大家喝完豆浆，豆渣都是怎么处理的？

您好，我是小牛，很荣幸能回答这个问题，大家喝完豆浆，豆渣都是怎么处理的？

豆浆喝完剩下的豆渣，其实也有营养的，但是很多人因为不会吃，就直接丢掉了，真是太可惜了[比心]

豆渣千万不要丢掉，告诉你一个特别好吃的做法，香酥豆渣片，口感像锅巴一样香辣，像薯片一样酥脆，自己做的不添加任何添加剂，吃着更安全放心，此买的锅巴和薯片还要好吃，强烈推荐给您尝试一下哦[可爱]

香酥豆渣片的制作方法：[比心]

[玫瑰]1先把豆渣放入炒锅内，小火不停翻炒，直到炒干为止，时间可能有点长，要有耐心哈

[玫瑰]2炒干的豆渣放入盆中，加入等量的面粉，再加盐，芝麻，辣椒面，生抽，老抽，耗油，加入清水，搅拌均匀，切记不要太湿，尽量干一些哦

[玫瑰]3把豆渣取一块，放在手心里，揉成圆球状，按压结实，准备蒸锅锅加入清水，上锅大火蒸十分钟

[玫瑰]4时间到，蒸好，取出晾晒六成干，就是外表已经干了，用刀切片，尽量切的薄一点，口感会更好哦

[玫瑰]5锅中加油烧热，放入豆渣片，炸至两面金黄发硬，即可捞出，控油凉凉就可以吃了

详细视频可以点击我的头像，进入主页查看，视频链接请点这里[机智]

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希望我的回答能帮助到您哈！谢谢[玫瑰]

大家好，我是爱伟琪

豆浆喝完，豆渣可以做菜吃，豆渣做菜也是相当的好吃开胃

在我们湖南老家，豆渣做菜很受欢迎的，锅中烧油，把姜蒜辣椒炒香，把豆渣倒入锅中翻炒，加少许生抽，食盐，味精，起锅装盘，装盘要用砂锅

砂锅装好后，炭炉里面加入点着的炭火，再把砂锅放在上面，一边吃一边在滚，这氛围和这种味道，这就是家乡的味道。

家乡的钵子菜是最好吃的了，写到这里，肚子都开始饿了。

大家好，我是喜欢 美食 的宝葫芦，喝完豆浆的豆渣用处可是老多了。

豆渣可以用来发面蒸馒头，用豆渣蒸出来的馒头特别软，还可以用豆渣发面烙火勺都非常好吃。

我老爸最喜欢用豆渣做小豆腐来吃，很早时候都是取适量黄豆先泡一晚，第二天早上去水磨加工成豆渣。

在取适量晒干的萝卜缨子，提前泡一泡在用水煮到软烂，在清洗干净切碎备用。

把水磨好的豆渣倒入锅里小火慢熬，把切好萝卜缨子一起熬大约一小时即可。

锅里放油，放葱姜蒜末，取适量熬好萝卜缨子倒入锅里小火慢炒，放入花椒粉，料酒，耗油，酱油，炒小豆腐可以不放盐，吃时候盘边放点大酱，沾点大酱吃真滴很美味。

现在没有水磨就用榨完豆浆的豆渣来炒萝卜缨子，做法和上面一样，吃着口感也不错的。

豆渣用处真是好多好多，大家能利用好豆渣，绝对 健康 营养。

大家好，我是热爱分享 美食 的甜心，很高兴能回答这个问题。我是非常喜欢喝豆浆的，一般一个星期要预约2次豆浆，纯黄豆豆浆或者五谷豆浆都是我非常喜欢的。我用的豆浆机，打出的豆浆非常细腻，口感不错，一般我都是不过滤直接喝的，但是过滤后口感会更好。豆渣口感略显粗糙，但是可以变废为宝，用豆渣做到 美食 一样美味可口。

豆渣做杂粮窝头

过滤后的豆渣不用挤干水份，加入适量的玉米面，揉成能成团的面，分成均等份，揉成团，底部戳洞，做成杂粮窝头，上锅蒸30分钟即可。这样做的窝头不用加入泡打粉或者发酵粉，因为豆渣经过料理机的高速粉碎，变得蓬松，可以起到松软蓬松效果。粗粮的口感的杂粮窝头，口感略显粗糙，但是味道真的很棒。

豆渣做千层饼

过滤好的豆渣不用挤干水份，加入适量白面粉、酵母粉，揉成耳垂软度的面，饧发1小时，取出揉匀，擀成薄饼，刷油，撒上葱花，卷起，分成均匀的面剂，擀成饼状，锅中放油，放入饼胚，小火加热，记得翻面，两面金黄即可出锅切开食用。白面中加入了豆香，两面酥脆，中间宣软，是不错的主食。

