茶叶枕头有什么作用，对人有益的茶枕

    茶，是中华文化的重要的一部分。中国茶文化几乎影响了整个世界。大多数中国人以中国茶为骄傲，在中国的南方地区，饮茶几乎是十分普遍的，几乎每家都会用茶来招待客人。中国茶的种类十分得多，关于茶，其实也不止是饮茶那么简单。人们还用茶做出了好多食品菜肴，还有茶枕，也是十分特别的文化。今天，小编就和大家讲讲茶枕的作用，其实茶枕是对人们很有益处的。

　　

    现代医学研究进一步表明:茶叶具有灭菌、抗辐射、消暑解热、安神消烦等作用，即使是喝过的茶渣也同样具有芳香气味及灭菌、安神的作用。中医认为，头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。某些芳香性天然植物的挥发成分有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管的作用，直接作用于头部，可防病祛邪，平衡气血，调节阴阳。所以，利用茶渣做成的茶枕头不仅有安神保健的作用，而且还可以快速消除疲劳，让你安然入睡。

　　

　　茶叶枕头有以下几个好处

　　1调节新陈代谢，出汗多的人使用比较好。

　　2明目清神。这是茶叶惯有的优势，睡茶叶枕头保证你上班能够提高工作效率。

　　3杀菌、防辐射。茶叶本身就比较健康，能够去除异味。茶叶枕头也有杀菌防辐射的效果。

　　

　　4抗过敏。茶叶中的儿茶素化合物可抑制透明质酸酶活性，发酵的茶叶作用最强。

　　5消炎、败火。茶有清火的功效，茶叶枕头也不例外。

　　6茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适

　　7改善睡眠。90%以上的消费者反馈，经过工艺处理形成的睡茶对睡眠有很大的改善，一个明显的现象是:经常在深夜多次起床小便的人用过一周后不会再有此现象。睡眠质量得到了提高。

　　

    关于茶枕，其实它是适用于男女老少的，而且对于身体并没有什么伤害，大家可以放心使用。不过大家如果用老茶叶做茶枕的话，就要把茶叶放在热水里煮一下，晒干在放入枕头套里，因为老茶叶里有一些不好的成分。还有小编觉得茶枕里的茶叶在一段时间之后，就要更换，这样会好一些。不过茶枕对人的益处还是挺多的，建议大家可以尝试一下。

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做茶叶枕头，用喝完的茶叶渣或是没喝过的茶叶都可以做。

从经济实惠角度说，用泡过的绿茶渣，白茶渣，黄茶渣，乌龙茶渣为宜，泡过的茶渣需要阴干使用，而不能放在阳光下曝晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低。

从茶叶香味上来说，用没泡过的茶叶香气会更浓郁，但太过浓郁的香味，有些人可能反而不习惯。这个可以根据自己的喜好和经济条件，来选择是用泡过的茶叶，还是没有泡过的茶叶。不过有一点一定要注意，如果用没泡过的茶叶，也不是说直接把没泡的茶叶装到枕头里面，而是需要用开水先把茶叶冲泡开，然后再阴干后才能装到枕头里面。只有这样才能让有些茶叶舒展开来，便于慢慢的释放茶香。

用茶叶作枕头的填充物，不是现代才有的事情，在我国具有悠久的历史，在古代就有记载。早在晋代就有了文字记载，东晋著名的道教理论家、著名炼丹家和医药学家——葛洪，在《肘后备急方》中就有用茶装枕治失眠的记载。

唐宋时期，对茶叶的功效有了更加深入的研究和开发。唐代医药学家孙思邈，在他的《千金要方》中记载：以茶入枕，可通经络，可明目清心延年益寿，治头颈，不得顾四方，采好茶一斗，使之变色内囊枕之。

宋代诗人陆游终身以茶做枕，八十岁仍能耳聪目明。明代医药学家李时珍，在《本草纲目》中有记载：绿茶甘寒无毒，作枕明目，治头风头号痛。

制作茶枕的注意事项：

一般枕三个月更换一次茶渣。做茶枕的枕套最好用棉布或桑蚕丝料，而茶叶呢，最好选用当年新采的茶叶浸泡阴干后作为填充物，这样的茶枕，茶叶不易变碎，茶末较少。

茶叶枕头简介：正规的茶叶枕头，一般选用的是新采集的茶叶同通过特殊处理作为填充物，这样的茶叶枕就不易变碎，芥末也较少，枕芯也不外露。所以在选购茶叶枕头或者自己动手做茶叶枕头的时候，对茶叶的选择是很重要的。总的来说，茶叶枕头有以下几个好处：1调节新陈代谢，出汗多的人使用比较好。2明目清神。这是茶叶惯有的优势，睡茶叶枕头保证你上班能够提高工作效率。3杀菌、防辐射。茶叶本身就比较健康，能够去除异味。茶叶枕头也有杀菌防辐射的效果。4抗过敏。茶叶中的儿茶素化合物可抑制透明质酸酶活性，发酵的茶叶作用最强。5消炎、败火。茶有清火的功效，茶叶枕头也不例外。

1、茶枕适合新陈代谢旺盛的人，特别是出汗多的人。因为有的人睡觉出汗多，很容易把枕头弄湿，所以有些病原微生物、螨虫、灰尘等。倒在枕头上，可能会诱发支气管哮喘或皮肤病。尤其是对孩子。

