1、黄瓜片
每天睡觉前将嫩黄瓜切成薄片,敷在眼睛周围,等到黄瓜片变干的时候再换另外一片敷上,这样重复两次,对于干性皮肤和眼部有假性细纹的年轻人皮肤特别有效。
2、饮食及生活习惯调节多喝水,多吃蔬菜水果以及坚果,如:胡萝卜,花生米,海带,芝麻,杏,番茄,核桃等。保持正常作息,忌烟酒,调整睡姿,避免长时间一个方向侧卧,更不要趴着睡,会容易挤出皱纹。后要注意防晒,涂抹防晒品不要遗忘了眼部。
3、不要过度洗脸人的皮肤每天会有污垢、皮脂、汗液和残留的护肤品,所以洗脸是必要的,但物极必反,过度洗脸非但不能保护皮肤,还会伤害皮肤。皮肤也在不断进行新陈代谢,有一定自洁功能,且由于汗液和皮脂在皮肤表面形成一层弱酸性的脂膜,看起来才有光泽。如果使劲搓、频繁洗,就会损伤正常的表皮细胞,容易导致皱纹的形成。
4、尽量不要长时间对着电子产品随着科技的不断发展,电脑手机已经成了主流产品。太多人成天就是玩电脑手机,电脑辐射对面部眼睛是有很大伤害的。因而不要长时间坐电脑前,要隔1小时左右多走动走动,并用清水洗下面部。
5、彻底卸妆如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代替。
6、使用红酒去细纹由葡萄为原材料酿制的红酒,其中富含多种维生素、微量元素和矿物质,女性常喝红酒对身体是非常保健的,而用红酒来做面膜、眼膜,滋润肌肤、去除皱纹的效果也是不错滴。
取少量的红酒,加入少量的蜂蜜和珍珠粉,进行调试,搅拌均匀后,做成眼膜,在眼角部位适当地按摩,这样可以淡化细纹。
7、使用眼霜很多美容专家推荐,女人到了25岁就一定要用眼霜,它能有效赶走鱼尾纹、黑眼圈和眼袋问题。所以,赶紧为自己选择一款能去皱、修护的眼霜吧!
正确使用眼霜的方法:用双手的手掌来温热眼部肌肤,从眼角部位开始,用大拇指的指腹蘸取紧致眼霜,轻缓地向耳朵方向进行提拉,反复重复五六遍左右,再用食指指腹蘸取紧致眼霜,轻轻拉开眼角部位的细纹。
引发眼睛下面细纹的坏习惯统统改掉1、平时喜欢眯着眼睛的人特容易出现细纹,表情丰富、爱眨眼、常大笑的人出现细纹也不奇怪;那眼睛下边有细纹怎么办呢另外,天生体质容易浮肿的人也常常会有细纹的困扰;如果你爱呆在空调间里面,那么干燥的空气也会容易让你的皮肤长出细纹。
2、如果以上情况不可避免,那么要尽量改掉一些引发细纹的坏习惯。想要眼睛下边的细纹消除掉的话,那么每晚睡前少喝水,避免化妆时拉扯眼皮,养成常用眼霜和用水蒸气熏眼的好习惯,并且在睡前按摩一下疲劳的眼睛,都有助于改善眼睛下面的小细纹。
第一:你肯定比别人年轻
葡萄酒具有抗衰防老化的功效,葡萄酒中的萃取物,可控制皮肤的老化。葡萄酒的美容功能源于它含有丰富的多酚物质和白藜芦醇。这些成分具有超强的抗氧化功能,能提高人体的新陈代谢,淡化色素,使皮肤变得更加白皙和光滑。
小编注曰:长期饮用葡萄酒只会在一定程度上延缓衰老,并有助于保持体魄年轻,但是葡萄酒不是长生不老药哦,毕竟还是抵挡不了岁月的侵袭。
第二:你大脑肯定比别人好使
葡萄酒可以提高人体有益胆固醇的含量,从而让血液更通畅地流向大脑。研究表明,适量饮酒可以扩大大脑的血管,提高血流量,达到激发脑智能,增强记忆力的功效。
小编注曰:喝了葡萄酒你就会知道,光喝葡萄酒无法变得更聪明,因为还需要勤思考,勤练习。
第三:你身体肯定不会发福
你之所以胖,是因为你喝的葡萄酒不够多(窃以为,可能还有懒得锻炼的原因哦)。葡萄酒含有酚类物质,同时含有维生素C、维生素E及胡萝卜素,这些物质具有抗氧化作用,可以提升人体内优质胆固醇的比例,保持人体正常的新陈代谢,使人的体形不会随着年龄的增长而变得臃肿。另外,葡萄酒含有大量的铁质,具有活血暖身的功效,因此能够有效地减少身体内水分的堆积,这样可以通过消肿达到减肥的目的。
小编注曰:保持苗条身材,需要健康合理饮食,同时科学锻炼,加上长期规律性饮用葡萄酒。
