我们这一代面临的最大问题

最近我一直在研究网络与（mainstream media）主流娱乐对我们的负面影响，我当时从小学4年级开始玩了5年的网游，之后时常会想 我在这五年里都得到了什么？当然 什么都没有。 除了网瘾 日常的生活中 人们为何无意识的掏出手机看没有一条消息的微信。抖音 微博 等软件是否占据了我们一天60%的时间，直接控制了我们的伏隔核（Nucleus accumbens 与成瘾有关），来让我们的前扣带皮质（Cingulate cortex 左右半脑处理问题的决策皮质）失去正确的价值评估，来让我们把大量的时间精力花费在了浪费生命的网络数据上去（我见过边骑摩托边玩手机的人）这种糟糕的习惯是如何产生的？该如何去解决？（从当下看来是小问题，但我们可以想象持续了5年、10年之后的差别）这是能让我们这一代毁掉的问题（我相信继续在错路下玩下去 必然导致人失去生命价值），我们必须要静下来反思 这个曾是我们的工具 现早已控制与瓜分我们的精力 一步一步的将我们推向深渊 似乎就是一种慢性疾病，首先通过从16本书（《高效人士的7个习惯》、《深度工作》，《未来简史》等书本）里抽取精华部分以自己的见解跟大家来讨论和解决这道问题（《未来简史》里讲到了在未来 网络能毁掉人类的论证）。

————通过讲解三个解决方案与法则 ，来解决这个难题。讲解法则之前先讲一段我个人的网瘾经历。———在小学五年级就读时我们班有80%的男生都会玩CF（穿越火线），也因为这个环境 我接触了这款游戏 然后开始入迷于穿越火线，直到初中一年级我再次接触到了新的网络游戏LOL（英雄联盟），这款游戏可比CF更有吸引力，我在假期 能从下午4点一直熬夜不吃不喝打到早上9点 （近18个小时）再睡觉，连早晨醒来第一件事 都是打开电脑 拿首胜 再背包去上学，（家里时常无人）中午晚上也是“充分利用时间”来刷金币，假期打排位升段位，初中过的还算“充实”

————除了个人的经历 还有德国海德堡大学 学生做的一个行为测试（Behavior test），他们请了某设计公司100位小设计师，把他们带进一个小屋，给了他们一个设计方案和一部手机，需要在2小时内完成 并会获得30欧元（约230元人民币）我们可能会想到 2小时内就能赚到这笔钱，这搞测试的大学生可真有钱，先不要这么着急下定论， 测试开始时测试者用Fackebook（社交软件）向设计师发送了好友验证信息，这时 设计师最先拿手机通过了一下好友，再看了一遍手机的其他信息 过了两分钟 再放下手机开始拿数位板去画，刚不到一分钟 测试者又开始用聊天软件给设计师发了一个新闻链接，然后设计师又放下笔开始观看新闻，望了近十分钟后 正准备放下手机 测试者又发来了一条消息 问设计师一些个人问题（比如 Wie heißt du denn）设计师反复了这个步骤 会不停的对设计师发一些无关紧要的废话 来让他无法完成重要的工作，最后2小时过去了 设计师也只画了五分之一，除了这位设计师 其他100位设计工作者当中 只有17人能够专注完成自己的工作。

———除此之外还有一个英国伦敦大学的研究生研究的减肥心理实验，在桌子上自由放10块分开包装的巧克力和10块合并在一起的大巧克力，让50位女性去品尝，吃大巧克力的女性只吃了10分之2就放回了原位，而吃分开包装的女性吃了近6块巧克力（等于大块巧克力的60%），吃分装巧克力的女性明显要比吃大块巧克力的女性多出百分之40%。

——我们读到这里可能会想到 这三者应该没有任何关联吧，不止关联 连根本原因也都是同样的 这些都是网络与上瘾性刺激物对我们大脑脑叶额叶（大脑整理信息，产生思想之处）影响与约束的根本原因。我先解析一下第一个故事 也是我的网瘾经历。 有三个原因：1父母日常加班不在家 而缺乏管理和交流，2环境气氛的影响（朋友 同事几乎都打游戏）3游戏自身的影响。 前两个我们如果没有能力去改变 那就请给予我们未来的孩子一个好的教育。对于个人来讲 最后一个才是最主要的问题。讲到游戏，几乎所有网络游戏 都会有一个奖励系统，对比系统（分数、段位、充值游戏币等对比）这些都恰好能满足人们的对比欲望和大脑奖励系统（大脑伏隔核），通过不断的升级和在游戏中的分数让人沉迷于游戏，相对游戏 生活中的技能（打篮球，踢足球，弹钢琴，画画等）可就难学多了，而且在每个进步阶段也没有具体的个人奖励，所以我们肯定会依赖最容易满足的那个（如果你只是适当的打游戏放松 那就请忽略）。不止游戏这一点 各大微信，微博，抖音，小红书，快手等社交网络平台也在减少我们的生活时间利用率，比如 小红书 更多人用的理由居然是因为欧阳娜娜（演员 ）在用 所以我也用 （无法正确判断软件对自己的价值所在）抖音为什么能让我们刷连续7个小时以上，这跟第三个巧克力心理测试有关联，如果我们要观看的视频像在优酷，爱奇艺上一样一个一个的找视频，加载一段时间 看完再退出来再重新找，我相信没人能用这种方式看视频超过2个小时，但抖音可以，他正利用巧克力散装的原理把视频的精华缩到15秒 而且可以上下翻页来方便的观看，正符合我们Animality的需求，这也导致我们的深度思考和专心工作学习的时间也成了一大问题，就像第二个设计师的例子，工作和回复消息 我们惯性的会选择最简单的事情去完成，就算这件事对我们来说毫无意义。

对于以上的一系列问题 有三种应对法则，

第一个法则——拥抱无聊

那 什么是拥抱无聊 我之前经常会习惯性的在排队或堵车时看手机。这就是个很不好的习惯 因为我们的大脑不能反复的在全天无缝隙的观看信息，（哪怕没事干，也可以无聊坐着）不要恐惧无聊，（要注意 在床上和课桌上尽量不要玩手机，潜意识不受人的控制 但受习惯的影响，如果习惯在床上玩手机 就算想睡觉 潜意识也会误认为是工作的地方 从而导致失眠）另外 人的精力是有限的，人的精力不能一整天都沉入这些繁杂的事情中去。更应该去用在人生最主要的目标上，——所以请你拥抱无聊。

第二个法则——砍掉肤浅工作

樊登公司经常招聘实习生，这也是为了帮助公司员工解决肤浅工作，就像 人的肤浅工作太多 会直接影响最大目标，导致耗费时间和精力。 有一个例子 《哈利波特》的作者JK Rowling 她在出了这本小说中期 特别火 每天都有大量的媒体来采访她 ，导致 她到后面想不出故事 完全被一大堆繁杂的事困住了想象力， 这时她去了一个当地最远的城堡酒店 在那里进行自我封闭，开始了深度工作 一个星期内就创作出了大量的小说章节，简直灵感大发。——所以请你砍掉肤浅工作。

第三个法则是——以终为始

不停的学习 站在思维前锋。 网络是一个双锋剑，如果能把这些软件好的一面 在自己的事业道路中能充分合理的利用到 那一定是件好事。 并且不能害怕面对自身的缺陷，（就像诺基亚手机公司倒闭时开会讲：我们任何地方都没有做错，但我们输了）以人生目标作为衡量一切的标准，以原则 而不是以任何具体事物为人生中心。

———文章如果能帮到你 会将是我的荣幸

曾国藩家书读后感

　当细细品完一本名著后，相信大家的收获肯定不少，是时候抽出时间写写读后感了。那么如何写读后感才能更有感染力呢？以下是我为大家整理的曾国藩家书读后感，欢迎大家分享。

曾国藩家书读后感1

　一直以来，想认认真真读一本书，可惜事务繁杂，定不下心来。一日，偶然看到《曾国藩家书》，翻之，字行间话虽短，然语言精练，读之令人深思。

　曾国藩作为大儒，深受中国传统文化的洗礼，其学识之博、见识之远，在中国历史上也是赫赫有名的。家书中体现的“仁”、“礼”、“慎”等传统文化的精髓在现在来看也十分具有积极的意义。

　曾国藩在家书中写到：正人先正己，时刻不忘修身养德。曾国藩说修身养德的关键是：诚、静、谨、恒。诚为诚实、诚朴，为人表里一致。静，指的是心、气、神、体都处于安静放松的状态。谨，主要指言语和行动上的谨慎，不打诳语，不讲无根据之话，不做无胜算之事。恒，指的有恒心，生活有规律，做事有毅力。这些往往是我们现在社会所欠缺的，君不见，部分高官大吏因腐败深陷囹圄，自身的原因就是不注意修身养德。“常存敬畏之心，则是载福之道”、“多见自己过，少见他人非，不思他人得，却防自己贪”，敬畏规矩、修身养德才是我们处事应有的标准，有了这样的标准，我们才能够坦坦荡荡、堂堂正正地做人，而且能够做到修而乐之，修而有为。

