法国兰蔻清脂酵素官网价格《有什么功效》 卖方

酵素可以减肥，但是不是所有的酵素产品都可以的。要选对产品。还有一种就叫做酵素断食法的。你可考虑一下。

有关断食法的构造

1．必须被消化系统所利用的能量与新陈代谢成分，在断食法上基本上不会用到，因为绕开了排泄系统，相对来说排泄机能也得到一定的提高。

2卡路里调节控制，使排泄机能有一定提高，推进皮下脂肪、内脏脂肪的分解，在脂肪中隐藏的污染物质类也和脂肪一同被排泄出去。

3干扰新陈代谢的脂肪和污染物被去除掉的话，新陈代谢能力就会上升，形成不易肥胖的体质，与内脏脂肪症候群的改善与抗衰老的实践也有着联系。

断食法程序表

断食期间中，只是饮用植物精华发酵饮料和水份经过一定期间。适当的饮用植物精华酵素的话因为确保了必要的能量，不会有空腹感的。

Step1 决定断食法的时间

1日法 3日法 7日法

Step2 决定1日饮用系数

系数10……虚弱倾向的想回复体力，增加体重的人

系数 8……有正常体力的以健康管理为目的的人

平常有些饮食超标倾向的以减肥为目的的人

Step3 决定1日饮用量

计算公式：体重（）kg×系数（）=（）ml

Step4 决定1次的饮用量

1次饮用30～120ml，AB相加就是1日的饮用量。

糖尿病及有这种倾向的人，1次的饮用量30ml左右，请增加次数。

上午

小计A

时间 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

用量

下午

小计B

时间 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

用量

Step5 复食的时间和方法

1日法-1天 3日法-2天 7日法-3天

重要 断食法的成果很大程度上被复食所左右。因为消化能力在逐渐恢复，断食结束后马上就回复到通常的饮食是绝对禁止的。请以蔬菜，谷物类及发酵食品为中心地，辅以少量的脂肪，蛋白质不给肠胃带来负担的食物一点点摄入。以减肥为目的人，约一个月左右保持八分饱，不反弹是有可能的。

请必须保证水分1天2～25升左右。因为茶类饮品中有利尿成分。也有对增减水分补充没有任何联系的成分，所以，请选择纯净水，矿泉水类，蔬菜汁类等，能够很好的补充水分的饮料。

长时间断食法时，有盐分不足出现虚脱感的情况。这种情况，请使用梅干等补充盐分。

不要一出现空腹感就饮用，遵守决定下来的时间和量是成功的因素。

血糖没有有效的控制就会出现反复发作的现象。应该积极控制好血糖，糖尿病足的就可以有效地控制反复发作。首先：

1控制好原发病

患有糖尿病的人群不但要控制好血糖，同时还要做好高血脂、高血压的预防以及治疗，也会对人体血管带来极大损伤。

2坚持合理用药

为了防止糖尿病足反复发作对健康造成威胁，首要的就是注意用药方面的问题。糖尿病作为比较顽固的一种疾病，发病之后需要坚持用药、合理用药。很多人在使用降糖药物的过程中没有掌握正确的方法或者没有规律用药，都可能会导致血糖波动，导致糖尿病足反复出现。如果在医生的指导下正确使用降糖药物，必要时注射胰岛素来控制血糖，血糖慢慢恢复稳定，糖尿病足反复发作的情况也会得到控制。

3饮食合理和健康

糖尿病足是糖尿病的常见并发症，很多人糖尿病控制不当有可能会导致糖尿病反复出现，为了防止这种并发症的出现对身心健康造成影响，关键在于饮食合理和健康，饮食正确的情况下血糖也会趋于稳定。

4做好自我保护及检查

避免出现伤口。伤口是糖尿病足的危险因素，对于有足病史的病人危险更大。尤其是夏季，出现蚊虫叮咬后不要用力抓挠。

定期去医院检查下肢血管。病人已经出现狭窄和闭塞的，身体里还是有隐藏的病理基础没有解决，再次出现狭窄和闭塞的可能性较大。建议出院后一到三个月内就做次下肢彩超，价格也不贵。

5结合运动控糖

为了防止糖尿病足反复出现对健康造成威胁，关键就是注意运动方面的问题。在合理用药、健康饮食的前提下血糖一般就比较容易控制了，此时还可以结合运动的方式来降低血糖。在运动的过程中身体消耗能量，有利于体内糖类物质的利用，可以避免血糖继续升高。

