怎样根治油性头发

怎样根治油性头发

　怎样根治油性头发， 很多女性都希望自己有一头靓丽的秀发，所以大家都十分讨厌自己的头发经常出油，出油的后果就是尿不尽难看而且还会脱发，那么怎样根治油性头发呢？

怎样根治油性头发1

　每天洗头,但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波,这种香波包含有洗涤活性物质。

　这种物质性质柔和,每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

　 第一、经常洗头

　有的人是天生的油性皮肤，所以最好是每隔一两天就清洗一次头发，尤其是炎热的夏季，出汗比较多的情况，会导致头油更严重，可以每天清洗一次，但也不要一天清洗多次，不然不仅不能达到去除油脂的效果，而会让油脂分泌更旺盛。在洗头的时候应该注意水温控制好，不能太烫，但也不能过凉，不然都可能会导致油脂分泌更多。

　 第二、正确使用护发素

　对于容易头发出油的女性来讲，平时应该注意使用具有收敛功能的护发素，对于减少油脂的出现有一定的作用，可以在洗头的时候用温水把食用醋稀释再洗头，也能减少头部油脂。不过尽量不要直接将食用醋涂在头皮上，因为可能会损伤头皮。

　 第三、合理饮食

　油性肌肤的人平时尽量不要吃辛辣、刺激、油腻性的食物，而以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。平时尽量多喝白开水，有助于帮助头部减少油脂的分泌，必要的时候还可以补充维生素B2、维生素B6等。

　 第四、按摩头皮

　在洗头的时候可以对头皮进行按摩，有助于缓解和皮脂分泌过多的作用。

　 第五、服用相关的药物

　油脂分泌过于旺盛，很可能是体内激素过多等因素所诱发的，可以通过服用相关的药物来进行控制，但务必要在专业医生的指导下，选择合适的药物。

　对于油性头发缓解改善的方法并不算是少，上面介绍的这些方法，可以结合每个人的实际情况，有选择性的去应用。总体来讲，平时应该注意进行充分的休息，按照正确的方法清洗头发，调节饮食以清淡为主，保持良好的心情等，都有助于减少头发油脂的过度分泌。

怎样根治油性头发2

　头发爱出油的原因分两大类，一类是遗传性因素，一类是自身行为。

　有些人就是天生头油大，一天到晚即使什么都不干也容易出油，这是因为激素水平旺盛导致皮脂腺敏感和过度分泌，和遗传关系很大。

　另一类原因就是我们自己行为导致的，比如熬夜会刺激皮脂腺分泌油脂、饮食油腻也会导致皮脂腺加速运作，还有就是精神压力、紧张的情绪，也会导致油脂分泌瞬间增多。总而言之，生活习惯越健康的人，头发出油几率就小，反之就很大。

　我们平时也要控制头皮油脂的分泌，因为油脂是真菌生长的环境，保持头皮清洁可以长期抑制真菌生长，从根源上杜绝头皮屑。所以头皮屑多的人，除了用去屑洗发水之外，也可以用控油洗发水，平时饮食也应避免过度油腻、辛辣，不要经常熬夜。

　头皮屑多的人，一般头皮都比较油腻，所以还是要“勤洗头”，原则上头皮屑多的人可以每天洗头，洗头本身就可以起到一定的清除真菌、油脂和多余的角质细胞的作用，能进一步抑制真菌生长，对头皮屑产生治疗效果。

　经常洗头发改善头发油。对于经常有头发油症状的人士，应该养成经常洗头发的习惯。使用一些温和的洗发水，并且勤清理头发根部对于改善头发油起到很好的帮助作用。

　洗发水不可过于单一。过分依赖同一牌子的洗发水对让发质受损，经常换着洗发水洗头发对于改善发质、缓解头发油的症状有促进的效果。

　养成良好的饮食习惯，少吃油腻、辛辣食物。经常出现头发油症状的人通常都是常吃油腻、辛辣的食物。这类食物会促进皮脂腺分泌油脂，进而会出现头发油的症状。因此，要改善头发油的症状就得少吃油腻、辛辣的食物。

　进行头部按摩。油性头发的人士可以经常按摩头部，在促进头部备注循环的同时可以大大量减少油脂的分心。如果头发油严重的话，那可以借助头部按摩器来进行适当的按摩。

　肝功能下降也会造成头发油。肝脏对于油脂的分泌以及消化起到主导的作用，如果肝功能下降，那也很大可能地促进头发油的情况发生。因此，头发油的人可以通过药物或者是食疗的方法来调理肝功能。

怎样根治油性头发3

　 一、油性头发脱发怎么办

　 （一）药物治疗让脱发惯犯无懈可击

　在药物的使用方面，对抗出油脱发的传统药主要是物胱氨酸和维他命B6。这些对于辅助出油脱发的治疗效果很显著。外用的治疗脱 发药品可以使用米诺地尔，用来擦敷头皮，用来保证毛发的再生。