　我们应该用“入世精神以办实事，体老庄以寄闲情，由中国文化中培养见地，从传统道德中汲取力量”。以普通出身，凭自我奋斗，立大志，修炼人格，以大气度做事，以收敛态做人，认准目标，用“屡败屡战”的精神修炼心态，端正心态。

　曾国藩说：“凡人皆望子孙为大官，余不愿为大官，但愿为读书明理的君子。”从这句话我们不难看出曾国藩对读书的态度。并且他还认为家塾可读书，旷野之地、热闹之场亦可读书。而他自己更是每天必读书十页，写百字，记日记，而且逢三日写回信，逢八日作诗。雷打不动。并且读书时“一书未点完，断不看他书，东翻西阅，徒循外为人。”正是这种读书持之以恒的精神让他在文采方面的造诣连毛泽东主席都说，“吾于近人，独服曾文正。”

　汲取中国传统文化的营养，克己复礼，修身养德，谨小慎微，非要做一大儒，生活会收获很多快乐。

曾国藩家书读后感2

　这个板块是我自己的闲言片语，算不得文章，勉强能算得上是笔记，或许称之为日记更合适一点。每天写一点，够字数就发出来，不对自己下太大的硬性指标。

　重要的是每天都写一点，算是对自己的一种磨砺。下面简单分享读《曾国藩家书》的一点感悟。有人说，中国两千多年出了两个半圣人，一个孔子，一个王阳明，剩下的半个就是曾国藩了。

　不提曾国藩生前的种种成就以及后世对他的毁誉，单论做人做学问持家立业教育族众来说，他无愧这‘半个’圣人之名。立德、立功、立言他都做到了，而且做的都不错。

　曾国藩，怎么说呢，是历史上少有的读书“读傻”的那一类人，他是真的将诗书礼义里的东西读了下来、记了下来然后揉进自己的骨子里，使之成为自己人生的提纲挈领似的东西。用现在的话来说，他的一言一行都是有‘古风‘的。

　关于曾国藩读书有这样一则小故事，说是一天晚上，一个盗贼偷溜进了曾国藩的卧室里，藏在了一根房梁上，曾国藩在下面点了根蜡烛趴在书桌上读书。盗贼本想在曾国藩睡着了后偷点东西走人，然而不巧的是，曾国藩背书背到了一段比较难的段落，背了一遍又一遍就是背不下来。

　小偷在房梁上等啊等，想着再等下去天都要亮了，于是就跳了下来。曾国藩看到房间里突然出来一个人，十分惊讶，还没来得及说什么，盗贼就指着曾国藩鼻子一通大骂，“你你你，真是笨死了，亏世人还说你是个难得的有学识的人，这么简单地段落都背不下来，我在房梁上听了几遍就背下来了，听我给你背一遍。”

　盗贼叽里呱啦将曾国藩刚才读的一字不落的背了下来，然后扬长而去。曾国藩看着盗贼的背影十分佩服，于是更刻苦地读书了。后来曾国藩成了曾国藩，而盗贼还是那个盗贼。

　这个故事的真实性已经不可考，不过这也恰恰说明了曾国藩做学问的用功程度。他曾在《家书》中写道：吾人只有进德、修业两事靠得住。进德，则孝悌仁义是也；修业，则诗文做字是也。此二者由我作主，得尺则我之尺也，得寸则我之寸也。今我进一分德，便算积了一升谷；明我修一分业，又算余了一文钱；得业并增，则家私日起。

　把进德修业当成赚钱的行当，跟今天的人恰好相反。

曾国藩家书读后感3

　相信我们都听说过曾国藩这个人，因为他在政治、治学、处事方面都堪称为一代大家，因此受到了人们的敬仰，而他并没有留下什么著作，唯一能够让我们学习的便是《曾国藩家书》，收录了他435封书信，从书信中，我们看到了他学识和道德修养，让让我们收获到很多知识，帮助我们更好的成长。

　曾国藩家书大致讲述了四个方面的内容：

　在为人处世方面，曾国藩秉承着“拙诚”和“坚韧”两个词，俗话说大智若愚、大巧若拙，我们为人要做到诚信踏实，而不是投机取巧，而遇到困难和挫折的时候，更是要拥有强大的意志力，挑战自我，磨练自己的意志。

　在持家教子方面，曾国藩用“勤俭谦”三字来教导子女，这三个字看起来简短，但要落实和真正做好却非常困难。勤奋是一种优秀的品质，不论你的天赋如何，都可以帮助你提升自己的学识和能力；简朴是一种美德，很多人辛苦创业之后，子女们却不懂得其中的艰辛，往往成为了败家子；谦虚是一种可以提升自己修养的品德，我们不管什么时候都要保持谦虚的作风，这样也会得到他人真正的尊重。

　在治军用人方面，曾国藩认为“在人不在器”，治军的根本在于人，行军打仗需要的是严格的纪律性，作战需要的是英勇的精神，这些都以人为本，让士兵在军中养成良好的习惯和培养出强大的意志力，不会在战斗的过程中轻易被击垮，从而成为一支铁军。

　在战略战术上，曾国藩用的是“先求稳当，次求变化”八个字，兵者国之大事，死生之地、存亡之道，因此曾国藩认为打仗不是儿戏，首先要求文档，先立于不败之地，然后再寻求变化，从战术上获得更好的方略，这样可以用更小的伤亡获取更大的胜果。

　以上四个方面，是曾国藩成功的思想，而我们从他的这些思想中解读出了很多对我们有用的知识，以后我们在学习上要做到勤奋刻苦，让自己更上一层楼。在生活和为人处世方面，要做到诚信待人，在保护好自己的同时，也让别人看待自己的可靠的一面，这样才能获得他人真正的尊敬，而也能获得人脉。

　读了曾国藩家书，我受益良多，以后会更加努力！

曾国藩家书读后感4

　读《曾国藩家书》，从第一封家书开始，笔者就被书里浓浓的亲情味所感染。随着阅读的深入，这位被誉为“清朝第一中兴名将”的形象在笔者心里彻底被改变了。一封封看似聊着居家艰难的家书，字里行间蕴含的是对祖父母、父母、兄弟、妻儿、亲朋好友的浓浓的挂念、敬重、关怀、关心之情，每一封家书都洋溢着浓郁亲情。

　读《曾国藩家书》，让我们看到了作为史上名臣曾国藩的另一面，那就是人性中最美丽最温馨的善良之光的闪现。那一封封家书，无论长短，字里行间充满的是对亲朋好友的挂念、关心和关怀，字里行间充满的是中华民族最完美的道德——孝悌。

　从《曾国藩家书》一书中，我们都能够看出作为为官之人的曾公生活的艰难，有些时候冬天要靠外官进献的炭资钱过活。这样的生活境况也许此刻人觉得不可思议，更不敢相信，但是，当时曾公的生活境况就是如此。即使如此，他还时刻不忘尽最大努力接济家人和亲朋好友。

　《曾国藩家书》处处洋溢的浓浓亲情和友情，正是迷茫的现代人正在丢失的和渴望得到的东西。当每个人的内心都充满的浓浓的亲情和友情时，也许这个社会才不会那么浮躁和狂热，也许每个人的心儿才会多几分宁静和安逸。

　曾公作为历史上一位毁誉参半的人物或者领袖，我们不去评说其史上的功与过，只就其人性中最闪光最完美的一点就足矣，人无完人，孰能无过。最后，以曾公的一首诗结束此文，“左列钟铭右谤书，人间随处有乘除。低头一拜屠羊说，万事浮云过太虚。”

　《曾国藩家书》是曾国藩的书信集，成书于清19世纪中叶。该书信集记录了曾国藩在清道光30年至同治10年前后达30年的翰苑和从武生涯，近1500封。所涉及的内容极为广泛，是曾国藩一生的主要活动和其治政、治家、治学之道的生动反映。曾氏家书行文从容镇定，形式自由，随想而到，挥笔自如，在平淡家常中蕴育真知良言，具有极强的说服力和感召力

曾国藩家书读后感5

　我们生活在一个物质极大丰富的时代。不缺食物，不缺科技，不缺上帝，每一个智人就是自己的“智神”，对神的崇拜早已转为对人的崇拜。可还是觉得我们这个时代缺了点什么。

　读完《曾国藩家书》，我找到了答案：我们不乏时代弄潮的勇气，却缺少对优秀文化传统的坚守。

　曾国藩在写给父母及后辈的家书中无不流露出对家族的深情，秉承先人遗训，温柔敦厚的家风和实用有效家训，让他在云谲波诡的近代社会屹立不倒，对家族的坚守和责任敦促他思考使家族得以兴旺延续的方法，并在这样的思考中不断省察自身，使得自己既保留了中国传统文人的倔强风骨，也能很好地顺应了时代的发展的趋势，从而成为洋务派的主要领导者。

