五指毛桃的功效

1、五指毛桃主要产自于南方的两广地带，对于人体的脾胃有好处，有一定的补益效果的，所以如果经常咳嗽的话可以经常食用。

2、还有就是五指毛桃能够益气而且能够去除人体的湿气，如果一个人气血不足可以用五指毛桃进行调理。

3、最重要的是五指毛桃还有一定的舒筋活络的效果，尤其是对一些跌打损伤有一定效果。

4、还有五指毛桃对人体还有提高免疫力的效果的。因为五指毛桃里面有丰富的补骨脂素，这个物质能够抗病毒增强人体的免疫系统。

1、五指毛桃的功效很广泛，平时如果脾胃不和不爱吃饭，经常咳嗽不容易好，月经不调，生完孩子奶水不多，还有风湿性的腿疼，腰疼，等好多症状都会用到五指毛桃。而且五指毛桃还可以作为药膳跟食物搭配，做出很美味的汤，不仅食用方便，而且保健效果是非常好的，

2、五指毛桃的功能主治健脾化湿，行气化痰，舒筋活络。用于肺结核咳嗽，慢性支气管炎，风湿性关节炎，腰腿疼，脾虚浮肿，病后盗汗，白带。五指毛桃属桑科植物，广泛分布万绿湖区山上，自然生长于深山幽谷中，因其叶子长得象五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时象毛桃时而得名，气味辛甘，性质温和，香气四溢，一般采集后凉干，食用时先取小部分用清水洗净，用冷水再浸十五分钟即可以与猪排骨、鸽子等煲汤，用小火慢煲，时间越长越好，使用明火，效果更佳，煲出的汤有椰奶香味。本品具有平肝明目，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛湿化滞，清肝润肺等作用。不论春夏秋冬，男女老少皆可食用。

1、五指毛桃的功效与作用

五指毛桃根--五指毛桃，别名佛掌榕、粗叶榕，《广州植物志》广东通称“五爪龙”，又名五爪毛桃、五爪牛奶、土黄芪、南芪等。植物形态，小灌木或小乔木，全株茎果皮叶含乳液，根皮有香气。其成份：含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等。《中华药典》记载，五指毛桃味辛甘、性平、微温，其功能：具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。

本品具有平肝明目，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛湿化滞，清肝润肺等作用。不论春夏秋冬，男女老少皆可食用。

客家人自古以来，有采挖五指毛桃根用来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习惯。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。

2、五指毛桃的育苗过程

五指毛桃种植主要是播种苗栽。选地很关键，种植时要选土层深厚松软，排灌方便且透气性好的土地，种植地可以在山坡，但最好坡度不超过二十五度。选好地以后需要整地细耕，翻土深度大于二十五厘米，整地时要施足底肥，最好用腐熟的农家肥，可以帮助五指毛桃迅速发芽，建立生长优势。

育苗时，采用营养袋育苗，土壤选择最好的不带病菌的深层黄泥土，育苗袋放在棚地里，用百分之五十的百菌清溶液进行消毒处理。种子出苗后加强肥水管理，促进幼苗长大，每年二月中旬可以适当移栽，也可以选择在初秋移栽，选择雨后或者将土壤浇透，计算好种植密度，每个穴最好栽一棵幼苗，将土壤踩紧压实。移栽后的管理，五指毛桃因为是一种药材，不宜多浇水，但是为了防止土壤干旱，必须七天内浇水一次，浇水后可以用稻草覆盖降低水分蒸发速度，也可以抑制杂草生长。如果有死苗情况出现，一定是需要及时补苗的，然后半个月追一次返青肥，肥料以氮肥为主，可以补充植株所需要的养分。

在五指毛桃的生长过程中，除草是比较关键的，杂草不仅会吸收过多的养分，还会占用植株的生长空间，还有我们要特别关注光照和温度，给五指毛桃提供一个合适的生长环境，它才会产量高，品质好。

1 五指毛桃的功效与作用及禁忌

功效：五指毛桃有行气祛湿、增强免疫力、健脾补肺的功效，五指毛桃能够健脾以化湿，补肺以行气，有行气祛湿的功效，五指毛桃中含有补骨脂素能起到增强免疫力的作用，五指毛桃味甘，性平，能够健脾润肺、行气化痰、滋阴降火，行气祛湿与健脾补肺相辅相成，可用于食欲不振、消化不良等症状，有健脾补肺的功效。

禁忌：五指毛桃五指毛桃味甘，性平，能够健脾润肺、行气化痰、滋阴降火，吃生冷刺激性食物会加重身体寒湿，如果在食用五指毛桃期间抽烟、喝酒，会影响五指毛桃的功效，没有湿邪的人群食用五指毛桃容易引起阴虚火旺，导致身体不适。

2 五指毛桃茯苓茶能去湿气吗

五指毛桃茯苓茶能起到去湿气的作用。

五指毛桃味甘，性平，能够健脾润肺、行气化痰、滋阴降火，五指毛桃能够起到健脾润肺、行气化痰、滋阴降火的作用，土茯苓药性甘、淡，平，有很好的清热解毒效果，二者都有舒筋通络、除湿、利关节的功效，所以两者一起泡茶是可以起到去湿气的作用的，但是两者一起有点偏凉，不建议长期食用，最好在医生的指导下食用。

