肾结石形成主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。
1草酸积存过多
体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸7256毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20~25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。
2嘌呤代谢失常
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。
肾病治疗建议使用八正归元疗法,纯中医,不用手术,对患者伤害小。
尿毒症,实际上是指人体不能通过肾脏产生尿液,将体内代谢产生的废物和过多的水分排出体外,如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠,酸碱平衡失常等,还有肾脏的内分泌功能如:生出肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、等,肾脏的衰竭随着病情进展代谢失常引起的毒害。现代医学认为尿毒症是肾功能丧失后,机体内部生化过程紊乱而产生的一系列复杂的综合征。而不是一个独立的疾病,称为肾功能衰竭综合征或简称肾衰。
保守疗法:慢性肾功能衰竭失代偿期可以采用保守疗法以延缓病情进展。
(1)饮食治疗。低蛋白饮食,避免含氮代谢废物及毒物在体内蓄积,使肾功能进一步恶化。低磷饮食,可使残存肾单位内钙的沉积减轻。供给足够热量,以减少蛋白质分解,有利于减轻氮质血症,"一般饮食中碳水化合物应占40%,脂肪应占30%~40%。
(2)治疗高血压,有效控制高血压,可延缓病情的恶化速度,常用药物如下:
a利尿剂;b钙离子拮抗剂;cβ受体阻断剂;da受体阻断剂;eACEI、ARB等
(3)应用钙离子拈抗剂,如心痛定等。
(4)口服氧化淀粉,尿毒清,肾衰宁,海昆肾喜胶囊等吸附剂,使血尿素氮下降。
(5)口服钙剂和维生素口治疗肾性骨病。
(6)增加铁剂和叶酸的摄入有利改善肾性贫血,必要时可应用促红细胞生成素。
中医降浊还原法治疗尿毒症
浊:中医学认为:多指湿浊,体内肃降失常,气化不行,决渎不利,三焦壅滞,水湿内停而凝聚五脏之重着病邪。从广义上讲,浊--即一切致病因素。
降浊,从广义上讲是指治标,从中医学理论上讲是调整肾脏阴阳的动态平衡。从免疫学角度上讲是促进滞留于肾小球上的免疫复合物的排出。降浊即为祛除体内导致肾病的因素, 祛除各种原因沉积于肾小球和肾小球基底膜上的免疫复合物。
还原,从广义上讲是指治本,即为恢复,恢复肾脏原有的功能、大小、形态,激活和活化肾小球原有的功能,改善肾小球硬化和坏死,消除炎症和系膜增生,此时肾小球基底膜由于破坏物质的排出,而自然修复,排出毒素(肌酐、尿素氮)的同时,尿中蛋白、潜血,管型等逐步消失,从而形成和达到从根本上治愈肾脏疾病。
降浊还原法是三位一体发挥治疗作用的,以中药静点、中药口服、中药外用三管齐下,立体用药为特点,是根治早期肾病、有效治疗尿毒症的独特疗法
家庭治疗措施
●积极治疗
尿毒症虽是致命的疾病,但也并不是无药可医。对无诱发因素的病例,肾功能不可逆转时,可考虑做透析治疗。透析疗法包括口服、腹膜、血液透析(人工肾)三种;口服透析治疗仅适用于轻的尿毒症患者。近年来,由于透析疗法的普遍应用,使晚期尿毒症病人有5年以卜存活并保持一定劳动力者不少。因此,透析疗法是治疗晚期尿毒症的有效方法之一。
