头发怎么控油和去屑

首先要勤洗头，中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。 清除头屑的一些方法： ·食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。 ·陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。 另外，提供你几个已解决的问题供参考: 一、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多 二、可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多 健康主题： 清爽去屑。 健康方式：适合每日使用。 露华浓绿茶去屑洗发露 176元/200毫升。能够有效地去除头屑及抑制头皮发痒。 强效去屑 健康主题：去屑特强并控油。 健康方式：适合每日使用。 海飞丝去屑洗发露 229元/200毫升。帮助调节头部肌肤的油脂平衡。 头屑发质特别护理 注意减少使用发胶。因为头皮上积存的污垢及发胶很难清洗干净，会增加头屑的产生。 使用芦荟胶，它会起到立即去屑的作用。让芦荟胶在头发上停留5分钟，然后用洗发液及清水洗净。 但是据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。 三、头屑是真菌感染 用一般的洗发水只能管一时 不能彻底解决 药店有售的 采乐 效果非常好 属于药品 但使用方法和洗发水一样 一次就可以见到效果 三次基本就根治了 参考如下的答案： 头皮屑产生的原因很多：分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑；皮脂虽少但因角质细胞异常增生，亦会成头皮屑；用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑；气候变化、睡眠不足、食刺激性食物、过量烟酒、体内荷尔蒙异常、人体血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良等，都会产生大量的头皮屑；此外头皮脱屑还与体内缺乏维生素B有关。 自扫门前“屑” 一、洗发 轻微的头屑不需特殊治疗，有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物，注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，可起到抑制作用。 去头皮屑的洗发精和一般洗发精不同，前者属含药化妆品或药品，不宜多用。最近有关部门抽检发现，很多洗发精添加抗菌成分，但在说明书中又不标明内含成分，消费者如天天使用，会因过量使用而导致皮肤炎，甚至白发。 如果头皮屑很严重，要用含栖和镉的专用洗发精。三周以后，如果还持续有大量头皮屑，就要看皮肤科医生了。像西安杨森的采乐，属于药物性质的，在药房有售；而西安的屑静、河南的克屑王等为植物型的去屑洗发水也可以一试。 正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环，避免用温度过高的热水洗头，并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净，最后再配合抗屑洗发精来抑制头皮屑。 以下正确的洗发程序可以参考： 1．洗发前先将头发完全梳顺，有助于防止清洗时头发打结断落。 2．将凝胶涂抹于头皮上，稍加按摩后停留10分钟。这样能深层清洁头皮，去除头皮屑，抑制细菌、微生物过度繁殖。 3．把头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。取适量洗发精倒在手心，不要直接倒在头皮上。于洗发精中加入水后搓揉成泡沫状，再分成头皮和头发两部分清洗。 4．用指腹在头皮上来回按摩，促进头皮的血液循环，清除废角质与油污。然后用温水将头发充分清洗干净。 5．将护发素涂抹在发尾处，以增加头发的弹性和保护膜。以温水仔细冲洗头发，因为冲洗不干净对发质的伤害很大。 6．用干毛巾轻轻按压发丝，千万不要粗鲁地用力摩擦脆弱易断的发丝。 7．清洗头皮外，用喷的修护液也可抑制头皮屑、维护头发。因为其有净化、抗过敏及重建头发弹性的功效，可以事半功倍地提供秀发周全护理。 8．利用头皮修护剂按摩，可帮助预防及停止头皮屑的再现，同时增加头发的光泽度，赋予植物芳香。只要简单有效的按摩动作就可以达到目的。 9．用吹风吹头发时，不要以高温直吹头发。八分干时，最能提供头发充分的休息空间。若要吹出漂亮的发型，也可趁七八分干时，搭配发梳吹出柔顺的造型。 二、按摩 除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩进行治疗也可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头屑减少。 