假期去恩施的详细攻略

刚从恩施回来吐血整理

恩施大峡谷

门票：200元

交通：专线车

开放时间：7：00-22：00

推荐指数：★★★★★

推荐理由：全球最美大峡谷之一恩施王牌景区

恩施地心谷

门票：60元

交通：动车到高坪站

开放时间：8：00-15：00

推荐指数：★★★★★

推荐理由：巴楚第一古道施楠第一佳要

恩施土家女儿城

门票：免费

交通：31路女儿城下车

开放时间：全天

推荐指数：★★★★

推荐理由：体验土家族的民风民俗，夜景超美，吃喝玩乐一应俱全

恩施屏山景区

门票：210元

交通：专线车

开放时间：8：00-16：00

推荐指数：★★★★★

推荐理由：中国仙本那之称出大片的地，小船漂浮在水面

腾龙洞

门票：180元

交通：9路公交车左岸丽川站

开放时间：8：30-17：30

推荐指数：★★★★★

推荐理由：世界特技洞穴之一，中国最大的溶洞

狮子关

门票：120元

交通：专线车

开放时间：8：00-17：00

推荐指数：★★★★★

推荐理由：超美的水上栈道大雾天简直是人间仙境

梭布娅石林

门票：108元

交通：专线车

开放时间：8：30-17：00

推荐指数：★★★★★推荐理由：世界第一奥陶纪石林

恩施土司城

门票：50元

交通：30路公交车

开放时间：8：00-15：00

推荐指数：★★★★

推荐理由：建筑恢弘有气势

大清江景区

门票：180元

交通：专线车

开放时间：8：30开船

推荐指数：★★★★★

推荐理由：八百里清江美如画

恩施黄金洞

门票：80元

交通：专线车自驾

开放时间：9：00-16：00

推荐指数：★★★★

推荐理由：世界上唯一拥有七层的洞穴

鹿院坪

门票：128元

交通：专线车

开放时间：8：30-17：30

推荐指数：★★★★

推荐理由：户外徒步旅游比打卡的点

神农溪

门票：140元

交通：坐游船

开放时间：6：30-16：00

推荐指数：★★★★

推荐理由：有悬棺也有纤夫的爱

需要物品

证件：身份证、学生证(景点门票半价)、驾驶证

护肤化妆品：润唇膏、护手霜、化妆品、防晒用品

药品：肠胃药、止泻药、驱蚊药、感冒药、晕车药

衣物：看天气穿衣服，早晚温差较大

洗漱用品：牙刷、牙膏、洗面奶、一次性洗脸巾

电器：充电宝、充电器、手机、相机、自拍杆

其他：口罩、墨镜、晴雨伞、少量现金、保温杯

交通指南

飞机：恩施许家坪机场，机场离恩施市区45公里，每周有20多班航班往返武汉、宜昌、重庆等。机场去市区可以乘坐2路公交车坐出租车约15-20元左右。

火车站：分别为恩施站，利川站，建始站，巴东站。坐火车的朋友建议坐到恩施站，恩施火车站到市区可以乘坐6路、11路、22路、双层旅游巴士

汽车站：恩施航空路汽车站是长途汽车站，现在是恩施市内的主要客运站

公交车：zb可搜索恩施电子公交卡，可以直接刷卡乘坐

出租车：恩施出租车起步价为5元，夜间(11：00-6：00)起步价为6元

住宿选择

1、火车站商圈：恩施火车站和机场相隔不远，也都离城区很近所以推这个区域住宿，火车站有去土司城和女儿城的公共交交通，打车到女儿城走外圈不堵车，费用30元

2、舞阳坝商圈：舞阳坝算是恩施以前商业中心区，离恩施风雨桥很近，紧邻清江，周边也有一些大型购物中心和超市，体验一下本地人生活很好

3、土家女儿城区域：体验一下晚间的繁华和早晨的幽静，还可以了解土家族的各种民俗

4、航空路和学院路商圈：位置离机场不远，离土司城也不远，紧临大学，附近有小吃街，_里面吃的不错，实惠一族

5、风雨桥：周边有很多连锁酒店，交通便利

住宿小技巧

1、筛选：通过网上多个APP比对， 除了价格比对， 还要看评分和评论，另外还要看评论的条数，数量越多，说明住的人多，那就比较安全

