如何使脚部变的光滑白嫩？

　想有双“美脚”，首先你应知道如何来保养脚。

　　1脚的卫生。每次洗脚后用刷子将脚后跟、脚趾、脚缝等部位刷干净。脚部干燥者洗脚后可涂些橄榄油、套个塑料袋，再入热水中，待毛孔张开后，营养成份便会被脚肌肤吸收。

　　2天热时，脚容易出汗，可将爽足粉撒在脚底或鞋子内，除了感觉清爽外，还有预防脚臭的作用。

　　3用柠檬、西瓜皮、小黄瓜等富含维他命C的蔬果擦脚，可使脚部肌肤滑柔、细嫩、防止脚部发炎，并有增白效果。

　　4鸡眼是长在脚趾及脚底的硬皮，一般只因鞋子太紧、脚部受摩擦引起的，可贴去鸡眼药膏或去医院治疗。

　　5脚趾甲长入肉内的，剪趾甲时不要剪得过短，以能盖住脚尖为宜。

　　6脚底长茧者可把海沙和润肤剂拌匀，用来磨擦粗糙的部位，能使硬皮变得柔细。

　　7脚部疲劳的消除。推荐两种方法：一是在温水中加入一小杯米醋，泡脚20分钟，然后平躺，脚高于头部半小时；二是先将双脚浸入烫水(以脚能承受为限)约两分钟，然后再浸入冷水中两分钟，交换两三次。

　　其次是脚部的修饰。

　　脚部的修饰主要指修剪趾甲，每周至少修剪一次，在修剪趾甲之前，先要清除趾甲油。先用肥皂清洗双脚，用浮石磨除脚底及脚跟的硬皮，用软牙刷除去趾甲内及周围的污垢，将脚擦干。再用指甲剪修趾甲，不要剪得太短，长度以能盖住趾尖为宜。修剪完后，可涂些凡士林于趾甲周围，渗入皮肤后，再用化妆棉擦掉；最后涂些乳液在脚部四周及脚趾上，以保持肌肤的柔嫩。

　　最后是选用趾甲油。

　　1要使大脚显得小一些，应选用浅色的趾甲油，如浅玫瑰色。不要使用亮丽醒目的色彩，宜用不发光的色调，如粉红或浅棕色，不要涂满整个趾甲，左右各留点空白，则能达到修长的效果。

　　2脚上青筋暴起或过分露骨者，应选用柔和色彩的趾甲油，以缓和压迫感。

　　3如果想使趾甲显得修长一点，应选用带有银光粉的趾甲油，如白金色等。

　　4涂趾甲油先擦掉原来的趾甲油，然后擦上一层护甲油以保护趾甲，并可使趾甲油不易脱落，再由大脚趾依次向外涂趾甲油，另一只脚则从小脚趾开始涂起

　　旗木卡卡西 (2004-07-3 17:51:34) 顶部 | 返回 | 联盟会员CMS

　　有人说，女人细致的脚跟与脚踝，是穿起凉鞋来最性感的地方。不过，如果平时不注重足部的保养，穿上凉鞋后露出龟裂脱皮的后脚跟、指甲也没修剪，非但不性感，反而显得不雅。

　　要打造一双性感的脚丫子，光擦乳液是不够的，因为足部的角质是身体最粗厚的地方，而且脚底与鞋子摩擦的部位易生硬皮，容易导致角质变硬或长茧，脚背也会因为平时忽视保养显得比身体其他部位的肌肤还粗糙。

　　除此之外，平时穿惯高跟鞋的脚还会因重心集中足肿，大拇指容易长出硬皮；喜欢穿窄楦头、尖头鞋的人，大小拇指容易因摩擦而长茧，而且大拇指也可能因此比变形和肿胀。要改善足部的不雅外观，选择一双舒适合脚的鞋是根本之要，平时的清洁保养更不能忽视。