第四:一口气,上五楼,不费劲
每天适量喝点红酒具有强化骨骼的作用。美国塔夫斯大学的研究发现,适量喝点葡萄酒的人,不管男女,都比那些不喝的人具有更高的骨质密度。因此,再选择盖中盖牌高钙片的同时(偷笑),可以考虑每天喝点红酒,一口气,上五楼,不费劲。
小编注曰:骨骼强健,当然需要补充钙质,牛奶、肉类、禽蛋类、豆类食品等等当然必不可少,同时多晒晒太阳,还要多运动,多喝葡萄酒,少吃盖中盖。
第五:你肯定没蛀牙
最近的一项研究表明,葡萄酒能够减缓细菌的生长,从而能有效地防止蛀牙和牙齿脱落。来自西班牙马德里食品科学研究所和瑞士苏黎世大学的科学团队发现葡萄酒和葡萄籽萃取物能够有效祛除导致蛀牙和牙齿脱落的细菌。
小编注曰:想要拥有健康的牙齿,需要勤刷牙,常漱口,多喝葡萄酒,还要天天牙齿晒太阳。
第六:你不需要太担心乳腺癌
乳腺癌已经成为女性的一大杀手,研究发现,葡萄酒中含有一种可预防乳腺癌的化学物质。这一物质之所以有这种功效,是因为它能抗雌激素,而雌激素与乳腺癌有关。因此,每天喝点葡萄酒的女性可以预防乳腺癌。
小编注曰:为了您身边最深爱的女性的健康,推荐她们爱上喝红酒吧!
第七:你肯定不会老年痴呆
老年痴呆症已经成为一种世界性的老年性疾病,因此在世界范围内都倍受关注。葡萄酒则可以降低阿尔兹海默病类型的大脑记忆功能区的淀粉类沉积,从而改善大脑的认知功能和记忆功能。因此不要担心老年痴呆问题。
小编注曰:葡萄酒为什么能防止老年痴呆,因为它能让你保持年轻,了解了吧,多喝葡萄酒吧。
第八:你不需要担心“三高”问题
红葡萄酒中是富含有白藜芦醇,这类成分有预防高血脂以及调理血糖代谢的作用,也有利于体内血液循环的通畅。适当的饮用红葡萄酒有助于预防“三高”问题。
小编注曰:你当然需要担心“三高”问题,除非你不超重,合理膳食,坚持锻炼,而且喝葡萄酒。
第九:你可以像一位瑜伽学员一样保持平衡和灵活
红酒可以提高老年人的平衡感。2012年,匹兹堡大学(UniversityinPittsburgh)的科学家发现,红酒中的白藜芦醇可以提高老年人的平衡感和灵活性。
小编注曰:“红酒可以提高老年人的平衡感”说的是老年人哦,想要像瑜伽学员一样保持平衡和灵活(高难度动作中尤为困难)可是需要锻炼的,不要难为老伙计们吧,多喝红酒,走路不倒就可以啦。
第十:你的抗病毒能力比较强
一份英国研究显示,每天饮用一小杯葡萄酒的人比其他人感染幽门螺杆菌的几率要低。幽门螺杆菌通常是胃炎、溃疡和胃癌的主要诱因。西班牙也有研究显示,如果人们经常接触受污染的食物,那么每天饮用半杯红酒也能够有效预防由沙门氏菌等细菌引起的食物中毒。
1助消化:葡萄酒中含有一种叫单宁的物质,这种物质可以增加肠道肌肉系统的平滑肌纤维收缩,调整结肠的功能,对结肠炎也有一定的疗效。
2杀菌:葡萄酒中含有抑菌、杀菌的物质,可以有效地抗击流感。
3利尿:葡萄酒中含有硫酸钾、氧化钾,这些都具有利尿的作用,可以有效的防止水肿和维持体内酸碱平衡
4预防癌症:葡萄酒中含有的白藜芦醇,可以对抗癌症,防止正常细胞的癌变,并能抑制癌细胞的扩散,所以葡萄酒也是预防癌症的佳品。
5预防心血管疾病:葡萄中酒中含有的维生素C和维生素E属于一种抗氧化的物质,可以清除血管内的垃圾软化血管,有一定的降血压,降血脂的作用,可以预防心血管疾病。
6预防衰老:葡萄酒中含有的糖、氨基酸、维生素、矿物质,这些都是人体必不可少的营养素,常常饮用葡萄酒可以预防衰老、延年益寿。
7促进新陈代谢:这种葡萄酒具有丰富的碳水化合物,可以有效的促进新陈代谢,并且可以起到补血活血的作用。
8预防蛀牙:红葡萄酒中含有丰富的单宁酸,可预防蛀牙及防止辐射伤害。
适宜人群
身体虚弱者,患有睡眠障碍者,老年人,健康成年人
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