必需氨基酸有哪九种?他们的功能及哪些食物含有?

必需氨基酸有哪九种?他们的功能及哪些食物含有?,第1张

[编辑本段]必需氨基酸定义  必需氨基酸(essential amino acid):人体(或其它脊椎动物)必不可少,而机体内又不能合成的,必须从食物中补充的氨基酸,称必需氨基酸。

  对成人来说,这类氨基酸有8种,包括赖氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸、色氨酸和苯丙氨酸。对婴儿来说,组氨酸也是必需氨基酸。 [编辑本段]必需氨基酸的种类  必需氨基酸共有8种:赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸(蛋氨酸)、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸。对婴儿来说,组氨酸和精氨酸也是必需氨基酸。如果饮食中经常缺少上述氨基酸,可影响健康。

  (一) 赖氨酸(Lysine ):促进大脑发育,是肝及胆的组成成分,能促进脂肪代谢,调节松果腺、乳腺、黄体及卵巢,防止细胞退化;

  (二) 色氨酸(Tryptophan):促进胃液及胰液的产生;

  (三) 苯丙氨酸(Phenylalanine):参与消除肾及膀胱功能的损耗;

  (四) 蛋氨酸(又叫甲硫氨酸)(Methionine);参与组成血红蛋白、组织与血清,有促进脾脏、胰脏及淋巴的功能;

  (五) 苏氨酸(Threonine):有转变某些氨基酸达到平衡的功能;

  (六) 异亮氨酸(Isoleucine ):参与胸腺、脾脏及脑下腺的调节以及代谢;脑下腺属总司令部作用于甲状腺、性腺;

  (七) 亮氨酸(Leucine ):作用平衡异亮氨酸;

  (八) 缬氨酸(Valine):作用于黄体、乳腺及卵巢。

  (九) 组氨酸(Hlstidine):作用于代谢的调节;

  (十) 精氨酸(Arginine):在幼儿生长期,精氨酸是一种必需氨基酸。

  记忆方法:甲携(缬)来(赖)一(异)本(苯)亮色书(苏)

  这样记忆:蛋 色 亮 一亮(异亮),苯 丙 来(赖)借(缬)书(苏)

  老师教我们的: 甲乙丙来(赖)借(缬)蓝(亮)色书(苏)

  还有一个口诀:携(缬)一(异)两(亮)本(苯)单(蛋)色书(苏)来(赖)——携一两本单色书来

  南大版:笨蛋君来宿舍晾凉鞋

  苯丙-甲硫-精(婴幼儿必须)-赖-苏-色-亮-异亮-缬 [编辑本段]必需氨基酸的作用  主要功能:身体的成长、维护及保养所需。

  缺乏症状:

  (1)缺乏活力和精力。

  (2)早衰现象。

  (3)伤口愈合性能差。

  (4)儿童发育迟缓。

  一赖氨酸(LYS)

  1、参与结缔组织、微血管上皮细胞间质的形成,并保持正常的渗 透性。

  2、可增加食欲,促进胃蛋白酶的分泌,增强免疫能力,改善发育迟缓,防止蛀牙,促进儿童生长。

  3、提高钙的吸收,促进骨骼生长。

  4、如果缺乏,会降低人的敏感性,妇女会停经,出现贫血、头晕、头昏和恶心等病状。

  二色氨酸(TRY)

  1、促进血红蛋白的合成。

  2、防治癞皮病。

  3、促进生长,增加食欲。

  4、甜味为砂糖的35倍,配制生产的低塘食物等对糖尿病、肥胖病人食用较好。

  三苯丙氨酸(PHE)

  在机体内转变为酪氨酸,促进甲状腺素和肾和肾上腺素的合成。

  四甲硫氨酸(蛋氨酸)(MET)

  1、参与胆碱的合成,具有去脂的功能,防治动脉硬化高血脂症。

  2、有提高肌肉活力的功能。

  3、促进皮肤蛋白质和胰岛素的合成。

  五苏氨酸(THR)

  人体必需,缺乏时会使人消瘦,甚至死亡。

  六异亮氨酸 (ILE)

  1、能维持机体平衡,治疗精神障碍。

  2、有促进食欲的增加和抗贫血的作用。

  3、如果缺乏时,会出现体力衰竭,昏迷等症状。

  七亮氨酸(LEU)

  1、降低血液中的血糖值,对治疗头晕有作用。

  2、促进皮肤、伤口及骨头有愈合作用。

  3、如果缺乏时,会停止生长,体重减轻。

  八缬氨酸(VAL)

  1、促使神经系统功能正常。

  2、如果缺乏时,会造成触觉敏感度特别提高,肌肉的共济运动失调。

  3、可作为肝昏迷的治疗药物。

  九组氨酸(HIS)

  1、参与血球蛋白合成,促进血液生成。

  2、产生组氨、促进血管扩张,增加血管壁的渗透性。

  3、医治胃病、十二指肠等有特效。

  4、促进腺体分泌,对过敏性疫病有效果。

  5、可治疗消化性溃疡、发育不良等症状。

  6、对治疗心功能不全、心绞痛、降低血压、哮喘及类风湿关节炎 有效果。 [编辑本段]动物的必需氨基酸  各种动物所需必需氨基酸的种类大致相同,但因各自遗传特性的不同,也存在一定的差异。