方法A：双侧或单侧手指与手掌从前额发际向枕壳处来回转动按摩，至头皮有发热感为止。 方法B：单手并拢成90度，从发际处向后轻轻敲打，使头部有轻松感为佳。 三、食疗 都说药补不如食补，治疗头皮屑也一样，在日常饮食中，多摄取含维生素B的食物以及碱性食物，通过平衡体内滞留的对头部皮肤有害的酸性成分，也可以减少头皮屑。同时还尽量避免咖啡及含糖分多的酸性食物。 维生素B是食物释放能量的关键，也是构成人体组织必不可少的物质。瘦肉、面包、谷类食品（如糙米、粗粮）、牛奶中都含有大量的维生素B1，它能促进胃肠功能，增进食欲；多吃牛肉、酸奶酪、麦片以及绿花椰菜、芦笋和菠菜，能帮助身体适应各种压力，因为丰富的维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用；而鱼类、鸡蛋中富含的维生素B12，能使血液循环畅通。 多吃富含维生素B6的食物，对蛋白质和脂类的正常代谢有重要作用，故要适当食用动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆、水果、蜂蜜、新鲜蔬菜、麦胚、谷类等食物，多喝水。 忌吃辛辣和刺激性食物，少吃含脂肪高和油腻的食物，少食盐，以防治头皮屑的更快形成。因为头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用，故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒精饮料等。 少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而使头皮屑形成更快，加重头皮屑的产生。 每天口服50至200微克硒元素，对消除头皮屑也有助益。 去屑“偏方” （1）陈醋去头屑：用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头屑。 （2）洋葱去头屑：将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑，连用几次可见效。 （3）啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。 不管是干性头皮屑，还是“湿热内蕴型”头皮屑，以下汤汤水水也能发挥抗屑作用。 一、菠菜粥：适用“血虚风燥型” 材料：菠菜50克、白米50克。做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，置入锅内，加水适量，熬至米熟汤稠，将菠菜放入粥内，继续熬至成粥。空腹时服用，每日一次。 二、绿豆薏仁汤：适用“湿热内蕴型” 材料：薏仁200克、绿豆50克。做法：将薏仁泡软，再加入绿豆炆火炖至熟。另外再加点蜂蜜食用还有消除皮肤硬结效果。 除了好产品和生活上的调理，通过饮食也可以控制或治疗头皮屑。 蔬菜粥：适用“血虚风燥型” 材料：菠菜50克、大米50克。 做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。 绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型” 材料：薏米200克、绿豆50克 做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。 洋葱治头屑：将一个倒烂的洋葱头用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑。 啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。 四种方法可以试一下： 陈醋溶液洗头取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头 1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。 葱泥打头先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁 均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。 盐硼砂洗头用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止 头皮发痒，减少头屑。 新洁尔灭溶液洗头先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液， 加入 等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾 把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同 法再洗1次，即可见效。