　曾国藩教育儿孙“士人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒。”这是对儒家“修身，齐家，治国，平天下”在当时他身处的时代的重新解读。他告诫儿孙要有志，存图强报国之志；要有识，要放眼世界，广学博览；要有恒，做人做事不得心浮气躁，勿被西方崇尚效率的思潮磨灭了韧性。这既是曾国藩对传统士人精神的坚守，又对其赋予时代精神的体现，可以说，这是一种顺应时代潮流变化的文化自信，也是一种既不妄自菲薄也不妄尊自大的中庸平和的智慧。

　回望曾国藩身处的时代，那是一个如分娩般剧痛与希望并存的时代；凝视当下我们自己的时代，不也同样是超越与危机并存的时代吗？我们应该如何看待历史，而又如何不被时代裹挟，“从自己身上超越这个时代”？这是值得每一个当代人深思的问题。

　我想，那就是要坚守优秀的文化传统，要以一种创新的不迂腐的态度去坚守和传承，不忘过去，与时俱进，方得始终。

　尤瓦尔赫拉利在《未来简史》中说：“研究历史最好的理由：不是为了预测未来，而是为了摆脱过去，想象另一种命运。”此言道出了人类渴望超越过去的态度，但或许我们在回望历史时，也需要在其中沉淀一些如金子般珍贵的东西，以一种宏大的历史观活着，人才不至于在新时代洪流中被淹没或埋汰。

　读《曾国藩家书》，回望历史，立足自身，坚守优秀的文化传统，我们更能在无限延伸的时代里找准自己的价值和定位，才能不负时代不负国。

曾国藩家书读后感6

　曾国藩具有高深的学问素养，他一生勤奋读书，从家书中可以体现他的学识造诣和道德修养。

　一部《曾国藩家书》让我们仰望到曾国藩追求“修身、齐家、治国、平天下”的心灵世界，感触到中华民族传统的深层积淀。

　对于《曾国藩家书》的博大精深，精妙绝伦的语录，使我受益匪浅。让我懂得了生活学习之道。

　曾国藩的修身表现：为人表里一致，生活有规律、饮食有节、起居有常，为自己树立了一个远大方向。他充分利用时间，发奋苦读，博览群书，用知识充实自己，为自己的事业储备，力量。

　曾国藩是一个好哥哥，也是个孝顺的儿子。他总是告诫弟弟们要好好读书，认真研究学问。他认为自己能够帮助父母亲教育好弟弟们是一件尽孝道的事情，也就尽心教导弟弟们。遇到问题时，他总能够先从自身找错，反省自己的缺陷。在与兄弟间发生矛盾时，他感到很难过，但却不会意气用事去追究对方的过错，而是冷静处理，仔细维护兄弟之间的感情。兄友在他身上充分体现。他曾对其弟说，凡兄弟有不是处，必须明言，万不可蓄疑问。如我有不是，弟当明诤婉讽。我若不听，弟当写信禀告堂上。我觉得就是要这样子的。家人之间有什么问题就应该打开天窗说亮话，有什么都说出来。如果有问题而不说，一味地埋藏在心里，那又有谁会知道呢？这样只会让之间的矛盾更加的尖锐，一旦矛盾激发，只会让彼此收到的伤害更大更深。

　在家书中，我们看到了曾国藩对长辈的尊敬。凡有什么都会先跟长辈商量或告诉长辈一声，而不是自作主张，不理会他人的感受，遇事就应该有商有量，这样才有助于事情更好的解决。曾国藩的父亲曾在书中对其弟说过，境遇难得，光阴不再。是啊，时间很快就会过去，人的一辈子说长不长，说短不短，能够成为一家人是极其不易的，我们应该学会珍惜，懂得珍惜。

　曾国藩的这些书信中富有的教育思想，值得我们借鉴，学习。

曾国藩家书读后感7

　一向以来，想认认真真读一本书，可惜事务繁杂，定不下心来。一日，偶然看到《曾国藩家书》，翻之，字行间话虽短，然语言精练，读之令人深思。

　曾国藩作为大儒，深受中国传统文化的洗礼，其学识之博、见识之远，在中国历史上也是赫赫有名的。家书中体现的“仁”、“礼”、“慎”等传统文化的'精髓在此刻来看也十分具有进取的意义。

　曾国藩在家书中写到：正人先正己，时刻不忘修身养德。曾国藩说修身养德的关键是：诚、静、谨、恒。诚为诚实、诚朴，为人表里一致。静，指的是心、气、神、体都处于安静放松的状态。

　谨，主要指言语和行动上的谨慎，不打诳语，不讲无根据之话，不做无胜算之事。恒，指的有恒心，生活有规律，做事有毅力。这些往往是我们此刻社会所欠缺的，君不见，部分高官大吏因腐败深陷囹圄，自身的原因就是不注意修身养德。“常存敬畏之心，则是载福之道”、“多见自我过，少见他人非，不思他人得，却防自我贪”，敬畏规矩、修身养德才是我们处事应有的标准，有了这样的标准，我们才能够坦坦荡荡、堂堂正正地做人，并且能够做到修而乐之，修而有为。

　我们应当用“入世精神以办实事，体老庄以寄闲情，由中国文化中培养见地，从传统道德中汲取力量”。以普通出身，凭自我奋斗，立大志，修炼人格，以大气度做事，以收敛态做人，认准目标，用“屡败屡战”的精神修炼心态，端正心态。

　曾国藩说：“凡人皆望子孙为大官，余不愿为大官，但愿为读书明理的君子。”从这句话我们不难看出曾国藩对读书的态度。并且他还认为家塾可读书，旷野之地、热闹之场亦可读书。而他自我更是每一天必读书十页，写百字，记日记，并且逢三日写回信，逢八日作诗。雷打不动。并且读书时“一书未点完，断不看他书，东翻西阅，徒循外为人。”正是这种读书持之以恒的精神让他在文采方面的造诣连毛主席都说，“吾于近人，独服曾文正。”

　汲取中国传统文化的营养，克己复礼，修身养德，谨小慎微，非要做一大儒，生活会收获很多欢乐。

曾国藩家书读后感8

　《曾国藩家书》收集、整理了曾国藩和祖父母、父母、兄弟之间信件往来的精华部分，书中通过教导读书、研究学问、修身、立志、坚持······等方面，让我们在他平淡的家事中看到了曾国藩的“真”，从而对曾国藩有了更深一层地了解。

　读其家书，我是深深地受教了。

　中国自古就有立功、立德、立言“三不朽”之说，但要想真正做到这“三不朽”却不是件易事，而曾国藩用他的实际行动像我们述说了。然而要做到这那该需要多大的决心，多大的毅力啊！在我看来，曾国藩是一个好哥哥，也是个孝顺的儿子。他总是告诫弟弟们要好好读书，认真研究学问。他认为自己能够帮助父母亲教育好弟弟们是一件尽孝道的事情，也就尽心教导弟弟们。遇到问题时，他总能够先从自身找错，反省自己的缺陷。在与兄弟间发生矛盾时，他感到很难过，但却不会意气用事去追究对方的过错，而是冷静处理，仔细维护兄弟之间的感情。“兄友”在他身上充分体现。他曾对其弟说，“凡兄弟有不是处，必须明言，万不可蓄疑问。如我有不是，弟当明诤婉讽。我若不听，弟当写信禀告堂上。”我觉得就是要这样子的。家人之间有什么问题就应该打开天窗说亮话，有什么都说出来。如果有问题而不说，一味地埋藏在心里，那又有谁会知道呢？这样只会让之间的矛盾更加的尖锐，一旦矛盾激发，只会让彼此收到的伤害更大更深。

　在其家书中，我们看到了曾国藩对长辈的尊敬。凡有什么都会先跟长辈商量或告诉长辈一声，而不是自作主张，不理会他人的感受，只求自己舒服。遇事就应该有商有量，这样才有助于事情更好的解决。曾国藩的父亲曾在书中对其弟说过，“境遇难得，光阴不再”。是啊，时间很快就会过去，人的一辈子说长不长，说短不短，能够成为一家人是极其不易的，能够成为和睦家庭中的一员，有人关心，有人呵护就更加不易了，因此，我们应该学会珍惜，懂得珍惜，不要等到失去了才发现原来自己一直苦苦追求的东西，一直在我们眼前，只是我们一直以为是理所当然，不懂珍惜，等到失去才追悔莫及。

　《曾国藩家书》给我的启示远远不只这些，我还需要好好的学习。

曾国藩家书读后感9

　儿时，粗略翻过几页曾国藩家书，因不解其中味又扔回书柜。再读的缘由很偶然，去了一次曾国藩故居，听导游讲解曾公的平生，心生好奇向往：曾公出生于一个普通耕读家庭，短短十年时间，就跃升至内阁学士兼礼部侍郎，官居二品，其必有过人之处，于是又拿起细读。

