眼干眼涩眼疲劳可以使用一些眼药水，你知道什么眼药水比较好吗？

引言:随着现在电子产品的不断发展，我们长时间的盯着电子产品的屏幕都对眼睛造成一个非常不好的影响，我们的眼睛经常会干涩发痒，那么如果出现这样的状况，我们应该使用什么样的眼药水 ？

一、眼睛出现干涩的原因是什么 

我们在购买眼药水的时候，需要先明确我们自己为什么眼睛才会出现干涩的状况？有三种可能，一种是自己用眼过度，就是说我们自己长时间的用眼，让我们的眼睛变得非常的干，也会出现干涩的状况。如果我们自己发现我们自己的眼泪蒸发的很多，或者自己眼泪出现了分泌不足的情况，那么我们就会形成干眼症，严重的话也会让我们自己的眼睛变得非常的干涩不舒服，而且我们这的眼结膜也会变得非常的敏感。最后一种就是出现了干燥综合征，这种状况是因为我们自己的免疫系统并不是很正常，所以就会让自己出现这种病，这种病的症状也会是眼睛干涩 。

二、如何挑选眼药水 

我们需要明白自己的眼睛为什么会出现干涩的情况，如果是因为自己的眼睛用眼过度，那么我们在平常的时候需要注意用眼卫生，及时地观看远方，让眼睛得到一个放松。如果是因为得了干眼症或者别的症状，那么我们需要及时的去医院进行检查，或者去药店跟店员说清楚自己眼睛的症状，让店员合理的挑选 。如果我们自己买的话呢，那么需要挑选一些比较润滑的眼药水来让我们的眼睛更舒服 。

三、总结

如果自己的眼睛出现干涩的状况，那么可能是多种多样的原因导致的，所以我们在平常的时候，需要注意分清楚自己是为什么眼睛才会干。如果我们再买眼药水的时候，那么我们也需要向店员说清楚自己的症状，不要自己盲目的乱买药 。

1、补充维生素C

维生素C是水溶性物质，能够重建真皮与表皮的结合部，促进胶原纤维生成。此外还具有很强的清除自由基能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。研究证明，经常补充维生素C的人比其他人的寿命更长，维生素C富含于瓜果蔬菜当中，胡萝卜、西红柿和柑橘类水果中都含有丰富的维C。

2、补水很重要

随时肌肤细胞的重要组成部分，所以想要皮肤恢复弹性细腻，首先要做的就是补水保湿。不仅要做好日常的补水工作包括敷面膜、补水滋润霜等，还要多喝水，由内到外的补充身体水分，如果可以喝蜂蜜水更适合。

扩展资料：

皮肤松弛原因：

1、法令纹加深

也许每天都照镜子，根本无法发现自己的法令纹变深，除非对照看一下自己3年前的照片。法令纹的凸显是因为，你颧骨处的皮肤开始老化松弛，直接下坠挤压而导致的。

2、侧脸轮廓模糊不清

也许看正面的自己，并没有觉察出说明不妥，侧脸照一下镜子，会发现自己原本线条分明的侧脸已经变得边界模糊了，并且有和脖子连成一片的趋势，这说明肌肤已经悄悄松弛下坠。

3、嘴角渐渐下垂

嘴角下垂绝对使人看起来显老，如果曾经上扬的嘴角已经开始呈现出“八”字形，那说明，嘴角的肌肤已经开始松弛了。

人民网-女性脸部皮肤松弛要怎么改善？

人民网-皮肤松弛怎么办 肌肤松弛有这些症状

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上眼皮松弛了怎么办呢？眼睑皮肤是全身皮肤最薄的部位，它柔软，纤细，富有弹性，受年龄，炎症，水肿等因素的影响，可呈现老化，功能减退等表现。眼睑皮肤松弛不但影响容貌美观，而且影响眼睑功能。那么对此有什么好方法呢？

1、建议买些眼霜用，即使不想手术也要去医院。眼皮松弛有可能是用眼过度啊，对眼睛进行了伤害什么的。做些面部的按摩，有很多的按摩，我听说过的一种是类似刮痧那种，每天都用手对上眼皮进行拉伸运动，向上提拉至皮肤交界处，反复每次至少三十下，每天最好三次。还有一个是我在电视上看的，用茶叶美目，把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。

2、有很简单却很有效的方法，使用紧致眼霜按摩眼部，长期坚持，可使松弛的眼皮紧致起来，还有就是使用丝瓜榨成汁涂在眼皮上，按摩十五分钟后洗去，有紧致眼部肌肤，和清洁眼部肌肤的作用。