　　足部是我们全身出油最少、最容易显得干燥粗硬的地方，因此光擦乳液是不够的，还要定期去除粗硬的角质与皮屑，如果要减轻足部的肿胀，不妨用温水泡泡脚，或使用按摩工具活络双足，可藉此促进血液循环，改善足部的肿胀感。

　　步骤一 清洁浸泡、软化角质 足部的角比起身体其他部位都厚，保养的首要步骤就是清洁浸泡、软化角质。去除角质前先将双脚浸泡在温水中，软化干硬的角质，并有助于促进血液循环。

　　步骤二 去除粗硬角质 浸泡软化后就可进行去角质的工作。利用浮石与足部磨砂膏膏按摩足部，去除角质化的硬皮与硬茧。

　　步骤三 滋养润足 去除角质后，就可用乳液滋润按摩双脚，甚至在涂抹乳液后穿上棉袜，可让乳液更顺利被吸收。

　　步骤四 清洁舒爽 足部是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，穿鞋前可先喷上保持足部干爽的喷雾，避免出汗滋生细菌及足部异味产生。如果穿的是凉鞋，别忘了脚背也需要防晒。

　　足部推荐保养品

　　美体小铺柠檬草足部系列，以柠檬精油为主要成分，产品包括足部浸泡液、磨砂膏、润足液、腿部清爽胶、足部清新喷雾剂。

　　雅顿绿茶足部修护磨砂膏、足部按摩乳液，磨砂膏搭配附赠的平滑板能去除粗硬角质；含清凉花草香与绿茶香的足部按摩乳液，能去除异味，恢复双足的疲惫

做脚指甲的步骤视频

　做脚指甲的步骤视频，女生们特别喜欢做指甲，会把指甲弄得非常漂亮，有些人就会选择美甲店里面有专业的人员为大家提供做指甲服务，也有人会喜欢自己给自己做指甲。以下分享做脚指甲的步骤视频。

做脚指甲的步骤视频1

　 脚指甲做美甲的步骤：

　 1、温水泡脚

　脚指甲油怎么涂首先要先来泡泡脚，将脚指甲和指甲周围的皮肤泡软，在盆里倒上一些热水，把双脚放热水里泡一会儿就可以了。

　 2、修剪脚指甲

　泡完脚后就可以开始为双脚美甲了，指甲挫不要以直角对着指甲，而是要与指甲保持45度角，另外，金属的指甲挫易伤到指甲，并且对皮肤也不好，建议不要用，而纸制和木制的指甲挫比较有弹性，所以可以用这两种。

　 3、不要把指甲剪得过方， 如果指甲修剪得太方，两侧的角不修圆滑，就成了正正的方形，不美观还会影响健康。

　 4、清除软皮

　上面几步完成后就要开始清除软皮了，脚指甲油怎么涂，这一步很重要，可不要急于上颜色。在清除软皮时，用干净的棉花裹住小棍，并将指甲周围的皮肤揉软，如果没有棉花，也可以在手指上缠绕上纱布用也可以，在清除软皮时注意力度要适中。不要太用力，如果过分用力指甲就会凹凸不平。

　 5、清除指甲表面的油分

　可以通过使用洗甲水，将指甲表面的油分清除到，让指甲表面干干净净，恢复最初的样子。如果不做这一步，那么之后涂指甲油的步骤会比较困难，容易出现上色不均匀的问题，还可能会在美甲的过程中出现漏洞。

　 6、涂基础油

　脚指甲油怎么涂总算到了真正涂指甲油的步骤了，先涂一层基础油，注意要一次涂好。先从指甲前端开始涂，把最容易脱落的地方涂好，再涂指甲表面。建议涂指甲油的时候把专用的脚部美甲衬垫夹在脚指间，更方便涂指甲油。

　 7、薄薄地涂指甲油

　脚指甲油要涂得薄一些，用心涂抹得均匀些，依然是先涂指甲前端，之后再涂整体指甲表面。以最顺手的方式和顺序来涂，从右脚大拇指开始涂到小脚指，左脚是从小脚指开始涂至大拇指，这样可以避免不小心蹭坏了已经涂好的指甲。涂的时候要注意不要涂得太厚了，指甲油的量要用的少一些。