豆渣做炸丸子

过滤好的豆渣不用挤干水份，加入一颗鸡蛋，加入胡萝卜丝，五香粉、食盐搅拌均匀放置15分钟，锅中放入宽油，小火加热，用手和勺子配合，做成丸子形状，油温7成热时放入丸子，依次放入油中炸至金黄捞出，所有丸子都炸好后再用中火复炸30捞出装盘食用。外壳酥脆，一口一个，豆香十足。

炒豆渣

豆渣过滤好后放入屉布挤干水份，青红椒切丁，准备葱姜蒜，锅中放油加热，放入葱姜蒜爆香，放入青红椒翻炒，加入干豆渣翻炒，放入少量生抽、蚝油、食盐翻炒出锅。炒豆渣味道也非常好吃，不妨一试。简单一炒变废为宝。

试着接受豆渣的口感

豆渣蛋白质含量很高，我们为什么不试着接受豆渣的口感呢？现在的豆浆机、料理机、破壁机做出的豆浆口感香醇，豆渣少，不放试一试。

我们喜爱的 美食 多种多样，豆渣的做法也是非常的多，总有一款是您喜欢的，希望我的回答能够帮助到您。我是甜心，今后会跟大家分享更多的 美食 ，谢谢大家。

九阳豆浆第一代，是半自动的，有豆渣，出浆率不高，婆婆每次把豆渣加点面粉及蔬菜作成菜娘娘吃掉，很美味，现在看就是极好的减肥食品，如今的破壁机已经取代了豆浆机，已经没有豆渣了。

用豆浆机打豆浆，是不必滤渣的呀亲，因为黄豆的大部分营养素，都在豆渣里，豆浆里的，大部分只是水而已。滤了渣的豆浆，其营养价值也就是比白开水高一点，但白开水没它好喝倒是真的。

豆浆的热量，是31千卡/100克，碳水、蛋白质、脂肪的含量分别是154％、385％、462％；豆渣的热量，是89千卡/100克，碳水、蛋白质、脂肪的含量分别是429％、212％、358％，更重要的，是100克豆渣中，有97克膳食纤维，而豆浆中，膳食纤维含量为零！膳食纤维对于减肥的人来说，可是个日思夜想的好东西呀。

小时候家里不管是磨豆浆还是做豆腐，一桶一桶的豆渣都是留给二师兄吃的。我也曾经偷偷跟二师兄抢过食，妈呀，单独吃豆渣，那就跟吃草一样，嗓子眼再粗也咽不下去。也有人用豆渣搓丸子，油炸后吃，恕我直言，油炸后的豆渣丸子，不仅口感好不到哪里去，还会让你摄入太多热量，两相对比，还不如不吃。

所以， 如果是用黄豆来打豆浆，就连浆带渣一起食用吧，嘴巴习惯了这种口感就好了。 实在咽不下这样的豆浆？你可以在煮粥的时候，抓一把黄豆一起煮呀，我经常这么干，您想想，把黄豆煮熟吃，跟把黄豆打成豆浆喝（带豆渣），是不是能达到一样的目的呀，关键是煮熟的黄豆口感特别好哦。 你还可以买黄豆粉，用水化开，倒进锅里煮沸腾就可以喝了，这样的豆浆最省时省事哟。

你好很高兴回答你这个问题

豆浆渣子的处理方式可以分为以下几个方面：

　在生活中豆渣可以在经过发酵后，给家里的盆栽当作肥料，这种纯天然的肥料对于盆栽的生长更有利;

　豆渣还可以用于护肤，在豆渣中加入蜂蜜搅拌均匀后，可以当作面膜使用。对于提亮肌肤光泽和去除角质层有很好的效果。

豆渣可以炸丸子，

制作：原料豆渣，鸡蛋，芹菜，面粉，玉米淀粉。盐，五香粉。

芹菜切碎，放入盐豆渣鸡蛋拌匀，加淀粉，面粉，（1：1）再次搅匀

锅烧宽油，5成热，把拌好的丸子馅挤成小丸子以次下入锅中，炸定型，捞出，等油温升高后再次放入复炸，炸成金**即可。

鸡蛋葱花豆渣饼

原料：豆渣 120g 面粉60g 鸡蛋2枚

小葱、虾皮、白胡椒粉、盐适量

步骤①将葱花洗净切碎备用，虾皮洗净备用。

②将面粉、葱花和虾皮倒入盆中，打入鸡蛋。

③加适量的盐和白胡椒粉，将所有材料搅拌均匀成厚糊状。

④将平底不粘锅烧热后刷薄薄的一层底油，将面糊舀入锅内，呈圆形分布均匀。

⑤小火煎至面糊下部凝结定型后，再翻面至两面金**，即可。

小峰哥是这样分析的:豆渣我是这样处理的，第一当 饲料，第二可以做菜，第三可以 吃[耶][耶][耶][大笑][大笑][大笑][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

