怎么样才能减少黑眼圈？

1、苹果眼膜

将苹果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果会更好。

作用�祛除黑眼圈。

2、牛奶眼膜

用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分钟。

作用�消除眼袋。

3、茶叶眼膜

用泡过的茶叶（红茶除外）敷眼，每周一次。

作用�消除黑眼圈，眼袋

我个人认为绿茶不错的，而且感觉很舒服呢。

睡觉前最好不要喝水，因为一般眼睛都会浮肿的呢。我自己觉得眼霜不是很有效果的，可能是眼霜不够好的原因吧 。

我舍友认为DHC的眼霜不错的，她正在用，感觉好了很多呢。你可以试试的

自制土豆面膜祛除黑眼圈 美国国家马铃薯委员会在一篇文章里表示，土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果。用土豆可以做一个“家庭SPA”，它能够帮助你减轻黑眼圈，并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分。 用土豆护肤的方法很多，做面膜就是其中最常见的一种。 生土豆面膜制法： 将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能舒展皮肤，使整个脸面变得光滑。 如果面容显得疲惫，也可用熟土豆面膜，它不仅能消除疲惫感，而且也能舒展皱纹。 熟土豆面膜制法： 土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20—25分钟即可。如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉，混合后敷脸15—20分钟，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话，则可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶，涂敷面部10—15分钟，然后再用40℃-50℃的温水清洗掉。

消除或减少黑眼圈的程度,可采用以下的方法: 由于眼窝或眼睑的静脉瘤和静脉曲张[遗传性]所引起的黑眼圈,可考虑手术轿治熬夜引起的黑眼圈可采用热水和冷水交替缚眼可以短时间内改善黑眼圈的状况 充分的睡眠及休息,可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈。热敷按摩眼眶四周，可改善眼部的血液循环,减少静脉淤血有效减轻黑眼圈。由于化妆品微粒渗透所引起者,则停用化妆品,或考虑改用其他品质较佳之化妆品。明天原创[ 很多人错误认为冷敷可去黑眼圈，黑眼圈是眼部淤血，血液不循环造成的！一定要用冷热交替敷法才能消除淤血，改善黑眼圈] 自制眼膜辅助篇： 冰牛奶眼膜 材料:脱脂牛奶50毫升 做法：把脱脂牛奶放入冰箱中冷藏2小时 把化妆棉浸入牛奶中 使用方法: 用化妆棉浸入牛奶中,然后贴在眼皮上10分钟,每周2次 功效:牛奶使皮肤变得洁白光滑湿润细腻,可以防止皮肤干燥,出现老化现象 丝瓜眼膜 材料: 丝瓜1根。做法:将鲜丝瓜洗净,去皮去籽将丝瓜放搅拌器捣成泥使用方法:把捣成泥的丝瓜,直接缚在眼部,10分钟后洗去,每周2次丝瓜中含有氨酸和大量的维生素,能促进皮肤细胞的新陈代谢,具有增强皮肤防御能力调节皮肤水分洁白皮肤舒展皱纹去除雀斑治疗皮炎等功效。 [缚眼后进行适当的按摩,从眉心开始围绕眼周顺时针轻柔地按摩10次,再逆时针按摩10次或用中指顺着眼睛四周轻压10次,然后将手掌搓热覆盖在眼睛上,同时眼球向左转10圈,向右转10圈明天原创。起到事半功倍的效果！] 食物辅助篇 每天早上喝一杯番茄汁或胡萝卜汁维生素A可以消除眼睛疲劳含维生素A的食物有:奶,蛋,鱼肝油,动物肝脏,胡萝卜,莴苣,菠菜,油茶,茴香,南瓜等蔬菜,橘,杏,柿子等水果不要吃太多盐,以免造成眼睛浮肿。 养成良好的睡眠习惯避免用眼过度,适度运动,维持良好的新陈代谢睡前禁止大量饮水,是去眼袋黑眼圈的最佳方法! [以上所有回答均为明天心得体会所原创！请勿抄袭，复制！谢谢！]