9月19日，某品牌发布了双十一开心购物官方名单。我一看，这不是开心麻花剧组吗！官图的确把沈腾精致的眉眼，马丽逼人的英气，艾伦散发的大气，常远的含蓄美表达的很好，后期处理干净，给人眼前一种明快的感觉。
粉丝们在微博的底部欢呼：“终于，有了可以负担得起的代言”，“我的宝贝是如此可爱”，“看到他们滑稽很好”，这让人们感觉到口红和幸福麻木已经为时已晚。
首先，沈大叔有三层下巴。接着是常元的哥哥，嘴唇上有一种奇怪的光泽。还有艾伦金鱼嘴，他被迫张开。场面尴尬了一会儿，接着是雷鸣般的笑声。网友：我们受过专业训练。除非我们忍不住，否则我们不会笑。哈哈哈哈。说实话，第一波官照真的充满期待，妆容也非常清晰。但当第一波官方上映时，每个人都只得到了不适合自己的颜色，代言的效果无穷无尽。
在认可他的新唇膏时，颜色测试方法很新颖，即唇膏在眼睛下再次涂抹，这是“艾莉塔”大眼睛的再现。晾干了这张自画像后，歌迷们表达了他们对口红的渴望。
早在某品牌发布全球代言人广告大片时，互联网就引起了热议。在曝光的两组大底片中，穿名牌内衣的小肥羊用了湿头发搭配八个胸肌，锁骨和马甲线两个字也清晰可见。然而，作为一个内衣广告，小肥羊的眼睛过于清澈和单薄，缺乏层次感和诱惑感。身体姿势也有点僵硬。我总觉得没那么吸引人。它看起来很干，被迫打开。该品牌在亚太地区的另一位代言人林云，因为一组健身照和成功减肥14斤而当选为代言人，但效果是一样的。
好的代言能给品牌带来良好的经济效益和宣传效果。关键在于如何选择代言人，如何找到合适的代言人。否则，消费者真的没有购买欲望。
最近，社交媒体上掀起了一股“练心眼子”的风潮，不少网友试图通过“做题”，学会用高情商处理日常生活或职场中遇到的尴尬局面，从而达到既不让别人的话“掉地上”，也不让自己吃“哑巴亏”的境界。 对此，心理咨询师杨译杰在接受北京青年报记者采访时表示，“心眼子练习”通过一种诙谐幽默的方式去讨论严肃的议题，让大家得以用戏谑化的方式去正视困惑、化解难题。
“心眼子练习题”引围观 回答类型自成派系
“心眼子”同“心眼儿”，现代汉语词典中对其的解释包括“思维能力”，如：他有心眼儿，什么事都想得很周到；还包括一个含义是“对人不必要的顾虑和考虑”：他人不错，就是心眼儿太多。
生活中，人们也往往喜欢用“缺心眼”来形容一个人情商低、做事没眼力见、不够圆滑。
从对“心眼子”的解释来看，这个词带着极其微妙的分寸，有时甚至还会有一些贬义色彩。因此，如何拿捏好“心眼子”也是一门学问。
就在最近，某生活类平台上出现了一大批主打“高情商/口才训练”的博主，他们持续更新“心眼子练习题”，等待网友在评论区作答讨论。
北青报记者发现，这些“心眼子练习题”通常会先设计出一个简短的情景对话，网友需要思考的是，如果置身语境，如何高情商“破局”。
从“刚下班，领导突然给你打来电话，问你现在忙不忙，你怎么回复？”到“和别人吵架，对方一直说‘对对对’，你该怎么回复？”“当你拿起一件衣服，营业员说这件衣服很贵，你确定要试？你会怎么说？”对话场景几乎囊括了职场和学校生活、恋人情感交流以及陌生人之间的社交等方方面面。
其中，浏览量较高的一道心眼子练习题是：试想你正坐在自己的工位上涂口红，同事突然过来说：“你这口红和我前几天丢的那个好像啊。”在这种情况下，你该如何高情商回复？
评论区中，网友们各出奇招，不同的回答类型竟自成派系……
“直给组”简单明了：“那你可别偷我的”再配上惊恐表情，直接打同事一个措手不及。
“阴阳怪气组”表示：“哦，是吗？可别过几天你的找到了，我的又丢了。”隔着屏幕，都能听出语调中的抑扬顿挫。
“真诚组”则是在夸赞对方的同时还能拉近彼此的距离：“是吗？你眼光不错啊，咱俩审美一致。”