　《曾国藩家书》记录了曾国藩在清道光30年至同治 0年前后达30年的翰苑和从武生涯，所涉及的内容极为广泛，包括修身养性﹑为人处世﹑交友识人﹑持家教子﹑治军从政等，上自祖父母至父辈，中对诸弟，下及儿辈。在为人处世上，曾国藩终生以“拙诚”、“坚忍”行事，他崇尚坚忍实干，不仅在得意时埋头苦干，尤其是在失意时绝不灰心；在持家教子方面，他主张勤俭持家，努力治学，睦邻友好，读书明理。他常对子女说，只要有学问，就不怕没饭吃。他还说，门第太盛则会出事端，主张不把财产留给子孙，子孙不肖留亦无用，子孙图强，也不愁没饭吃，这就是他所谓的盈虚消长的道理；在治军用人方面，他主张以礼治军，为使官兵严守纪律，爱护百姓，他更是亲做《爱民歌》以劝导官兵；在战略战术上，他认为战争乃死生大事，应“先求稳当，次求变化”。在用人上，讲求“仁孝、血诚”原则，选拔经世致用的人才，选人标准是“崇实黜浮，力杜工巧之风”，曾国藩的幕府就是一所人才培训基地，李鸿章、左宗棠等都在其左右共事。

　深读《曾国藩家书》，必定会被书中浓厚的亲情所感染，曾国藩不负“道德文章冠冕一代”的盛誉，一封封或长或短的家书，字里行间蕴含的是对祖父母、父母、兄弟、妻儿、亲朋好友浓浓的挂念、敬重、关怀、关心之情，在追名逐利的现代社会，这样浓厚的亲情尤显可贵。

　有多久没静下来写一封书信了？有多久没陪父母好好说说话了？有多久没和兄弟姐妹聚在一起了？繁华浮世，熙熙攘攘皆为利来，可通过读《曾国藩家书》，我从曾公身上学到不少可贵的品质，最可贵的即是孝悌。给父母打个电话，为父母买件衣服，陪父母出去旅旅游……在物质与情感方面尽可能满足父母，父母事无小事，其实无需太多，若是能做到像他们爱我们一样爱他们，已是足矣。

原文

道常无为而无不为。

侯王若能守之，万物将自化。化而欲作，吾将镇之以无名之朴。镇之以无名之朴，夫亦将不欲，不欲以静，天下将自定。

译文

宇宙天道系统，顺其自然地造化演变，看似没有规律，实际上万事万物都由天道设定了运转规律。

统治者治理国时，如果能明白天道（宇宙系统参数设定及剧情设定）、顺应天道（至少要顺应剧情设定，可以参考用《易经》推算的预言书），以身作则、知行合一，那么人民将会自然而然地受到教化。在这个过程中，难免会产生一些问题，比如现在人们认为机器人是取代人类的，其实是来解放人类的。统治者要允许普通人躺平（无为、随缘、不攀比、不内卷、佛系生活）并分享机器人红利，满足普通人躺平后的生存所需，当人们不再为物质所累时，自然就会重视精神层面，就会自然而然地降低各种欲望，人们的心灵就会清静，人们就不会再胡作非为，天下自然将会平安稳定。

解读

      有道有德定天下，无道无德乱天下。

    本章最后一句：“侯王若能守之……天下将自定。”若不能守之呢？天下将大乱！拜托那些高高在上的人好好琢磨一下吧。

本章是《道德经》里《道经》的最后一篇。难以想象，2500年前有人就洞察了宇宙天道并写出这么牛的书，简直就不是人，而是神。老子真的就是神！2500年前，老子一出“道”就是巅峰。后来人们的认知都是倒退的，现在人们已经严重退化了、德不配位，甚至是反其“道”而行、逆天而为。《圣经》中讲几大灾难以后，神才会再次降临、再次封神，以前我想不明白为什么要有灾难，原来全是人自找的。

老子就是神级外星人太上老君在地球体验生活、做科学实验。他下凡前封印自我，最后找回自我，回归神界。临走时，给人类传下“道德”真经。当时（周朝时）神级外星人已经通过推算预测的方式破解了宇宙系统参数设定及剧情设定，就差实地验证了。神级外星人在21世纪才发明了时空机进行穿越时空、实地验证，详细情况可以参见《创造宇宙说明书》。

《德经》比《道经》多七篇，说明“德”更加重要。几年前，一位懂《易经》的老教授预言：不出九年，世界会严重性缺粮，接着缺水、缺土、缺人，最主要原因是人缺德。而缺德的原因正是因为人们不懂道（大道、天道、天之道）。

现在有很多人已经无道无德、良知泯灭，不但理解不了《道德经》和《创造宇宙说明书》等圣贤书，而且会诋毁、污蔑、扭曲。他们影响了吃瓜群众，然后一起（在量子层面天人感应的原理下）影响了大自然，导致了各种天灾人祸的发生。

在天灾人祸面前，圣贤会被唤醒并努力提升、认知和功德达到一定级别就可以直接进入轮回中的大同世界圣级剧情，而无道无德之人只会越来越烂、直至退化为充满兽性的兽人、去野蛮时代轮回甚至轮回为动植物。

有缘人提升认知、明白天道、顺应天道、累积功德，可以减少天灾人祸，让人类文明顺应天道剧情晋级为人人成圣的大同世界。依据天道剧情，未来必定是大同世界，这是不会变的，会变的是能进入大同世界的人数！要知道，大同世界的人全是圣人，全都懂“道”和“德”，而现在有很多人是不合格的，再过几十年，不合格的人会慢慢地被自然地淘汰、然后去低级剧情轮回，合格的人会在时间线上的未来转世出生、慢慢变多。

有一句话叫：“天下为公，世界大同。”公就是公共、共同的意思。还有同样意思的一句话叫：“天下者，天下人之天下，非一人之天下，惟有德者居之。”这是从上古人类命运共同体时代流传下来的，真正的意思就是：天下是大家的，那么大家都是些什么人？全部是有道有德之人！这就是大同世界！到了接近或类似大同世界的时代，只有有道有德的人才能匹配、留下来。无道无德之人，哪怕拥有的科技再高、武力（军事）再强、技能再多，也不能匹配！

全世界出版发行的、无数认知精英认同的、著名历史学家写的《未来简史》讲未来有99%的人都是无用之人，而共济会的人口计划最终是要把全球人口控制在5亿人以内。《创造宇宙说明书》讲上天有好生之德，会有圣人带领更多的人（约七成人口）成圣并进入大同世界（如果不符合实际的话还能再修改）。

作者批注：以前我第一次听到共济会的人口计划时，也被吓了一跳，这是什么惨绝人寰的黑暗计划？现在懂了，在1980年（当时总人口是35亿）能想到留七分之一的人，比起《未来简史》里讲的，已经相当仁慈了。《未来简史》讲无用之人的比例是99%，只有1%的人能成为神人（超人），《未来简史》是光明正大地讲未来的书，其作者还到中国上电视、上节目。从1980年提出人口计划，到2035年能符合大同世界标准的人，估计只有百分之一达标。到2050年有十分之一的人达标，到2080年有三分之一的人能达标，到2090年有一半的人达标，到2100年有七成的人达标，这样才符合天道剧情。

如何才能达标？提升认知、明白天道、顺应天道、累积功德，《创造宇宙说明书》和《道德经》都认为这些非常重要！关于“明白天道”，可以结合预言书（比如《推背图》《马前课》《梅花诗》），互相对照着看。如果嫌麻烦，那么只看《创造宇宙说明书》一本书也可以，因为精华已经全部融合到这本通俗易懂的科幻小说里了。《创造宇宙说明书》另外还融合了很多干货，看《创造宇宙说明书》一本书顶看一万本书！

亲爱的你，加入「一叶知秋读书会」，和我一起遇见更好的自己。我从上万本全球好书中精挑细选出了100本，将每本书经过拆解、总结，提炼出书中的精华部分。每本书我会用15-20分钟的时间帮你精读透彻，用1年时间完成别人20年的阅读量。

没时间：忙于学业或工作，根本没有时间阅读充电

读什麽: 琳琅满目的畅销书单，藏著太多金玉其外败絮其中的「烂书」

读不懂：经典好书晦涩难懂，好不容易读完的书却不记得说了什麽

难坚持：下定决心要开始读书，实际上连一个月都坚持不了

没规律：生活凌乱没规律，碎片化时间很多但完全被浪费

不专注：无法静下心来学习，诱惑太多根本无法集中

没效率：不能有效吸收书籍内容，分不清重点和噪音

加入读书会你将摆脱上面的烦恼

用一年的时间实现蜕变！

轻松收听:随时随地轻松收听，利用碎片化时间阅读，让阅读就像听歌一样简单！

精选十大维度经典书籍，涵盖财经、成长、心理、经典等各个领域，让你不再烦恼如何选书！

  高效提升:在10-20分钟内就能高效吸收好书精华，比全部阅读更有效率!

