喝人参茶有什么好处??

您好!

人参茶是用人工栽培的人参鲜叶，按制绿茶的方法，经过杀青、揉捻、烘干等工序而制成的烘青型保健茶。

人参属五茄科的多年生草本植物，主根肥大，内质奶黄，掌状复叶，根和叶都含有多种人参皂甙，具有抗疲劳、镇静，壮阳等作用。

人参茶非常适合于中老年人饮用，是价廉物美的一种保健饮料。人参茶即经加工可直接作为饮料服用的一种似茶之茶。此茶回味甘醇，不失为老年人的保健之茶。其香味与生晒参很相似，初入口微带苦，尔后回味甘醇。初饮人参茶，如口味嫌其不合，泡饮时加入少量蜜糖，能调和滋味的可口程度。

茶和咖啡是否适合在一起饮用，首先要对茶和咖啡所具有的成分有一定了解

茶的化学成分有咖啡因,单宁酸,维生素C,胺基酸,儿茶素,类黄酮及酚类等,不同茶类除了颜色不同外,所含的成分也有差异,例如红茶的咖啡因含量最高,而绿茶的维生素C含量最高

咖啡的成分主要是咖啡因，

咖啡因是咖啡所有成份中最为人注目的。它属于植物黄质(动物肌肉成份)的一种,性质和可可内含的可可碱,绿茶内含的茶碱相同,咖啡因又称咖啡碱，多含在咖啡、可可的种子和茶叶中,有兴奋和利尿作用

适量的咖啡因会刺激大脑皮质、促进感觉、判断、记忆,让心肌机能变得较活泼咖啡营养丰富、香馥可口,适量的饮用具有提神醒脑、消除疲劳和增进食欲之功能,业已成为人们的嗜好和时尚。茶叶也是一样，根据人们各自的喜爱不同，一般适合分别饮用。

若是茶和咖啡一起饮用，咖啡因易过量，过量的咖啡因则会刺激中枢神经而致失眠心慌等不适症状的出现，所以最好还是不要一起饮用，如一定要两者都饮，可错开时间，分别在上下午引用，本人采用的就是这种方法，感觉甚好。

谢谢：）

参考文献：其他

黑参茶就是黑人参可调节中枢神经、增强肌体免疫力、防癌抗癌、改善心血管功能、辅助控制糖尿病、美容养颜延缓衰老、调养肝胃功能、补元气等八大养生保健功效。

人参的肉质根为著名强壮滋补药，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。

人参自古誉为“百草之王”“滋阴补肾，扶正固本”之极品，含多种皂甙和多糖类成分，浸出液可被皮肤缓慢吸收且无不良刺激，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环。

增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，人参活性物质抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑，能增强皮肤弹性，使细胞获得新生，是护肤美容的极品。

将人参直接浸入50%甘油，10日后甘油搓脸，或将人参煎成浓汁，每日往洗脸水倒一点，用含人参的甘油搓脸或人参水洗脸，能让皮肤相当滋润。

扩展资料：

《神农本草经》是现存最早的中药学专著，记载着中国4000年前就已经形成的人参药用的精髓：“人参，味甘微寒，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。一名人衔，一名鬼盖。生山谷。”

中国是世界上最早应用人参并用文字记载人参的国家。《甲骨文合集》中查到刻在甲面上的“参”字，这是个典型的象形文字。该字为上下结构，上部为人参地上部分的集中表现，茎上生着多个核果状浆果，这是人参最主要的植物学特征。

下部则代表着人参的根茎，主根，侧根等。甲骨文始于商殷时代，距今有3500年以上的历史。在3500年前我国就已经创造出生动形象的“参”字，并有准确可靠的记载。

-人参

大补元气、补益五脏、益神生精。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自

汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕

头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。

好处

：

1增强机体的免疫功能

人参皂苷和人参多糖是人参调节免疫功能的活性成分，不但对正常人，而且对免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。人参多糖是人

参中提纯的高分子酸性多糖，是一种免疫增强剂。经过动物实验和人体临床实验观察，证实能显著增强人体免疫力，对恶性肿瘤有一定的疗

效；临床实验可见同样延长病人生存时间，提高机体细胞免疫功能，且减轻放疗的毒副作用，加快损伤组织的修复。经过临床观察证实：人

参多糖有明显的升白细胞作用，与放化疗同时应用，能够减小放疗的毒副作用，预防白细胞减少使病人顺利的完成治疗。应用人参多糖过程

中无副作用，证明该药是安全、可靠的。

2提高对有害刺激的抵御能力，可增强机体的应激能力和适应性

人参中含有人参苷，可以提高抗应激作用。可以抗缺氧、耐高温和低温的能力。

3抗氧化作用

人参中含有多种抗氧化物质，人参皂苷、人参聚乙炔类化合物和人参二醇皂苷等。这些化合物有抗脂质过氧化作用，是抗衰老作用的基

础。除了抗衰老作用外，对神经、内分泌、免疫功能及物质代谢等生理功能有调节作用。此外，人参还具有抗病毒、抗休克、减肥等多方

面的作用。人参虽然是价值较高的补品，但并非人人适用。人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂质沉积，故有冠心病、高血

