200单位维生素D3指的是200IU的维生素D3，1IU维生素D3=0025μg维生素D3，200IU也就是5μg维生素D3。
市面上有500国际单位的维生素D，但一般是针对老人使用。维生素D的推荐剂量，各国不同，但过去都较为保守：在欧洲，维生素D的推荐剂量仅为0～400IU/d；在美国，对51～70岁妇女的推荐剂量为400IU/d，对70岁以上妇女为600IU/d；而加拿大的骨质疏松协会建议，成人至少应摄入800IU/d。
2011年，中华医学会在《原发性骨质疏松症诊治指南》中也指出，钙剂和维生素D为骨健康的基本补充剂，且推荐成年人每日补充200IU维生素D、老年人每日补充400～800IU，而骨质疏松症患者还应同时接受药物治疗。
扩展资料
国际单位-IU
一些药物如维生素、激素、抗生素、抗毒素类生物制品等，它们的化学成分不恒定或至今还不能用理化方法检定其质量规格，往往采用生物实验方法并与标准品加以比较来检定其效价。
通过这种生物检定，具有一定生物效能的最小效价单元就叫“单位”（u）；经由国际协商规定出的标准单位，称为“国际单位”（IU）。
对于不同的元素换算值不同（国际规定的）:
维生素A:1IU=03μg而1000μg=1mg
维生素E:1IU=1mg
IU（国际单位）与质量的换算-一些专业的单位换算方法!(IU 1U)
IU（国际单位）与质量的换算
1IUVa=033μg1IUβ-胡萝卜素=06μg
视黄醇当量（μg）=VA(μg)+0167×β-胡萝卜素（μg）
1Ug Vd=40IU1IUVd=0025μg
1IU维生素D=0025μg维生素D3
1IU Ve=1mg Ve(DL-a-生育酚醋酸酯)
1mgDL-a-生育酚=11IU Ve
1mgD-a-生育酚=149 IU Ve
1mgD-a-生育酚醋酸酯=136 IU Ve
关于mcg
Mcg----微克（microgram）
1 mcg=1 μg=110^-6 g
参考资料：
-维生素D
-iu
维生素D3：1ug=40IU
国际标准：1IU维生素D=0025ug维生素D3
有些药物如维生素、激素、抗生素、抗毒素类生物制品等，它们的化学成分不恒定或至今还不能用理化方法检定其质量规格，往往采用生物实验方法并与标准品加以比较来检定其效价。
通过这种生物检定，具有一定生物效能的最小效价单元就叫”单位”（u）；经由国际协商规定出的标准单位，称为”国际单位”（IU）。国际标准品主要是供给各国来建立和标化自己的国家标准品。对于还没有建立国际标准品的药物可以由本国制订国家标准品。
单位换算
微克为质量单位，质量单位的国际单位为kg，25微克(μg)=25000e-9千克(kg)。
国际单位制中的质量单位是千克（kg）。
千分之一公斤严格定义为18×14074481个C－12原子的重量。
常用的质量单位为：吨（t），克（g），毫克（mg），微克（μg）。
换算关系：1t=1000kg；1公斤=1000克；1克=1x10^3毫克=1x10^6微克。
星鲨维生素d3的胶囊有两种不同的外包装盒子，一种是蓝色的，一种是橙色的，但是两者含有的包装内容物都是一样的，都是主要成分为维生素d3，而且剂量也相同，每个胶囊中含有的维生素d3的成分都是400个单位。
但是两者的内容是不一样的，含量也不一样，蓝色的是每盒两板，一盒24粒，橙色盒子是每盒3板，一把，还有的是十粒，一盒差不多是30粒。
药物说明：
别名：烟碱酸胺；胆骨化醇；维生素D3
适应症：用于佝偻病、骨软化症及婴儿手足搐搦症，佝偻病兼有龋齿者也可用该品防治。大剂量也用于皮肤结核、皮肤及粘膜各型红斑狼疮等。
用量用法：预防佝偻病：肌注，每次15～30万单位，每4～6个月一次。治疗佝偻病可增至30～60万单位。
注意事项大量久服，如长期每日人予10～15万单位，可引起高血钙、食欲不振、呕吐、腹泻。以后则软组织如肾、关节等异常钙化。若肾功能受损，可出现多尿、蛋白尿、肾功能减退等。