还有“诚实坦白组”会直接说出自己的心理：“最近我在练习心眼子，你说话注意点儿。”
而“窝囊组”则主打一个卑微：“求求你不要偷我的口红。”“求求你不要再说了。”
但最令人哭笑不得的当属“菜叶组”，不管上文是什么，一句“你的牙上有菜叶”，直接粉碎尴尬局面。
职场避“坑”“多个心眼，别逞能”
在五花八门的“心眼子习题库”中，职场哲学备受关注。无论是领导“压榨”，还是同事刁难，“回怼”的要义都在于既不能直接冒犯对方，也不能过于卑微，而是要以一种圆滑的方式化解。
甚至有博主专门总结出了“职场小白必备话术”和“心眼子套路”。比如要把“不好意思”常挂嘴边，“不与傻瓜论长短”，话里话外“常年卖惨”，“时刻体现自己又穷又忙”。
在互联网大厂工作的石榴（化名）对此深有体会，“近一年来，我感觉周围有很多坑。”石榴说，她“亲身涉险”后总结出了一个避坑基本法则：“多个心眼，别逞能。”
刚进公司时，石榴还只是个普通的编辑，不管是做策划还是内容，都得到了一致好评，领导也认可了她的能力。后来，石榴如愿升职。但自那之后，她发现，想继续沿着这条路走下去却变得很难。
“因为当你职级升高以后，很多事情就不是你自己能左右的了。”石榴说，和最初独立完成内容策划不同，升职以后，再策划一个内容，就变成了团队的事情：下面要有人执行，上面要汇报，而且还要与其他部门对接，这时，对接的部门往往会成为特别大的阻碍，有人“挖坑”就变得常见。
曾有一次，领导让她统计月度数据，这项工作本来需要一两个小时完成，但石榴平时就有整理数据的习惯，因此提早交了上去。没想到领导又给她布置了新的任务。“所以领导交代了工作后，你别逞能，也别冒进。”石榴总结说，如果领导在工作群里布置任务，一定要马上回复“收到”，领导需要从这样的快速反馈中鉴定你的执行力。但任务什么时候完成是另一回事。
石榴说，自己的心眼子也是在摸爬滚打中练出来的，都是“吃一堑，长一智”。
低情商焦虑 网友互教“如何回复”
北青报记者发现，在社区网站豆瓣上，也有无数年轻人正在为“低情商危机”而抱团互助：“不知道如何回复”小组就是其中之一，创立三年来这个小组已聚集了27万多名“啊sir”（answer的谐音）。而与之同类型的还有“低情商互助会”“情商提高小分队”和“社交能力复健”等小组。
夏洛（化名）是“不知道如何回复”小组的组长，在她看来，“心眼子练习”虽是当下的流行词，但其实这一现象并不新鲜。和“心眼子练习题”所预设的场景不同，“不知道如何回复”小组的求助都是真实发生的，并且他们多数时候不会把问题直接抛出来，而是会先假设一种回答，然后请网友分析这一回答是否合理。“可以理解为发帖人是一个没什么心眼儿的人，我们一起来帮他把这个心眼儿补上。”夏洛说。
小组的创立缘于夏洛的一次求助经历。当时，夏洛的朋友向她发送了很多自己偶像的照片，然而，夏洛对这位明星并不感兴趣，却又不想浇灭朋友的聊天兴致。“为什么不能有一个小组，专门教人如何回信息。”夏洛这样想，小组由此创立。
彼时，组内成员并不多，帖子回复寥寥，直到夏洛发布了第二篇求助帖，小组队伍才突然壮大起来。那时，夏洛的网课即将结课，助教给她发来了一大段话，“不像是复制粘贴的，读起来也挺真诚，但明显能领会到他就是想让我续费。”于是，夏洛再一次陷入不知如何回绝的焦虑中。
令她没想到的是，这篇求助帖引来了巨大流量，网友们纷纷留言给她建议，很多人都表示，如果回绝得比较暧昧，助教仍会“不依不饶”。最终，夏洛明确地说出不考虑续报课程，同时也对助教的照顾和关心表示了感谢。这番说辞果然奏效，她后来再未收到对方的推销。
夏洛还观察到，小组里的大部分求助帖都是在线上聊天时遇到的难题。不同于线下交流的即时性，线上回复允许有时间差，甚至能撤回，基于这些特点，大家希望琢磨出一个委婉而友好的“完美回复”再回应。