●充分休息
尿毒症病人应保证充足的休息和良好的营养,不要从事力所不及的活动。
●避免有损肾脏的化学物质
要避免含有镉、氯仿、乙烯乙二醇和四氯乙烯的用品和环境。它们一般存在于杀虫剂、汽车尾气、涂料、建筑物和家用清洁剂中。
●限制含镐量高的食物
已经在一般家庭用品中发现一些化学元素与急性和慢性肾病有关联,只要仔细阅读产品的说明,多采取一些预防措施,是町以避免这些有害物质的。
镉:这种稀有金属用于生产杀虫剂、橡皮轮胎以及塑料、涂料和其他产品。由于镉的工业用途很广,已经大范围地在一些食品和水中发现。以下几点应引起注意
◆限制摄人含镉量高的食物,如由动物肝和肾制成的食物、比目鱼、蚌类、扇贝、牡蚝以及在污泥中长成的蔬菜。
◆确保用来喷涂和工艺用涂料、染料、瓷钠不含镉。
◆不要使用古董的烹调用具,因为这些器具上涂有含镉制成的色素。
●勿抽烟
烟对肾脏有害无益。
●采用低蛋白饮食
对尿毒症患者应给予低蛋白饮食,正常成人每公斤体重需要蛋白量1—1.5克,尿毒症病人只能进食0.5克/公斤以下,以减少体内氮质代谢产物的生成和潴留。
●选用蛋奶类食品
由于进食蛋白量少,因此应尽量选用营养价值较高的鸡蛋、牛奶等动物蛋白质食物,而少用豆制品等植物蛋白。
●补充水分
根据病情供给适量的水分。
●保健药膳
①糯米黄芪茶
取糯米60克,生黄芪15克,淡竹叶30克,水煎服饮,约10剂后,即可见效。平时多多食用去皮的萝卜,对此症也大有裨益(参考肾炎的食疗方)。
●危险讯譬
如果你有下列症状,请尽快就医:
纳差、恶心、呕吐和腹泻。
口中有氨味,齿龈也常发炎,口腔粘膜溃烂出血等。
失眠、烦躁、四肢麻木灼痛,出现嗜睡甚至抽搐、昏迷。
出现高血压以及由心包炎及心力衰竭引起的心前区疼痛、心悸、气急、上腹胀痛、浮肿、不能平卧等症状。
一、中药内服
尿毒症病程缠绵,病机错综复杂,并分不同阶段,治疗时一定要根据疾病的特点辨证论治,一般可选用生黄芪、附子、虫草、仙灵脾、巴戟天、姜半夏、丹参、车前子、苏梗、黄连、大黄、桃红、当归、红花等温肾泻浊、化瘀清利等药物,这些药物能扶正固本,活血化瘀,祛邪而不伤正气,有推陈出新,改善肾血流量,降低尿素氮、血肌酐,纠正酸中毒等作用,可明显改善临床症状,提高机体代谢及免疫功能,加快毒性物质的排泄,阻止肾小球的进一步损害,抑制尿素氮、肌酐的升高,促进血色素的升高。
二、穴位敷贴
将生大黄、丹参、益母草、薏米仁、川芎、甘遂加工成粗末混匀,用香油浸泡放置沙锅里熬至膏状。贴于肾俞及关元穴位,使药物通过皮肤渗入并刺激穴位,经经络直接作用于肾腧,从而达到温肾、活络、利尿、清浊之功效。本法临床应用极为广泛,其优点是不经消化道吸收,不发生胃肠道反应。
三、中药灌肠
此方法有一定的结肠透析作用,是清除体内氮质的一个重要途径,为口服药物的补充,尤其对不能口服药物的病人更为适宜。一般选用大黄、附子、生牡蛎、土茯苓、蒲公英以通腑泄浊,促进毒素从肠道排泄,抑制蛋白分解,同时增加肠的蠕动,防止肠道内毒素吸收,促进体内有毒物质排出,有利于减轻健存肾单位的负荷,从而控制血肌酐、尿素氮等毒性物质的升高。
四、脐疗
脐在胚胎发育中为腹壁最后闭合处,皮下无脂肪组织,脐下腹膜血管丰富。敷脐疗法就是将药物敷置于脐眼或脐部,以达到治疗疾病的一种外治疗法,由于脐和诸经相通,能使经气循环并交通于五脏六腑,四肢百骸,将药物以循环直趋病所,从而驱除病邪,促进机体康复。本法是将大黄、附子、细辛、黄芪、益母草、车前子制成丸剂,敷于脐部,使药物经脐进入血液,发挥药物的作用,起到滋补脾肾、降浊排毒、消肿利水的治疗作用。