3 五指毛桃配什么煲汤

五指毛桃是一种药食同源的植物，在广东地区喜欢用它来煲汤，一般搭配五指毛桃的煲汤材有猪骨，鸡肉，水鸭，猪手等，还可以搭配上土茯苓，党参，牛大力，赤小豆，枸杞，红枣、玉米，芡实，淮山，薏米等，五指毛桃香气四溢，营养丰富，煲汤可以根据自己的喜好来选择不同的搭配。

4 五指毛桃煲汤好吗

五指毛桃煲汤好。

五指毛桃味甘，性平，具有健脾、开胃的功效，可以很好的滋补脾胃，缓解脾胃功能下降所导致食欲不振、消化不良、恶心呕吐等现象，五指毛桃汤不会刺激到胃黏膜，还有一定的促进消化功效，所以五指毛桃煲汤比较好。

导读： 中草药专区，为您详细介绍的药用价值、的副等，要更多五指的与相关知识，不妨来关注一下。 中草药五指目录（可点击哦）： 五指毛简介 五指毛的与作用 五指毛的药用价值 的做法 可以吃五指毛桃吗 服用五指毛桃注意事项 五指毛桃的副作用

五指毛桃简介

五指毛桃，别名佛掌榕、粗叶榕。属桑科植物，并不是桃，广泛分布粤北地区为主的山上，自然生长于深山幽谷中，因其叶子长得像五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃而得名。

五指毛桃为岭南常用草药，以桑科榕属植物粗叶榕的根入药，其性平，味甘、辛，有健脾补肺、利湿舒筋之功，用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、风湿痹痛、产后无乳等症。此外，五指毛桃又是一食药同源的植物，在广东地区民间用来煲汤。不论，男女老少皆可食用。

五指毛桃的与作用

，行气化痰，舒筋活络。用于肺结核咳嗽，，风湿性关节炎，腰腿疼，脾虚浮肿，后盗汗，肢倦无力，食少，水肿，风湿痹痛，肝炎，白带，产后无乳。

1、广州部队《常用中草药手册》：，行气止痛，除痰止咳。治肝硬化腹水，，肝脾作痛，水肿，风湿性关节炎，劳伤咳嗽。

2、广州空军《常用中草药手册》：益气固表，舒筋活络，行气化湿。治肺结核咳嗽，，盗汗，后体弱，产后无乳，妇女白带，胃痛，胸痛，无名肿毒。

五指毛桃的药用价值

五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络之功，岭南地区的中医或民间医生常用于治疗脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、带下、产后无乳、月经不调、风湿痹痛、水肿等症。

1、治急性黄疸型肝炎、较重的：穿破石二市斤，五指毛桃半市斤，葫芦茶三两，加水浸煮两次，浓缩至1500毫升，加白糖克，入防腐剂，静置，过滤。较重者每天服90毫升，分二次服；轻者，每天服45毫升，一次服完。以一个月为一疗程，（《新医药通讯》）

2、产后无乳：五指牛奶2两，炖猪脚服。（《广西中草药》）

3、白带：五指牛奶1两，一匹绸2两，水煎服。（《广西中草药》）

的做法

五指毛桃是广东人常用的煲汤材料，用五指毛桃煲出的汤水有一股椰奶香味，食味甚佳。除了五指毛桃煲鸡，煲猪骨、鸽子、猪脚都是比较常见的搭配。而针对不同的功效，也可以加些土茯苓或牛大力等药材，增强祛湿或强筋骨的功效。

1、五指毛桃龙骨汤

材料：500g龙骨、200g五指毛桃

做法：准备好五指毛桃和龙骨；把五指毛桃和龙骨放进内胆，加水；把内胆放进电压力锅里；50分钟后，等气排完，打开盖子，香喷喷的五指毛桃龙骨汤就煲好了。

2、五指毛桃猪骨汤

材料：五指毛桃、土茯苓、猪骨、盐适量

做法：五指毛桃、土茯苓洗净，浸泡十五分钟；猪脊骨斩块，洗净，汆水捞起；煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。

3、五指毛桃煲鸡汤

材料：五指毛桃根45--60克、光鸡1只、瘦肉200克、生姜3片。

做法：将老母鸡去除内脏，内外彻底清洗干净后，切成大块。瘦肉洗净后，也切成大块。锅中倒入清水，大火加热煮沸后，先放入瘦肉焯烫，撇去浮沫后继续煮3分钟后捞出。再将鸡块放入锅中焯烫3分钟后捞出，用清水冲净表面的浮沫。把五指毛桃冲洗一下后，用清水浸泡，再洗净表面的杂质。将焯烫好的鸡块和瘦肉放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后，撇去有可能再次产生的浮沫后，再放入蜜枣，枸杞和五指毛桃，盖上盖子，转小火煲煮2小时。食用前加盐调味即可。

可以吃五指毛桃吗

可以的，一般在煲骨头汤或鸡汤之类的放些五指毛桃进去，这样的汤很香，怀孕的时候只有生冷辛辣的不要吃，别的食物适当吃些，营养会比较均匀。

需慎吃的食物：

1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。

7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

服用五指毛桃注意事项

在服用五指毛桃的期间，要注意以下几点：

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者 性食物。

3、积极参加户外，。

4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

五指毛桃的副作用

五指毛桃几乎没有什么副作用的，可以放心食用。

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