有趣的是，随着时间推移，组内成员的困惑每年总是循环往复。
“每年一到求职季，大家关注的都是如何回复HR，考研季来临就是如何回复导师。”夏洛说，如今，她也已经摸索出一套回复经验：对方是上司、长辈、师长等，就先说“谢谢”“辛苦了”等礼貌用语；回绝约会、请求的话，有时想“理由”敷衍过去也是一种礼貌，“很多帖子都在问应该如何拒绝别人，其实大部分网友给出的推脱理由都是假的，大家可能对此有心理负担，但我觉得这种情景下，撒个小谎也没有什么。”
关于“低情商焦虑”这件事，夏洛觉得，现在年轻人普遍存在过度担忧，“心眼子练习”虽有存在的意义，但若每天都练习却也有些夸张。因为，别人的间接经验无法取代我们的直接经历。
“实习时我就发现所有人讲话都是一个样子，什么‘好滴’‘宝宝在吗？’‘辛苦啦+发光的红心emoji’……”夏洛认为，表达可以反塑一个人的思维，过度模板化的回应反而会淹没每个人讲话的特色。但其实，大家看待同一件事情，即便想法一致，也会有不同的表达，而这才正是语言的魅力。
“虽然创立小组的初衷是帮助大家回复问题，但现在，我倒希望组员们有一天能退出小组，顺利‘结业’。”夏洛直言，“我们不能一直依赖网友，不如多尝试自我表达。说错话没那么可怕，况且我们后续还有机会弥补。”
对话
以戏谑的方式破解社交难题
心理咨询师杨译杰在接受北青报采访时表示，“练习心眼子”虽然听起来不那么“高大上”，却恰恰能够反映现实生活中个体面对的困惑处境。
北青报：如何看待“心眼子练习”这一现象？
杨译杰：社交问题不是一个小问题，背后既体现了当代年轻人社交经验不足的现实困难，也包含着东方文化强调隐忍，倡导回应要积极向善的传统理念，而“练习心眼子”恰好能把这些宏大命题进行拆解，从而让大家以十分轻松的心态去思考和解决当下的问题。
北青报：年轻人进行“心眼子练习”背后的原因是什么？
杨译杰：首先，参与“心眼子练习”的群体以年轻人为主，原因就在于年轻人刚从学校和家庭步入职场和社会，在这些陌生、全新的社交场合中，人与人之间虽然有连接，但并不紧密，而且也很容易遇到“来者不善”的情况，而年轻人先前并没有得到充分的训练，这便是他们需要“练习心眼子”的一大原因。
其次，当代年轻人缺乏一定的同伴效应。过往，我们生活在大家族之中，不难从身边人的交往实践中习得经验。特别是当出现冲突时，我们可以观察普通人是如何解决家庭和邻里纠纷，怎样表达不满，以及如何争取自己的权利。
现代化社会，家庭趋于小型化，加上人们在校受教育时间特别长，学校中也有教导主任、老师帮助维护秩序，导致在现实生活中我们难以接触到同伴榜样和示范，也就是缺失一种行为参考。
此外，“心眼子”更接近生活中的小智慧，而非“大道”，这些小智慧往往很难在教育中“现身”。而且，我们的文化、社交礼仪和规范从整体上可以称作圣贤文化，也就是劝我们向善，以温良恭俭让、仁义礼智信这样的美德做参考，做出积极正面的回应。
所以从整体上看，主体教育也缺乏如何教人直接地表达拒绝与不认同，表达愤怒和不满的部分。因此，“心眼子练习”是有现实需要的。
北青报：靠“心眼子练习”是否真能解决问题？
杨译杰：我认为，对于当代大部分人来讲，情商的练习都是必需的，也是多多益善的。因为我们现在面对的世界远远比过去复杂得多。随着信息技术的发展，人们对于回应的频率、速度等等都比过去那种鸿雁飞书要求更高。
现在风行的心眼子练习其实是通过一种非常诙谐幽默的方式去讨论严肃的议题，大家以戏谑化的方式去正视困惑，化解难题。并且，这种形式让需要情商训练的这些人互相发现彼此，他们会明白，原来世界上有这么多人都有社交困难和低情商焦虑，不再感到孤单之后，反而能明显降低他们的焦虑程度。仅从这一点上，心眼子练习的作用就已经达到了。