五、药浴
一般多选用易透过皮肤进入体内发挥作用的药物。如麻黄、桂枝、羌活、丹参、红花、川芎、防风、细辛等,它借助药浴水的温热效应,将药物成分直接作用于体表,由于体表皮肤温度升高,皮肤毛细血管扩张,促使血液和淋巴液的循环,使毒物随汗液排泄增多,故可使已经受损伤的肾脏有机会自行恢复,尿量增多,水肿消退,提高机体的免疫能力。目前研究表明,麻黄能改善肾血流量,红花能改善循环功能,而起到利尿作用。由于体内水分大量排出,水肿消退,尿素氮、肌酐得以排出体外,不仅恶心呕吐症状缓解,还能迅速改善高血钾症状带来的危险,起到皮肤透析的作用。
六、药带
用大黄、丹参、黄芪、生附子、川芎等中药加工后,装入腰带样的布袋中,缠于腰部使药物直接作用于人体发病部位,可使经络通畅,降邪去毒,泻肺利水,保护肾气,活血养血,化湿解毒,降低血中尿素氮、肌酐。本疗法一般日夜缠缚,如影响睡眠,可在睡时取下。此疗法流传许久,具有操作简便、无副反应等优点。
七、食疗
尿毒症期蛋白质在体内分解代谢、能产生许多对人体有毒有害的物质,因此采用低蛋白饮食治疗是非常重要的,一般蛋白质每日不宜超过每公斤体重05克,多选用高生物价的优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶、少量瘦肉等。多吃薯类,少吃含植物蛋白高的米饭、面食。不宜食黄豆及其制品,这样可减少尿素氮、肌酐的产生,减轻肾功能负担,缓解肾功能的进一步恶化。尿量减少时不宜食用含钾较高的食物,如海带、蘑菇、扁豆、香蕉、橘子、菠菜等。这是因为尿量减少体内钾离子不易排出体外,使血钾增高,当血钾增高时可造成心脏骤停,同时少吃高磷食物,多吃含钙、铁丰富的食物,以防止脱钙,改善贫血状态。
晚期尿毒症病人食欲减退,加之每次透析都不可避免要丢失少量血液和蛋白质。因此,尿毒症患者的饮食应注意以下几方面:
1、多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白,少吃豆制品等植物蛋白 ,因为植物蛋白利用率低,会加重尿毒症。老年患者蛋白缺乏更为常见。肌肉萎缩,体重减轻,所需的蛋白量相对要高一些。
2、充足的热量才能保证人体蛋白质的贮存。如果补充不足,可导致营养不良;补充过多,可引起高脂血症和动脉粥样硬化等疾病。摄取的热量中以谷类食物为主,少吃蔗糖、果实类食物。尽量少吃脂肪,特别是动物性脂肪。
3、食物纤维既防止便秘,又有利于降低血清胆固醇和甘油三脂。人体每天食物纤维需要量为20克左右。食物纤维含量丰富的有薯类 (土豆、红薯等 )、粗粮 (玉米面、高梁面、荞麦面、燕麦面等 )、蔬菜、水果及硬果食物 (花生、核桃等 )。血透患者若每天食用 270克蔬菜 ,就可提供 20克食物纤维。
4、尿量少或透析次数少、血钾高的病人 ,必须严格控制含钾高的食物 ,如梨、香蕉等。有严重高血压、水肿或血钠较高者 ,应控制钠的摄入 ,每天进食盐 4- 5克或更少。少尿、高血压、浮肿的患者 ,还应严格限制饮水 ,每天饮水量不宜超过排出的尿量。
尿毒症患者禁忌食物:
1、面筋制品:面筋、面肠、烤麸 。
2、豆类及豆类制品为尿毒症患者禁忌食物:黄研、毛豆、绿豆、红豆、碗豆、豆腐、豆干、豆浆。