2、比价：多平台多手机比价，可以借朋友手机来看，避免大数据杀熟

3、优惠：去看看酒店的官方公众号，每月都会推出折扣

4、预定：节假日来的话，一定要提前预约酒店

5、会员：提前注册酒店会员，享受延迟退房、免费升级房型等福利

6、民宿：不管是哪里的民宿，很多都是照骗，又或者位置大偏僻吃喝不方便，一定要擦亮眼睛

美食推荐

合渣：在恩施又被称作懒豆腐，恩施的人对合渣有很深的感情以前粮食缺乏的时候合渣就满足了人们的需求

纯菜：恩施特色美食，深受当地人喜爱

油香儿：恩施传统小吃，外皮酥脆、口感Q弹

凤头姜：恩施特色美食，辛辣适中、美味可口

葛仙米：恩施传统美食，味道香美、口感丰富

恩施玉露：是湖北恩施特色茶品。其叶底绿亮、鲜香味爽，毫白如玉，格外亮露故名为“玉露”

土家腊肉：这种美食也是恩施特有的，腊肉的道比较咸，肉的颜色很好看，腊肉肠是最好吃

柏阳豆干：这道美食其实就是豆干做的，在恩施也是很出名的古代的时候就已经被皇帝亲笔御赐了一个匾额。

恩施炕洋芋：含硒土壤出产的小土豆，是恩施出名的食物与特产

恩施酱香饼：主要用面粉为主要原料，再配以甜面酱、郭县豆瓣酱等调料，集香、辣、甜、脆于一体，口感十分美味土家油茶汤：可提神解渴，是恩施人很喜欢的一种风味美食

炸广椒炒肉：恩施特色美食，香辣可口、百吃不厌

特产：恩施豆干、土家腊肉、西兰卡普、恩施玉露、来凤杨梅鹤峰茶、百鹤玉

恩施旅游建议

1、恩施是一个有山有水的好地方，山上虫子多，怕虫子的朋友们一定要小心了，可以准备一些防蚊喷雾。

2、地心谷，皮划艇空中魔毯，溯溪，谷内项目很多~有时间各个都可以按兴趣尝试。地心谷夏日避暑圣地，谷内外温度相差5-10度，夏天来踩水最舒服~

3、地心谷的悬岸电梯千万别踩雷，35一个人，乘梯一分钟，实在没感觉有什么特别的。

4、景区内多少还是会卖民族首饰，以及各种特产，价格水分较大自己多货比三家

5、女儿城，恩施特色小吃聚集，买点吃吃喝喝，晚上看个夜景还可以在附近听听民谣~

6、恩施山多水多峡谷多，户外爱好者的天堂、漂流运动的乐园夏日避暑胜地

7、恩施旅游景区多为高山、峡谷、洞穴，车程一般在2-3小时景区游览时间长，步行时间长，要穿舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底鞋或软脚鞋

8、恩施大峡谷游客中心三楼，有行李寄存点如果行李多，可以去那里存放

9、恩施大峡谷是恩施的多片之一，整个城市的旅游，基本围绕恩施大峡谷，一定要安排一天时间去大峡谷感受大自然。

恩施旅游建议

10、梭布哑石林，给我的感觉非常震撼，整个石头建成的树林给人视觉冲击感非常强烈，适合拍照。

11、有些饭店吃合渣是按人头算的，可以点不一样的口味

12、恩施地处重庆贵州的附近。这边的饮食多少偏辣口味清淡，提前和老板说

13、地心谷玻璃桥80一个人，桥长度较短，如果挑战自我可以尝试一下，玩过基他地方的玻璃桥了就不建议体验

15、当地的民族表演不建议去看，一般很难挤到好位置，可能去到就是看别人的手机录像。

16、大峡谷不适合带太小的孩子出游，景区内步行路段较多，小孩体力不够的话。体验感会不够好。

恩施路线推荐

第一天：到达恩施接站/接机一入住酒店

第二天：恩施大峡谷景区一云龙地缝一七星寨绝壁栈道一空中走廊

第三天：恩施人的母亲河一清江蝴蝶岩景区

第四天：梭布哑石林(磨子沟一莲花寨一犀牛沟)一女儿城

第五天：石门河(地心谷)，中国第一古河一巴楚第一古道一根据返程时间送站

　在日常学习、工作和生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是我收集整理的滚来滚去的小土豆四年级想象作文（精选3篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

