天麻豆,薏仁,红豆,可以一起吃，因为这些食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有平肝息风止痉，有利于中风偏瘫、手足不遂、口眼波斜、肢体麻木、筋骨疼痛、风湿关节炎、用脑过度、神经衰弱、失眠、头痛、头晕、四肢拘挛、降血脂、降血压、老年性痴呆、帕金森氏症等病症的人食用。具有助阳气、壮身延年、长阴肥健、补五劳七伤、通脉开窍等作用。
海带可以炖天麻豆。
海带禁忌：
海带+猪血：一起吃会便秘。
海带+柿子：胃肠不适。
海带宜搭：
海带+芝麻：血液循环净化血液降低胆固醇。
海带+豆腐：预防碘缺乏。
海带+圆生菜：促进铁的吸收。
海带+菠菜：防止结石。
海带+生菜：促进铁的吸收。
海带+白菜：防治碘不足。
海带+油豆腐：预防碘缺乏。
海带+大白菜：防治碘不足。
海带+北豆腐：预防碘缺乏。
豆类可以与天麻一起炖汤。以下是一份常见的豆类天麻汤的制作步骤：
1 准备原材料：选择新鲜的天麻，清洗干净，磨成粉状，并准备好其他你喜欢的豆类，如黑豆、黄豆等。
2 将豆类提前泡软备用，同时将天麻粉和其他调料也备好。
3 将豆类和天麻粉放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖。
4 可以在炖制过程中加入适当的调味料，如盐、胡椒等，也可以加入适量的鸡肉或其他肉类增加口感。
5 继续小火炖煮至豆类和天麻完全熟透即可。
注意，天麻是一种较为滋补的药材，使用时应根据个人体质适量添加。
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