3、干果类及蜜饯:瓜子、花生、核桃、腰果、粟子、葡萄干、桃子干、杏子干、柿子干。
4、奶类:冰淇淋及两杯以上的牛奶 。
5、蔬菜类:海带、紫菜、泡菜、腌菜、咸菜。 这几种蔬菜都是尿毒症患者禁忌食物。
6、肉类:加盐或腌熏的肉类,如:咸鱼、熏肉、腊肉、板鸭、火腿、香肠、咸蛋、皮蛋、沙丁鱼罐头、内脏、腰子、脑子。
7、海鲜类:虾、蛤、蚌、牡蛎、蟹。
8、主食类:咸面包、咸饼干。
9、油脂类:牛油、加盐的油、玛琪琳。
10、糖:黑糖、黄砂糖。
11、调味品:允许量之外的食盐、酱油、豆瓣酱、甜辣酱、咖哩粉、沙茶酱、味精。
12、其他:(1)各种添加钠、食盐或酱油的食品及罐头;(2)各种加碱粉、酦粉、苏打粉之制品、味噌、鸡精、牛肉精、人参精、牛肉汁。
1.麦淀粉饼(民间方)
主治:尿毒症。
配方:麦淀粉150克。
用法:将麦淀粉加水调糊,文火煎烙成薄饼,每日早晚作点心食用。
2.红枣羊骨糯米粥(民间方)
主治:尿毒症。
配方:红枣5枚,羊胫骨1至2根,糯米150克。
用法:将羊胫骨剁碎,加红枣(去核)、糯米及水两碗半煮粥,调味食之,分2至3次食完。
3.猪肝菠菜汤(民间方)
主治:尿毒症。
配方:猪肝50克,菠菜150克。
用法:将猪肝洗净切片,加入菠菜、适量水和调味,煮汤食用。
4.鸡蛋土豆羹(民间方)
主治:尿毒症。
配方:鸡蛋2只,土豆500克。
用法:将土豆洗净去皮切丝,加水适量煮,待熟烂时打入鸡蛋,稍煮片刻即成,每日分6至8次服食。
5.鲤鱼冬瓜汤(中医验方)
主治:尿毒症。
配方:鲤鱼一尾(约500克),冬瓜500克。
用法:取活鲤鱼开膛去鳞洗净,冬瓜去皮切块,加水煮汤,喝汤并吃鱼肉,每周2次。
6.绿豆西瓜皮汤(民间方)
主治:尿毒症。
配方:绿豆100克,西瓜皮适量。
用法:将绿豆洗净,加水1500毫升煮汤,至汤色碧绿纯清后,去绿豆,然后再将洗净切块的西瓜皮放入再煮,煮沸后即离火,待温热时饮汤。
尿毒症患者需要严格注意用药安全和饮食安全。下列药物和食物需要严格禁止。
一、 中药:朱砂、雷公藤、厚朴、汉防己、木防己、金线莲等。
二、 西药:类固醇、四环素、消炎止痛药〈无论口服、注射,并可能含于各种感冒药之中〉
三、 食物:
1、以清淡为原则;
2、低蛋白饮食,避免大鱼大肉;
3、避免高钾食物:如低钠盐、无盐酱油、酱菜、加工罐头、人参精、鸡精、浓茶等;
4、避免高尿酸食物:如动物内脏、海鲜、小鱼干、及豆类等;
5、水果:杨桃〈绝不可食用〉、芭乐、香瓜、哈密瓜、柳橙、香蕉、葡萄柚等。
四、 良好的血压、血糖控制,避免肾功能急速恶化。
五、若有呼吸困难、全身倦怠、胸闷、抽筋、昏睡、持续恶心、呕吐、打嗝等状况,请速回门诊或急诊处理。
现在尿毒症患者的早期治疗不够积极,很多患者失去了最佳治疗时机。特别应提倡积极正规的中医治疗,增强其他脏腑对肾功能进行代偿的能力,可减轻肾脏负担,促进受损肾功能恢复,早期患者可使肾功能长期稳定在正常范围。
根据相关数据统计显示,我国现在平均每10个成年人中就有1个人有慢性肾脏病,那么,我国13亿人口,差不多就有05亿病人是患有慢性肾脏病的,并且逐渐年轻化,成年人甚至比老年人患病还多,怎么样预防和治疗成为了目前的当务之急。
目前常见的针对肾炎的治疗方法主要是:糖皮质激素及免疫抑制剂治疗、清热利湿或清热解毒法、疏风清热、凉血解毒、祛风利水、内外分消。这几种方法是目前西医和中医常用的一些治疗肾炎的方法,那么效果到底怎么样呢?结果也并不是特别明显。
那么,什么样的治疗方式治疗肾炎最有效呢?