滚来滚去的小土豆四年级想象作文1

　有一个小土豆，名叫豆豆，它不想呆在农场主李伯伯的土豆筐里，于是它跳了出来…

　首先，它滚到了河塘边，河塘里的小鱼小虾轮流和它打招呼，蜻蜓带着它到荷叶上和小露珠玩，蝴蝶围着它一起跳舞。它们你一句我一句，玩的正开心。突然，渔民来了，一个大网兜捞走了小鱼小虾。豆豆想：哎，好危险啊！我还是换个地方吧！

　接着，它来到了一个别墅旁的菜园里。青菜和它做游戏，西瓜带它来自己的家，豆豆心满意足地住了下来。第二天，天还蒙蒙亮，别墅的主人就来收蔬菜和水果了，西瓜和青菜都被收走了，田里只剩下豆豆还在那儿了，它想：哎，真险啊，我还是再换个地方吧！

　然后，它又来到了面包坊里，它和牛角包一起住小角落，和蓝莓面包一起吃小碎末，它就在这里无忧无虑地混了好几天。这天，客人来了，买走了牛角包和蓝莓面包。面包柜里又只剩豆豆了，豆豆想：哎，还是再换个地方吧！

　如今，豆豆还在那儿滚来滚去，还在寻找着下一个地方呢！

滚来滚去的小土豆四年级想象作文2

　菜园里，小土豆慢慢地长大了，在春风的呼唤下，它挣脱土豆妈妈的怀抱，拼命地拱土，终于钻出了地面。哇！灿烂的阳光下，菜园里一排生机勃勃：细长的豆角扭动着腰肢在风中起舞；红润润的西红柿泛着诱人的光泽；橙黄的辣椒躲在绿叶从中，不时探出好奇的小脑袋……

　“你好，豆角姐姐！”“番茄阿姨，您真漂亮！”……小土豆滚动自己胖乎乎的身体，在菜园里挨个打了招呼之后，开启了它的奇妙之旅。

　顺着青青的田埂，小土豆滚到了小路边，它看到前面有个老爷爷，正吃力地推着小板车，身上的衣服都被汗水浸湿了，可是小板车就是动也不动。小土豆滚了过去，原来是老爷爷的小板车轮子卡在了路上的小坑里，推不出来。土豆二话不说，滚上前去，跟爷爷说：“老爷爷，我来帮您吧。”说着，它挪到小坑旁边，老爷爷使劲一摆，车轮子提起来一点，土豆趁机滚进坑里，老爷爷再一推，小板车终于推了出来，老爷爷心疼地捧起小土豆，为它擦去身上的泥巴，想要载它一程，土豆却婉拒了爷爷的建议，抖抖胖胖的身躯，又上路了。

　土豆滚啊滚啊，滚到了一条小河边，它本想喝口水继续赶路，没想到水没喝成，却被一只大手拎了起来“哇，好大一个土豆，正好炸了给我孙子吃。”原来是老巫婆，看着她脏兮兮皱巴巴的脸上那邪恶的'笑，土豆就生气。它镇定下来，决定想办法自主逃生。老巫婆看它不吵不闹，以为它被吓呆了，就随便把他扔进了口袋里。土豆睁开明亮的大眼睛，发现巫婆的魔法棒居然也在里面。它小心翼翼地拿起魔法棒，趁巫婆弯腰捡东西的时候，从她的口袋里滚出来，钻进草丛里，对着魔法棒施魔法，让老巫婆变成了一块石头，任由路人踩来踩去。

　而土豆呢，拿着魔法棒，又滚动了起来……

滚来滚去的小土豆四年级想象作文3

　从前，有一个小土豆，它喜欢到处滚。一天，它滚进了一个果园。

　它滚进的果园对它来说啊，稀奇古怪。它好奇地滚进了草莓家，见草莓满身是黑点，不禁笑道：“草莓呀，你全身黑点，是时候去整容啦！”“你……你不能这样说！”草莓说道。小土豆却马上滚走了，连头都没有回过。