但我也发现，大多数的练习帖子从严格意义上讲，与其说是帮助别人练习心眼子，不如说是利用这个热点话题去传播段子或是在“抖机灵”。这些唇刀舌剑、过度揣测之后充满心机的言说，实际上落到现实生活中的互动里，可能会妖魔化人与人之间的关系。
北青报：“心眼子”练习也已经衍生出了一套与之相匹配的惯用话语，关于这一点，您有怎样的思考？
杨译杰：我觉得这个部分恰恰是最有价值的部分。这些话语的价值就在于大家回应的都是自己的生活。这些回应包含了他们在某个场景中真实体验过的情感，哪怕经过文字修饰，但话语背后的逻辑是他自己的。这个部分也可以看作是非常典型的同伴示范和督导。
另外，示范的人足够多了，就相当于给大家提供了一种坐标系进行参考，我们大概就会明白自己在群体之中处于哪个位置，明确在社交关系中的风格和发展方向。
心眼子练习的可取之处就在于留言区互动的部分。我们能和足够多有同样诉求且处于同样艰难之下的人共同面对和解决问题，这比过去人们靠学习情商类课程或阅读相关书籍来解决社交问题要进步很多。
我认为是王濛涂完口红感觉整体出现了明显变化，让她自己都有点不敢相信，还有就是展现在喜剧方面的天赋，自己的话语容易给大家带来欢笑。而王濛也走到“一线”，成为“人尽皆知”的“谐星”，还做客了李佳琦的在直播间。王濛的搞笑语录也吸引了很多媒体的关注，通过冬奥会的解说成为了大家口中的笑星。王濛在和李佳琦一起直播的时候也展示了他作为喜剧演员的才华，让每个人都觉得很搞笑。
两人在直播中，李佳琦给王濛涂口红，试试口红的颜色。然而，王濛的样子非常好笑，她随意的提问也让李佳琦感到很无奈。从这方面来说，王濛确实是一个非常幽默风趣的冠军，面对镜头一点也不会感到紧张和怯场。如此可爱的运动员自然得到了众多粉丝的关注和欣赏。
当李佳琦给王濛涂口红时，她是金句频出：“感觉重心都来到嘴巴上了，让他完全不敢轻举妄动”。更是在涂完口红后，王濛感觉自己突然“贵”了。许多网友对他的评论和描述感到非常惊讶。大家都没想到王濛这么可爱，妥妥的把喜剧人天赋拉满。作为短道速滑冠军，她表现出来的幽默非常受众人喜欢，尤其在冬奥解说上：“我的眼睛就是一把尺”。可以说王濛把喜剧天赋展现的淋漓尽致。
现在，王濛成了大家口中的“笑星”，她真的很幽默。无论是在解说还是在直播间，王濛都给大家带来了欢笑。希望在接下来的时间里，这位优秀的运动员能够继续成长，成为一名非常优秀的冰雪赛事推广者。希望中国的冬奥会能得到更多的关注，也希望王濛能参加更多的节目给大家带来欢笑。
高圆圆一直都是一位非常有气质的美女。她的有气质一直也都是被大家所称赞的。她的气质不单单是从她的面相上，更是透露在她的一举一动之间，举手投足之间都是优雅，感觉微微一笑都会透出浑身的气质感。这一次在高圆圆参加活动的时候，她竟然没有涂口红，但是她的气质依旧不减，要知道妆容为气质的加分可是不可小觑的。那么明星的气质都是怎么练出来的呢？
首先你们知道明星都是要上形体课的，作为一个公众人物怎么能没有一个好的形体呢？一个好的形体，其实做能为气质加很多分。走路的步伐，走路的姿势，甚至是站立的姿势，如果不好看的话长得再美气质也是会打折扣的。所以明星肯定都会专门去请礼仪老师和形体老师来矫正自己的这些错误。走起路来姿势标准，站立挺拔，自然也就会显得更有气质一些了。
然后就是明星的工作。明星出席的一般都是大型的公共活动。这种活动给人带来的磨砺和经验是很多人去体会不到的，经历了大的场面自然身上那种气度就跟大家不一样了。就是像很多明星款的衣服穿在普通人身上好像就没有那么出彩了，是一样的。
有一句话叫，腹有诗书气自华。明星的气质也是需要底蕴的。明星也是他工作跟生活中不断地充实自己，让自己一步一步变得气质越来越好。这也是普通人也可以做到的。