　 8、表膜涂法

　当涂好的指甲油差不多快干了的时候再来涂最上面的一层，还是按着上面介绍的顺序来涂，要点是速度要快，为指甲涂一层亮油，使发暗的双脚变得有光泽，并且还可以使指甲油保持的时间长一些。

　 9、清除指甲油溢出的部分，用小棉棒或卷好的纱布，沾取一点洗甲水就能轻松洗掉涂出来的指甲油。

做脚指甲的步骤视频2

　 如何给脚做美甲

　裸露的长腿，美背，吸引了每个人的目光，但除了这几点，脚趾甲也是引人关注的一点，所以美眉们不要只顾着化妆，也要把自己的脚趾甲修剪好看点，穿凉鞋才会好看啊。那么，如何给脚做美甲 以下是给脚做美甲的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。

　 修剪脚趾甲

　为了让我们穿凉鞋时脚趾甲比较好看，可以用指甲刀，指甲锉先把我们自己的脚趾甲修剪出一个适合自己脚型的脚趾甲形状。

　 涂抹指甲油

　选择一款自己比较喜欢的指甲油颜色，涂在自己的脚趾甲上，要涂抹均匀，涂的好看一点。

　 装饰脚趾甲

　涂抹完指甲油底油后，可以用其他颜色的指甲油，亮钻等饰品装饰美化脚趾甲，展现自己的个性时尚，之后涂抹一层透明的指甲油。

　在涂抹指甲油的时候为了不让脚趾甲周围不小心沾染的颜料，可以用分指棉、分趾器隔开，方便涂抹。

　在做脚趾甲的'美甲时要像做手指甲的美甲一样，要耐心细心一点，相信做完的脚趾甲会非常好看的，当你穿凉鞋或者凉拖出门时，全身上下都在发光，吸引人们的目光。

　如果你觉得自己的脚趾甲比较难看，自己可能没有能力把脚趾甲美化好，可以去专业的美甲店，相信当你踏出店门后，有了不一样的感觉，瞬间变得有自信了，这不仅仅是精神上的，而且当你接受别人的目光追随时也是非常自豪的。

　 如何给脚做美甲好看呢

　修理指甲形状后在指甲表面进行轻微刻磨(请使用海绵细砂条)