　它又滚进了榴莲家。见榴莲浑身布满了刺，闻起来一阵臭味。就捂着鼻子说：“榴莲啊，你浑身是刺，一阵恶臭，恐怕没有人会和你交朋友了，”“你，你……”榴莲年纪大，一时词穷，结结巴巴的对小土豆说道。“哼”小土豆做了个鬼脸，滚走了。

　它再次滚进了木瓜家。见木瓜目光呆滞，又肥又大，一个个挤成一团糟。就对木瓜嬉皮笑脸的说：“木瓜呀，你可真是一个名副其实的大胖子，又肥又大，又呆呆的，你看我，既娇小可爱，又自由自在。你和我的区别可真大呀！”木瓜听了，生气极了，可一时答不上话，小土豆滚走了。

　小土豆滚累了，想睡觉，找了一块地方，睡着了。它听见了一个模糊的，温柔的声音在耳边响起：“滚来滚去的小土豆，你说话要有分寸，要学会尊重别人，好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。恶言恶语会使大家讨厌你，与人善言，暖于布帛，尊重别人，就是等于爱护自己，睡吧！你也累了，慢慢长大吧！”

　然后，那个声音不见了，但传来了摇篮曲。小土豆睡呀睡，在梦乡里回荡着，记忆着耳边想起的声音，在慢慢的成长……

目录方法1：可能有效的治疗1、涂抹蜂蜡。2、小心地选择唇膏。3、尝试润唇膏。4、使用自然疗法。5、自制唇膏。6、轻轻地去除角质。7、考虑亚麻籽油。方法2：改掉某些习惯1、不要咬嘴唇。2、减少与过敏原的接触。3、不要舔嘴唇或剥唇皮。4、保持水分充足，健康饮食。方法3：澄清误解1、远离柑橘类水果。2、不要使用刺激性强的去角质产品。嘴唇脱皮可能是多种原因造成的。尽管很少有什么严重疾病，但嘴唇脱皮可能非常疼痛并给人造成很大困扰。遇到这种问题时，你可以使用多种非处方药和家庭疗法来缓解症状。

方法1：可能有效的治疗

1、涂抹蜂蜡。这种单一成分的产品可以安全而有效的锁住水分，并防止干燥变得更加严重。大多数含有其他成分的唇膏不能保证同样的效果。

2、小心地选择唇膏。因为这种产品就是为了解决嘴唇脱皮问题而制造的，所以你可能会以为任何唇膏都是有效的。然而，含有薄荷醇、樟脑或薄荷的产品对受损的嘴唇有很强的刺激性。如果产品成分中列出了上述物质，请不要购买。很多皮肤科医生推荐矿脂，也就是凡士林，但有些人持反对意见，说它可能造成伤害。

3、尝试润唇膏。唇膏通过锁住水分来防止干燥，而润唇膏并非如此，它能直接补充水分。有些皮肤科医生建议使用含有维生素A、维生素B和维生素E或二甲基硅油的润唇膏。它在淋浴后使用效果最好，因为水、洗发水和肥皂会使已经受损的嘴唇变干。

4、使用自然疗法。全天然唇膏和润唇膏可能有效，但它们宣传的很多效果缺乏证据支持。一般来说，蜂蜡、乳木果油、椰子油、可可油和植物油等蜡和脂肪有助于锁住水分。但是，精油和香水可能无法起到舒缓作用，反而会刺激嘴唇，甚至可能引起更加严重的反应。

5、自制唇膏。如果不想从商店购买唇膏产品，你可以使用自己厨房里的东西来缓解症状。记住，以下配方中的大多数并没有经过专业人士的审查。你最好坚持使用成分较为简单的产品，不要使用精油，或将之稀释到2%或更低的浓度再使用。要制作一支简单的唇膏，你应该取240毫升的蜂蜡，45毫升的椰子油和5毫升的维生素E油，将它们放到炉子上一起煮一下。然后将混合物从炉子上取下，等上一晚，让它干燥、凝固。