众所周知，对于女生来讲，化妆就是变美神器。爱美是女人的天性，出门必定要画好妆才会出去，不然宁愿做个宅女。为了满足女生的需求，市场上各种化妆品应有尽有，品类不一，在女生眼里口红就是化妆的灵魂。再好看的妆如果没有一支好的口红，那这个妆就废了。
女生们爱用的口红品牌都是兰蔻、雅诗兰黛等，但这些都是来自国外。虽然也有人喜爱国货，但真的认识国货好用的人太少了。在中国70周年的国庆典礼上，让大家最瞩目就是阅兵仪式了，这次值得注意的是，阅兵上的女兵们使用的口红色号很出众，让看的人赏心悦目，女生们纷纷猜想这是兰蔻还是雅诗兰黛哪个色系的口红，太仙了，都称想囤起来了。
其实不用猜的，这个能让女生仙起来的口红不是什么国际大牌，而是正正经经的中国制造。这款口红不是什么高级奢饰品，价值都很平民，这是阅兵上女兵们常用的口红产品了。
这是上海制造的“樱桃红”，有滋润醒肤的功效，而且锁水性特别好。它采用最新科技和材料制作而成，什么肤色都可以使用，和国外的产品比起来并不差。除了这一款国货产品外，中国还有百雀羚、韩后、韩束等口红产品非常好用。
女兵毕竟是女兵，年轻的女兵渴望成为美少女。参加阅兵训练前，1支50毫升的防晒霜，队员董婉能用3个月，现在1个月就要用完3支。
即使这样，董婉看上去也只有牙是白的，咧嘴笑的时候，牙和皮肤的颜色反差明显。每一名女兵军装的领口，都留下一个阳光刻下的“V”型黑色印记。董婉说，那意味着胜利。
中国阅兵让世界认识中国，中国制造正在走出国门，还在追求国外产品的仙女姐姐们，赶紧回头看看吧，在你还在沉迷外国货时，国内产品也已经走向世界了，所以化妆的**姐们可以多尝试国货。中国制造的产品真的会是个惊喜哦。
拓展训练的趣味游戏
在拓展训练的过程中，有什么样的趣味游戏能提升团队们的合作能力呢？下面是我推荐给大家的拓展训练的趣味游戏，希望大家有所收获。
1、造反运动
人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈
游戏方法：
1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。
2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。
3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。
4、最后剩下的人即为获胜。
注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。
2、言不由衷：
人数队形：10-20人，男女对半更佳
游戏方法：
1、此游戏是用“是”“不是”回答的游戏。但回答必须要言不由衷，颠倒事实来回答。
2、如：对一位男生说：“你常擦口红”男生必须回答“是”
3、指定一个人当鬼，由鬼依次发问，答错的人就换当鬼。
注意：如果对一个人各问两个问题，则会相当有趣。
3、手牵手
人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出人数。排成两排。
游戏方法：
1、二组人面对面坐下，手牵着手。
2、领袖叫出植物或动物的名称(组员把手放开)，叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作。
3、例如：芹菜(上举)，兔子(放下)，狐狸(放下)，菊花(上举)。。。。。。
4、两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。
4、有模有样(用动作来回答的游戏)
人数队形：二人以上，每二人一组进行淘汰赛