大家都知道长痘痘是特别烦人的事情，每个妹纸都渴望一张干净又整洁的脸。一旦你的脸上长起了痘痘，那就很难避免皮肤上会留有痘印，到了这种时候，选择一款好用的祛痘产品是非常重要的哦~下面给大家盘点了好用的祛痘护肤品，这些产品基本上都能有效帮助洁面和控制青春痘，可以根据自己的需要进行选择哦！

薇姿89火山能量瓶

主打的功能是强嫩肌肤屏障，不过小糖一般将它当做肌底液来使用。它只有11种成分，上脸水润不黏腻，轻轻拍开吸收非常快。也一样是使用在爽肤水之后，可以促进后续产品发挥的功效，并含有透明质酸用于保湿。当然让小糖心动的还有它的外观，小小的渐变蓝瓶，看起来灰常梦幻有木有。

肌克祛痘膏

超高评价的一款祛痘膏！原料采用一线品牌相同供应商，高浓度植物精华，温和无刺激无副作用，对各类痘痘效果都很显著，因为肌克的研发团队是一批皮肤科老教授，所以才会有那么好的口碑。涂在脸上很舒服的，周围朋友的痘痘都是用它去掉的，建议痘痘皮肤的可以备一支。

温碧泉新活泉娇嫩保湿洁面乳

泡沫不是很丰富绵密，但触感柔滑，淡淡的香味很好闻，清洁力度较大，还有点去除老化角质的功效，所以最好不要每天使用，建议每周用3~5次。

温净氨基酸洗面奶

用过的最好的一款洗面奶了。国货之光名不虚传，虽然成分都是和国外一线品牌的一样的正宗氨基酸，但是产品价格很亲民。洗脸特别干净舒服，去黑头痘印痘痘都没问题。这个产品很温和无刺激，孕妇都可以用呢。我最喜欢这种洗完脸后清爽干净的感觉了。良心国货！值得入手。

Dermasence水杨酸保湿乳

这个产品含有水杨酸，质地不算油腻，比较清爽。配合喷雾、爽肤水一起用，这样可以保证你用水杨酸的时候不会脱皮。这款产品还加入了很多消炎抑菌成分来舒缓它的刺激性，减少炎症的发生。

优色林抗红修复面霜

这款是主打抗红的产品，使用后可以缓解红血丝，有限镇静肌肤，乳酪质地，保湿的同时不会感觉到油腻厚重，补水的话搭配珍漾水光精华效果炒鸡好。面霜质地挺轻薄的，很温和无刺激，舒缓效果也不错。

豆浆不知道可不可以美白

，但豆浆绝对是个好东西，每天早上我都喝一杯，从不落下，明显觉得皮肤光滑了好多，不信你试试，我用的晚安面膜是莹姿的，不知道你有没有听说过，这个面膜可以有效去除脸上的红血丝，冬天来了，被风吹的脸上红红的难看死了，这个就可以去除，而且不用每晚都用，一个星期三次就好了，因为这个里面营养很丰富哦，平时睡前多补点水是很好的哦。望采纳

最有效的脸部补水方法

　最有效的脸部补水方法，让肌肤重回少女时代的光滑，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，脸蛋白净就是最好的美白，做到这些之后美白不再是难题，我整理了最有效的脸部补水方法，希望对你有所帮助。

最有效的脸部补水方法1

　果蔬可以给身体补充营养，还能为肌肤补水保湿，美眉们可以平时多吃一些水果和蔬菜，例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等，这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分，作用于皮肤上，还可以令皮肤更加有弹性，让干燥的肌肤增加不少水润。

　选择含有维生素的面霜，尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。

　 鲜豆浆敷脸保湿法

　喝豆浆可以美容，在喝剩的时候拿一点涂抹在肌肤上，20分钟后用清水洗净，既简单又可以给肌肤保湿补水，身体补充了营养，肌肤也补充了水分。

　 香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

　将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

　用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用，有很好的补水保湿滋润功效，非常适合干燥缺水的肌肤。

　 正确喝水：

　喝水是最基本有效的补水方法。从体内补充水分，肌肤也自然而然有水润丰盈。但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦，喝水也讲究方法的。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

　 面霜配合按摩：

　干燥的秋冬季，要使用滋润的面霜，而不是油腻的哦。并配合上按摩的手法，不仅能帮助肌肤快速吸收护肤品的养分和水分，还能促进面部的血液循环，减少假性皱纹，让皮肤保持水油平衡的最佳状态。

　以上就是对最有效的脸部补水的介绍，其实补水最好的方法还是要多多喝水，每天喝6-8杯，水喝得多脸上自然就会补水了，我们说的喝多水是要重视量，也不能喝太多，在晚上睡觉之前最好是不要喝水，不然很容易造成尿频，或是尿失禁的现象，总之要合理的补水。