3、通过重睑成形加去皮术，切开法重睑术通过切开眼睑，整理出多余的肌肉、脂肪和皮肤，把真皮层与支撑眼睑的上睑提肌相连接以达到双眼皮的效果，从而解决眼皮松弛。

术后上眼睑形态明显改善，上睑皱纹也随即消逝，如果上睑松弛同时伴眉松垂，也可做一个眉改形术，通过提眉或切眉手术来上提松弛的上睑皮肤以改善症状，医生根据求美者的眉眼距选择眉中、眉上缘、眉下缘切口。若结合额颞部除皱术的话，可更好的改善朽迈症状，显得人年轻很多。

　　眼睛疼大多数情况是疲劳所致，建议不要随便用眼药水，对眼睛危害非常大。

　　资料一

　　注意：

　　危害一：易患干眼症。由于眼药水中大多含有防腐剂，会使眼睛中的结膜环状细胞发生损伤。如结膜环

　　状细胞受损的话，人就会患上干眼症，眼睛发红、干涩或者疼痛。

　　危害二：易患激素性青光眼。眼药水根据治疗功效，分为很多种类，如抗生素类、抗病毒类、激素类等

　　，使用不当就会对人造成损害。例如激素类眼药水，如果使用过多的话，会使人在不知不觉中患上激素性青

　　光眼，导致人视力下降，视觉和视野受到损伤。

　　危害三：易患过敏，易致支气管哮喘、心律失常等疾病。有一种噻吗心安类眼药水，里面含有β受体阻

　　断剂。而β受体阻断剂是一种治心脏病的药物成分。对这种药物成分容易过敏的人，使用这一类眼药水时就

　　会有危险。

　　资料二：

　　实例：（摘自南方都市报）

　　今天（6月6日）是全国爱眼日，今年爱眼日的主题是“明亮眼睛，迎接奥运”。记者日前也从江门市眼病复明指导中心了解到，近年来由于空气污染等原因，各种眼病患者出现了上升趋势。专家特别提醒市民，市场上的眼药水都含有防腐剂和各种激素，不能自己随便使用，长期使用对眼睛有害，甚至可能致盲。

　　白内障和青光眼病例最多

　　据江门市人民医院眼科主任，市眼病复明指导中心副主任医师赵春阳介绍，近年来各种眼病患者出现上升趋势，仅市眼病复明指导中心门诊，每天就有80- 100人就诊，每周都有10-20名患者进行眼病的手术。他说，目前眼科病例中发生病例最多的就是白内障和青光眼，其中青光眼必须及时发现进行治疗，一旦错过时机就无法挽回了。特别是青光眼的早期发病症状经常表现为头疼、呕吐等症状，而眼睛却没有感觉到疼痛，容易造成误诊。一旦眼睛感觉到不舒服，通常就到了晚期了，所以到了40岁以上就应该定期进行检查，及早发现治疗。

　　儿童远视易造成弱视

　　此外，他还告诉记者，目前临床上儿童发生最多的并不是近视，而是弱视。据他介绍，儿童在10岁以前只有20%的人会因为先天遗传等原因产生近视；而80% 的儿童在10岁以前容易远视，此时就要及时治疗，否则会容易发展成弱视。他指出，弱视可导致孩子双眼或单眼视力下降，影响儿童的立体视力，势必给孩子将来的学习和工作带来困难。治疗弱视，关键在于早发现早治疗，治愈成功率还是非常大的。儿童应该定期检查视力，特别是学龄儿童，应该每隔半年检查一次视力，如发现视力低于同年龄儿童，或双眼视力不一样，相差两行以上，则应及时请眼科医生检查。

　　眼药水含防腐剂和激素

　　生活中有不少上班族包中总带着一瓶眼药水，眼部稍有不适，就往眼睛里滴上几滴。

　　据赵春阳介绍，目前的眼病多数和干眼病有关，所以有些人点眼药水感觉会舒适些，就误以为有效。事实上，眼药水有多种：一种最常用的眼药水有润滑作用，主要给眼睛湿润，缓解不适。这类眼药水中含有防腐成分，这些成分可直接影响眼睛泪液成分，改变眼球表面的微环境，长期使用可能导致角膜上皮脱落、缺损、糜烂，严重者会发生角膜溃疡、角膜穿孔等。

　　还有一种眼药水含有抗生素，用来治疗眼睛感染，滥用这种眼药水，会破坏眼睛的菌种生态；而且，没有一种眼药水可以对抗所有的感染，所以消炎眼药水必须根据医生的建议使用；还有一种眼药水含类固醇，这类眼药水连续使用一个月以上，容易造成眼压升高。

　　温馨提醒

　　眼药水不可乱用

　　●使用润滑类眼药水次数不能过于频繁，一天之内最好不要超过3次，而且不宜每天都使用。

　　●抗生素型药水必须遵循医生建议使用，而且一旦眼部感染症状消失，就应该停用，切不可将之当常规润滑类眼药水使用，以免破坏眼睛的菌群生态。

　　●含类固醇的激素型眼药水，仅用于几类眼疾治疗，一旦错误使用，会产生很大的副作用，更应该严格按照医生的建议使用。