6、轻轻地去除角质。温和的去角质剂对嘴唇有益，但过量使用很容易造成伤害。试着将橄榄油、蜂蜜和糖的混合物抹到自己嘴唇上，等待10分钟，然后洗掉。这样做应该能够滋润并软化嘴唇，但是如果你发现有进一步的损伤，请立即停止。

7、考虑亚麻籽油。有些网站声称亚麻籽油可以通过恢复必需的脂肪酸来促进干裂的嘴唇愈合。这种方法可能有效，也可能无效，但请注意，如果你身患某些疾病或有过敏反应，亚麻可能导致危险。如果决定使用，你可以蘸一点亚麻籽油，直接涂到自己的嘴唇上。亚麻籽油也可用于制作调料、沙司和蘸酱。你可以在干酪、烤土豆和爆米花中加一滴亚麻籽油。

小心一点。亚麻籽油难以长时间保存，所以一定要在购买后的三个月内用完。

方法2：改掉某些习惯

1、不要咬嘴唇。有时，嘴唇起皮是因为自己的某些行为。人们通常会在感到焦虑、无聊或有压力时，不自觉地去咬嘴唇。如果你发现自己的嘴唇脱皮或干裂，试着想想自己是否一直有这种习惯。如果是，请采取行动改掉这种习惯。试着想想在什么情况下自己会咬嘴唇。你是否会在感到焦虑时，或在结识新朋友或与同事交流等社交场合咬自己的嘴唇？你是否会在看电视或等公共汽车时因为无聊而咬自己的嘴唇？

确定什么情况会导致咬嘴唇行为后，你可以尝试一些能够减少焦虑感和无聊感，又对身体没有负面影响的行为，比如深呼吸、放松自己的肌肉或利用所谓的竞争性反应。竞争性反应指的是让你无法咬嘴唇的行为。比方说，你可以嚼口香糖，让牙齿因为做另一种动作而无法咬嘴唇。

2、减少与过敏原的接触。如果在接触某种食物、化妆品或调味料后，嘴唇开始脱皮，那么这种症状可能与过敏有关。化妆品、唇膏、牙膏、染料和香水通常含有刺激嘴唇、眼睛和口腔的物质。如果你发现自己的嘴唇在使用某个特定产品后脱皮，那么你应该弃用这种产品，选择另一种来替代它。

即使不认为自己的嘴唇脱皮是使用化妆品导致的，在脱皮痊愈之前，你最好不要使用口红和唇膏。这类产品可能携带细菌，使脱皮的嘴唇更容易受到感染。

某些季节，比如早春，会因为空气中花粉增多而引发过敏反应。如果你对季节变化敏感，可以尝试减少户外活动时间，或购买非处方过敏药物。

接触过敏原还会导致口腔呼吸，使嘴唇接触更多的空气和异物，从而让它承受压力。这会导致脱皮和干裂。

3、不要舔嘴唇或剥唇皮。嘴唇干裂时，我们会有舔嘴唇和剥唇皮来缓解症状的冲动。然而，这些习惯从长远来看是有害的，它们会延长嘴唇脱皮的愈合时间。不要拉扯剥落的唇皮。尽管你会有这种冲动，但这样做无法缓解症状。它通常会引起疼痛并导致出血，从而增加感染的可能性并延长愈合过程。

4、保持水分充足，健康饮食。干燥是嘴唇发干、脱皮最常见的原因之一。养成保持水分充足的习惯，长此以往，它能防止嘴唇脱皮。每天喝足量的液体。一般人大约需要15升的水，但你所需的饮水量可能会因为生活方式而有所改变。例如，如果你经常锻炼或从事一份体力要求很高的工作，那么你可能需要摄入更多的水分。一般来说，你应该喝足够的水，让自己基本上不会有口渴的感觉，如果尿液透明或呈淡**，那么你的饮水量可能在正确范围以内。

均衡健康的饮食有助于保持嘴唇健康。食物可以提供水摄入总量的20%左右。以西瓜和菠菜这两种食物为例，它们所含的水分占据了自身总重量的90%以上。

如果你觉得家里空气比较干燥，或生活地区的空气容易受到污染并经常感觉干燥，可以购买一台加湿器。它能保持家中空气湿润，降低嘴唇脱皮的的可能性。

方法3：澄清误解

1、远离柑橘类水果。含有柠檬汁或其他酸性成分的磨砂膏和唇膏会刺激皮肤和嘴唇。它们还会让皮肤和嘴唇对阳光更加敏感，从而引起皮疹或水疱。在治疗嘴唇脱皮方面，它们可能弊大于利。