游戏方法：
1、先共同订出一些标准动作。如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答。
2、两人面对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输了。
3、例如，问：“在棒球场”答：(作挥棒姿势)问：“在教堂”答：(作祷告的姿势)问：“在照相馆”答：(作搔首弄姿状)。。。。。。
4、如此反复，再加快速度，回答的人稍不留神，就会输了。
5、输的一方淘汰，赢的人再继续二人一组，一直到比出最后剩下的那一个就是最后的胜利者。
5、找同伴
活动目标：
1通过道具协助学员寻找自己的同伴
2增进学员彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。
3通过道具的使用增强学员的观察、沟通能力。
活动道具：拼图(12块)
活动程序：
一、培训师首先根据人数给到场的学员每人发一小块拼图。培训师可以根据希望分成的组数，每组有多少人来设置可以拼在一起的块数。
二、培训师告诉学员每个人根据自己手上的小拼图去寻找其他同伴。例如：每个小图案是由四小块拼图组成的，大家如果找到自己的同伴就请围成一圈坐好，看哪组最快。
三、分好组后，可以让大家根据所拼的图案起队名、设计队徽等。
活动分享：
1、在寻找同伴的过程中，如何能最快的找齐自己的同伴
2、你是主动找寻还是被动等待各有什么优缺点
6、交换名字
内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：
(1)人数在10个人最适合
(2)参加者围成一个圆圈坐着。
(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”。。。。。。
(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一个人就是胜利者。
7、代号接龙
内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。 方法：
(1)人数在10个人以内最适合
(2)参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼。
(3)参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边第一位是2号，依次为3号
(4)游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是第1个人传给第2个人的意思。
(5)2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号，此数可以自由选择。
(6)如此一直进行比赛。
(7)如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。
(8)鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。
重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的'反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。
8、交换名字
内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：
(1)人数在10个人最适合
(2)参加者围成一个圆圈坐着。