　刻磨标准是整个甲面没有反光即可。涂结合剂，涂抹一定要注意薄薄的涂一层在甲面上，并且要求均匀，然后照灯2--3分钟。(照专业光疗灯两分钟)。

　涂甲油胶，照专业光疗灯几分钟(厚度不同或其他情况可以适当调整时间)。

　涂封层，照专业光疗灯，几分钟后用清洁啫喱水擦洗表面浮胶;可卸封层可增强指甲表面的耐磨性，更好的防止刮痕，能完美的保护颜色，使之不会变色。

做脚指甲的步骤视频3

　 脚部个性美甲大全

　 夏季脚美甲：贝壳

　整个贝壳贴片，搭配珍珠饰品，很适合夏季在海边度假，非常引人注目的一款贝壳美甲。

　 夏季脚美甲：爱心

　西瓜红色为基础色，显白。搭配上爱心闪片作为渐变法式款，精致亮眼。

　 夏季脚美甲：格纹

　经典的英格兰格纹，搭配银色、红色甲油。英格兰格纹按理说是比较适合秋冬季节，但配上银色闪粉甲油，好像夏天也是不错的选择哦~

　 夏季脚美甲：格子

　非常简单!但很显白的一个格子美甲，低调美~即使是黄皮也能hold住的一个美甲，夏天用很清新~

　 夏季脚美甲：撞色

　夏季美甲自然是离不开撞色的啦，颜色上普遍带点灰调，看起来更具高级感。不会觉得太耀眼，但有点显黑哦~

　 夏季脚美甲：果冻色

　果冻粉色与果冻蓝色可以说是夏天的标配了，半圆法式款式也是显得无比地清新可爱。圆点设计，略微有些撞色效果，给人眼前一亮的感觉。

护手霜里面含有许多滋润性成分，有很多的护肤作用，护手霜既可以擦手，那当然也可以擦脚，护手霜擦脚能有效防止脚部粗糙干裂，滋润和防裂肌肤。

护手霜擦脚有什么作用

1、滋润皮肤

护手霜中含有许多滋润性成分，比如凡士林、甘油、乳木果油等，这些油脂成分的滋润性非常好，能够快速滋润肌肤，扫除肌肤的干燥感，并长效保持肌肤的水润度。

2、修复皮肤

脚部皮肤因为摩擦较多，护理较少，因此肌肤问题是比较多的，而修复型护手霜具有修复肌肤的功能，能够帮助肌肤抵抗衰老，修复肌肤的粗糙、干裂、皱纹等问题。

3、去除角质

脚部皮肤因为摩擦多，所以角质层较厚，像含有果酸、水杨酸等成分的护手霜，还具有去角质的作用，能够去除皮肤角质和废旧死皮，令皮肤焕然一新，由粗糙变得光滑细嫩。

护手霜怎么擦脚效果好

直接洗脚擦护手霜，那样效果太不明显，我们可以将护手霜做成足膜来用，对脚部的护理效果会更好。

1准备一盆45度左右的热水，先泡10分钟的脚，帮助放松脚部，并软化死皮。

2时间到了后，在脚上涂抹磨砂膏，按摩片刻，帮助去除脚部角质和死皮，这样一会护手霜能够更好的被脚部皮肤吸收，按摩好后将双脚冲洗干净。

3在脚上涂抹一层厚厚的护手霜，注意脚部每个角落都要涂抹到，涂好后用保鲜膜将双脚包裹住，使皮肤隔绝空气，这样更利于皮肤吸收营养。

4等待15-20分钟，取下保鲜膜，按摩脚部，帮助剩余的护手霜吸收掉即可。

护手霜和身体乳有什么区别

1、针对部位不同

护手霜：护手霜是针对于手部肌肤的一款保湿，抗皱，抗氧化产品，它可以有效预防，治疗秋冬季节手部的粗糙干裂。

身体乳：身体乳是指用在身体上的化妆品乳液，它具有全身补水，美白滋润的功效，秋冬季节使用可以让身体柔缓细腻。

2、滋润度不同

身体肌肤的娇嫩程度的主次顺序是眼部，脸部，手部以及身体，一般来说护手霜和身体乳都是比较滋润的，但是身体乳比起护手霜来说要更滋润，护手霜可以用来擦身体，但是不宜用身体乳来擦手。

3、功效不同

护手霜针对手部肌肤制作，因为手部肌肤的护理是非常讲究的，护手霜最大的功效就是会最大限度的滋润保养双手，它不像身体乳那样还带有紧致，香体纤体等其他功效。

4、使用方法不同

护手霜每天都需要使用，早上出门，晚上睡觉，做完家务，洗完手，手部干燥之时都建议涂擦护手霜。身体乳中一般在洗完澡后使用，将身体乳挤压于手中，涂抹于全身，按摩涂擦，不宜拍打，在关键穴位上按摩，其肌肤润滑程度更甚。

