一般大腿上的妊娠纹怎么消除

如果说女性长妊娠纹是一件很令人崩溃的事，那么比这还让人崩溃的就是妊娠纹长在腿上了。没有一个女性会喜欢妊娠纹，这是不争的事实。妊娠纹长在腿上了，那么，腿上的妊娠纹还能去掉吗

橄榄油

橄榄油富含维生素E能够帮助有效滋润肌肤，并且能够使肌肤软化，增强皮肤的弹性和活力，帮助淡化妊娠纹。什么办法能去除妊娠纹，除了橄榄油，蓖麻油也有效。

方法：取适量的橄榄油涂抹在妊娠纹处，然后用指腹帮助按摩吸收，待干燥后再用水冲洗干净。

臀部紧实收缩，让运动解决妊娠纹

妊娠纹出现的位置并不仅限于腹部，在臀部、大腿以及胸部等位置都有可能出现，而要想解决妊娠纹，可以采用臀部紧实收缩法，这个方法对去除腹部、臀部以及大腿部位的妊娠纹有很好的效果。腿上的妊娠纹还能去掉吗具体做法如下：

首先，仰面平躺在床上或者是地垫上，腿部稍微弯曲，将双手自然的放在身体的两侧，然后尽可能的抬高自己的臀部。

其次，抬起臀部的时候，小腹用力，坚持三秒钟，缓慢放下。腿上的妊娠纹还能去掉吗下一次抬臀之时可以通过大腿用力的方式进行，同样坚持三秒钟后还原。

腿上的妊娠纹还能去掉吗重复同类动作十五次，每周做三次，只要一个月就能明显的感到自己的臀部、大腿以及小腹位置有所紧致，而妊娠纹也会减轻不少。

安肤祛纹组合

一旦出现妊娠纹，一定要尽早修复，不要等待，产后三个月是修复妊娠纹的最佳时期，“安肤祛纹修护组合”，让您嫩滑如初，成就年度辣妈祛纹美腹首选，这无疑是最值得产后女性体验的的美丽之旅。

据调查，平均每100个妊娠纹宝妈中，有83位都是使用这个去纹的，可见效果是多么的好。

云南大理的邱女士：在结婚之前我的皮肤比较白，很少出现皮肤上的问题，所以平时也不太注意保养，生完小孩后，腹部就出现了一些妊娠纹，皮肤变得又黑又暗，害怕被老公嫌弃，我就开始寻找去除妊娠纹的好方法好产品。记得有一次是一个亲戚给我介绍的这个，于是我就用了。收到货后我使用了这个半个多月，奇迹出现了，我腹部两边的妊娠纹颜色就变淡了，面积也慢慢在缩小，本来粗糙、干燥的皮肤状况也得到了改善。最后腹部的纹奇迹的消失了，这个真的是太神奇了。

你这个是遮不掉反而对皮肤不好，还不划算，有这个就想办法消灭它，我也有很多，大腿肚子全都是，也是各种办法都尝试了，也去健身房锻炼，也遇见很多跟我一样的，他们都用孚润 纹霜，我也试了试，差不多也花了2个多月，现在基本上都好很多了，还是要勇敢面对，没有什么不可以的，别再遮瑕

引言；腿上的妊娠纹是可以通过运动按摩的方法改善，也可以进行激光治疗，妊娠纹一般是波浪状花纹，也可以是粉红色或者是紫红色，通常的话是因为腹部膨起，肌肤弹力纤维断裂等原因引起的。那么我们有哪些改善的方式呢？可以一起来了解一下。

一、运动

当我们产后大腿上有妊娠纹的话，是通过运动的方式可以改的，得到改善。在孕期孕妇的话是不宜多动，但是可以多散步，对胎儿和自身都是很好的，产后的话就要需要做很多有氧运动了，比如我们可以进行慢跑，游泳跳绳等等，都可以让体内的脂肪去除消除妊娠纹的效果是很好的，而且还可以建加强身体的抵抗力。也可以起到一个减肥瘦身的效果。

二、 按摩

如果我们产后大腿上有妊娠纹的话，也是可以通过按摩来帮助消除的，有的孕妇还会借助一些去妊娠纹的的产品，但是的话孕妇期间不建议使用，如果产后的话是可以使用去妊娠纹的产品的，但是也要选择一些温和无刺激的。主要是涂抹在大腿妊娠纹的部位，轻轻的按摩来帮助促进血液循环，可以起到一个修复肌肤消除妊娠纹的好处。这些产品的话，最好是要选择正规厂家生产的。

三、激光

当我们的大腿出现有妊娠纹的时候，我们还可以有一种方法，那就是激光去妊娠纹。激光去妊娠纹主要是采用激光特定的波长，通过长脉宽激光来选择性的对皮肤下受损的胶原层进行照射。然而去新产生新的胶原组织，这样的话可以达到一个改善去除妊娠纹的一个目的。他既安全也不容易有色素沉着的特点。所以激光治疗法的话也是非常好的，但是要选择正规的大医院。