说到粉底液相信大家都很熟悉，我们平时化妆的时候经常会使用粉底液，我们都知道，粉底液的种类有很多种，可以按照自己的肤质来选择适合自己的粉底液，那么遮瑕控油好的粉底液有哪些？遮瑕控油好的粉底液推荐。

遮瑕好的粉底液有哪些

SUQQU记忆粉霜

遮瑕度：★★★

滋润度：★★★★

参考价格：700元

适合肤质：干性，混合偏干，混合偏油

Suqqu的底妆产品一直是在日系底妆排名前列，这款记忆粉霜也是相当的红火。首先遮盖力就属于偏上水准，可以遮住痘印和瑕疵，但红肿的痘需要搭配遮瑕膏来完成，对毛孔的修饰力也是非常的强大!刚上妆可能会有一点点假面感但是大约半小时之后就和皮肤慢慢融合然后越出油会越贴合，有奶油肌的效果。持久力方面还是很好的，能维持在10小时以上。粉质也是十分的细腻，有高级感!

露华浓24小时不脱妆粉底液

遮瑕度：★★★★

滋润度：★★

适合肤质：所有肤质

这款粉底液有平价的雅诗兰黛double ware之称，可见遮瑕力方面和dw能相抗衡。粉质在开架粉底液里算是比较优秀，贴合肌肤，均匀顺滑的遮盖毛孔和瑕疵，改善暗沉的肤色。持久度标榜的24小时不脱色，确实表现力非常好，不会暗沉。这款粉底液分两个版本：保湿款和控油款。干性和油性肌肤可以选择更适合自己肤质的版本哦~

CLIO无瑕水润粉底液

遮瑕度：★★★

滋润度★★★★

参考价格：150元

适合肤质：混合偏油，混合偏干

这款主打24小时水润肌肤，水分含量由之前的气垫33%提升到52%，给予肌肤十足的保湿能力。Clio家最厉害的就是持久度好，遮瑕更胜于气垫。质地很轻薄服帖，妆感自然，很适合打造裸妆。还配了一把专属粉底刷重点是有凹槽设计，非常的贴心~

Cpb钻光粉底粉霜

遮瑕度：★★★

滋润度：★★★★

参考价格：700元

适合肤质：干性 混合偏干 混合偏油

钻光粉霜是cpb家亮润的升级版~秋冬渐渐干燥，正需要这样一款稍微滋润但不油腻的产品。遮瑕度在粉底液里是中等偏上水平，但高遮瑕度的同时又不假面。钻光粉霜之所以有越夜越美丽称号，就是在经过时间的推移，妆面会轻微出油，同时底妆和皮肤越来越融合。

雅诗兰黛double ware粉底液

遮瑕度：★★★★

滋润度：★★

参考价格：300元

适合肤质：油性，混合偏油

这款粉底液可谓是油皮亲妈，适合皮肤易出油，需要遮瑕力高的妹子们。遮盖力既然适合油皮说明是有一定厚度的，红血丝痘印黑眼圈都能遮盖到70%以上。妆感是雾面妆感，只要选对上妆方式能达到裸妆心机效果。因为成分是无油配方，对油性都痘肌是相当的友好，卸完妆也不会导致皮肤暗沉。但是对于干皮会有些许的干，需要做好妆前保湿工作。

DIOR SKIN NUDE粉底液

遮瑕度：★★★★

滋润度：★★

参考价格： 450元

适合肤质： 混干，中性，混合偏油，油性

多名明星化妆师推荐，拥有足够的遮瑕力，而且不易脱妆。妆效是丝绒稍微有光泽感，软软糯糯，接近皮肤真实感。除了极干皮其他肤质都适用!粉底液质感有种可以抚平填满毛孔和油脂的特有的厚重感。持久力很高，时间久了会跟脸部油脂自然融合，不会暗沉，掉妆也相对来说比较干净。

娇兰亲肤粉底液

遮瑕度：★★★

滋润度：★★★

参考价格：490元

适合肤质：干性，混合偏干

遮瑕力在中等的水平，毛孔，较浅的痘印几乎能完全遮盖住。流动性中等偏上，妆感非常的服帖，看上去就是自然的裸肌。但欧美底妆的色号相对比较黄，建议白皮妹子可以先靠柜试一下色。持妆半天需要用粉饼或者蜜粉补下妆，依旧美丽!出油前是稍稍偏雾面，出油后是陶瓷感的妆效。

控油好的粉底液推荐

雅诗兰黛double ware粉底液

参考价格：350元

遮瑕度：★★★★

滋润度：★★

持久度：★★★★

它倒出来的时候流动性不是很强，所以需要快速上妆，上脸之后立马干掉感觉变成了一层哑光雾面的妆效，遮瑕效果很好，基本所有痘印什么的都能被遮掉，皮肤状态差的时候可以用～油皮一旦出一点油，油脂和粉底融合在一起，妆感会变的非常自然。厉害的防水防汗功力，在外面基本是不需要补妆的。

