肾结石是怎么引起的？

一般都跟饮食有一定的关系，高蛋白、高嘌呤和低钙膳食有一定的关系。还有饮水量的减少，每天喝的水比较少，或是饮用井水、喝了大量的浓茶，都可以导致肾结石的产生。目前也发现吸烟可以增加肾结石发生的风险，所以大致来说肾结石的形成肯定跟本身的自身原因，包括年龄、职业、饮食习惯、饮食习惯、饮水量都有关系，所以是多因素造成的结果。肾结石的患者注意是低钙、低草酸盐、低尿酸盐饮食，注意清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，避免吃葱、姜、蒜、辣椒等食物。

导致肾结石的常见原因有以下几个：

一、脂肪摄取过多：各种动物的肥肉中都含有大量的脂肪，如果经常吃动物肥肉，会导致体内的脂肪含量增加，脂肪过多会减少肠道内的可结合钙。如果此时出现了排泄功能异常，有出汗多、喝水少等情况，就很容易导致肾结石的发病。

二、蛋白质过量：通过对肾结石的成分进行了化验分析，得出结果显示结石中的草酸钙含量占到百分之八十多，而草酸钙的主要来源就是蛋白质，蛋白质会促进肠道功能对钙质的吸收。如果经常吃蛋白质含量高的食物，很容易造成肾脏和尿液中的草酸、钙和尿酸成分增高。此时如果不能及时有效的讲这些成分通过肾脏排出，很容易出现肾结石和输尿管结石等问题。

三、嘌呤代谢异常：男性经常吃动物的肝脏、豆角、海产品、菠菜以及花生等食物，很容易导致体内的嘌呤含量增加。当大量的嘌呤进入到人体后，进行新陈代谢会产生大量的尿酸，而尿酸是会促进尿液中草酸盐沉淀的，最终会形成尿结石、肾结石等。

结石就是人体内的晶体物质，比如草酸、碳酸、钙、尿酸、胱氨酸等在泌尿系统异常积聚导致的。结石形成的诱发因素有很多，比如与饮食习惯、体内代谢、生活环境、遗传、种族、工作等方面都有关系。多饮水可以稀释尿液，让尿中结晶减少沉淀就不容易形成结石。

所以喝水少肯定容易形成结石，喜欢吃动物内脏及海鲜的人体内嘌呤高，容易得尿酸结石，喜欢吃高蛋白高脂肪食物的人容易得含钙结石。

扩展资料：

注意事项：

1、多饮水；养成饮水习惯。多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。即使已造成的细小结石，也可尽早从尿中冲刷出去。最好每日饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。假如当地的水源含钙量较高的话，更应当注意先经软化后再饮用。最好饮用磁化水。

2、注意营养和膳食；不要大吃大喝，限制超量营养。由于大吃大喝多为高蛋白高糖和高脂肪饮食，这样会增加造成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食。

3、增加活动量；长期不活动，可增加尿沉淀机会而易造成尿道结石。适当增加活动量，对未患结石和已有结石的人都有益处。活动项目可选跑步，跳跃，跳绳，上下楼梯等。长期卧床或已瘫痪病人，应鼓励多活动或勤翻身，以减少骨质脱钙，增进尿流通畅。

-结石

肾结石的病因尚不明确，分为全身因素、局部因素两类，具体情况如下：

1、全身因素：常见于代谢性疾病，如高尿酸血症、甲状旁腺功能亢进，高尿酸血症表现为血液内尿酸含量升高，肾脏内尿酸沉积形成尿酸盐结晶，逐渐凝集结块形成肾结石。甲旁亢表现为血液内钙离子浓度升高，肾脏内钙盐沉积形成草酸钙结石；

2、局部因素：肾脏集合系统是结石形成的主要部位，肾盏、肾盂、输尿管到膀胱、尿道为排尿管道系统，任何部位发生狭窄、梗阻、堵塞均可形成结石。

肾结石是常见的泌尿系统疾病，发病的时候，会给患者带来很多的痛苦，要预防这种疾病，最关键的就是了解发病的原因。导致肾结石的原因比较多，常见的就是喝水太少，大量的喝啤酒，经常久坐，吃了太多含有草酸盐的食物以及摄入了过多的脂肪。

肾结石这种疾病的发病率非常的高，最初的时候症状表现不是很明显，所以不容易引起患者的重视。等到后期病情严重，不仅会给患者带来很多痛苦，还有可能会导致肾积水，肾萎缩，甚至是尿毒症等严重的问题，那么肾结石是怎么引起的？

　　1、喝水太少

　　肾脏主要负责的就是为我们的身体排毒，因此它所接受的废物，比其他的器官要多，需要经过代谢，把这些废物给排出去，排除这些废物的时候，主要就是通过尿液。

　　如果说平时的时候不怎么喝水，那么尿量肯定会少很多，这样的话，肾脏内的垃圾和废物就会不断的累积，严重了会导致肾结石。

2、大量的喝啤酒

　　如果说肾脏方面，本来就有一些疾病存在，却又无限制地大量喝啤酒，那么就容易导致尿酸沉积，引起肾小管阻塞，最终形成结石，甚至导致肾脏衰竭。

　　3、经常久坐

　　经常久坐，也是引起肾结石的常见原因之一。经常久坐的人，尿液会浓缩，时间长了就会出现结石问题，所以我们应该要养成良好的习惯，不要总是坐着不动，该起来活动的时候就得起来。

　　4、吃了过多含有草酸盐的食物

　　在大多数人看来，多吃蔬菜和水果，对身体健康是很有好处的，可是不少蔬菜水果当中，都含有大量的草酸盐成分，要是长期吃这样的食物，会导致体内的草酸盐累积，最终患上草酸钙类肾结石。

5、摄入了过多的脂肪

　　现在很多人，都喜欢吃肥肉和高热量的食物，这些食物不仅会让我们的身体发胖，而且对身体健康，也是很不利的。摄入过多的脂肪，会减少肠道中可结合的钙，这样一来肠道就会吸收更多的草酸盐，如果身体的代谢排泄出现了障碍，就容易患上肾结石。