规格：注射液：15万u/05ml；30万u/1ml；60万u/1ml。
生理功用及缺症：
维生素D3
维生素D3在体内骨胳组织的矿质化过程中着十分重要的作用。
1、 提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。
2 促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；
3 通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；
4 维持血液中柠檬酸盐的正常水平；
5 防止氨基酸通过肾脏损失。
但维生素D3并不能直接发挥作用，而必须先经谢转化成为具有活性的形式——1，25-二羟维生素D3才能发挥生理作用。
活性维生素D3能够促进小肠内钙的吸收，降低已增多的甲状旁腺素浓度和促进骨作用和减轻疼痛。
天然维生素D有两种，即维生素D2和维生素D3。人体内维生素D主要是维生素D1。人体内每日可合成维生素D3约200～400国际单位。食物中现存的维生素D2和D3可由肠道吸收。另外，日光中的紫外线照射皮肤后，可使皮肤中的7－脱氢胆固醇转变为维生素D3。我们日常所需要的维生素D，除食物供给一小部分外，主要是通过日光照射而获得的。所以，只要充分接受阳光照射，即完全可以满足身体对维生素D的需要。不论维生素D2或维生素D3，本身都没有生物活性，它们必须在肝、肾中进行一定的代谢活动，转变成具有生理活性的化合物，即活性维生素D。活性维生素D可促进肠粘膜吸收钙质。 药品名称：维生素D滴剂（胶囊型）
药物别名：VD3，双鲸维生素D滴剂
剂型：胶囊型
主要成分：维生素D3
药品规格：每粒含维生素D3400单位（胶囊型一次性包装），铝塑包装，12粒，20粒，24粒，30粒，36粒/盒
性状：内容物为**至橙红色的澄清油状液体，无败油臭或苦味。
用法用量：口服。将软胶囊尖端开口后，滴入口中（可采用将尖端在热水中浸泡30秒，使胶皮融化或直接剪开）；也可直接嚼服胶丸。成人与儿童一日1-2粒。
功能主治：用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
药理作用：维生素D可参与钙和磷的代谢，促进其吸收，并对骨质形成有重要作用。1苯巴比妥、苯妥英、扑米酮等可减弱维生素D的作用。2硫糖铝、氢氧化铝可减少维生素D的吸收。3正在使用洋地黄类药物的患者，应慎用该品。4大剂量钙剂或利尿药（一些降血压药）与该品同用，可能发生高钙血症。5大量含磷药物与该品同用，可发生高磷血症。6如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
特点：
1 品质优秀：双鲸维生素D滴剂含天然维生素D3，促进钙、磷吸收更迅速，更完全，效果更好。
2适应症广：维生素D滴剂临床上用于儿科、儿保科、妇产科、骨科、肾、心及呼吸内科、糖尿病专科、风湿病专科、放射科等等。
3 剂量科学：双鲸维生素D3每粒含400国际单位，符合国际推荐剂量400-800单位/天。
4服用方便：双鲸维生素D3采用单剂量包装，保证给药量的准确卫生。
5 双重保护：双鲸维生素D3采用复合袋及可食用有色胶皮，双重保护因D3易遇光或空气氧化变质的不足，确保用药品质。
服用维生素D3的时间没有限制，可以根据自己的情况来确定。你可以在早饭后或晚饭后睡觉前吃。当人体缺乏维生素D时，会导致O型腿、鸡胸、龋齿和骨软化症。此时需要维生素D3来补充维生素D，维生素D3一般用于预防和补充维生素D缺乏。此外，钙磷缺乏时应服用维生素D3，可防止佝偻病的形成。对于治疗手足痉挛的症状有一定的效果。通过以上的介绍，我们可以了解到。维生素d3中含有的主要成分是维生素D3，这种成分因为属于脂溶性的，所以为了更好的吸收性，我们可以选择在吃饭的时候服用。
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