你有多久没有打扮过自己了？

昨天中午在公司餐厅就餐，同桌的3位美女同事两位未婚且没有谈朋友，一位也是两个孩子的妈妈，但比我小10岁。这位年轻的女士是我们4人当中打扮的最精致的，淡妆得体，发型整齐，衣着简约而又时髦。而且她身材苗条，完全看不出是已婚有孩子的人，模样儿也周正，看上去赏心悦目。

4人有说有笑吃着饭，突然这位年轻的女士注意到了我戴的耳坠和项链，C&C白贝泛着贝母柔和的光泽，白色的饰品特别衬托人，与我的一身打扮也挺搭。我穿着简约的白色中袖衬衫，黑色休闲西裤，黑色细跟高跟鞋，普通的OL通勤装。但没有化妆，头发也只是挽了个马尾。摘掉口罩之后的脸，想来是异常寡淡。至少是托不起这套偏华丽的首饰，不仅不会光彩照人，可能还被压得黯淡无光。

这套首饰款式虽然简约，但白贝带细钻的材质，就算是搭配重工女总裁套装，应该都是镇的住场的。我其实也就是收拾屋子突然看到就拿出来戴了，现在有些后悔衣服穿的简单了点。

我那位同事看着饰品有些意外，说：你今天风格不一样呀。另一位同事也凑过来看我的饰品，吊坠正面反面都很精致，小姑娘看了半天。

我其实有非常多的饰品和各式风格的衣服，但懒得换，尤其是生完小宝之后这两年基本压箱底没拿出来，每天出门都是怎么简单怎么来。昨天这一换新就让人给发现了。

接着她又开口了，说了番话：娟姐，你改天抽时间去做个头发，然后把眉毛修一修，再化个淡妆，整身拾掇拾掇。效果肯定会特别好。

我点点头，非常赞同。

回到家里静下来，就有些感慨。

想想自己开始怀着的时候还打扮的挺时尚的，自从生完二宝后就彻底放飞了自我，着实是不应该的！

懒，是会形成一种惯性的。

渐渐的，找不到能穿的衣服，即便家里塞的是满满当当的衣服丝巾鞋子和饰品。

渐渐的，妆也不化了。那个建议我打扮一下的美女同事，肯定想不到我每天背的迷你小提包里，装着眉笔、眼线笔、口红和眼影，装着一支O P I的护甲指缘油，一支Malaysia's科士威护手霜，还有一个金稻电动刮痧仪。办公桌抽屉里放着鲑鱼底霜，兰芝紫管和PT铂金小蘑菇头气垫BB，电动修眉刀，桌面上还有一瓶法国雅漾喷雾……

但我差不多有半年没有用它们了。

就跟办了健身卡搁家里不去俱乐部健身的人一个样儿，你以为你是许了个愿，买了就能变美么？

我不想深纠我为什么放着没用这个问题，可能就是早起没有安排这档子事吧，没戴口罩前，一周也会用上1、2回，戴了口罩之后那是完全“给戒了”似的。

每天背着基础化妆品，是不是好像孩子们放假出游还带个作业，又不写但带上心里安慰啊，其实我不属于这一类。每天包里放着化妆品，是我十多年的习惯了。曾经的我，也是天天淡妆，下班有约还会补个浓妆的时尚girl好吗！这日子过着过着怎么就越来越糙了呢？

归根结底还是心里没有将“形象”问题重视起来。打扮，可不是恋爱中女人的专利，而是每一个都市女人也包括男人应该有的基本觉悟和习惯，更是我这样已到中年职场女性的战甲。

为了不让家里成箱的面膜过期，

为了不委屈了我那些有型有款的时装。

也为了不让女儿天天说我肥了，不如以前美了。还成天叨叨，你的旗袍穿不下了吧，你的那个天价裙子干脆留给我吧。

我要打扮起来！

瘦下来！！

美起来！！！

就如这一天天累积起来的文字，

好习惯，一定会带来奇迹！

亲爱的，任何时候都不要忽略了自己。买一件漂亮的衣裳，画一个精致的妆容，戴上心仪的首饰，变美从现在开始！

今天是100天日更营的第25天（25/100天）

心在哪里，时间就在哪里。

写！就对了。

法国药妆因为其本土纯净自然的泉水和风靡世界的精油，以超级温和、杜绝敏感著称。相比细分到极致的日系药妆和走高科技路线的美系药妆，它们从肌肤生理、病理学的角度出发，尤其是对敏感脆弱的皮肤来说更加安全，如果你属于普通肤质，用它们增强肌肤抵抗力也是不错选择。接下来盘点法国最著名的十大药妆品牌。