2、不要使用刺激性强的去角质产品。嘴唇比皮肤更加敏感。即使是用于嘴唇的产品也可能会伤害到受损的嘴唇。你最好使用温和的去角质剂，而不要使用磨砂膏等产品。

小提示在太阳底下待一整天，可能会让嘴唇和其他部位的皮肤一样被晒伤。在海滩度过一整天或做长时间的夏季徒步旅行之前，请在嘴唇上涂上防晒霜。

在天气转凉的秋天，保护嘴唇非常重要。在这个季节，请使用唇蜡或唇膏，来保护嘴唇不受空气影响，防止随后出现嘴唇脱皮现象。在天气寒冷，尤其是有风的时候，你可以用一条柔软的围巾遮住嘴唇。

警告如果你的嘴唇脱皮、干裂或十分疼痛，而且使用润唇膏和其他家庭护理方法后症状没有改善，请就医治疗。

假期到恩施旅游的避雷攻略

关于交通

飞机：恩施许家坪机场，机场离恩施市区45公里，每周有20多班航班往返武汉、宜昌、重庆等。机场去市区可以乘坐2路公交车坐出租车约15-20元左右。

火车站：分别为恩施站，利川站，建始站，巴东站。坐火车的朋友建议坐到恩施站，恩施火车站到市区可以乘坐6路、11路22路、双层旅游巴士

汽车站：恩施航空路汽车站是长途汽车站，现在是恩施市内的主要客运站

公交车：zb可搜索恩施电子公交卡，可以直接刷卡乘坐

出租车：恩施出租车起步价为5元，夜间(11：00-6：00)起步价为6元

出行准备

证件：身份证、学生证(景点门票半价)、驾驶证!!

护肤化妆品：润唇膏、护手霜、化妆品、防晒用品

药品：肠胃药、止泻药、驱蚊药、感冒药、晕车药

衣物：看天气穿衣服，早晚温差较大

洗漱用品：牙刷、牙膏、洗面奶、一次性洗脸巾

电器：充电宝、充电器、手机、相机、自拍杆

其他：口罩、墨镜、晴雨伞、少量现金、保温杯

必打卡美食

合渣：在恩施又被称作懒豆腐，恩施的人对合渣有很深的感情以前粮食缺乏的时候合渣就满足了人们的需求

纯菜：恩施特色美食，深受当地人喜爱

油香儿：恩施传统小吃，外皮酥脆、口感Q弹

凤头姜：恩施特色美食，辛辣适中、美味可口

葛仙米：恩施传统美食，味道香美、口感丰富

恩施玉露：是湖北恩施特色茶品。其叶底绿亮、鲜香味爽，毫白如玉，格外亮露故名为“玉露”

土家腊肉：这种美食也是恩施特有的，腊肉的味道比较咸，肉的颜色很好看，腊肉肠是最好吃

柏阳豆干：这道美食其实就是豆干做的，在恩施也是很出名的古代的时候就已经被皇帝亲笔御赐了一个匾额。

恩施炕洋芋：含硒土壤出产的小土豆，是恩施出名的食物与特产

恩施酱香饼：主要用面粉为主要原料，再配以甜面酱、郭县豆瓣酱等调料，集香、辣、甜、脆于一体，口感十分美味

土家油茶汤：可提神解渴，是恩施人很喜欢的一种风味美食

炸广椒炒肉：恩施特色美食，香辣可口、百吃不厌

特产：恩施豆干、土家腊肉、西兰卡普、恩施玉露、来凤杨梅鹤峰茶、百鹤玉

恩施旅游建议

1、恩施是一个有山有水的好地方，山上虫子多，怕虫子的朋友们一定要小心了，可以准备一些防蚊喷雾。

2、地心谷，皮划艇空中魔毯，溯溪，谷内项目很多~有时间各个都可以按兴趣尝试。地心谷夏日避暑圣地，谷内外温度相差5-10度，夏天来踩水最舒服~

3、地心谷的悬岸电梯千万别踩雷，35一个人，乘梯一分钟，实在没感觉有什么特别的。

4、景区内多少还是会卖民族首饰，以及各种特产，价格水分较大自己多货比三家

5、女儿城，恩施特色小吃聚集，买点吃吃喝喝，晚上看个夜景还可以在附近听听民谣~

6、恩施山多水多峡谷多，户外爱好者的天堂、漂流运动的乐园夏日避暑胜地

7、恩施旅游景区多为高山、峡谷、洞穴，车程一般在2-3小时景区游览时间长，步行时间长，要穿舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底鞋或软脚鞋