压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎害应慎服人参。血液黏稠度升高，会使血液流通不畅，中医称之为血瘀。人参有促进红细胞生长的作用，

红细胞增多，血液站稠度会更高。

禁忌

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1人参药性偏热，长期大量服用会产生头痛、失眠、心悸、血压升高、精神抑郁等副作用，俗称“滥用人参综合征”。因此并不建议把人参当

成保健品来自行食用，尤其是体质较强壮的年轻人及“实热证”病人，一定要在医生指导下食用，才能达到调补的作用。中医界有句俗语“

人参杀人无过，大黄救人无功”，用来讽刺历史上有人滥用人参调补，结果反害了人，甚至病人到死都没有认识到是过量服用人参而送命的。

2需注意的是，面色苍白、四肢浮肿、畏寒怕冷的阳气不足、体虚者，伴有高热等感染表现的患者要慎用西洋参，发育迟缓、消化不良的小儿

也不宜服用。　　服参时别吃萝卜　　在服用参类的同时，要注意其“反”藜芦、“畏”五灵脂、“恶”皂荚，忌一同服用。此外，萝卜为

破气食物，绿豆有解毒功效，茶中含有鞣酸，在服用参类期间也不宜食用，以免影响其功效。　　服用参类时，如出现口舌生疮，鼻腔、齿

龈出血，皮肤疮疡等上火症状，或伴有怕冷、体温下降、食欲不振、腹痛、腹泻等症状以及散在水疱等过敏现象，应立即停用，及时去医院

就诊。

3茶和咖啡一起饮用，咖啡因易过量，过量的咖啡因则会刺激中枢神经而致失眠心慌等不适症状的出现，所以最好还是不要一起饮用，如一定

要两者都饮，可错开时间，分别在上下午饮用。

参茶什么时候喝比较好喝

　参茶什么时候喝比较好喝，参茶具有镇静安神，放松神经的重要作用，饮用之后可以生津止渴，令口气清新，能够帮助控制疾病，适合体质虚弱的人多饮用，下面是参茶什么时候喝比较好喝。

参茶什么时候喝比较好喝1

　 参茶什么时候喝比较好

　1、参茶是一种随时可以喝的健康饮品，但正常情况下在饭后两小时左右喝，最有利于人体对参茶中有效营养的吸收，这使人们喝三茶有利于它保健功效的发挥，特别是那些肠胃功能不全或脾胃虚弱的人一定要在饭后两小时喝参茶。

　2、参茶具有镇静安神，放松神经的重要作用，它对人类的神经衰弱和失眠多梦都有特别好的调理作用，因此这种茶特别适合人们在晚上睡前一小时左右喝，在这时喝参茶能让的镇静安神功效更加出色，也能让人们的睡眠质量明显提高，经常在这个时间喝参茶还能预防缓解神经衰弱。

　 喝人参茶有什么禁忌

　1、人参茶虽好在喝的时候却也有一些需要格外注意的禁忌，生活中那些阴虚火旺和手脚发热的人是禁止喝人参茶的，因为他们喝人参茶以后会对身体造成不良影响，而且会让身体的这些不适症状加重，另外女性来月经的时候，或者本身就患有高血压的人，也禁止喝人参茶。

　2、人参茶在喝的时候还禁止吃萝卜，因为人参茶的主要成分是中药人参它与萝卜是相克的存在，如果在喝人参茶的时候吃萝卜会影响人参茶的补气功效，而且会产生一些对人体有害的物质，容易影响人参茶保健功效的发挥，也会让人体出现不良反应，危害人体健康。

　上面为大家介绍了喝人参茶的最佳时间，能让大家知道森茶什么时候喝最好，同时也让大家了解了喝人参茶的简介，以后大家在喝人参茶时一定要多加注意，只有这样才能让它发挥好的养生功效。

参茶什么时候喝比较好喝2

　 参茶什么时候喝最好

　参茶一般在早上喝最好，可以起到提神醒脑的作用。早上人们工作的时候，可以泡上一杯人参茶，饮用之后可以生津止渴，令口气清新。同时，还能够提高机体免疫能力，对体质的'增强也有好处。因此，早上饮用能够维持一整天的精神活力。

　 参茶适合哪些人群喝

　1、参茶具有滋补效果，其主要作用是滋补强壮，生津止渴，凝神益智，补充元气，十分适合失眠，心悸，体虚，休克，心力衰竭的人多饮用。通过研究发现，参茶还可以预防冠状动脉粥样硬化，糖尿病，高血压等疾病。

　2、平时多饮用参茶有防癌的效果，能够帮助控制疾病，适合体质虚弱的人多饮用。并且，还可以促进身体的血液循环，防止身体疲劳，有效增强身体的免疫能力。一般选择上好的人参用来泡水喝效果好，可以通过气味，外观等判断人参的优劣。

　3、人参除了泡水喝，还可以用来煮汤，很多人会用人参来炖鸡汤，具有滋补身体的效果。或者直接用人参切片用来泡茶，能够反复冲泡，知道颜色和气味都慢慢变淡，另外，人参片还可以用来蒸米饭，煮排骨汤，煲粥或者制作成其他美味佳肴。