最有效的脸部补水方法2

　 油性皮肤

　缺水表象：用油光满面来形容再合适不过了，尤其是鼻翼两侧，毛孔也较粗大。

　护理对策：彻底地清洁和保湿对于油性皮肤才是正确的保养。选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品。以亲水性强的控油乳液，保湿凝露，喷洒矿泉水或化妆水，之后以保湿凝露抹匀，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

　 中性皮肤

　缺水表象：皮肤不干不油，肤质细腻，恰到好处，拥有中性皮肤是件幸运的事，但如果不细心保养，皮肤会出现偏干或偏油的现象。

　护理对策：选择产品的范围很广，最好选择跟肌肤PH值相近的保养品，因为很多化妆品中都含有保养及保湿的成分，所以只要喷洒适度的脸部矿泉水，晚上睡前不适合使用太过滋润的晚霜，因为过油的产品和你脸上冒出的油质混合会导致青春痘的出现。

　 干性／敏感性皮肤

　缺水表象：感觉皮肤干干的，很紧绷，换季时还易起皮屑，易过敏，起小红疹子，还有很多幼小的细纹分布在眼周。

　 不同年龄的补水措施

　20多岁的年轻肌肤：缺水表象：因荷尔蒙分泌比较旺盛，皮脂和汗腺分泌也多，造成皮肤偏油，痘痘增多，毛孔粗大，过敏和干燥脱皮现象也时有发生。

　护理对策：即使皮肤并不感到特别干燥，也要时刻注意肌肤的保湿，只有水分充足的肌肤才能预防细纹的产生。没必要使用那些油分较多的高保湿产品，清爽不油腻的化妆水是你不错的选择。

　30多岁的成熟肌肤：缺水表象：此时肌肤在慢慢进入衰退期，皮肤缺乏水分和弹性，肤色暗淡无光泽，各种斑点将会陆续出现在脸上，细小皱纹也不知不觉地爬上了脸。

　护理对策：这时候，单纯的化妆水已不能满足肌肤的要求，那些能淡化色斑，抚平小皱纹，长效美白，兼具营养保湿功效的美白润肤水才能给肌肤最好的呵护。

　40多岁的衰老肌肤：缺水表象：随着荷尔蒙代谢的缓慢，皮肤分泌油及留住水分的功能也将随之退化，肌肤干燥愈发明显，吸收能力开始减退，嘴角、眼睛及额头的皱纹渐渐加深，肤质也变得粗糙，暗哑。

　护理对策：适合基础护理的一般性护肤品已不能达到保养效果，如专门针对成熟及老化肌肤研制的强力抗衰老修复型产品才是你的首选。

　虽然脸部补水有效方法这个问题不能够得到完整的解答，但是我们可以根据自己的皮肤肤质来进行选择护肤品，在护肤品的选择上也讲究一定的方法和道理，不能去因为贪图便宜而去购买便宜的护肤品，这样只会让我们的皮肤变得越来越糟糕，而且还会长更多的痘痘和褐斑。

1 黄瓜和豆浆可以一起吃吗

黄瓜与豆浆可以同食，一起吃可清热润燥。黄瓜与豆浆搭配食用，具有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂的功效，对治疗糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症等症，均有一定疗效。

2 黄瓜蜂蜜可以一起吃吗

黄瓜与蜂蜜同食可清热解毒。黄瓜与蜂蜜同食，具有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。

3 黄瓜蜂蜜面膜怎么做

鲜黄瓜1根，蜂蜜1匙。将黄瓜洗净榨汁，与蜂蜜调和均匀，涂抹于脸上，待20～30分钟后用清水洗去；或将黄瓜切成薄片蘸上蜂蜜，贴于面部，每天早晚各1次。这款自制蜂蜜面膜除抗皱祛皱外，还具有营养皮肤、增强皮肤弹性的作用。

4 黄瓜蜂蜜面膜有什么功效

补水

黄瓜最大的美容功效就是强补水。如果一周抽出两三天，在每天清洁好肌肤之后，敷上黄瓜切片，那不仅能够为肌肤补充水分，还可以美白肌肤哟。

除细纹

由于黄瓜中含有丰富的黄瓜酶，能够促进人体的新陈代谢。用黄瓜切片敷脸的话可以舒展脸上的皱纹以及滋润肌肤。如果用黄瓜来敷脸可以完全祛除脸上的小细纹或者假性细纹哦。

控油

洁面后用黄瓜薄片敷在脸上，大约3分钟之后取下来。坚持使用的话，能够解决脸部出油多的问题哟。相比吸油纸等控油产品，黄瓜面膜效果更好。

祛斑、除黑眼袋

黄瓜面膜具有去斑，消除黑眼带的作用。黄瓜能摄取身体多余热量，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排出毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。