(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床”时，真正的张三不可以回答，而必
须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”。。。。。。
(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一个人就是胜利者。
9、佳人何处寻
内容：因为不需要任何繁琐的准备工作，人人都可胜任愉快，轻松尽兴，所以这个游戏，一直深受人们喜爱。每位参与者在最短的时间内，道出对方背后贴着的名字，进而联想自己背后的名字。
道具：纸，笔，透明胶带
方法：
(1)男女双方人数一样，合计10人最为恰当
(2)事前，先在纸上写着诸如“罗密欧”、“朱丽叶”;“王祖贤”与“齐秦”;“梁山伯”与“祝英台”等对对佳偶的名字。
(3)将这些已写好名字的纸中的男性名字贴在男性的背后，女性名字贴在女性背后。同时，不可让所有参赛者看到彼此背后所贴的名字。
(4)一切就绪后，所有出场者，个个竭尽所能，说出他人背后的名字，然后推想自己的背后的名字。倘若读出了所有人员背后的名字，就不难推出自己背后的名字了。
(5)联想出自己背后的名字后，要赶快与自己搭档的对象凑成一组，互相挽胳膊。
(6)到最后没有成对的人，就是负方。
重点：本游戏的重点，在于寻觅的过程，所以人人都应相处得宜，相互配合，以期找出彼此的最佳拍档。
;能不能不化妆，这的看你们的教官了，这不是我们能说了算的，一般来说，只要不是大浓妆，教官是不会管的。因为军训时需要在太阳下训练，所以不建议画化浓妆，当你开始流汗时，毛孔开始张大，汗水带着化妆品渗透进毛孔，又不能及时清洁，然后对皮肤会造成损伤。
秋冬季节，嘴唇容易干燥，出现脱皮、皮裂等唇部问题，润唇膏顿成护唇好帮手。然而，部分润唇膏的包装标示添加功能如药用防晒、防水、有效淡化唇纹、解决黯淡唇色、复原受压皮肤细胞等，用途广泛，市民或忽略添加功能所包含的化学物质，过量摄入或增健康风险。下面我带大家来看一下防晒润唇膏安全吗？防晒成分可引起过敏。
防晒润唇膏安全吗
润唇膏中常添加的防晒成分有二苯酮-3、甲氧基肉桂酸乙基己酯、奥克立林、胡莫柳酯、二甲基PABA乙基己酯、水杨酸乙基己酯和丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷。以上成分均属类雌激素物质，有可能令生物产生毒性反应。世界卫生组织与联合国已指出，类雌激素可能导致人体各种疾病，如癌症、生殖能力下降、神经系统紊乱、儿童性早熟、糖尿病等 。国际知名品牌润唇膏的类雌激素含量相对水中银安全指标高11倍以上，雌激素当量最高读数为10,919纳克/克(一支润唇膏约35-15克)。根据欧盟化妆品安全委员会SCCS/1564/15文件，人均日用唇部护理产品量为0057克，以此用量，已会导致雌激素摄入量超标。
二苯酮-3属防晒成分，可阻挡UVB及部分UVA。它可穿透皮肤引起皮肤过敏反应。特别值得关注的是该化学品会干扰人体的内分泌系统，改变性激素水平，影响正常发育。EWG (Environmental Working Group)强烈建议不要选择含有该成分的化妆品;棕榈酸维他命A是维他命A的衍生物，具抗氧化功能，可以防腐。然而，医学上已经证实，过量摄取维他命A有机会影响脂肪代谢，导致肝脏毒性、中老年妇女骨密度下降及容易骨折、甚至胎儿畸形。挪威卫生部门于2012年已警告孕妇及哺乳妇女避免使用含维他命A的产品;丁羟甲苯属防腐剂，可引起皮肤炎及过敏，并有机会令肺癌肿瘤加速增长。