兰蔻奇迹光彩持妆粉底液

参考价格：480元

遮瑕度：★★★

滋润度：★★★

持久度：★★★★

这款底妆最大的特点就是ps的即视感，它可以呈现出光泽平滑自然的妆感，不会有假面脸的妆效。

粉底一点都不会很厚重，涂抹起来十分顺畅，不会出现干纹的现象，保湿能力不错。持久力很强，虽然主打的是24小时，但其实能维持差不多吧，几乎不会出现什么变化。主打防水控油，油皮用起来很不错，干皮可以夏天使用～它的遮瑕度也不错。当不知道用哪个粉底，又想有遮瑕度的时候就可以选择这款，安心靠谱，所有场合都没有问题。

欧莱雅的infallible

参考价格：100元

遮瑕度：★★★★

滋润度：★★★

持久度：★★★★

欧莱雅的infallible系列真的很不错，继小紫瓶后又一力作，主打控油持久但是不会很干。遮瑕度中上，小痘印比较多的都可以遮得不错，所以妆感会明显一点点。不是完全的哑光，还是有一点点光泽感的。妆容的维持度比较完整，这也是平价粉底液很难做到的。色号真的很多，大家可以根据自己的肤色挑选到很合适的粉底液。

COVERMARK中草药粉底液

参考价格：300元

遮瑕度：★★

滋润度：★★★★

持久度：★★★★

这款中草药粉底液它本身就是有护肤成分的，除了很服帖不卡粉之外，最大的特色就是上妆越久越自然，越出油越好看。滋润度很好，干性肌肤建议还是要做足保湿工作。遮瑕度一般，如果有斑点或痘印还是要用专业遮瑕产品。官方介绍说内含中草药成分，不仅不会致痘，还可以起到修复作用。对油皮妹子相当友好

粉底液的正确用法

用手涂抹粉底液

第一步：在护肤步骤之后，取适量的粉底液，用中指和无名指沾取粉底液。

第二步：额头、下巴、双颊、鼻子为五个点，将粉底用按压的方式，均匀的按压涂抹开。由五个点向外扩散推开，直到粉底液融入肌肤。

第三步：眼部肌肤很薄，不可涂太厚的粉底液，否则容易长出皱纹，在打眼睛下方的粉底时，双眼向上看，然后从眼内侧往外侧以轻压的方式将粉底液涂抹均匀。

第四步：面部肌肤的粉底液已经涂抹均匀，但鼻翼处不可忽视，取一小点粉底液在鼻梁上，然后用手横向推开，这样可以令鼻翼处的粉底液更薄，而且还可营造出一种透亮的感觉。

用海绵涂抹粉底液

第一步：额头、下巴、双颊、鼻子五个部位，都涂上一小点粉底。

第二步：选用一个干净的葫芦形海绵，大头的一般用来抹开两颊、额头。尖头的一遍用来抹开鼻子、下巴。

第三步：鼻翼两端要再次沾取一些粉底液，因为鼻翼容易泛红，所以需要用尖头的海绵多涂抹一层。

第四步：用大头的海绵全脸按压一次，让妆面更加服帖。

用刷子涂抹粉底液

第一步：将粉底挤在手背上，然后用刷子均匀沾取粉底液。

第二步：将刷子的三分之一的毛贴合肌肤，呈45度角做手势，直线来回。

第三步：刷子涂抹鼻翼。鼻翼是最容易出油的地方，所有在涂抹粉底液时要格外的注意，就要把刷头竖起来，这样便能灵巧地照顾到细小部位。

第四步：刷子涂抹额头，其实额头也可以最先刷。由额头正中央的位置向两侧均匀刷开，可以多刷几次，在靠近发髻的地方最好是用刷子一笔带过，这样不会导致粉底不均匀。

第五步：如果脸部某些地方有明显的瑕疵，建议用刷子轻轻的再刷一层，达到遮瑕的效果。

粉底液怎么用妆容才好看

一：挤出适量的隔离霜，把它点在图中所示的额头和两颊并且把它涂抹均匀。涂抹隔离霜的时候我们是用指腹从脸的中间开始，向脸的外侧进行隔离霜的涂抹，需要注意的是脸的外侧要涂抹得薄一些，这样子才能够让脸显得更加的立体。