      糖尿病保险哪家好？糖尿病可以买什么保险？糖尿病是常见的慢性病，严重威胁到日常生活。有几家保险公司特意研发了针对糖尿病以及并发症的保险产品，有保险糖小贝、大特保退糖鼓、泰康人寿甜蜜人生A款、合众人寿糖无忧以及昆仑健康糖尿病人群终身疾病保险。那么，这款糖尿病保险有什么区别？哪款最好？下面，我们就来了解一下。

糖尿病保险对比

      上述五款产品承保的范围均是糖尿病引发的并发症。其中，退糖鼓、甜蜜人生和糖无忧的保障范围均对4种并发症进行承保，即脑中风后遗症、终末期肾病、截肢、失明。

      相较于上述3款产品的承保项目，糖A增加了尿毒症一项并发症，糖小贝增加了酮症酸中毒深度昏迷和急性心肌梗塞两项并发症。

      在保障时间上，糖小贝和退糖鼓的保障时间都为一年，第二年保证续保。而甜蜜一生则5年/10年/20年三种不同保障期限的选择，糖无忧和糖A则是保障终身。

      糖尿病从年龄来判定，分为两种：I型糖尿病II型糖尿病，其中I型糖尿病大多数为40岁以下人群；II型糖尿病大多数为40岁以上的中老年人。I型糖尿病发病人数虽少，但有生命危险。在上述5款产品中，除了糖小贝覆盖了I、II型糖尿病患者外，其余4款都是针对II型糖尿病患者。

      从投保年龄来看，糖无忧的投保人可以是出生满28天至60周岁者；糖小贝保障65周岁以下能正常工作的糖尿病患者；甜蜜人生和退糖鼓的投保年龄在30-65周岁；糖A的投保年龄在30-70周岁。

      在等待期上，糖小贝的等待期最短，仅为30天，其次是退糖鼓，有90天的等待期。而糖A、糖无忧和甜蜜人生的等待期均为180天。

腌制食物中，盐含量很高，同时含有一定量的亚硝酸盐，有些带甜味的腌制酱菜含糖分也较高。因此十分不适合糖尿病人吃。糖尿病人还是应该多吃一些新鲜的蔬菜，对于身体才更加健康

糖尿病病人的饮食原则应根据患者的病情精心设计，特点是在合理控制热量摄入的基础上，合理分配碳水化合物、脂肪、蛋白质的进量，以纠正糖代谢紊乱而引起的血糖、尿糖、血脂异常等临床症状。

目前认为碳水化合物不宜控制过严。控制碳水化合物的摄入，通常被认为是糖尿病饮食治疗的关键。但也不能过低，饮食中碳水化合物太少，不易被病人耐受，同时，机体因缺少糖而利用脂肪代谢供给能量，更易发生酸中毒。对于空腹血糖正常的糖尿病患者，或同时应用磺脲类降糖药病人，以及用胰岛素的某些糖尿病，一般碳水化合物的供给量应占总热量的50～65％，每日约200～350g，折合主粮约250～400g。

亲~若回答满意，请及时采纳，谢谢

法国是西欧面积最大的国家，位于欧洲大陆西部，领土呈对称的六边形，三边临海，三边靠岸，高高耸立的阿尔卑斯山和比利牛斯山脉分别是法国与意大利西班牙最天然的地理分界线。法国的大部分领土都处于平原和丘陵之上，美丽的塞纳河从心脏地带流过，滋润了巴黎盆地广阔的土地。

法国气候温和，一年四季如春，几乎没有严寒，所以任何时间都适合旅游。而法国南部普罗旺斯省以葡萄酒庄园，迷人的蓝色海岸，薰衣草种植园，法国正宗大餐等吸引了无数游客的驻足，而消费水准比北部大城市较低。

法国东南部的阿尔卑斯山又是世界滑雪胜地，虽然气候不太寒冷，但降雪量十分丰富。每到冬季大城市的上班族都会利用周末的假期到山区滑雪，形成了大城市几乎见不到人迹的情况。

法国景色特产

法国巴黎著名的景点有卢浮宫博物馆，巴黎圣母院，香榭丽舍大街，埃菲尔铁塔，塞纳河，凯旋门等；马赛的海港和小说里的基督山，西南部波尔多以葡萄酒和奶酪生产闻名于世。

法国以盛产葡萄酒，奶酪，服装，化妆品等世界文明。到法国随处都可以买到名牌产品或奢侈品，也不用担心质量问题，除了奢侈品，其它产品价格适中，比如著名的波尔多葡萄酒以人民币计算大约100元左右，大多国人都可接受。但奶酪的口味比较适合欧美人，中国人可能接受不了那种发酵后的味道。

