头部毛囊炎需要剃光头发吗？

最好不要。

可以先治好毛囊炎，再考虑。

毛囊炎主要是头发出油多、头皮清洁不到位所致，所以平时一定要做好控油，勤洗头，保持头部清洁。少熬夜，饮食注意清淡，平时尽量多吃水果、蔬菜和粗粮等。

毛囊炎

可考虑红霉素和碘伏缓解，几天就可以恢复，不用过于担心。

5种自然卷变直发的方法：

1、配备小梳子，保持头发的飘逸；

2、洗头的时候尽量有规律的搓揉头发，不要让洗发液残留在头发上；

3、洗发液的选择很重要，如果是属於中性或者干性发质的人，最好选择滋润一点的洗发液，油性发质的人就选择稍微控油一点的；中干性发质的人可以使用清爽飘逸型；

4、洗完头以后将头发梳好保持自然垂直状态不要用毛巾擦，让水流下来，这样可以使头发变直；

5、晚上睡觉的时候要稍微注意一下，如果有条件的人可以戴线织帽睡觉。

天生卷发的妹纸们最烦恼的莫过于每天早上起来面对着一头群魔乱舞般头发了，既显得干枯毛躁，梳起头发来又容易打结，一个不小心那就是个灾难现场。所以，解决天生卷发毛躁打结问题很重要。那么，要怎么样才能防止天生卷发毛躁打结呢？下面一起来学习下吧！

一、增加清洗次数

头发容易打结的一个重要原因就是头发清理不干净，有赃物阻塞梳头发的顺畅性。所以，妹纸们的头发清洁很重要哦！建议妹纸们最好保持一定的清洗频率比较好哦！

二、天生卷发护理

天生卷发之所以毛躁打结，最根本的原因大约是因为缺乏营养。所以，妹纸们就要给自己的头发补充营养啦！那么，要怎么样补充呢？一个使用适合自己发质的洗发水、润发乳；另一个是在饮食上要注意营养均衡。

三、尽量自然吹干，不用吹风筒吹头发

吹风筒的辐射较高，很容易对头发造成损伤，使得头发干枯发黄。所以建议妹纸们每次洗完头后尽量自然吹干哦！

1不用尼龙梳子和头刷， 因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 2勤洗发，洗头的间隔最好是1－2天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。 3不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。 4戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。 5节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，（即停止饮酒）。 6消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。 7烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。 8多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。 9空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 10注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。 还不行就剃光头算了

问题一：吃什么食物可以抑制头皮屑 食疗

都说药补不如食补，治疗头皮屑也一样，在日常饮食中，多摄取含维生素B的食物以及碱性食物，通过平衡体内滞留的对头部皮肤有害的酸性成分，也可以减少头皮屑。同时还尽量避免咖啡及含糖分多的酸性食物。

维生素B是食物释放能量的关键，也是构成人体组织必不可少的物质。瘦肉、面包、谷类食品（如糙米、粗粮）、牛奶中都含有大量的维生素B1，它能促进胃肠功能，增进食欲；多吃牛肉、酸奶酪、麦片以及绿花椰菜、芦笋和菠菜，能帮助身体适应各种压力，因为丰富的维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用；而鱼类、鸡蛋中富含的维生素B12，能使血液循环畅通。

多吃富含维生素B6的食物，对蛋白质和脂类的正常代谢有重要作用，故要适当食用动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆、水果、蜂蜜、新鲜蔬菜、麦胚、谷类等食物，多喝水。

忌吃辛辣和 性食物，少吃含脂肪高和油腻的食物，少食盐，以防治头皮屑的更快形成。因为头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和 性食物有使头皮刺痒加重的作用，故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒精饮料等。

少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而使头皮屑形成更快，加重头皮屑的产生。

每天口服50至200微克硒元素，对消除头皮屑也有助益。

去屑“偏方”

（1）陈醋去头屑：用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头屑。

（2）洋葱去头屑：将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑，连用几次可见效。

（3）啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。

不管是干性头皮屑，还是“湿热内蕴型”头皮屑，以下汤汤水水也能发挥抗屑作用。

一、菠菜粥：适用“血虚风燥型”

材料：菠菜50克、白米50克。做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，置入锅内，加水适量，熬至米熟汤稠，将菠菜放入粥内，继续熬至成粥。空腹时服用，每日一次。

二、绿豆薏仁汤：适用“湿热内蕴型”

材料：薏仁200克、绿豆50克。做法：将薏仁泡软，再加入绿豆火炖至熟。另外再加点蜂蜜食用还有消除皮肤硬结效果。

除了好产品和生活上的调理，通过饮食也可以控制或治疗头皮屑。

蔬菜粥：适用“血虚风燥型”

材料：菠菜50克、大米50克。

做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。

绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”

材料：薏米200克、绿豆50克

做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。

洋葱治头屑：将一个倒烂的洋葱头用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑。

啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。

四种方法可以试一下：

陈醋溶液洗头取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头 1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

葱泥打头先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁 均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。

盐硼砂洗头用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗>>

问题二：头皮屑有时候特别多，怎么回事？吃什么食物可以缓解？ 脑力劳动者都这样

要适当休息

至少2天一洗头

我同事剃光头就解决这问题

头屑一出,手在头上一拍就干净了

很好很强大

吃耿解血管血压的菜比较适合

高血压时候吃什么,你都可以去吃

因为大脑也是因为疲惫,里面神经绷紧,血压升高

疯狂玩游戏也有这样的痛苦

问题三：吃什么水果可以去头屑 水果有：香蕉，木瓜，西红柿，黄瓜等 可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多 健康主题： 清爽去屑。 健康方式：适合每日使用。 露华浓绿茶去屑洗发露 176元/200毫升。能够有效地去除头屑及抑制头皮发痒。 强效攻屑 健康主题：去屑特强并控油。 健康方式：适合每日使用。 海飞丝去屑洗发露 229元/200毫升。帮助调节头部肌肤的油脂平衡。 头屑发质特别护理 注意减少使用发胶。因为头皮上积存的污垢及发胶很难清洗干净，会增加头屑的产生。 使用芦荟胶，它会起到立即去屑的作用。让芦荟胶在头发上停留5分钟，然后用洗发液及清水洗净。 但是据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。 头屑是真菌感染 用一般的洗发水只能管一时 不能彻底解决 药店有售的 采乐 效果非常好 属于药品 但使用方法和洗发水一样 一次就可以见到效果 三次基本就根治了

问题四：头皮屑多吃什么才会治好 告诉你一个有效的偏方，我一个姐妹以前头皮屑很多，在书店看到这个偏方试了一段时间奏效了。

1：捣烂的洋葱头用纱布包着，揉搽头川，24小时候洗头。

2：生姜切片用水煮沸，待水温适宜加上醋，洗头。

问题五：吃什么水果可以去头屑的 你好，引起头皮屑增多的原因，最常见是脂溢性皮炎导致的。

可以用皮康王洗头膏，洗头，就可以消除，

尽量不吃油腻辛辣食物，多是蔬菜，瓜果。

问题六：头皮屑多吃什么去头屑 头屑是真菌引起的

用专门的头癣头屑一洗净洗头

不用剃光头

生姜擦头皮虽然有一定刺激头发生长的作用，但是长期使用，可能会导致毛囊毛囊发炎。因此最好不要用生姜直接擦头皮，而是用生姜熬水或者是生姜洗发水洗头发。

建议：

（1）日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼；

（2）注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料，多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物，对头发生长有好处。

（3）若是出油多，可以在洗头发的水里加一点茶叶水，可以控油。洗头发不宜太频繁，每周2-3次为宜。