　 （二）油性头发不宜洗发过频

　油性发质的人通常会用勤洗发来对抗头皮出油的情况。其实，这样做恰恰是不对的，有可能让头发越洗越油。这是因为头发根部在一定时间内分泌的皮脂是一定的，也就是说分泌到某种程度就不会再分泌了，过勤洗发，只能导致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。

　 （三）适当规律生活的保养让脂溢性脱发惯犯不再成为脱发人群的困扰

　适时洗头，保持头发和头皮的清洁卫生是十分重要的。合理的洗发，用接近40度微温的清水洗发。正确地进行头部按摩，对头发有护养作用，也能给头皮带来良性刺激，有助于松弛紧张的精神状态。

　 二、油性头发护理方法

　 洗发前注意事项

　洗发前,先梳理头发一次,确保头发不缠结。选择合适的洗发产品。洗发时的水温需要掌控,不宜过热也不宜过冷,一般来说,与体温相近的37度左右最为宜。洗发的时候不能用指甲挠头皮,以免抓伤。

　 正确掌握洗发的方法

　一般人认为洗发很简单,而且每个人都会洗,不需要什么技术,其实不然,我们应该认识到洗发包括洗发和洗头两部分,两者有不同的洗法和作用,洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓,使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出,随着液沫冲干净,如果只注重洗发不注意洗头,待风干后,头屑会自行脱落,这样就是头发洗得再干净也达不到效果。

　 温水冲洗干净

　用温水冲洗头发是个相当重要的步骤,它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程,占有举足轻重的地位,如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净,那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发,直接影响头发的光泽和头发的韧性。

　 洗发后注意事项

　洗发后可以先用手指慢慢挤出多余水分,然后轻轻地用毛巾吸干。吹风时不能让吹风机紧贴头皮,并且需要让吹风机上下晃动,保持与头部之间45度角。当头发仍湿时,选用阔齿梳将头发分为若干部分,再温柔地从尾端梳起,直到纠结完全解除。

　 饮食方面的注意事项

　不论季节是否正在转变交替,减少刺激性食物的进食总是一种好习惯。烧烤、辛辣、过甜、过油的食物都要少吃,以免“油”从口入。平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果等能起到润发的作用。

　 作息方面的注意事项

　避免熬夜看电视、球赛、或者通宵唱K、吃夜宵。为自己制定合理的作息时间表,每天保证八小时的睡眠。每日的生活要有规律可循。

　 染烫方面的注意事项

　染发烫发不能同时进行。染发和烫发,期间最好间隔2~3个月的时间。染后烫后,可以为头皮头发做一番针对性的护理以减少染烫所造成的伤害。

　　引起年轻人脱发的原因很多，主要与以下几种情况有关比如遗传、饮食不当、营养缺乏、激素分泌失调、头发长期护理不当等因素。年轻人面对脱发问题，应该是的采取治疗措施，防止脱发症状进一步恶化。为此，专家推荐患者使用这款防脱生发产品，其以独特的“一洗一抹”防脱生发模式，针对年轻人脱发的根源问题，帮助患者快速实现去油、止脱、生发的目的。同时，年轻人脱发患者也可以通过以下方法改善脱发症状。

　　一、年轻人脱发怎么办

　　1、药物治疗，如果患者时间允许的话，可以到正规的医疗机构，在医生的建议下，采用药物治疗，通过中药或者西药的治疗，可以达到防脱生发的效果。

　　2、选择植发，如果经济条件允许的话，可以考虑植发，植发是目前见效较快的方法，通过毛发移植，实现生发密发的效果。植发机构很多，患者选择时要慎重。

　　3、防脱生发产品，考虑到以上两种方法的副作用和后遗症问题，患者可以使用专业的防脱生发产品，如上文提到的产品，其包括洗发水和育发露两部分，洗发水防脱控油，育发露生发密发，双管齐下，从而帮助患者快速实现去油、止脱、生发的目的。

　　二、年轻人脱发患者的注意事项

　　1、避免烫染发：年轻人都在追求非主流，讲究时髦，追求时尚的第一步就是进行染烫头发。而大部分染发剂里含有有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。

　　2、年轻人经常熬夜通宵：据专家称，长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也可加重脱发的病情。因此，脱发患者保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善病情状况。

　　3、经常上网和打游戏：长期上网和打游戏，很容易疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，，造成毛囊营养不良，导致脱发现象的出现。

治疗头皮屑的药有哪些

　治疗头皮屑的药有哪些。有头皮屑的患者经常会更换洗发水，并且洗头的次数会增多，然而却发现头皮屑并没有减少，严重的患者轻轻的拍打头皮，皮屑就会掉落，对患者的生活、心理等均有影响，其实治疗头皮屑是有方法的，现在分享治疗头皮屑的药有哪些。