法国重要城市

1巴黎是法国最重要的城市，也是旅游重要城市，每年数百万的游客聚集于此，而不在乎巴黎贵得离谱的消费。巴黎的主要景点有卢浮宫博物馆，艾菲尔铁塔、拿破仑墓，香榭丽舍大道，巴黎歌剧院，意大利广场，自由女神像等等。

2马赛是法国第二大城市，和最大的港口，气候温和宜人，是法国最适合居住的城市。马赛的主要景点有伊福岛，贾尔德圣母院，马赛美术馆等等。

3里昂是法国人口第二多的城市，是美食之都，法国最著名的餐厅大多在此，当地人对饮食有很高要求，不惜花费几小时来制作一顿正餐，他们用在厨房里的时间比任何法国人都多。主要景点有白莱果广场，老城区，圣让首席大教堂，富尔维耶尔山丘，罗马文化博物馆等

注意事项

1从巴黎到马赛，或到里昂都有城市火车可以乘坐，价格便宜舒适并且节约时间。选择酒店不要太靠近市中心，因为价格昂贵，选择稍微靠近地铁的酒店就可以，价格在人民币3百至500之间，国人还可以接受。

2到法国旅游不要带太多现金，因为热闹的地区扒手很多，最好用银连卡进行消费，回国后马上还款，根据汇率还能节约不少

3到法国可以不直接飞往巴黎，因机票比较贵，可以先飞到马赛，价格比较便宜而且机位不紧张，能合理安排好自己的时间，节约了开支。

化妆品

Guerlain （娇兰）2Lancome （兰蔻）3Clarins（娇韵诗）4Elizabetharden （伊丽莎白雅顿） 5Erno Laszlo （奥伦纳素）6Estee Lauder （ 雅诗兰黛）7Clinique （倩碧）8Christan Dior（迪奥）9Chanel （香奈儿）~~

香水品牌

1Chenal(香奈儿)2CD(迪奥)3Guerlain(娇兰)4Givenchy(纪梵希)5YSL(伊夫圣罗兰)、6Lancôme(兰寇)7Hermés(爱玛仕)其实从3-7实力相当，都可以并列为第三品牌

1西兰花

减肥减脂的小伙伴，餐桌上肯定少不了西兰花的存在~

西兰花富含维生素C和K，多种抗氧化剂，叶酸，叶黄素和钙等营养成分。

它抗炎症、抗衰老。

叶黄素，有助于保持大脑的记忆功能。

维生素K和钙能保护骨骼健康，预防骨质疏松症。

超市菜场随处可见，简单烹饪一下，素炒或者水煮制作沙拉都很美味。

2坚果

坚果富含不饱和脂肪酸，纤维，蛋白质和多种维生素（维生素E）矿物质。

坚果的代表——杏仁，含有的维生素E可以帮助修复皮肤组织，保留皮肤水分并保护皮肤免受紫外线的伤害，可以说是抗衰老利器。

每天适量吃一些坚果（核桃、杏仁、开心果、腰果等）还能有助于预防一些慢性疾病（心脏病，二型糖尿病）。

3牛油果

牛油果也称“鳄梨”，它富含抗炎脂肪酸，能促进皮肤光滑柔软。

其中维生素A的含量高，可以帮助我们清除死皮细胞，类胡萝卜素可以帮助皮肤阻止毒素和免受阳光的伤害，有助于预防皮肤癌。

但牛油果号称“植物界的黄油”不宜摄入过多，因为它高脂肪高热量，热量过多可能造成肥胖。

牛油果富含钾，高钾血患者要少吃。

4红薯

红薯作为一种粗粮，物美价廉，口味甘甜。

它其中的β-胡萝卜素是一种抗氧化剂，可被转化为维生素A，有助于恢复皮肤弹性，促进皮肤细胞更新，并最终使皮肤柔软年轻。

维生素C、E能保护我们的皮肤免受有害自由基的侵害，并使我们的肤色保持光彩。

每天可以作为早餐搭配面包牛奶，健康美味每一天！

5蓝莓

蓝莓很“蓝”的原因是因为它富含花青素，这是一种抗衰老的抗氧化剂。

它虽身材小，但是还含有很多维生素A和C。

这些成分能够减轻炎症反应，可以帮助保护皮肤免受阳光，压力和污染所致的伤害，预防胶原蛋白流失。

抗衰老其实也分内外的，注重内在，美在外在。

内：1）经常吃一些具有抗氧化、抗糖化作用的食物有助于衰老的预防,如富含VC、VE的食物,水果类的有猕猴桃、樱桃、黑加仑、鳄梨、柠檬等，蔬菜类的有西兰花、毛豆、黄瓜、番茄等。