二：拿出一块三角形的海绵粉扑，对一些细小地方，比如是眼睛，鼻子，鼻翼等位置进行仔细的涂抹。由于这些地方比较的细小，手指很难涂抹均匀，因此我们需要用三角海绵进行涂抹，不留死角。

三：脸上不能够有过多的隔离霜哦，因为隔离霜偏多的话是会损坏妆容的，而且还会导致皱纹的产生，因此最后我们还应该用一块干净粉扑，对全脸进行轻轻的拍打，把脸上多余的隔离霜给吸收。

四：你可以是换上一块新的海绵粉扑，或者继续使用刚才吸过隔离霜的粉扑，蘸取适量的粉底液，从脸颊的中心开始，由内往外的对脸颊进行轻轻的拍打，顺着毛孔的生长方向擦粉底。粉底不需要太厚的，因为我们需要把轮廓凸显出来，才能够塑造出干净水润的双颊。

五：对于鼻子、眼睛以及是嘴巴等细小的部位，我们同样是可以通过粉扑来涂抹均匀，用海绵粉扑的边角进行涂抹是很方便的，至于鼻子，我们需要轻轻的拍打涂抹，防止粉底的滞留。

六：对于脸上一些有瑕疵的地方，我们不要使用粉扑，改用小小的笔刷，把遮瑕用品给涂上，修书无瑕肌肤。最后，为了让粉底更加的贴合肌肤，更加好的吸收，更加好的维持妆容，我们把搓热的双手覆盖在脸上，稍等片刻。

几种情况可导致头发油腻，发质先天偏油腻；头发损伤，洗完头发，没有正确合理地吹头发；内分泌不正常，主要是饮食和睡眠。还有一点，洗头过于频繁，也会刺激头皮油性物质的分泌。

解决方法：1：选择控油的洗发露

2：健康的生活习惯，睡眠充足，少吃辛辣食物，保持舒畅的心情。心情不好也会导致致发 质变差

3:有时头发过油也可能是轻微的头部皮肤问题引起的。可以买瓶《康王》试一下，一般的医药超市都有卖，用法跟洗发露一样，上面有详细说明。

4：注意正确的使用电风吹的方法，可以的话就只用干毛巾擦干。等头发有所改善再使用。

5：控制洗发时的水温。温水就够了，温度不要太高，也不能太低

6：洗头不宜过于频繁

最后我还有一个终极绝招：把头发理成板寸，不过对于爱美的男生可能受不了。我现在理成板寸，以前的头发问题就都没了。不过，可以把头发理一下，还是很有效果的。

经常用控油洗面奶对皮肤不好。

碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂，但洗掉油脂后皮肤会发干，这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。长期，肌肤会陷入一个越控越油的恶性循环。细胞环境本身是弱酸性的，所以长期使用弱酸性的洗面奶有利于油性肌肤健康。

对于油性肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。

扩展资料：

皮肤油脂过盛解决办法：

1、保持毛孔通畅

毛孔通畅能使油脂分泌和其他代谢产物及时排出。使用清洁型面膜能使毛孔通畅。之后使用的精华素应选用分子较小、质地轻薄的精华素，不会增加肌肤负担，还能修复肌肤所受到的伤害。

2、清爽化妆

上妆前，可以使用含有维生素C、维生素B2、维生素B6以及维生素E等成分的爽肤水，可以起到抗氧化以美白防皱纹的效果。

化妆时，尽量选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵御紫外线的功效，不要使用油脂含量过高的彩妆品。最后，可再擦上去油的粉饼，但要注意不能涂得太厚，以免留下白色的印迹。

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