  根据目前知道的鸡的必需氨基酸有13种,这些氨基酸是精氨酸、赖氨酸、组氨酸、 蛋氨酸、眺氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、酪氨酸、亮氨酸、异亮氦酸、苏氨酸、甘氨酸和缅氨酸。如果鸡的日粮中缺少某些必需氨基酸或者必需的氨基酸含量不足时, 则影响鸡体内蛋白质的合成,鸡就会发生生长发育停顿,体重减轻,体质衰弱,产蛋率下降及其他恶果。

  必需氨基酸有时也会向着不利于人类的方向转化

  如在患有苯丙酮尿症(一种单基因遗传病)时,苯丙氨酸会转化为苯丙酮酸 [编辑本段]必需氨基酸注射液  别名 必需氨基酸注射液 ,肾用氨基酸输液。

  适应症 主要适用于慢性肾衰,尤其是呈负氮平衡而低蛋白饮食不能纠正者,也可用于急性肾衰患者及透析患者营养状态的改善。

  用量用法 静滴:常用量每日250ml,与葡萄糖液混合后缓滴(每分钟15滴)。

  注意事项

  滴速过快,可引起恶心、呕吐、心悸、发热等,对年老及危重患者尤为应注意。部分患者可出现高氯血症,并伴有二氧化碳结合力下降,可用适量碳酸氢钠纠正。肝功能衰竭、高氯血症、严重脱水及血容量不足等不宜使用。注意监测血糖、血清蛋白、电解质及肝、肾功能的变化。肝功能不全、高氯血症、严重脱水患者忌用。

  规格 针剂:250ml

  性状针剂。

  是否非处方药处方

  是否医保用药非医保

  氨基酸的摄取方法:

  主要是通过食物或外源来使人体达到平衡;

  有一种可以通过太阳的光照来使人体获得;

  通过人体自身合成。

  植物刺梨里面富含人体所必需氨基酸中的七种,可以有效的补充人体所需要,使人体健康。现在市面上的SOD软黄金里面就含有十几种氨基酸和大量的矿物质元素。

  营养学中的定义

   必需氨基酸(essential amino acid)是指人体不能合成或合成速度不能满足机体需要,必需从食物中直接获得的氨基酸。构成人体蛋白质的氨基酸有20种,其中9种氨基酸为必需氨基酸,它们是异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸和组氨酸。

简单说,句子成分可以分为基本成分、附属成分、独立成分、省略成分和连接成分5类。

一、基本成分:

根据结构,可以分为5类。

① 主语+不及物动词:

John came

② 主语+及物动词+宾语:

John likes apples

③ 主语+双宾动词+间接宾语+直接宾语:

John gave Mary books

④ 主语+系动词+主语补语:

John is happy

⑤ 主语+宾补动词+宾语+宾语补语:

John makes Mary angry

主语、不及物动词、及物动词、双宾动词、系动词、宾补动词、宾语及补语可以称为基本句子成分。如果把任何一个成分删除,都会成为病句。完整的句子一般至少包含2个基本成分,至多4个基本成分。

二、附属成分:

基本成分可以加修饰语:

① 定语(即用来修饰名词的单词、短语或从句):

Poor John tottered toward a hospital nearby

② 状语(即用来修饰名词或代词以外的词的单词、短语或从句):

Whenever he gets drunk,John makes Mary very angry

这类句子,即使把修饰语去掉,结构仍是完整的。这种修饰语,可能在意思上很重要,但在结构上不影响句子的完整性,因此称作附属成分。

三、独立成分

句中还有一类成分,可以去掉,不影响句子的完整性,并和句子的其他词没有语法的关系,可以称作独立成分。

Oh!What a surprise!(惊叹词)

Come here, John(称呼语)

四、省略成分

此外还有一类被省略的成分,虽然没有说出来,却在句中表示一定的意思:

(You)Come here

(I wish you)Good luck!

五、连接成分

最后还有连接成分,它实际上是一个并列连词,用来连接两个或几个平行的词、短语和分句。

总之,一个完整的句子(从句或分句)必须包含2个到4个基本成分,此外,如果意思上有需要,还可包含一个或更多其他的句子成分

倩碧黄油全成分:水、矿物油、芝麻油、硬脂酸甘油酯、羊毛脂醇、凡士林、三乙醇胺硬脂酸盐、丙二醇、对羟基苯甲酸甲酯/对羟基苯甲酸丙酯、色素。

对黄豆过敏,是可以用的,成分中并没有包含黄豆。

各种成分作用:矿物油:润肤作用,比较厚实,会在皮肤表皮形成一层保护膜。芝麻油:润肤,使皮肤嫩滑。硬脂酸甘油酯:自乳化剂,作为脂肪酸同样有柔软、润滑的效果。羊毛脂醇:乳化剂,应该带有醇醚,是一个非离子型乳化剂。

凡士林:油柔润成份。三乙醇胺硬脂酸盐:表面活剂,增加粘度,改善其他成份的使用及贴肤。丙二醇:常用的保湿剂,油腻感低。

扩展资料

真假鉴别方法:

1、印刷字体颜色。15ml瓶装的小黄油正面的”C”字母有绿色和银色两种,如果”C”是绿色的字体,则底下印刷的文字也全是绿色。真正的瓶装小黄油在瓶身和瓶盖之间是有一定空隙的,这个间距可以容纳指甲的厚度。

2、挂壁。真正的小黄油是不会挂壁的,也就是说当将小黄油的瓶子稍微用力摇晃后再放置一段时间,等黄油流走后在没有黄油残留的瓶壁上是不会沾上一点黄油的,这个部位的瓶身会很干净和透明。

参考资料:

倩碧官网:护肤-保湿滋润-倩碧天才黄油

-倩碧黄油

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