北京东城的索玉芬提出了“扶正祛邪”的方法,人与天地相应,求得自身平衡,以御外邪的侵袭。肾病患者一般正气虚弱,免疫功能低下,自身抵抗疾病的能力较弱,难以适应季节的变化,湿热留念,伤及血络,让病情反反复复,从而导致肾衰竭、尿毒症,严重者可能危及生命。
“每逢春夏交替之际或初夏时节,人体内阳气上升,湿热之邪渐甚,肾病患者往往因实致虚,此时若遇外邪侵袭、烦劳过度、饮食不当、失治误治等情况,易在人体本虚的基础上让尿蛋白、红细胞流失加重,继而引起水肿、高血压、肌酐、尿素氮指标上升,导致病情复发或加重,加大治疗难度。”尤其是长期依赖激素的肾病患者,每到季节交替之际易病情反复。
湿郁日久,易从热化,而成湿热;患者因脏器虚损,易反复感染,即中医的湿热或热毒;久用助阳生热之品,有助湿化热之弊,故湿热内蕴贯穿于肾病的演变过程。对此索玉芬表示,肾炎治疗需根据肾脏病理损伤的”虚、实、邪、滞、毒、瘀、湿、热”八大病机类型而定,以达平衡阴阳,协调五脏,改善肾脏内在环境为中心,深入病灶增犟肾脏的血流量,加犟肾脏毒素的排泄能力。
由于蛋白尿演变过程较久,久病入络、湿热内停、血行滞涩,阻碍三焦水道的正常运行,致使精微不能循行于正道而外泄,以致形成蛋白尿。蛋白尿的产生原因非常复杂,在邪实方面多以湿热蕴结、瘀血阻络为主,在正虚方面多以脾肾两虚为主。慢性期以健脾固肾,维护肾气,加犟肾脏之气化功能,是治疗肾炎的根本原则。
慢性肾炎在治疗中主要有两大难题,一是正虚难复,病多反复;二是内外合邪,邪实难除。对此,中医用药之机贵在扶正必祛邪,邪祛则用药得力。“通阳不在温,而在利小便。利尿渗湿有助于阳气通达,脏腑功能恢复,则水湿祛而气血旺,邪有去路而正自安。”中医治本,在消除病因时还能祛除沉积在基底膜上的免疫复合物与病变组织,并针对受损伤的肾小球基底膜进行修复,修复到位之后,由于引起病变的根本原因被消弭于无形,尿蛋白、潜血必然会逐渐减少直到消失,且这种消失是随着病因的清除而消失的,因此一般不容易出现反弹,愈后不易复发。
肾脏是身体最大的代谢器官,很多化学物质和营养物质都需要经过肾脏来代谢分解,然后排出体外。但是有些肾脏疾病对于肾脏的损害是非常大的,这种损害也是难以逆转的。肾衰宁片能降肌酐吗?肾衰宁片副作用有哪些呢?今天小编就带大家伙一起来了解一下。
1、用法用量
此药就是由丹参、黄连乃至大黄等成分制成的,它在活血化瘀和益气健脾方面有很好的成效。不过即便药物疗效再好也要正确掌握肾衰宁片用法,一般情况下患者们每天需要服用三次到四次药物,每次服用四片到六片,这样才能保证药效的正常发挥。
当然了由于肾功能不全不是一天两天就能医治好的,患者们还要做好长期服药的心理准备,按照疗程用药也是至关重要的。一个疗程大约45天左右的时间,服用完一个疗程之后,若是病情轻微的可能就差不多可以停药了,若是病情严重,就可以在医生指导下接着服用,若是给孩子用药的话,药量就要酌减了。
2、功效如何
肾衰宁片的主要成分为健脾的丹参和太子参,益气养血的半夏和红花,茯苓,以及活血化瘀,通经活络的大黄,牛膝,黄连等,此外还有陈皮,甘草等中草药。肾衰宁以活血化瘀,益气健脾为主,兼具治疗呕吐恶心,小便不利,以及食欲不振和腰酸疲倦,以及慢性肾功能障碍等。它不但具有治疗脾胃失调,气血两虚的功效,而且对于肾脾都有一定的滋养功效,并且能够固本培元,对于腰酸腿痛,精神不振,淤滞气血等不良症状都有着较好的治疗效果。
3、用药注意