怎样去掉妊娠纹 -

在妊娠的中期和末期，如果你的皮肤过度绷紧以至超过了它正常的弹性，就会形成妊娠纹。

体重过度增加也会引起。妊娠纹呈红色，出现在大腿、腹部或 等部位。

妊娠纹很少完全消失，而是颜色变浅成为细的、有银色光泽的条纹。 妊娠斑是由于孕期内分泌的变化，引起某些部位皮肤的色素沉着。

产后会慢慢减轻或消失。日光的照射会加重妊娠斑的颜色，因此，孕期应注意避免日光的直射。

可选用对皮肤 少的护肤品，不宜浓妆艳抹。 妊娠纹是由于孕期腹部、 、大腿等部位比怀孕前明显增大，导致这些部位皮肤变薄、弹力纤维断裂，露出了皮下血管的颜色所形成。

一般发生在孕中、晚期。是一种生理变化，一经出现，不能消褪，但不损害健康。

注意以下方面会对减轻妊娠斑和妊娠纹有所帮助： 怀孕前注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化；怀孕期间，避免体重增加太快，一般不要超过10-12千克；从怀孕开始，沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂；沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。

如何消除妊娠纹 -

妊娠纹一般出现在孕妇的脐下，耻骨部位，是一些淡红色或紫色不规则的裂纹这些斑纹在孕妇生产后会逐渐萎缩，成为银白色，最终皮肤变得松弛遇到这样的情况，大多数女性都去做运动，减肥，紧肤，但效果都不理想 避免妊娠纹要从平时的保养开始在孕前就要注意锻炼身体，经常做 ，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性同时也要注意营养，多吃富含蛋白质，维生素的食物，增加皮肤的弹性 怀孕以后，保养过程就更复杂些要坚持适度运动如散步等；要保证均衡，营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻 腹部皮肤。

怎样消除妊辰纹 -

去妊娠纹的偏方：鸡蛋清甘寒，能清热解毒。

外用可以促进组织生长、伤口愈合，蛋清有收紧皮肤作用，对于消除或减轻妊娠纹有良好功效，还有助于体形恢复，是一个不错的方法。用法：洗净腹部后 10分钟，把蛋清敷在腹部皮肤上，10分钟左右擦掉，再做一次腹部 ，可以让皮肤吸收更好一些。

蛋清中可加入一些橄榄油。橄榄油中的维生素E对促进皮肤胶原纤维再生有好处；维生素A、C对防皱也有一定作用。

腹部敷好鸡蛋清后，可以用纯棉白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，这样效果是非常好的。

你好怎样去除妊辰纹 -

明白了妊娠纹出现的道理，孕妇应知道最主要预防此纹的方法，就是控制自己的体重，因为身体过胖只会无可避免地拉断皮肤组织，产生妊娠纹不过，孕妇可能会慌，隆隆突出的腹部是无可避免的，那怎样防止斑纹出现在下腹呢？解救方法：1每天洗澡后，涂上优质及滋润度高的护肤油（最好是橄榄油），皮肤保持弹性，不易撕裂组织，并作适当 ，促进新陈代谢2使用市面上出售的预防妊娠纹喱膏，但这些产品最好能在妊娠纹未出现前使用，那预防的功效可达百份之九十；但若斑纹出现了才用，基本上已丧失消灭妊娠。

怎样除去妊娠纹？ -

产后的妊娠纹可能是最让新妈妈们头疼的事情了，原本平坦光洁的小腹，现在变得肥嘟嘟的不说，还凭空多出了一条难看的斑纹，可真是丑死了。

其实，妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。

虽有70%~90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的概率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。首先，在孕前就要注意锻炼身体，经常做 ，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。

同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。

要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的 膳食，避免过多摄人碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过 高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻 腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体 可以从以下几个方面做起：（1） 均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。

而由于胶原纤维本身是蛋 白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食（容易肥胖）、 太咸（容易水肿）的食物。

（2） 体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，毎个月的体重增加不宜超过2千克， 整个怀孕过程中应控制在11~14千克。（3） 适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维 再生，增加皮肤弹性，预防妊娠。

但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激 素类药物，还会造成类似的萎缩纹。

（4） 使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。（5） 使用专业的去妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件 的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。

去妊娠纹产品可以有效修复腹部肌肤，使腹 部肌肤增加弹性，有效预防妊娠纹的产生。如果在产后已经出现了妊娠纹的话，便可以通过穴位 的方式进行改善。

妊娠纹 的出现，是由于怀孕期间腹部快速膨胀，表皮层和真皮层这两层组织延伸，导致皮下组 织的弹性纤维扩张而断裂，而呈现线状凹陷。可通过增加皮肤、肌肉的弹性及血液循环 来预防、改善。