石蜡成分如Petroleum jelly, petrolatum、矿脂，矿油等。石蜡是一种保湿物质，由于其保湿功能较差，未能锁住水分，令嘴唇“愈涂愈干”，同时有机会致敏。香料成分如柠檬醛、香叶醇、香茅醇、芳樟醇，沈香醇等，有机会导致皮肤过敏、痕痒甚至色素性化妆品皮炎(pigmented cosmetic dermatitis)。
如何挑选润唇膏
于选购润唇膏时，可多留意成分标签、注意事项、生产地等资料，当中有些润唇膏甚至限制两岁以下婴幼儿使用，必须小心留意。另外，若皮肤本身较敏感或有湿疹，宜选择不含刺激性成分如香料、防腐剂或化学防晒剂等添加物的润唇膏。凡试用新润唇膏，可先涂抹于手背或前臂内侧的幼嫩皮肤上，停留大概30分钟，若没有出现敏感反应或红疹，可放心使用。
患上唇炎怎么办
治疗唇炎小妙招一：使用护唇膏
无论男女，当嘴唇开始出现干裂、脱皮的现象时，这时候要注意先不要涂抹口红哦~应尽快使用护唇膏来呵护双唇。另外，在护唇膏的选择上，尽量选择刺激性成分少的无色唇膏。若是过敏体质的人，建议用棉签将香油或蜂蜜涂抹在嘴唇上，也可起到很好的保湿作用。
治疗唇炎小妙招二：补充营养
唇炎患者在此期间注意一定要多吃新鲜有营养的蔬菜，比如豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，通过食物的补充来增加B族维生素的摄取，从而减缓嘴唇炎症。
唇部过敏是没用对口红
口红是女人的武器，涂上口红的女人，神采焕发，自信满满，就像带了枪的战士，随时准备迎接各种挑战。唇部相对于身体的其他部位，都要敏感脆弱，一不小心，没用对口红，那就悲催了！不是干裂起皮，就是发痒红肿。在中国，每10个女生中，有1人患有口红过敏症，另有3人为潜在爆发人群。但是对于广大爱美的妹纸来说，不涂口红就出不了门，难道美丽就要付出代价吗？开什么国际玩笑，选一支不致敏的口红不就好了！
如何预防过敏
首先，本身是敏感皮肤质，本身有季节性过敏的，需要在快到换季春天的时候，那护肤品换成温和敏感皮适用的产品。停用睡眠面膜，片状面膜只选用纯补水类面膜，然后准备一个可以拿来急救敷面的喷雾，产品，如雅漾大喷，高地薰衣草纯露，紫盏膏，纯角鲨烷，已经有过敏现象的时候一定不能使用市面上的成品面膜，宁愿拿点矿泉水做水膜，因为在过敏的时候一切化学成分的刺激性都会成倍增长，拥有三年保质期的片状面膜里的抗菌剂就能摧毁你的脸。
其次，就是非敏感肤质的突然过敏，往往就是因为情况二三，在皮肤状况相对的情况下用了（原来用不会过敏的）刺激性成分。之前有提到的美白类成分，酸类成分，控油成分，收毛孔成分，去黑头成分，深层清洁类成分，去角质成分。当有过敏情况发生的时候 ，首先怀疑且停用这些成分，然后我们当然没有敏感皮的朋友们那么训练有素，手头上可以舒缓的东西基本等于零，这个时候，先用清水洗个脸，再用矿泉水浸湿化妆棉或者压缩面膜纸，敷在过敏处，十五分钟后，涂点宝宝霜即可。如果刚好水乳实在我们这里配的可以直接把爽肤水稀释敷面，然后涂乳液就好，因为到季节的时候我们都会适量增加抗过敏杀菌成分，刚好对症。
最后就是霉菌引起的，这种过敏现象一般是皮肤块状起皮，摸起来不光滑，皮肤紧绷，略痒，有的会长闭口样痘，发现自己皮肤有这些现象，应该及时更换床单被套和洗脸毛巾，并把新的床单被套毛巾用吹风机吹透，有太阳更好，晒晒。确定自己的护肤产品不是放在洗漱间卫生间这种潮湿的地方。（如果是，很遗憾地告诉你，你的护肤品基本没救不能用了。）接下来保持皮肤干爽很重要，尽量只涂一点霜或者是乳液，有紫盏膏抹紫盏膏就好，可以适量在有小籽籽发痒的地方点涂茶树精油。避免过度清洁也是保证皮肤不容易过敏的很大一个方面。
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