当然服用它也有许多需要注意的地方。首先,对于患有心脏病,高血压,糖尿病等严重慢性病症的患者应该根据医师的嘱咐或者在其指导服药,谨慎用药。其次,在服用药物期间应该避免豆类等植物类蛋白的摄入,此外患有感冒的患者,不能够服用。最后,在服用肾衰宁半个月后,如果相应病症没有任何改善的迹象或者出现症状加重的严重病症,应该停止用药,及时就医治疗,遵从医嘱。
4、副作用
专家介绍,肾衰宁片具备健脾、益气、活血化、补血的作用,可以改善和保护了肾功能,控制慢性肾功能衰竭疾病的发展,从而提高机体免疫能力。临床上主要用于治疗中期及氮质血症期、肾功能衰竭早、尿毒症早期等,而且效果比较明显。但是专家一般不建议长期服用肾衰宁片,主要是因为任何药物如果长期服用都会累积毒副作用,自然肾衰宁片也不例外。
另外,如果长期服用肾衰宁片,很容易使身体产生耐药性,导致药效的降低。所以说,肾衰宁片不宜长期服用。但不可否认的是,肾衰宁片是一种不可多得药物,从生产到现在,几乎没有任何的副作用出现,只有极少数的患者,在服用的时候,大便次数略有增加。
5、功能主治
肾衰宁片主要成分为太子参、黄连、半夏(制)、陈皮、茯苓、大黄、丹参、牛膝、红花、甘草。,益气健脾,活血化瘀,通腑泄浊。用于脾失运化,瘀浊阻滞,升降失调所引起的腰痛疲倦,面色萎黄,恶心呕吐,食欲不振,小便不利,大便粘滞及多种原因引起的慢性肾功能不全见上述症候者。
一般人不会单用黑豆来榨豆浆,可能是因为颜色不讨人喜欢吧,可有人会在黄豆中加少许黑豆一起来榨豆浆。现在大家都知道黄豆和黑豆都是高蛋白质食物,其中的钙含量也相当的高,却没有人注意到每100克黑豆中蛋白质、钙、磷、锌的含量均高于同等重量的黄豆。
黑豆中含有大量不饱和脂肪酸、维生素e、大豆异黄酮、蛋白酶抑制剂、大豆皂苷,维生素b。另外,黑豆的黑色外衣中含有丰富的花青素,花青素的含量越高,颜色就越会紫的发黑。
豆浆是值得推荐的大豆制品, 在制做豆浆的过程中没有经过“深度水洗”的工序,黑豆豆浆中最大限度的保留了维生素、大豆异黄酮、低聚糖等营养成分。 如果是自制无渣豆浆的话,其中富含膳食纤维,对控制血糖大有益处,还会增加肠道蠕动预防便秘。黑豆豆浆中的花青素和维生素E都是很好的抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,达到养美颜美容的效果。
中医有黑色入肾的说法, 黑豆乃肾之谷,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸。黑豆还有补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用。
喝黑豆豆浆营养价值要高于黄豆豆浆,以后不要再“以貌取浆”啦。
营养海贼团舵手~范俊 (国家二级公共营养师、王兴国营养特训班四期学员、营养学会会员、大连营养师俱乐部营养大使)
豆浆是常见的早餐食物之一,过去的豆浆往往指黄豆制成的饮品,现在豆浆也大变身,市场上的豆浆品种层出不穷,而黑豆豆浆一直被人喜爱,那么它有哪些功效呢?
黑豆富含多种营养成分的同时,具有高蛋白、低热量的特性,其中优质蛋白含量居各种豆类之首,因此也赢得了“豆中之王“的美誉。此外还具有多种生物活性物质、如黑豆色素、异黄酮和黑豆多糖等。由于黑豆营养成分的特性,黑豆的功效常与延缓衰老、美容养颜相关。
能清除体内的自由基,减少皮肤皱纹,达到养美颜美容、保持青春的效果。
由于豆浆的制作过程不需要磨浆过滤去汁的工序,能够最大限度地保留大豆中各种营养物质,特别是本身的维生素、大豆异黄酮、低聚糖等水溶性营养成分。因此,豆浆成为最值得推荐的大豆制品之一。
黑豆豆浆-这款美容养颜的美味饮品,女性朋友们怎可错过?!让我们每天来杯黑豆豆浆留住青春,给 健康 加分!