8、恩施大峡谷游客中心三楼，有行李寄存点如果行李多，可以去那里存放

9、恩施大峡谷是恩施的名片之一，整个城市的旅游，基本围绕恩施大峡谷，一定要安排一天时间去大峡谷感受大自然。

住宿案例

火车站商圈：恩施火车站和机场相隔不远，也都离城区很近所以推这个区域住宿，火车站有去土司城和女儿城的公共交交通，打车到女儿城走外圈不堵车，费用30元

舞阳坝商圈：舞阳坝算是恩施以前商业中心区，离恩施风雨桥很近，紧邻清江，周边也有一些大型购物中心和超市，体验一下本地人生活很好

土家女儿城区域：体验一下晚间的繁华和早晨的幽静，还可以了解土家族的各种民俗

航空路和学院路商圈：位置离机场不远，离土司城也不远，紧临大学，附近有小吃街，里面吃的不错，实惠一族

风雨桥：周边有很多连锁酒店，交通便利

订名宿小技巧能

1、筛选：通过网上多个APP比对， 除了价格比对， 还要看评分和评论，另外还要看评论的条数，数量越多，说明住的人多，那就比较安全

2、比价：多平台多手机比价，可以借朋友手机来看，避免大数据杀熟

3、优惠：去看看酒店的官方公众号，每月都会推出折扣

4、预定：节假日来的话，一定要提前预约酒店

6、民宿：不管是哪里的民宿，很多都是照骗，又或者位置大偏僻吃喝不方便，一定要擦亮眼睛，多看多些对

恩施景点建议

梭布哑石林:经地壳运动抬升形成，“化石石林”戴冠石林””“文化石林”是景区的典型特征

清江古河床:这里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，堪称利川最美的户外徒步线路

云龙地缝:云龙地缝是世界罕见的U形地缝，也是世界上唯一两岸不同地质年代的地缝

恩施大峡谷：峡谷内被郁郁葱葱的原始森林所覆盖，夏季凉爽，周边地区避暑登山的好去处

腾龙洞集山水洞林于一体，溶雄奇险幽于一炉

恩施士司城是土家文化的展示区，被誉为“中华士家第一城"

土家女儿城全国第八个人造古镇，体验土家族民风民俗一定要去

绝壁栈道：行走在300米高的天然垂直绝壁上，可以体验足下临空的紧张刺激感

鹿院坪：原生态景点，是户外徒步爱好者不可错失的旅游点之一

恩施旅游建议

10、梭布哑石林，给我的感觉非常震撼，整个石头建成的树林给人视觉冲击感非常强烈，适合拍照。

11、有些饭店吃合渣是按人头算的，可以点不一样的口味

12、恩施地处重庆贵州的附近。这边的饮食多少偏辣口味清淡，提前和老板说

13、地心谷玻璃桥80一个人，桥长度较短，如果挑战自我可以尝试一下，玩过其他地方的玻璃桥了就不建议体验

15、当地的民族表演不建议去看，一般很难挤到好位置，可能去到就是看别人的手机录像。

16、大峡谷不适合带太小的孩子出游，景区内步行路段较多，小孩体力不够的话。体验感会不够好。

恩施路线建议

第一天：到达恩施接站/接机一入住酒店

第二天：恩施大峡谷景区一云龙地缝一七星寨绝壁栈道一空中走廊

第三天：恩施人的母亲河一清江蝴蝶岩景区

第四天：梭布哑石林(磨子沟一莲花寨一犀牛沟)一女儿城

第五天：石门河(地心谷)，中国第一古河一巴楚第一古道一根据返程时间送站