2）适当补充一些保健品，像葡萄籽、硫辛酸、白黎芦醇等，噢对了，还有香港某品牌NMN，相对来说补充方式最直接，补充效果也是最明显的。

外：1）防晒特别重要！！防晒最最主要的目的是：防止光老化，不让自己变得又黑又老。

所以要坚持涂防晒霜，不是夏季涂，是一年四季都要坚持使用。

2）护肤品也要跟上，像兰蔻小黑瓶，雅诗兰黛小棕瓶，海蓝之谜焕肤露等等，都可以有效不同程度的对抗衰老。

3）补充一点，打伞、戴帽子这种其实是最直接有效的哈~

延缓衰老延缓衰老：延缓衰老也是喝柠檬水的好处，因为柠檬这种水果中有大量的酸性成分，这些酸性成分可以分解人体皮肤下的色素分子，减少色斑的出现，另外喝柠檬水还能增强人体血管的柔韧度以及本身的抗氧化能车，起到延缓衰老的作用。

防止结石防止结石：喝柠檬水还能防止人体中结石的形成，因为柠檬中的酸性成分可以减少人体中钙结晶的出现，钙结晶少了以后人体中的结石就不会形成。

糖尿病患者也是可以买保险的，如下：糖尿病特定疾病保险

由于糖尿病人数量庞大，市面上陆续推出了属于糖尿病人的保险产品，保障糖尿病所带来的并发症。

大多数的产品保额不高，保障期短，不太建议购买此类产品，因为较低的保额并不能给予消费者很好的保障。奶爸搜罗了市面上糖尿病人的专属保险产品：

众安保险糖尿病并发症保障

中国太保大特保

平安健康控糖保

昆仑健康糖尿病并发症疾病保险

性价比最高：昆仑健康糖尿病并发症疾病保险。除了几种常见并发症，还额外保障急性心肌梗塞和5种轻度并发症，30岁男，5万保额，一年缴费的费用是230元。相比其它产品保障范围较全面，价格对消费者也很友好。

青少年可投保：众安保险糖尿病并发症保障。其它几款产品投保年龄在30岁以上，而众安保险糖尿病并发症接受30岁以下的糖尿病人群投保。

追求高保额：昆仑健康糖尿病并发症疾病保险最高保障额度是50万。如果你需要更高的保障，可以选择这款产品。

有需要长期保障的朋友，可以看看市面上的几款长期产品：泰康人寿甜蜜人生A款、中国太平甜蜜蜜、招商信诺糖无忧糖尿病保险、昆仑健康糖尿病人群终身疾病保险（A款）。

保险是一个保障工具，并不能为糖尿病人解决根本问题。

要对抗糖尿病，关键还是得靠我们自己，遵医嘱，多了解糖尿病的基本知识和糖尿病防治方法：在药物治疗的基础上，通过良好的饮食习惯控制血糖；适当进行运动和锻炼，保持体形的健美，避免肥胖的发生；还有就是凡事看开点，保持开朗、豁达、乐观的心态。

奶爸保是专业的第三方保险测评机构，更多保险干货，可以进入奶爸保官网查看。

　　麝香对人体有害，呼吸系统：呼吸细微，不规则，四肢冰冷，颜面发青，昏迷，甚至呼吸停止。

　　1、泌尿系统：导致急性肾衰竭，无尿，双下肢及面部明显水肿，尿蛋白及尿红细胞明显增加，甚至死亡; 或致慢性肾炎患者病情加重。

　　2、消化系统：口腔黏膜及咽部糜烂，口内有异物感，牙齿脱落，恶心呕吐，腹痛腹泻。

　　3、血液系统：鼻衄，牙衄，吐血，便血，尿血及全身广泛性出血点。

　　4、其他：外用可引起局部组织坏死，糖尿病。

　　兰蔻奇迹香水虽然都含有麝香成分，但是麝香含量很小，不必过于担心。