豆浆的最大作用是补充蛋白质,没有其他特别的“功效”,不能治疗任何疾病。
膳食指南推荐每日吃相当于25克大豆的豆制品 ,一般豆浆其实其中含量最高的是水,大豆不多。 大豆富含优质蛋白质。同时还有多不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素矿物质等,是优质蛋白的良好来源。而且大豆膳食纤维含量较高, 一般高蛋白的食物极少能有如大豆一样同时含有丰富的膳食纤维,因此对于缓解便秘也能适当发挥作用。此外,大豆含有大豆异黄酮,是一种黄酮类化合物,具有良好的生物活性,从植物中提取,与雌激素有相似结构,因此也称植物雌激素。
分析大豆的营养成分,最主要还是蛋白质。饮用豆浆一方面饮食习惯使然,另一方面能补充蛋白质,对于不爱喝奶或是严格素食主义都是不错的选择。但要注意, 豆浆不能替代牛奶,补钙效果一般,想要补钙还是要选择牛奶。
自制豆浆建议用现在市面普遍可将豆渣也能做得润滑无比的机器,早日淘汰还需要过滤的豆浆机,毕竟很多营养都在豆渣里扔了太可惜。当然,如果你愿意做面食放些豆渣或者用其他方式消耗掉,那还是不错的。另外就是不要加糖,实在喜欢注意用量,不要让一杯“ 养生 豆浆”变成“有害糖水”。豆浆还可以在大豆基础上加入坚果或者其他杂粮,增加营养提高饱腹感,当然热量也会增高,注意控制。
黑豆黄豆都好,不能治病,不要期望其有特殊功效。
黑豆比普通黄豆花青素含量高,花青素很常见,无需过分神话。
黑豆比黄豆颜色深,其颜色主要原因是花青素。 所谓花青素,不过是一种水溶性的色素,是植物新陈代谢的产物,目前尚无有效证据证明其对人体有神奇的效用。 我之前写那篇“黑枸杞”文章也讲过这个,从性价比角度来说,不如吃点蓝莓、紫甘蓝甚至不去皮的紫茄子。当然了,也没啥坏处,如果愿意消费,吃点无妨,只是不要太过相信那些奇效就好。
经常喝豆浆,黑豆黄豆都可以,喝个美味喝个营养,太具体的功效不可轻信。
黑豆和黄豆营养价值相似,都属于大豆,都含有非常丰富而且质量比较好的植物性食物,因此黑豆同样可以做成豆浆,而且市场价格比黄豆豆浆还要高。
与黄豆不同的是黑豆含有更丰富的花青素,一种水溶性天然色素,属于黄酮类化合物,就是泡黑豆的时候让水颜色变深的物质。花青素对人体 健康 有积极的保健作用,比如抗氧化作用,花青素的抗氧化作用是VC的20倍,是VE的50倍,有效清除体内氧化自由基,有维护心血管 健康 ,和延缓衰老的作用。
随着人们 健康 意识的提高,相比用黄豆或者黑豆做单一豆浆,人们更愿意用多种食材制作五谷豆浆。比如一定比例的黄豆和黑豆做主料,加入燕麦,花生或其他坚果,红枣等辅料加工制作。大豆和谷类一起烹制,可提高两者的蛋白质利用率,提高豆浆的营养价值;坚果的加入让豆浆更香滑,口感更佳;而红枣则负责甜度担当,既满足味蕾,也不会对餐后血糖影响过大。喜欢喝豆浆的小伙伴们,有机会试试吧!
在中医中豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以黑豆对于肾是比较好的,黑豆的功效比黄豆更好,黑豆可以入药,而黄豆不能入药,虽然都是豆类,但是黑豆的影响价值比黄豆高很多,可以多喝黑豆豆浆。
但是要注意喝豆浆千万不要空腹喝,空腹喝豆浆会妨碍营养素的吸收。
黑豆豆浆制作:准备食材:黑豆,白砂糖,水。
说到黑豆豆浆,真的是个好东西。
说说我自己吧,那时内分泌失调,总长痘痘,邻居阿姨让我喝黑豆豆浆,说可以调节人体的激素,让平衡了,所以我也是抱着试一试的态度,一直坚持喝黑豆豆浆!喝了一个月,效果真的出来了,起码不怎么看老起痘痘了,真的还挺管用,不止这些,我还发现好多变化,那时不知怎么了,这么年轻还有些白头发,一帮喝喝上它,白头发基本快没了,他居然有乌发的作用!
后来我查查了些黑豆豆浆资料,真是好处多多!
它还可以补肾,对肾虚的人来说非常有帮助!还有就是抗癌,里面含的锌、硒、镁也很丰富,对于增强免疫、防癌抗癌很大作用!最后一点它还是可以美容养颜的,对皮肤和头发都有帮助!所以说真是个好东西,我建议大家经常喝,没有坏处的!
最后祝大家有个 健康 好身体!