改善妊娠纹，可选用局部穴位 的方法。在腹部可选用水分、天枢、大横、命门、 关元穴；大腿外侧、内侧，可选用风市、血海穴。

通过对这些穴位进行按揉，可以促进局部的新陈代谢以及血液循环，从而增加皮肤 的紧实度，减缓妊娠纹的症状。除去 之外，想要处理妊娠纹还可以配合外用药物进行调理。

医生表示，可使用 中药粉外敷保健美容的方式，取天门冬2克、白芷2克，天花粉2克。用10°C的水，将 以上这些药物调成糊状，局部涂抹到妊娠纹处。

这个方法可以增加皮肤的保湿度，达到 淡化妊娠纹的效果。

如何消除妊娠纹？

如何消除妊娠纹 消除妊娠纹可以用鸡蛋，鸡蛋清甘寒，能清热解毒。

外用可以促进组织生长、伤口愈合，蛋清有收紧皮肤作用，对于消除或减轻产后妊娠纹有良好功效，还有助于体形恢复，是一个不错的方法。 用法：洗净腹部后 10分钟，把蛋清敷在腹部皮肤上，10分钟左右擦掉，再做一次腹部 ，可以让皮肤吸收更好一些。

蛋清中可加入一些橄榄油。 橄榄油中的维生素E对促进皮肤胶原纤维再生有好处；维生素A、C对防皱也有一定作用。

腹部敷好鸡蛋清后，可以用纯棉白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，这样效果是非常好的。 也可以用橄榄油。

导读：妊娠纹怎么去除？看着肚子上的妊娠纹，很多孕妈咪都十分头疼，因为妊娠纹一旦形成就很难消除，但是一定要采取一些措施来预防妊娠纹，或者去除妊娠纹。

　第一步：妊娠纹的成因——知己知彼 百战百胜

准妈咪皮肤内的胶原纤维因荷尔蒙紊乱变得很脆弱，而肚子里的小宝宝却在不断地发育，皮肤组织牵拉过度，弹性纤维逐渐断裂，透出皮下血管的颜色形成妊娠纹。妊娠纹与遗传也大有关系，如果母亲留下了很深的妊娠纹，自己一定要注意预防。

基于以上分析，预防与消除妊娠纹的策略为：

1、帮助缺乏营养的骨胶原，恢复皮肤原有弹性。

2、 活性细胞，重建弹性纤维。

3、保溼和营养干燥的皮肤，避免 。

　第二步：妊娠纹的预防——未雨绸缪 事半功倍

由于妊娠纹产生后就不大可能完全消除，因此在孕前预防就会起到事半功倍的功效。

1、坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。

2、坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂。

3、注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。

　第三步：避免和减轻妊娠纹——运筹帷幄 还原美丽

1、在怀孕期间合理搭配饮食结构，保持正常的体重增加。营养的摄入只要能满足宝宝的营养就可以，营养过多会导致宝宝发育太快，使腹部弹性纤维断裂，产生妊娠纹。怀孕期间的体重控制在如下范围，就会有效防止和减轻妊娠纹：

1）在怀孕第4个月起，体重可增加4-5公斤；

2）在怀孕第7个月起，体重可增加约5公斤；

3）每周体重约增加035公斤，最多不超过05公斤；

4）整个孕期体重增加不应超过12公斤。

2、使用专业抗妊娠乳液

从怀孕初期到产后一个月，每天早晚取适量抗妊娠纹乳液涂于腹部、髋部、大腿根部和 部位，并用手做圆形 ，使乳液完全被皮肤吸收，可减少皮肤的张力，增加皮肤表层和真皮层的弹性，让容易产生妊娠纹的皮肤较为舒展，可减少妊娠纹的出现。

3、选用抗妊娠纹乳液贴心提示

1）对胎儿和母亲绝对安全，并且哺乳期可正常使用。

2）应用优质和纯净的原料制成，不污染衣物。

3）对超声波检查无任何影响。

妊娠纹主要受怀孕期间荷尔蒙的影响。腹部的膨胀使皮肤的弹性纤维和胶原纤维在外力作用下受到不同程度的损伤或断裂。皮肤变得越来越薄，腹壁皮肤会出现一些宽度和长度不同的粉红色或紫色的波浪状图案妊娠纹在正常情况下很难消除，但多运动，身体会恢复得更好。锻炼要循序渐进，不能操之过急，身体要慢慢恢复。将蛋清与维生素E混合，每天涂在妊娠纹上。你要坚持下去。每天用橄榄油涂在妊娠纹上。效果也很好。

怀孕期间多喝水，保持皮肤健康。多喝水不仅能让你远离便秘问题，还能让你的皮肤保持健康和光泽，可以减少妊娠纹。这对产后妊娠纹的修复是足够的 ️生完孩子后，我发现自己的肚子上有很多妊娠纹，看起来又痒又干! 我自己也不知道这种情况该怎么修复