治疗头皮屑的药有哪些1

　绝大部分的头皮屑情况都是真菌感染引起，想根治这种情况就必须得用药。医学上用于根治真菌感染的药物有：硫化硒、硫代嘧啶氧锌、吡啶硫酸酮锌（ZP)。

　硫化硒对大约70%至95%的头皮屑患者有明显的作用，在使用硫化硒以后头皮屑可以得到根治。它的主要作用是杀灭真菌，抑制皮脂溢出。

　硫代嘧啶氧锌也是去头屑常规的药物，没有明显的副作用，而且比单纯抗菌药物效果更持久。

　吡啶硫酸酮锌（ZP)这是一种有效而又安全的去头皮屑成分，它不但可以消除糠秕孢子菌，还可以减少油脂酸的形成，最终起到解决头皮屑多的问题。

　 同时还要做好下列防护，可避免头皮屑更多。

　 1、 控制油脂分泌

　正常的人会不停地分泌皮脂，形成一个头皮的天然保护膜。如果头皮处的皮脂过多，就会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。皮脂分泌过多的主要原因是，情绪紧张、饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调等。此外，与缺乏维生素、新陈代谢失常、或者头皮局部受化妆品、染发剂、药物或搔抓、拉扯等刺激都有一定的关系。也有一些人天生油脂分泌比较旺盛，此外脂溢性脱发的人油脂分泌也高于常人。

　 2、 减少头皮刺激

　一些对头皮的刺激也会加速头皮屑的生产过程，比如长期不洗头，经常穿行于空气污染严重的区域、经常烫发染发等等对头皮不良的刺激都会产生头皮屑，因此我们一定要尽量避免这些情况的出现。

　减少头皮刺激有助于减少头皮屑

　多留一份心，如果要染烫，在选择安全的产品同时，还要注重染烫同步的护理，特别是清洁环节，要彻底将化学品残留洗净，避免成分残留引发头皮的刺激；

　 3、改善错误的生活习惯

　有些人用了很久的去屑产品，丝毫未见那些白屑有减少，那你就该好好反省一下自己的生活习惯了，尤其是有真菌感染头屑的人，别再拿应酬说事儿，吸烟喝酒熬夜就是元凶。应当注意作息，多参与运动，多吃富含维生素B2、B6的食物，提高自身免疫力。而敏感性脱屑的人则要注意敏感源，没事就别触碰化学品刺激和辛辣刺激的食物，并注意碱性食物的摄入，有时候也要控制一下你的馋嘴习惯，忌口的作用很大。还有一点不能忽视的是洗发时水温要得宜，最好不要超过40度C，避免刺激头皮。

　治疗头皮屑的药使用时还要注意正确的护理头部，头皮屑是生长于头皮，在洗头的时候可以用醋先进行清洗，醋可以软化皮屑，经常洗则对皮屑的'清除有好处，洗了之后再用去屑的洗发水，这样皮屑的生长会缓慢，但是患者要知道，有些头皮屑并不是单一存的，是则头皮或是头部疾病造成的，需要对症性的医治才会有效果。

治疗头皮屑的药有哪些2

　 治疗头皮屑秘方之姜水洗头

　把新鲜的生姜切成薄片，然后放在水锅中，等水烧热后再把姜片捞出，用烧好的生姜水来洗头，而捞出的姜片则可以来来擦拭头皮，据说这个方法能够有效去屑哦。

　 去头皮屑偏方之洋葱去屑

　首先选择个较为新鲜的洋葱，主要是捣烂后要有足够多的洋葱汁。方法是用捣碎工具先把洋葱捣烂，然后用干净纱布包好，再用来擦拭按摩头皮，要保证洋葱汁可以充分的作用到头皮上。等二十四小时后再用清水把头洗干净即可。这个偏方不仅能够去头皮屑，还能止痒。

　 去头皮屑偏方之洁尔灭去屑

　先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，加入等量温水稀释、搅匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头发包起来，半小时后，再用温水洗净。一般一次见效，若未去净，一周后用同法再洗一次，即可见效。此法简便易行、经济实用、无毒副作用，不妨一试。

　 治疗头皮屑秘方之啤酒去屑

　用啤酒洗头可以去头皮屑，这个应该是很多人知道的了，方法很简单，就是在清水中加入适量的啤酒，混合均匀后用来洗头即可，坚持上两个星期你会明显感到头皮屑变得原来越少了。

　 去头皮屑秘方之清水加陈醋

　和前面的啤酒洗头差不多，这里是用大概两斤的清水兑入一百五十毫升的醋，用手将两者搅匀后用来洗头，一个星期洗大约三次即可，长期坚持下去不但可以去屑止痒，还可以减少头发分叉的问题。

　 去头皮屑秘方之食盐加硼砂

　用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。

日常控油防脱方法：

1、枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；

2、花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；

3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发；

4、早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发；

5、洗头时盆里放一勺盐，可防止脱发；

6、早晚要用木梳梳头，促进头部血液循环，可防止脱发；

7、用啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多,还可润泽头发。