黑豆豆浆常喝益肾乌发,降低人体内的胆固醇,清热解毒,养颜美容,补充蛋白质 。
黑豆含维生素E比肉类高6-7倍,是一种抗氧化物,能清楚人体内的自由基,减少皮肤皱纹,有很好的美容作用。
黑豆皮黑色,含有花青素,是一种很强的抗氧化物,通过清除人体内的自由基,有效延缓衰老,提高睡眠质量,预防癌症,恢复微血管弹性,改善血液循环,防止动脉粥样硬化,具有降低血压,护肝脏,以及预防重度近视和视网膜剥离,增进视力等诸多作用。
中医认为,黑豆有祛风除热,解毒利尿,调中下气,有效缓解;尿频,腰酸,女性白带异常及下腹部阴冷等功效。
但服用肾衰宁的患者不宜食用豆类,会降低药物治疗效果。
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黑豆豆浆很好喝,我家经常用黄豆,黑豆,黑芝麻,核桃等换着榨取豆浆,不仅我家大人喜欢喝,而且小孩也喜欢喝,每次做这个豆浆,他都必须要先喝一杯再去学校(其实他学校里是有早餐吃)。
黑豆的作用:
除其之外,它还含有抗衰老,抗氧化的作用,总而言之,不管是老人还是小孩,适量摄入黑豆豆浆,好处多多。
黑豆浆具有补肾益阴,健脾利湿,除热解毒,美容养颜,降胆固醇等功效。个人观点一般人不建议经常喝,食多易伤脾胃。下面我们具体分析一下。
说到黑豆浆我们就必须先说说黑豆。
黑豆味甘,性微寒。入脾经、肾经。有补肾益阴,健脾利湿,除热解毒等功效。
主要成分有蛋白质、不饱和脂肪酸、磷酯、钙、磷、铁、钾、钠、胡萝卜素、维生素、烟酸、叶酸、棉子糖、水苏糖、胆碱、大豆黄酮、皂苷等。
黑豆虽好但不易消化,因此为了更好的消化吸收人们就把黑豆磨成豆浆饮用。黑豆浆的营养成分和功效主要来源于黑豆,所以黑豆浆具有补肾益阴,健脾利湿,除热解毒,美容养颜,降胆固醇等功效。
黑豆浆不宜空腹饮用,很多人习惯早晨空腹喝豆浆,并认为空腹喝豆浆容易吸收、最补身体。其实这是误区。从营养角度来讲,豆浆是富含蛋白质,但是它只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗,而真正发挥构造新组织,修补旧组织的作用。
假如空腹喝豆浆,它只作为热量消耗掉,这样就使蛋白质白白浪费。喝豆浆的正确方法是应与含碳水化合物、淀粉多的食品,如饼干、馒头、面包等共食。这样,豆浆便能在胃中与胃液发生比较充分的分解作用,并可以使饮食平衡,有利于人体对蛋白质的更好的消化吸收。
黑豆浆虽好但不是人人适宜比如脾胃虚寒者不宜食用,夜尿频多者不宜食用。所以喝黑豆浆前先要辨别自己的体质是否适合,一般人不建议经常喝,食多易伤脾胃。
黑豆豆浆的好处很多,黑豆具有很高的蛋白,它含有19种油脂和不饱和脂肪酸;常喝黑豆浆能软化血管,滋润皮肤和延缓衰老的作用特别是对高血压心脏病等方面的疾病有好处。
所以说喝黑豆浆的好处不是一般的多,平时想换换口味尝试黑豆浆也是不错的;
肌酐350属于肾功能不全,肌酐200以上就不可逆了,会慢慢往尿毒症进展,金水宝吃了是没有太大意义的,虫草菌粉,对肾病治疗作用很微弱。血压高需要用缬沙坦降血压。建议是去大医院穿刺确诊病理 ,激素治疗。
肌酐是比较稳定的数据,治疗的目的是延缓进展到尿毒症的时间。
温吞水的药物和治疗是没有任何意义的,肌酐从130到350肯定有4-5年发展时间的,不知道你那么多年是怎么体检,怎么看病的,你一点点医疗常识都是没有的。肾脏坏掉60% 后才会出现肌酐升高。你肾炎病史肯定是超过5年了。尿毒清颗粒和金水宝都是没有太大意义的药物。
你需要好好找一个负责的医生,治疗了,你也需要恶补医学的常识
建议本省三甲医院治疗,肾衰竭,没有特效药和方法。不要听信广告
无论是什么药物,如果长期吃对身体肯定是有副作用的,你的情况可以先吃一段时间回去复查一下肾病有没有继续发展下去,或者是有没有好转的症状。大家都知道是药三分毒,我院“循经护肾疗法” 是通过经络给药的方式将药物的有效成分送到肾脏部位,从而避免了口服用药对肾脏的再次损害。
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