2、明目提神，提高工作效率，对茶当然有不同的好处。需要区分红茶、绿茶、乌龙茶的不同功效。

3、杀菌:茶叶中的多酚类化合物可以杀死多种对人体健康有害的细菌。

4、辐射防护:茶叶中的儿茶素可以吸收放射性物质，防止其在人体内扩散。

5、抗过敏:人体内的透明质酸酶可以从肥大细胞释放组胺，茶叶中的儿茶素类化合物可以抑制透明质酸酶的活性，从而阻止组胺的释放。另外，发酵茶的抗过敏效果比半发酵茶好，非发酵茶效果最弱。

6、用老茶当枕头，有消炎降火的功效。

7、如何制作茶枕:用陈年茶做茶枕前，最好先用热开水浸泡茶叶6分钟，滤出茶汤倒掉，然后将茶渣晾干备用。茶渣量收集到2000克后，加入荞麦皮(800克)、菊花(200克)、川芎(100克)等添加剂材料混合在一起，然后放入棉纱布内套中，然后放在外面即可。

茶枕的好处：1、茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，特别是孩子用最合适。2、明目清神，提高工作效率，当然对于茶又有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。

"茶枕"一词早已有之，可惜，一直以来人们都是以浸泡过的茶叶晾干后制成枕头，传统的茶枕制法是废茶叶的再利用。随着社会的进步和科学的发展，人们对健康和时尚的需求越来越强烈，现代科技对传统产品进行改造，"茶枕"作为传统的保健产品正在向时尚的方向华丽转身。

天然植物茶填充枕芯在我国具有悠久的历史，早在晋代葛洪《时后备急方》中就有用茶装枕治失眠的记载，唐宋时期有了较大的发展。

平时除了勤洗枕巾枕套外，还应将枕芯拿到通风干燥处晾晒，枕芯每两周应晾晒一次。枕芯在凉晒的时间不要超过两个小时(切勿暴晒)。茶香枕中的茶叶和天然植物本身带有消毒灭菌的功效，保养得当能使茶香枕发挥到最佳效果，可使茶香更持久!另外，茶枕最佳使用时限在两年左右。建议两年更换一次枕芯。

茶叶枕头它本来就舒服，不枕枕头睡好吗你是不知道睡觉枕枕头的好处了编者整理了一些茶叶枕头的好处，供大家参考： 中医学认为，头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。茶作为芳香类天然植物，挥发出香味具有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管的作用，直接作用于头部，从而防病祛邪，平衡气血，调节阴阳。另外茶具有如下功效： 1、茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。 2、明目清神，提高工作效率，当然对于茶又有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。 3、杀菌：茶叶中的多酚类化合物对多种有害人体健康的细菌有杀灭作用 4、防辐射：茶叶中的儿茶素可吸收放射性物质，阻止其在人体内扩散。 5、抗过敏：人体中的透明质酸酶具有将组胺从肥大细胞中释放出来的作用，茶叶中的儿茶素化合物可抑制透明质酸酶活性，因而能阻止组胺的释放，另外发酵茶的抗过敏作用优于半发酵茶，不发酵茶的作用最弱 。 6用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。但是用陈年茶叶做枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，然后捞出，历干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用。因为陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分，所以最好用热开水浸泡之后再使用。

茶叶枕头是指用茶叶为主要填充材料制成的枕头产品，长期以来，茶叶枕头都凭借优异的作用和功效，深受广大消费者喜爱和欢迎，那么茶叶枕头的好处到底有哪些呢？感兴趣的朋友随我一起来看看吧！

茶叶枕头的好处有哪些

1、清肝明目。茶叶枕头具有良好的茶叶枕头效果，如果您或者家人有用眼较多的公司职员或者学生，那么选购一款茶叶枕头是很有必要的。

2、安神醒脑。茶叶枕头可以安神醒脑，提高人的精神状态，从而让我们在工作和学习过程中保持充盈、饱满的精神，提高效率和记忆力。

3、改善睡眠。长期使用茶叶枕头可以有效改善睡眠品质，通过改善大脑血液回圈达到缓解疲劳、舒适健康的目的，让我们更加有活力去开始新一天的生活。

4、提高免疫力。茶叶枕头具有天然清香气味，可以调节身体机能、增强身体免疫力，让我们更好的享受健康舒适的生活，

较小生病几率。

茶叶枕头的做法

市场上卖的茶叶枕头一般都价格昂贵，那么如何自制茶叶枕头呢？首先，我们需要将喝茶剩下的茶叶晾乾，保存下来，然后积少成多，再找一块自己喜欢的面料，将三面缝合起来，接着把晒干的茶叶倒入里面，

缝制起来就可以了。

自己制作茶叶枕头优点多多，一方面可选择性更多，尤其是对于枕套，可以选择自己喜欢的布料颜色和图案，同时对于枕头的大小、高度都可以自由把控和调节，制作出最适合自己的枕头，大大改善我们的睡眠品质。

茶叶枕头如何保养

再好的枕头如果不科学地保养，都会缩短其使用寿命、较弱良好的功效，茶叶枕头自然也不例外，那么该如何进行茶叶枕头的清洁和保养呢？

在使用茶叶枕头一段时间后，需要将枕芯中的茶叶去除，用手轻轻拍散，放在阳光底下晾晒一下，频率保持在每月2次以上即可，这样不仅可以延长茶叶枕头的使用寿命，同时可以让茶叶枕头的天然清香维持较长时间，更好的为我们打造舒适睡眠环境。

关于茶叶枕头的好处有哪些就介绍到这里了，希望对大家选购能有一些帮助。