  精华笔记:100本好书图文解析，精美的思维脑图和书籍笔记帮助你理清书籍的逻辑与精华 ！

  养成阅读习惯：阅读习惯，不再浪费宝贵光阴

 快速积累提升：掌握重要知识及成功人士的成功技巧  

 获得实践动力：收获知识的同时，转化为实践的动力

  成功蜕变：克服人生发展瓶颈期，实现个人突破

专业团队精心制作

每一本书籍材料都经过

56 小时严格打磨！

⏱ 挑选书籍，制作文稿内容 （22h）

——比尔盖茨：

盖茨称：“阅读时必须有方法，特别是在读非虚构作品时，这样才能确保自己能吸收新知识，并融入原来的知识体系。做笔记正是帮助他深入思考的方法。”

——巴菲特：

“如果你想获得想要的东西，那就得让自己配得上它。信任，成功和钦佩都是靠努力获得的

巴菲特每天会按时起床，花大量的时间阅读各种新闻、财报和书籍。他的办 公室没有电脑，没有智能手机，只有身后书架上的书籍，和一桌子摊开的新的新闻报纸。

——高盛 CEO 贝兰克梵：

“学习维持生计必须的东西当然很重要。但不要忘了阅读，学习历史文化以及时事，你会变得更吸引人，对你自己也更 加有趣，会在你的工作上更加成功”

