女人怎样快速消除眼肿

眼睛浮肿可能有很多原因导致：常哭泣会有眼肿情况，眼睛太疲劳会引发眼部肿胀，睡眠不充足眼睛容易肿痛，喝酒过量，前一天晚上喝水太多等原因都会导致眼睛浮肿。以下就介绍三种眼部浮肿的方法： 一、冰勺子去眼肿：在冰箱里放上一只金属的勺子，如果哪天眼肿了，就从冰箱中取出敷在眼上，对消除眼肿有很好的效果，如果之前没有放勺子，就可以用纱布保住冰块敷在眼睛上，这样做眼肿情况也会缓解的。 二、黑咖啡：吃完早饭之后，给自己泡一杯很纯正的黑咖啡，不能加奶也不能加糖，虽说这样的咖啡有点苦，不过如果用它可以消除眼肿的话，还是忍耐一下吧。 三、用眼膜或是眼霜：如果早起发现眼睛肿了，最好就用冰冻的眼膜来敷眼，如果没有眼膜就用眼霜来按摩眼部吧。 如果不想自己眼部有浮肿情况，就要保证充足的睡眠，多吃含有维生素的食物，白天还要多喝水，加快身体代谢速度，加上经常做眼保健操，相信眼睛浮肿就不会出现了。 怎样消除眼肿你觉得有用吗，人都是有感情的动物，不免会有哭泣或是压力大的时候，有了眼部浮肿情况一定要即使解决哦，如果因为自己容貌不好看影响了女性健康就得不偿失了。

　　注意事项一、敷眼膜前需要彻底清洁肌肤

　　不要管眼睛上是否化了彩妆，彻底地清洁肌肤都是非常必要的，卸妆油这个步骤绝不能跳过。

　　注意事项二、将眼膜雪藏

　　冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。

　　注意事项三、敷眼膜之前先热敷

　　敷眼膜之前，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼膜时，对于眼部的循环会更理想。

　　注意事项四、敷眼膜要有方向感

　　对于布式的眼膜来说，要从眼头向眼尾的方向敷，而乳状的眼膜，也要从眼头涂向眼尾，千万不可以来回涂。

　　注意事项五、敷眼膜的位置要精准

　　眼膜到底敷在哪里呢？建议的最佳距离是眼睛下面3毫米的地方，而且只限于下眼。因为上眼的肌肤比较薄，对营养的吸收能力比较有限。如果要敷在上眼，只限于对抗眼睛浮肿。

　　注意事项六、敷眼膜的时间

　　这要看每一种眼膜的不同要求，但不可以敷过长的时间，否则恐怕会适得其反。

　　注意事项七、眼霜是眼膜的亲密伙伴

　　不是说敷了眼膜就足够了，一定要在敷眼膜之后搽上眼霜，这样才能让眼部肌肤得到更好的滋润，如果单单靠敷眼膜，取下后眼部肌肤会有紧绷感，反倒会催生细纹。

　　注意事项八、敷眼膜的最佳时机

　　a．生理周期后一周——体内雌性激素分泌旺盛，这时敷，最有效

　　b．泡澡时——借着热气，加速循环

　　c．睡觉前——让养分在你睡觉的时候发挥作用

　　注意事项九、眼膜不能每天敷

　　如果每天敷，会长油脂粒的！此外，更不能敷着眼膜睡觉，否则一旦眼膜中的精华液全部挥发了，会带走肌肤中的水分。

　　注意事项十、眼膜的多重功效

　　你额头的表情纹、眼角的小细纹、干纹都逃不过它的魔力。 眼睛是最容易说出女人年龄秘密的部位，要好好对待它哦，小心泄密

其实眼泪解决不了问题，但是可以充分宣泄悲伤。遇到一些伤心的事却又无法和别人说出口的时候，大多数女生都会选择晚上回家，在自己的床上哭。

哭过之后心理负面情绪消除了很多，但是第二天早上醒来发现眼睛肿的像桃子一样。这样的情况怎么减轻眼睛浮肿？让我们一起学习。

晚上哭第二天眼睛肿了怎么办？

(1)尽量遮住眼睛。

1把墨镜拿出来。

如果第二天出门正好是晴天，不需要见什么重要的人，可以戴墨镜出门。不过这种方法只适合出去玩，对于上班族和学生党不太现实。

2用眼妆掩盖

因为哭的时候眼皮和眼袋会肿，所以要选择两种深色的眼影，画出减色的效果来掩盖肿的眼睛比较小的事实。用下眼线的眼影，这个眼影的颜色应该以鲜艳为主。

(2)想办法减轻眼睛的肿胀。

1蒸你的眼睛

倒一杯热水，小心点着，然后靠近热水，闭上眼睛让热水冒出的蒸汽熏眼睛，感觉热比烫好。蒸汽可以促进血液循环，带走眼睛里的水分，快速消除水肿。

2、经常眨眼

眼睛哭肿了，双眼皮也跟着肿了。感觉很厚很木讷，还能经常眨眼，不仅肿的眼皮感觉舒服多了，眼皮线条也渐渐清晰了，也没那么肿了。

3、用铁勺子冰镇

如果觉得热敷冷敷麻烦，可以提前拿个铁勺子放在冰柜里，几个小时后再拿出来从内眼角到太阳穴冰敷，可以缓解眼睛哭肿的情况。

4按摩消肿

肌肉摩擦产生的热量可以促进血液循环，帮助排出肿胀眼睛中多余的水分，有助于消肿。食指和中指分别放在眼睛的上下眼睑，从内眼角向太阳穴方向按摩数次。消肿效果非常好。

5鸡蛋热敷

大家都知道鸡蛋可以让淤青，浮肿，肿下去，所以肿起来的眼睛也有这个作用。不过还是热敷鸡蛋比较好，平时煮鸡蛋就好。如果是冷的，可以再加热继续敷。

6冷冻眼罩

冷冻眼膜能快速镇静皮肤，通过低温刺激淋巴收缩和引流，达到引流消肿的效果。买一些去除浮肿和紧致的眼膜，放在冰箱里。早上起床后，取出眼膜，敷在眼睛浮肿的地方。大约10分钟后，就可以把眼膜擦掉，用清水洗净。

如何防止哭后第二天眼睛浮肿？

1睡高一点的枕头

高枕托起头部，这样眼睛和面部不易积水，可以减少眼睛浮肿的机会，第二天也不会无精打采。

2仰面睡觉。

哭完担心第二天眼睛会肿起来，当晚睡觉一定要注意不要侧卧，一定要侧卧。侧卧会让眼睛肿的更厉害。如果睡觉的时候能放个高枕就更好了。放一个高枕头，防止眼睛积水。

3哭的时候避免揉眼睛

眼睛周围的区域很敏感。擦眼泪或揉眼睛会过度刺激眼睑，牵拉眼部血管，使组织液渗出血管，引起眼周肿胀。第二天醒来，你会发现眼睛红肿，布满血丝。

4睡觉前不要喝水

眼泪是咸的。水太多会使眼睛血管紧张。睡前喝水太多，早上起来眼睛会起泡浮肿，尤其是单眼皮的女生，更明显。上眼皮肿了以后，把睫毛往下压，会粘在角膜上，眼睛不舒服，痒。