体考喝氮泵违规吗

体考喝氮泵不违规的。

扩展资料

氮泵主要成分：咖啡因，肌酸，β-丙氨酸，精氨酸。

咖啡因：咖啡因可以提高兴奋度，延缓疲劳，还能促进代谢，这就是为什么喝了氮泵会使我们兴奋的主要原因之一。肌酸：肌酸可以快速恢复肌肉能量。

β-丙氨酸：它能提高人体的耐力，提高肌肉收缩的力量，同时也能提高专注度。

精氨酸：在人体内参与鸟氨酸循环，促进尿素的形成，使人体内产生的氨经鸟氨酸循环转变成无毒的尿素，由尿中排出，从而降低血氨浓度。

总体来看氮泵对体育生来说应该是一种较为安全，强大的补剂。

氮泵的作用：

1、增加泵感，提高充血效果，扩张血管。

2、增加注意力集中度。

3、改善情绪，反抗训练懈怠。

4、增加肌肉能力。

5、抗疲劳，抗肌肉酸痛。

6、减少脂肪，增加睾酮分泌。

副作用：由于氮泵富含精氨酸，会产生尿素，所以要多喝水使尿素及时排除，否则尿素浓度过高，对肾脏负担会加大。从成分上来看，氮泵含有对人体不利的氨基酸成分，服用氮泵后会感觉大脑持续兴奋，因为氮泵里添加有咖啡因成分，患有心脏病不适合服用咖啡因，自然也就不能服用氮泵。

氮泵一周不能超过5次。

我们在使用氮泵的时候，尽量要做到克制，不要觉得越多越好。使用频率在一周三次以内，使用量以说明书建议量为准，使用频率不宜过高，只有在比较困难的运动中才去使用，一般是在练背和练腿的时候才会用氮泵。

氮泵的成分是咖啡因和丙氨酸之类的物质，它们发挥的作用就是提高注意力和促进血液循环、扩张血管。这些作用的应用场景是针对于训练，而不是针对于恢复和增长。正确的氮泵使用时间应该是在训练前10分钟以内使用，或者在训练中途使用，不要在训练后使用，那不利于身体恢复。

咖啡因会提高身体腺苷腺体的活跃性，进而让我们身体更需要咖啡因，长期使用氮泵，如果不用的话，会感觉浑浑噩噩，这就是氮泵的一个副作用。类似于咖啡、茶叶，经常喝茶喝咖啡的人，也会有这样一种副作用发生。度比较小的有氧玩家使用，不适合增肌玩家和其它强化玩家使用。

燃脂氮泵适合训练强身体对咖啡因具有耐受性，也就是咖啡因提神作用会随着使用时间的加长而减弱。

氮泵，简单的说就是肌酸的升级版。氮泵的成分中包含了肌酸，除了肌酸的成分之外还包括了精氨酸，咖啡因。没有外面所传言的是什么违禁品，又什么激素之类的。氮泵与肌酸的区别在于，氮泵没有周期性，补充15到20分钟后，在训练以及运动中就可以很明显突出的感觉到爆发力的提升以及力量上的增加。而肌酸需要周期性，肌酸需要连续补充一至三个月的的周期时间才能感觉到力量上的增加，所以这也是氮泵产品进口到国内后健身爱好者们都喜欢补充的原因，因为没有周期性，补充15到20分钟后在训练中就可以很强烈的感觉到爆发力的提升！可以试试BPI的氮泵，效果挺好的。