贝兰克梵：

贝兰克梵称：他读过的绝大部分书对我的工作甚至这个行业都没有直接的用处，但是书中的经验教训总会以意想不到的方式发挥作用。

事实

切尔诺贝利的祭祷

枪炮、病菌与钢铁

世界秩序

怦然心动的人生整理魔法

你当像鸟飞往你的山

活出生命的意义

象与骑象人

习惯的力量

门口的野蛮人

人类简史

刻意练习：如何从新手到大师

列奥纳多·达·芬奇传

穷查理宝典

万历十五年

坏血

你想活出怎样的人生

怪诞行为学

夜航西飞

正面管教

基因传

自控力

定位

谈判是什么

宇宙的琴弦

股票作手回忆录

杀死一只知更鸟

苏东坡传

东方学

生命是什么

论中国

历代经济变革得失

关键对话

过于喧嚣的孤独

情绪急救

丑的历史

钱商

重于天堂

边城

疯狂人类进化史

睡眠革命

自卑与超越

约翰克里斯朵夫

如何听爵士

乐之本事

如何阅读一本书

思维简史

必然

心思大开：日常生活中的神经科学

非暴力沟通

未来简史

错误的行为

西方博弈往事

月亮与六便士

巴菲特传

麦田里的守望者

杰克·韦尔奇自传

活著

百年孤独

思考，快与慢

双城记

82年生的金智英

人人都在说谎

掌控习惯

人生海海

亲密关系

疯传

棉花帝国

黑天鹅

解忧杂货店

少有人走的路

丝绸之路

搞定：无压工作的艺术

掌控习惯

大流感：最致命的瘟疫史诗

倾城之恋

三体1：地球往事

运动改造大脑

原生家庭：如何修补自己的性格缺陷

富爸爸穷爸爸

拿破仑传

别独自用餐

清单革命

奇点临近

原则

追风筝的人

漫步华尔街

人类群星闪耀时

今日简史

高效能人士的七个习惯

人性的弱点

卓有成效的管理者

认知天性：让学习轻而易举的心理学规律

被讨厌的勇气

一个人的朝圣

霍乱时期的爱情

精要主义

自私的基因

钢琴师

亲爱的，我们别吵了

恶意

如何说孩子才会听，怎麽听孩子才肯说

牧羊少年奇幻之旅

深度工作

漫长的告别

男人来自火星,女人来自金星

三七读书会，一年300本。

每周一到周五，每天讲一本书精华。2000字到5000字文字稿+同步音频+微信群讲解、讨论。

截止到2020年9月17日，解读了209本书。以下是这209本书单。

序号解读日期书名作者

0012019/12/2《信任的速度》史蒂芬MR柯维

0022019/12/3《转行：发现一个未知的自己》艾米尼亚伊瓦拉

0032019/12/4《游戏改变世界》简麦格尼格尔

0042019/12/5《非暴力沟通》马歇尔卢森堡

0052019/12/6《20世纪最伟大的心理学实验》劳伦斯莱特

0062019/12/7《人性的弱点》戴尔卡耐基

0072019/12/9《好好说话》奇葩说团队

0082019/12/10《有钱人和你想的不一样》哈维艾克

0092019/12/11《权力为什么只为某些人所拥有》杰弗瑞菲佛

0102019/12/12《销售就是搞定人》倪建伟

0112019/12/13《数据之巅》涂子沛

0122019/12/14《小王子》安托万德圣埃克苏佩里

0132019/12/16《生涯线：七大策略重塑你的职业生涯》戴维范鲁伊

0142019/12/17《工作DNA：鸟卷》郝明义

0152019/12/18《工作DNA：骆驼卷》郝明义

0162019/12/19《工作DNA：鲸鱼卷》郝明义

0172019/12/20《副业赚钱》Angie

0182019/12/21《牧羊少年奇幻之旅》保罗柯艾略

0192019/12/23《人生效率手册》张萌

0202019/12/24《每天多出2小时》波波羊

0212019/12/25《OKR工作法》克里斯提娜沃特克

0222019/12/26《搜索力》刘Sir

0232019/12/27《学习的真相》杨大宇

0242019/12/28《和繁重的工作一起修行》一行禅师

0252019/12/30《刻意学习》Scalers

0262020/1/1《向前一步》谢丽尓桑德伯格

0272020/1/2《另一种选择》谢丽尓桑德伯格

0282020/1/3《杜拉拉升职记》李可

0292020/1/4《高效能人士的七个习惯》史蒂芬柯维

0302020/1/6《微习惯》斯蒂芬盖斯

0312020/1/7《睡眠革命》尼克利特尔黑尔斯

0322020/1/8《精力管理》吉姆洛儿

0332020/1/9《掌控》张展晖

0342020/1/10《刻意练习》安德斯艾利克森

0352020/1/11《只管去做》邹小强

0362020/1/13《远见》布莱恩费瑟斯通豪

0372020/1/14《今日简史》尤瓦尔赫拉利

0382020/1/15《终身成长》卡罗尔德威克

0392020/1/16《专业主义：专业，你唯一的生存之道》大前研一

0402020/1/17《如何找到理想的工作》罗曼克兹纳里奇

0412020/1/18《夜脑：在睡眠中自动学习的秘密》理查德•怀斯曼

0422020/1/31《掌控习惯：如何养成好习惯并戒除坏习惯》詹姆斯•克利尔

0432020/2/1《深度工作：如何有效使用每一点脑力》卡尔·纽波特

0442020/2/3《能力陷阱》埃米尼亚·伊瓦拉

0452020/2/4《深度思考：不断逼近问题的本质》莫琳·希凯

0462020/2/5《疯传：让你的产品、思想、行为像病毒一样入侵》乔纳•伯杰

0472020/2/6《爆裂：未来社会的9大生存原则》伊藤穰一

0482020/2/7《海底捞你学不会》黄铁鹰

0492020/2/8《控制焦虑》 阿尔伯特埃利斯

0502020/2/10《活出生命的意义》维克多弗兰克尔

0512020/2/11《经营的本质》陈春花

0522020/2/12《加速：从拖延到高效，过三倍速度人生》张萌

0532020/2/13《优秀到不能被忽视》卡尔·纽波特

0542020/2/14《只想和你过好这一生》韩湘景（主编）

0552020/2/15《了不起的我》陈海贤

0562020/2/17《传染：塑造消费、心智、决策的神秘力量》乔纳•伯杰

0572020/2/18《刷新：重新发现商业与未来》萨提亚•纳德拉

0582020/2/19《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》塞德希尔穆来纳森

0592020/2/20《书都不会读，你还想成功》二志成

0602020/2/21《卓有成效的管理者》彼得德鲁克

0612020/2/22《活得明白》贾杰

0622020/2/24《高效休息法》久贺谷亮

0632020/2/25《穷忙》小川叔

0642020/2/26《复盘：对过去的事情做思维演练》陈中

0652020/2/27《富爸爸穷爸爸》罗伯特清崎

0662020/2/28《伏牛传》张天一

0672020/2/29《所谓情商高，就是会说话》佐佐木圭一

0682020/3/2《逆风飞扬》吴士宏

0692020/3/3《商业的本质》杰克韦尔奇

0702020/3/4《蔡康永的说话之道》蔡康永

0712020/3/5《人生定位》杰克·特劳特

0722020/3/6《可复制的领导力》樊登

0732020/3/7《极简主义》弗格斯•奥康奈尔

0742020/3/9《灰度决策：如何处理复杂、棘手、高风险的难题》小约瑟夫·巴达拉克

0752020/3/10《助推》理查德泰勒

0762020/3/11《超级符号就是超级创意》华杉、华楠

0772020/3/12《有效努力：放大你的核心优势》埃里克·巴克

0782020/3/13《跃迁》古典

0792020/3/14《大败局》吴晓波

0802020/3/15《六顶思考帽》爱德华·德·波诺 

0812020/3/16《联盟》里德·霍夫曼

0822020/3/17《影响力》罗伯特·西奥迪尼

0832020/3/18《褚橙你也学不会》黄铁鹰

0842020/3/19《小狗钱钱》 博多舍费尔

0852020/3/20《富兰克林自传》本杰明富兰克林

0862020/3/23《态度》吴军

0872020/3/24《激活个体》陈春花

0882020/3/25《千面英雄》约瑟夫坎贝尔

0892020/3/26《想点大事：法律是种思维方式》刘晗

0902020/3/27《博恩崔西的时间管理课》博恩崔西

0912020/3/28《一年顶十年》剽悍一只猫

0922020/3/30《吃掉那只青蛙》博恩崔西

0932020/3/31《先发影响力》罗伯特·西奥迪尼

0942020/4/1《让天赋自由》肯·罗宾逊

0952020/4/2《成交》诺亚•弗雷明

0962020/4/3《一流部下力》上村光弼

0972020/4/4《人类群星闪耀时》斯蒂芬·茨威格

0982020/4/7《自卑与超越》阿尔弗雷德阿德勒

0992020/4/8《被讨厌的勇气》岸见一郎

1002020/4/9《正面管教》简尼尔森

1012020/4/10《园丁与木匠》艾莉森高普尼克

1022020/4/11《原则》瑞·达利欧

1032020/4/13《认知盈余：自由时间的力量》克莱舍基

1042020/4/14《持续行动》 Scalers

1052020/4/15《销售洗脑》哈里弗里德曼

1062020/4/16《钝感力》渡边淳一

1072020/4/17《孩子，把你的手给我》海姆吉诺特

1082020/4/18《人类简史》尤瓦尔赫拉利

1092020/4/20《常青：如何持久吸引客户》 诺亚弗雷明著

1102020/4/21《改变心理学的40项研究》罗杰霍克著

1112020/4/22《防晒宝书》Kenji

1122020/4/23《幽默感》李新

1132020/4/24《社会性动物》阿伦森

1142020/4/26《成就》埃里克施密特

1152020/4/27《幸福的勇气》岸见一郎

1162020/4/28《少有人走的路》斯科特·派克

1172020/4/29《好好学习》成甲

1182020/4/30《好好思考》成甲

1192020/5/6《爱的五种语言》盖瑞·查普曼

1202020/5/7《恰如其分的自尊》克里斯托夫安德烈

1212020/5/8《6个月学会任何一种外语》龙飞虎

1222020/5/9《关键20小时：快速学会任何技能》乔希考夫曼

1232020/5/20《超级时间整理术》迈克尔赫佩尔

1242020/5/26《异类：不一样的成功启示录》马尔科姆·格拉德威

1252020/5/27《混乱：如何成为失控时代的掌控者》蒂姆哈福德

1262020/5/28《奈飞文化手册》帕蒂麦考德

1272020/5/29《爆款写作课》弗兰克

1282020/5/30《我的经验与教训》苏世民

1292020/6/1《孩子如何学习》艾莉森高普尼克

1302020/6/2《关键对话：如何高效能沟通》科里帕特森

1312020/6/3《读懂孩子的涂鸦世界》

1322020/6/4《精进：如何成为一个很厉害的人》采铜

1332020/6/5《算法之美》布莱恩克里斯汀

1342020/6/6《你当像鸟飞往你的山》塔拉韦斯特弗

1352020/6/8《全新思维：决胜未来的6大能力》丹尼尔平克

1362020/6/9《奇特的一生》 格拉宁

1372020/6/10《教养的迷思》朱迪斯哈里斯

1382020/6/11《驱动力》丹尼尔平克

1392020/6/12《未来简史》尤瓦尔赫拉利

1402020/6/13《象与骑象人》乔纳森海特

1412020/6/15《清单革命》阿图·葛文德

1422020/6/16《自私的基因》理查德道金斯

1432020/6/17《生命30》迈克斯·泰格马克

1442020/6/18《枪炮、病菌与钢铁》贾雷德戴蒙德

1452020/6/19《硅谷钢铁侠》阿什利·万斯

1462020/6/20《脑机接口》得到课程

1472020/6/22《思考，快与慢》丹尼尔卡尼曼

1482020/6/23《儿童时间管理全书》甘开全

1492020/6/24《时间管理7堂课》秋叶大叔

1502020/6/25《把时间当作朋友》李笑来

1512020/6/26《搞定1》戴维艾伦

1522020/6/27《搞定2》戴维艾伦

1532020/6/28《文化密码》克洛泰尔·拉帕耶

1542020/6/29《轻营销》唐文

1552020/6/30《增长黑客》肖恩艾利斯

1562020/7/1《顾客为什么购买》帕科•昂德希尔

1572020/7/2《当场签单》王志飞

1582020/7/3《感召营销》黄荣华

1592020/7/4《销售如何说，顾客才会听》陈育婷

1602020/7/6《WOOP思维心理学》加布里埃尔•厄廷根

1612020/7/7《真实的幸福》马丁·塞利格曼

1622020/7/8《认识自己，接纳自己》马丁·塞利格曼

1632020/7/9《选择的悖论》巴里•施瓦茨

1642020/7/10《吾心可鉴》彭凯平

1652020/7/13《发现天赋的15个训练方法》肯罗宾逊

1662020/7/14《职业锚》埃德加·H·沙因

1672020/7/15《奋斗的正确姿势》乔恩阿卡夫

1682020/7/16《生涯咨询实战手册》钟思嘉

1692020/7/17《练达：如何成为社交高手》林特特

1702020/7/20《激荡十年，水大鱼大》吴晓波

1712020/7/21《激荡三十年（上）》吴晓波

1722020/7/22《激荡三十年（下）》吴晓波

1732020/7/23《历代经济变革得失》吴晓波

1742020/7/24《腾讯传》吴晓波

1752020/7/27《财富的理想国》理查德·泰普勒

1762020/7/28《财务自由之路》博多·舍费尔

1772020/7/29《财务自由之路2》博多·舍费尔

1782020/7/30《思考致富》拿破仑希尔

1792020/7/31《财富自由之路》李笑来

1802020/8/3《点亮视频号》刘兴亮、秋叶

1812020/8/4《解码青春期》乔希 西普

1822020/8/5《学习究竟是什么》万维钢

1832020/8/6《黑天鹅》纳西姆·尼古拉斯·塔勒布

1842020/8/7《暗理性》卫蓝

1852020/8/11《生活黑客》约瑟夫·M小雷格尔

1862020/8/14《反脆弱》纳西姆·尼古拉斯·塔勒布

1872020/8/17《影响商业的50本书》上吴晓波

1872020/8/18《影响商业的50本书》下吴晓波

1882020/8/19《吴敬琏传》吴晓波

1892020/8/20《追求卓越》托马斯·彼得斯

1902020/8/21《儿童教育心理学》阿尔弗雷德·阿德勒

1912020/8/24《从受欢迎到被需要》张萌

1922020/8/25《人脉》希瑟·汤森德

1932020/8/26《自我边界》乔治·戴德

1942020/8/27《情商》丹尼尔·戈尔曼

1952020/8/28《精准努力》刘媛媛

1962020/8/31《人生由我》梅耶马斯克

1972020/9/1《一生的旅程》罗伯特·艾格

1982020/9/2《张爱玲传》艾嘉

1992020/9/3《华盛顿大传》华盛顿·欧文

2002020/9/4《杜甫诗传》张道文

2012020/9/7《自慢》何飞鹏

2022020/9/8《自慢2》何飞鹏

2032020/9/9《认知突围》蔡垒磊

2042020/9/10《斯坦福高效睡眠法》西野精治

2052020/9/11《穷查理宝典》考夫曼

2062020/9/14《早起的奇迹》哈尔·埃尔罗德

2072020/9/15《第3选择》史蒂芬·柯维

2082020/9/16《第五项修炼》彼得·圣吉

2092020/9/17《第二曲线创新》李善友

这篇书评解读的，是世界科学著作的里程碑，霍金教授的《时间简史》（A brief history of time, Stephen Hawking）。

《时间简史》是全世界最知名，销量最大的科普书，没有之一。1988年出版后，曾经在畅销书榜上连续出现了237周，也就是四年半的时间，创下了前所未有的畅销记录，这本书被翻译成了40多种文字，印了1000多万册，也就是说在全世界范围内，平均每700个人，就拥有一本《时间简史》，所以霍金教授的一位学生开玩笑的说：“霍金教授的科普书，比麦当娜谈性的书还好卖。”

这些年，出现了很多叫《什么什么简史》的书，比如说《万物简史》，《人类简史》，《未来简史》之类的，而霍金教授的《时间简史》，就是开创了这个命名方法的先河。

《时间简史》这本书并不是很厚，只有200多页，十几万字，但是书中涵盖的内容，是非常广泛的，从相对论到量子力学，从宇宙膨胀到基本粒子，从黑洞到虫洞，霍金教授都进行了介绍。所以看完这本书，你对我们的世界和宇宙，会有更多更深层次的了解。

不过实话实说，《时间简史》这本书，对于普通人来说，并不是很友好——它太难了。因为对很多物理学上的概念，霍金教授只做了非常简单的介绍，有些更是一笔带过，没有一定物理学知识基础的人，很有可能根本就看不懂霍金教授在说些什么。 有机构做过调查，很多读过《时间简史》的人，除了开头第一章讲的那些段子和历史以外，其它的内容全都忘了，看了等于没看，而在Kindle上，《时间简史》的平均阅读进度只有6%，意味着很多人买来了《时间简史》，但是看了第一章就放弃了。