身体乳可以当护手霜吗

身体乳不可以当护手霜。

虽然说很多人常常将手部皮肤就归类到身体皮肤里，但是手部皮肤和身体皮肤是有差别的，手部皮肤比身体皮肤要更娇嫩一些。所以根据部位的不同，身体乳和护手霜在成分上面是有差别的，如果把身体乳当护手霜使用，效果是远不及护手霜的。如今身体乳种类根据功能以及使用部位进行了细分，有些身体乳是专门用于手部护理的，可以当护手霜使用，但是普通的身体乳液的滋润度没有护手霜强，而且相对隔离防护也没有专门的护手霜好，身体乳液主要是滋润的作用，没有防护的效果，而且一般人手上偏干，需要的滋润度比身体需要的滋润度强，所以，建议还是选择专用的护手霜。护手霜是针对于手部肌肤的一款保湿，抗皱，抗氧化产品，它可以有效预防，治疗秋冬季节手部的粗糙干裂。而身体乳是指用在身体上的化妆品乳液，它具有全身补水，美白滋润的功效，秋冬季节使用可以让身体柔缓细腻。身体肌肤的娇嫩程度的主次顺序是眼部，脸部，手部以及身体，一般来说护手霜和身体乳都是比较滋润的，但是身体乳比起护手霜来说要更滋润，护手霜可以用来擦身体，但是不宜用身体乳来擦手。

1

首先用中性肥皂清洗，泡在肥皂水中约5分钟。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗，这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢，也不会伤害肌肤。

2

然后检视脚板侧和脚底，如发现有表皮特别粗糙的部位，应用轻石或锉刀轻轻摩擦，以防长鸡眼或茧子。千万不要用刀片刮，那样很容易割伤并造成感染。

3

洗完后彻底擦干，再用保养霜或乳液按摩。

4

脚底常出汗的话，再撒点痱子粉或滑石粉。

5

最后修剪脚趾甲时应保持平直，不要沿着指甲的弧线剪除，以免脚趾甲嵌近肉里，引起疼痛。

6

双足多汗的人，每天至少要换2双袜子。而且早晚用肥皂和温水洗脚，温水洗后，需再在冷水中浸一会儿。洗净后用毛巾把脚彻底擦干，涂上甲醇酒精或防臭喷雾剂，再扑些爽身粉，即可减轻出汗过多的毛病。我们需要准备的是：干辣椒。首先烧壶开水，然后接小半盆凉水，把烧开的开水倒进洗脚盆里，水温略微烫手即可，现在往温水里放干辣椒，大约5个干辣椒,掰碎了泡进水里，端进客厅里，把开水壶放在旁边备用，把脚泡在温水里，一边泡一边看电视也是一个不错的选择，不过这时要注意水温，如果感到水温有点凉的话就往盆里倒点开水，小心点，不要烫着脚了，这个美脚方法就是让脚泡在40摄氏度的温水里泡大约30分钟左右，干辣椒能让脚部迅速发热，燃烧腿部脂肪，加速血液循环，看看，刚泡了一会儿就出汗了，30分钟后把脚从温水中取出来，把脚上的辣椒水擦干净了，拿来冬天穿的保暖拖鞋，再捂一个小时后，揉一揉

脚部保养禁忌

忌穿小鞋子

　　

　　经常穿小鞋不仅可能使脚部变畸形，还会在脚后跟或脚掌处磨出硬皮，即使以后穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成“鸡眼”，甚至导致脚趾或足底皮肤变形。

　　

　　

忌对脚部干燥不作处理

　　

　　尤其是秋冬季节，脚底皮肤容易干燥脱皮和龟裂。如果不作处理，脚部皮肤会进一步恶化，导致鸡眼或趾间皮肤变白，感染化脓。因此切不可小视脚部皮肤干燥。

　　

　　

忌不穿袜子

　　

　　春夏季节，因水土或其他原因，很容易生出又痒又痛的足癣，轻者脱皮，重者化脓发痒。如果不穿袜子，不仅可能导致皮肤溃烂，还有可能将霉菌传染到身体其他部位。

　　

　　

忌不注意脚部按摩

　　

　　女士们应对于夏天穿凉鞋留的鞋印引起重视，若不注意，不仅有损于脚面皮肤的洁白细润，甚至会产生皮肤过敏等不良现象。为此，可适当按摩或揉搓双腿和双足，以保持脚部正常可以用足浴来保养脚 。