所以我振奋起精神，抖擞起余勇，试试给大家，把《时间简史》的精华，和霍金教授对于宇宙研究做出的贡献解读一下。因为当霍金教授委托他的两个中国学生，把《时间简史》翻译成中文的时候，曾经说：“ 我希望让世界五分之一的人口，了解我的研究。 ”

霍金教授认为，他自己在学术上最重要的贡献，是对于奇点和黑洞的研究 ，所以这篇解读里，我按照时间的顺序，把霍金教授的重要理论，分成了三个部分——

首先是霍金教授和彭罗斯教授一起，证明了著名的奇点定理，这个理论跟广义相对论和宇宙膨胀有关；

接下来是霍金教授提出了无边界的宇宙模型，认为宇宙没有边界，也没有起始和终结，这是对上帝的一次挑战；

最后是霍金教授证明了黑洞也可以发出辐射，这种辐射就被称为霍金辐射。

我们先来说说，霍金教授和彭罗斯教授证明的奇点定理是什么。

在二十世纪以前，人们一直默认宇宙是静止的，即使牛顿的万有引力定律已经说明，不同的物体之间会相互吸引，但是人们还是发明出了各种各样的方法，来维护宇宙静止的设想，甚至连大神爱因斯坦，都在这个问题上栽了跟头。

爱因斯坦在1915年发表了广义相对论，提出时空是可以弯曲的，根据爱因斯坦的方程，宇宙并不是静止的，但爱因斯坦认为，这肯定是因为有什么地方弄错了。所以爱因斯坦在他的方程里，强行添加了一个“宇宙常数”，这样一来，根据修改后的方程来看，宇宙就变成静止的了。

但是在二十世纪二十年代，科学家在观察其它恒星的时候发现，很多恒星，都发生了一种叫做“红移”的现象，意思就是说这些恒星都正在远离地球，本来人们认为，这些恒星的运动是随机的，也就是说有些恒星离我们越来越远，但也有些恒星离我们越来越近。

可到了1929年，美国天文学家哈勃（就是名字用来命名哈勃望远镜的那个哈勃）发现，绝大多数恒星，都是在远离地球的，而且这些恒星离地球越远，他们远离地球的速度也就越快。

这说明什么呢？我给大家举个例子：

假如你拿一个气球，在气球表面的不同地方用水彩笔画上几个点，接着给这个气球吹气，随着气球越吹越大，你画的那几个点之间的距离，就会越来越远，而且两个点离的越远，它们之间相互远离的速度就会越快。

这个气球，其实就相当于我们的宇宙，气球上的点，就相当于地球和其它恒星， 绝大多数恒星都是离地球越来越远，这就说明啊，我们的宇宙正在不断膨胀。

爱因斯坦在得知这个观测结果之后才发现，自己强行给方程加进去的那个宇宙常数，完全就是多余的，宇宙不是静止的，而的确就是在膨胀的，所以爱因斯坦后来说：“宇宙常数，是我一生中犯下的最大的错误”。

在发现了宇宙膨胀之后，科学家们，就以爱因斯坦的广义相对论为基础，找出了一个新的模型，来描述这个膨胀的宇宙，这就是弗里德曼宇宙模型。

科学家们发现，在弗里德曼宇宙模型中，如果把时间往前推，宇宙就会收缩，如果一直倒推到150亿年前，所有的星系之间的距离，就会变成0，就好像是整个宇宙，被紧紧的挤压成了一个点。

这个点，就被称为奇点。它就是，宇宙时空的开端。

奇点的性质非常特别，我们很难直观地去想象这是个什么东西，但是通过数学计算我们可以知道，奇点的体积无限小，弯曲程度无限大，密度无限大，引力也是无限大的。

这里有很多的无限小无限大，但是数学，其实是没有办法真的处理无限小和无限大的计算的，这就意味着，虽然弗里德曼宇宙模型是根据广义相对论提出的，但是 包括广义相对论在内的所有物理理论，在奇点这个地方，都失效了。

所以霍金教授说，奇点的出现，证明了广义相对论，也只是一个不完全的理论。因为在宇宙最开始的那一刻，它就失效了。

明白了奇点是什么，我们来看看霍金教授在这个研究过程中，做出了怎样的贡献？他，又是怎样看待奇点的呢？

在奇点这个理论刚被提出来的时候，并不是所有的物理学家都认同这个说法，据霍金教授说，爱因斯坦自己，都不太相信这个说法，爱因斯坦认为，如果我们把时间一直往前推，不同的星系也不会碰撞到一起，而是会恰好错开。

但是霍金教授在读到了彭罗斯教授的一些相关研究的时候意识到，奇点理论应该是成立的。

经过几年的努力，霍金教授和彭罗斯教授一起，用严谨的数学方法证明，如果广义相对论是正确的，而宇宙中确实有我们观测到的那么多恒星，星系等物质，那么宇宙在很久以前，一定是诞生于一个奇点之中。这个奇点，就是宇宙的开端。

这个理论，现在被称为彭罗斯—霍金奇点定理。

有很多人一开始不愿意接受霍金教授的这个研究结论，因为他们不喜欢宇宙有一个开端的说法，还有的人认为，这个结论违反了科学决定论，糟蹋了完美的广义相对论，但是没办法，因为霍金教授并不是信口开河，他是脚踏实地，用数学计算，证明出这个结果的， 数学不会骗人，而人也不能跟数学定律辩论。

所以现在，不管是喜欢还是不喜欢，几乎所有的物理学家都承认，我们的宇宙，的确是诞生在一个奇点之中的。

我们说证明奇点定理，是霍金教授最大的科学贡献之一，但是后来，霍金教授又改变了自己的想法，提出了无边界宇宙模型，认为宇宙并不需要诞生在奇点之中。

所以接下来，我们来看看，霍金教授提出的无边界宇宙模型，有什么特别之处呢？

在前面我们说到，霍金教授和彭罗斯教授证明了奇点定理，之后几乎所有的物理学家都承认，我们的宇宙，是诞生在一个奇点之中的，宇宙诞生的那一刻，被称为大爆炸！

宇宙大爆炸理论，是目前最主流的，描述宇宙起源的模型。我们现在来看一下，宇宙大爆炸模型，对宇宙起源时刻的描述——

大爆炸的那一刻，宇宙的体积是0，温度无限高，之后宇宙开始迅速膨胀，温度开始降低；

在大爆炸一秒钟之后，宇宙的温度降低到了100亿度，这大概是氢弹爆炸时能达到的最高温度；

在大爆炸一百秒之后，宇宙温度继续降低到10亿度，质子和中子开始结合在一起，组成原子核；

之后，宇宙的温度继续降低，持续膨胀，在一百万年后，宇宙温度降低到了几千度，原子开始形成；

随着宇宙温度继续降低，恒星，星系这些物质开始形成；

到了150亿年后的现在，宇宙已经膨胀了很多很多倍，温度也已经很低了。

现在的宇宙温度，只比绝对零度高一点点了，但是宇宙的各个地方，还是残留着当时大爆炸的能量，而且我们还可以观测到，科学家们叫它微波背景辐射，就好像是充满了宇宙的背景噪音。

宇宙大爆炸理论，虽然听起来很玄乎，似乎有点不可思议，但是是和我们今天的观测证据相符合的，所以呢，已经被物理学家们广泛接受了。

但是这个理论，还是让不少物理学家们有点儿尴尬，你看，从我前面的描述中，你能够感觉到，大爆炸是宇宙的奇点，那么，宇宙中一切的物质，甚至是空间和时间，都是大爆炸以后才出现的，大爆炸之前的任何事件，对我们来说都没有任何意义，或者说根本就不存在，也就是说宇宙时空并不是无限的，而是有一个很特别的边界和开端，这个开端，就是大爆炸奇点。

但问题是，就像我们在前面讲到的那样，大爆炸奇点是一个非常特别的存在，在这里，所有的物理定律都失效了，人们根本不知道从这个奇点里，会冒出些什么东西，那么，宇宙现在所遵循的那些规律，到底是怎么出现的呢？是谁规定了这些规律呢？

难道，真的是上帝吗？

由于这个问题，目前科学家们还没有很好地解释，所以也就给宗教界保留了一丝希望。

霍金教授回忆，1981年的时候，教皇邀请了很多科学家，召开了一场宇宙学会议，在科学家们演讲结束后，教皇说，大爆炸以后的各种历史，各种规律，你们都是可以研究的，但是大爆炸的那一刻，你们科学家就不要研究了，因为那是万物诞生的时刻，那是上帝的事。

霍金教授也在这次会议上发表了演讲，演讲的主题，就是无边界宇宙模型，霍金教授在听到了教皇的话以后，就在心里嘀咕，“看来教皇没听懂我讲的内容啊！”

因为此时，霍金教授提出的无边界宇宙模型也就意味着，宇宙没有开端，也没有诞生的时刻，所以，也就根本没有上帝的位置。

霍金教授为什么这么说呢？

我们来看看无边界宇宙模型是怎么回事儿。

我们之前在提到奇点定理，和宇宙大爆炸模型的时候一直有一个前提，那就是——广义相对论是正确的。

但这个前提，其实未必站得住脚，这并不是说广义相对论错了，而是说，它是一个，不完全的理论，没有和量子力学结合起来。

在二十世纪，物理学最重要的两大发现，也是当今物理学中最基础的两大理论，就是相对论和量子论。

一般来说，相对论管的是宏观领域，比如星系运动什么的，而量子力学管的是微观领域，比如说粒子运动的问题，在研究一般理论的时候，这两套体系是井水不犯河水。

但霍金教授认为，在研究大爆炸奇点的时候，就必须要把相对论和量子力学结合起来了，他认为，奇点定理已经说明了，在大爆炸奇点这种极端情况下，广义相对论已经不能很好地描述宇宙了，在这时候，就必须要考虑到量子效应。

在广义相对论的基础上，宇宙只有两种可能，要么就有无限长的时间，要么就有一个大爆炸奇点这样的开端，但是，如果把量子力学引进来之后，就会出现一种新的可能，也就是一个有限无界的宇宙。

有限无界的意思是，宇宙时空是有限大的，但是却没有边界。 听着是不是有点儿晕？还有点儿自相矛盾？我给你举个例子你就很容易明白了：

我们用地球来做一个类比，我们的地球，就是一个有限大的星球，我们知道它的直径和大小，但是，地球是没有边界和开端的，如果你在地球上一直走一直走，是永远不可能走到一个地球的边界的，更不可能掉到地球外面去。所以地球，就是个有限无界的星球。

霍金教授的无边界宇宙模型，就是一个空间和时间交织在一起的四维宇宙，在这个宇宙中，时空就像是地球的表面，在范围上是有限的，但是却没有形成边界，也没有形成奇点，时空上的每一个点，就像地球上的某个点一样，没什么特别，科学规律在任何一个时空点上都适用，不会发生失效和崩溃。

在无边界宇宙模型中，宇宙没有一个特别的奇点，也就不需要上帝来指定一个特殊的规律，按霍金教授的说法就是，这个宇宙是完全自给自足的，不会受任何外在事物的影响，没有什么创生和消失的时刻，这样一来，这个宇宙，也就不需要上帝来创造它了。

需要注意的是，霍金教授自己也反复强调，无边界宇宙模型，目前还只是一个设想，相当于是他的一家之言，目前主流的宇宙模型，仍然是大爆炸模型。

当然了，无边界宇宙模型也不是信口开河，它是希望把相对论和量子力学结合起来的一种尝试，而且也是可以被检验的科学理论。

前面这两个理论，都是跟宇宙大爆炸和奇点有关的问题，除了这个领域之外，霍金教授在学术上另一个最重要的贡献，就是对于黑洞的研究，所以我们接下来看一看，霍金教授，对于黑洞的研究，做出了什么贡献，他为什么会说黑洞并不是那么黑的？

我们先来看看黑洞是什么。

这要从恒星的原理来说起，我们都知道，物质之间会产生引力，而且质量越大的物体，所具有的引力也就越大，像太阳这样的恒星，就具有非常大的引力。恒星受到自身引力的影响，就会有一个向内部坍缩的倾向，那么既然如此，这么多年过去了，为什么太阳还是那么大呢？为什么没有因为内部引力，而坍缩变小呢？

这是因为，在太阳内部，还存在着一种支撑力，可以和引力相平衡，太阳内部温度很高，原子序数是1的氢原子之间剧烈碰撞，就会结合在一起，形成原子序数是2的氦原子，这个过程中，会释放出巨大的能量（核聚变），就相当于太阳内部有无数的氢弹，在不断的爆炸，这就会给太阳，提供一个支撑的斥力，这么一来，当太阳的引力和支撑力相互平衡之后，恒星就可以保持稳定了，所以太阳至今，也没有坍缩。

那么问题就来了，恒星内部的支撑力，是靠这些“核原料”来支撑的，但这些原料，早晚会有烧完的一天，一旦烧完，恒星就会在引力的作用下，不断的坍缩，这时候会发生什么呢？

恒星的最终归宿有好几种可能，如果恒星的质量比较小，那么坍缩到一定程度，它的引力，就最终会和内部粒子之间的斥力相平衡，最终变成中子星或者白矮星，但是如果这个恒星质量巨大，比一个半太阳还要大的话，那么它内部粒子之间的任何斥力，都不足以抵消引力，那么这个恒星就会一直坍缩下去，变成体积极小，质量极大的黑洞。

明白了以上黑洞的形成原理，黑洞的性质就很好理解了，黑洞最大的特点，就是具有极强的引力，任何物质，包括光，只要进入了某个临界区域，就永远不可能逃出黑洞了，如果有人靠近黑洞的话，巨大的引力，就会迅速的把他拉长，撕裂。

从外面来看，如果连光都无法逃出，那么黑洞，当然就是全黑的了，这也正是黑洞得名的原因。但问题是，黑洞这种吸引一切的性质，却和热力学第二定律产生了冲突。根据热力学第二定律，黑洞这种东西，应该有温度，只要有温度，就应该向外发出辐射和粒子，黑洞也不应该例外，但前面说了，连光都逃不出黑洞的引力，怎么可能有粒子能从黑洞中跑出来呢？

其实，包括霍金教授在内的几乎所有物理学家，都对这个问题很困惑，但是利用量子论，霍金教授后来成功的回答了这个问题。

霍金教授发现，黑洞的确会向外发射粒子，但这些粒子，并不是从黑洞里面跑出来的，而是从黑洞边缘空虚的空间中，无中生有的变出来的。

要理解霍金教授的这个说法，最关键的是要理解，量子论中的海森堡不确定性原理。

海森堡不确定性原理说的是，当我们对粒子，引力场，电磁场等进行测量的时候，就会发现，如果我们对其中的一个物理量测量的越准确，那么对另一个物理量的测量，就越不准确，比如说你对一个粒子的速度测量的越精确，那么对于这个粒子位置的了解，就越模糊。人类不可能同时掌握一个粒子的精确位置和精确速度。

根据海森堡不确定性原理，即使是看起来什么都没有的空虚的空间，在微观上其实也是波澜起伏的。你想啊，如果有一片空间完全是空虚的，那就代表着其中引力场或者电磁场的强度是零，变化率也是零，这两个物理量，就同时被精确的掌握了，这显然就违反了，海森堡不确定性原理，是不可能的。

那么空虚的空间里，到底是什么情况呢？非常神奇，在空虚的空间里，其实时时刻刻，都在产生成对儿的粒子，为了保持能量守恒，这些粒子，有的带有正能量，有的带有负能量，他们碰撞在一起，又会同时湮灭。

说到这一步，我们就可以看看霍金教授的解释是什么意思了。霍金教授提出，黑洞的边缘，虽然看似是虚空的，但其实是在一刻不停的产生成对的粒子，其中带有负能量的粒子，就会被吸到黑洞里面去，但还有一些带有正能量的粒子，可以从黑洞的边缘逃脱，跑到其它地方去。那么当我们站在黑洞外面看的话，看起来就像是，黑洞不断地在向外发射着这些粒子。这就是黑洞辐射，也叫做霍金辐射。

正是因为有这种辐射的存在，霍金教授才会说，黑洞并不是完全黑的。

霍金辐射在物理学上，是一个极富价值的理论，因为黑洞的诞生，是用广义相对论算出来的，黑洞的辐射，又是用量子力学解释的，也就是说，霍金辐射，是把广义相对论，量子力学和热力学结合起来的一次尝试，所以虽然霍金辐射没有被观测到，但是仍然具有很高的理论价值。

到这里，《时间简史》的精髓，也就是霍金教授对于宇宙研究做出的贡献，我们就说完了。

我们再来整体复习一遍——

我们讲到的第一点，是彭罗斯—霍金奇点理论。奇点是一个体积无限小，弯曲度，密度和引力无限大的点，两人用严谨的数学方法证明了，如果广义相对论是正确的，而且宇宙中的确有我们观察到的那么多物质，那么宇宙就必然诞生在一个奇点当中；

我们讲到的第二点，是霍金教授提出的无边界宇宙模型，在现在主流的宇宙大爆炸模型中，宇宙有一个起点，就是大爆炸奇点，但是在大爆炸的那一刻，所有的物理定律都失效了，所以科学家们还说不清楚，为什么宇宙必须是现在这样的，还有人说，那是上帝创造世界的时刻，所以用科学无法解释。跟宇宙大爆炸模型不同，霍金教授在他的无边界宇宙模型中，引入了量子力学，认为宇宙是没有边界的，因此也没有奇点，没有开端和终结，这样一来，就不需要上帝来创生宇宙了；

我们讲到的第三点，是关于霍金教授对于黑洞的研究，也就是霍金辐射。霍金教授提出，黑洞并不是完全黑的，它也会发出辐射，根据不确定性原理，黑洞边缘的虚空，其实也不是完全空无一物的，而是不断的产生成对儿的粒子，其中有些粒子被黑洞吸收了，但是有些粒子，却从黑洞边缘逃出去了，这就相当于，黑洞在向外发射粒子。这种现象，就是霍金辐射。