贝德玛 BIODERMA

在1977年，始创人 Jean-Noel Thorel 以“生物科技解决肌肤问题”(BIOlogy in DERMAtalogy’s service)为理念，并以该理念主要名词成立了保养肌肤品牌—BIODERMA。为了令更多人享受到BIODERMA - 贝德玛 的产品成效，在1992年，贝德玛皮肤护理研创中心正式成立，致力发展各种肌肤问题的研究，每年更成功研发出多系列的皮肤美容产品，某些产品更被采用作医生署方及药剂用途。

贝德玛 BIODERMA 一直以「全面、可靠」发明为中心，加上丰富的医学研究测试及报告引证下，致力提供有质量的美容护理产品及服务，务求让每位顾客能重拾健康完美肌肤。

薇姿VICHY

二千年来，位于法国中部的VICHY城，以她的15个温泉水而闻名。自16世纪开始，这些温泉人分别对肠胃科以及皮肤科疾病有明湿疗效，并因此在医学界享有盛名。 从罗马帝国的凯撒大帝到拿破仑三世，经几代帝王的不断完善，建成了VICHY温泉疗养中心----既有悠久历史，又非常现代化的内部结构。大量科学研究证实VICHY温泉水含有17种矿物质，13种微量元素，并具有三大重要特征：舒缓、抗过敏，加强皮肤天然保护屏障。因此，专家们认为VICHY是一种纯净、丰富、充满活力的水。

1931年，美容学家GUERIN 先生和VICHY 温泉治疗中心皮肤医生HALLER博士共同创立了薇姿健康护肤产品，注册为VICHY 薇姿商标，将VICHY 温泉水融入护肤美容的高科技产品中，在世界范围内大获成功。其产品畅销全球63个国家和地区，拥有5700个销售点，每年营业总额超过2亿法郎。

欧缇丽Caudalie

来自法国的Caudalie，以抗氧化的“葡萄籽多酚”为护肤基底，重现肌肤纯净、光滑、柔嫩质感。Caudalie，一般被人称为“大葡萄”，因其名字带有“葡萄酒口齿留香度数”的含义。品牌围绕葡萄种植园的果、叶、籽、藤，最突出的当属“葡萄籽多酚”，亦是近年的抗氧化先锋。

1993年，Caudalie品牌创始人的马帝德**与后来成为她丈夫的唐拓马先生(Bertrand Thomas)在史密斯·拉非特酒庄邂逅波尔多大学药学院教授兼全球多酚抗氧化集州总裁费邓(Vercauteren)博士，也就是成功稳定葡萄籽多酚(Grape-seed polyphenols)的第一人。他们交谈中提起种植酿造葡萄酒后剩下的葡萄籽含有丰富抗氧化元素，是上佳的护肤成分。三人一拍即合，在1994年，注册了“葡萄籽多酚”（grape-seed polyphenols）的稳定性技术。作为多酚研究领域的专家，费邓博士向他们揭示了葡萄籽多酚在皮肤抗氧化方面的卓越功效。当时，稳定葡萄籽多酚还是一个巨大难题，还没有任何实验室在这项研究上取得成功，直至费邓博士和他的研究团队准备迎接这一挑战，掀起美容界革命的“历史时刻”。第一项葡萄籽多酚稳定技术专利的申请成功，标志着费邓教授与马帝德**、唐拓马先生密切合作的开端。1995年，马帝德**、唐拓马先生创办了Caudalie公司。

LA ROCHE-POSAY 理肤泉

1928年，一些化学家在理肤泉小镇开始研发皮肤科药物以及富含理肤泉温泉水的皮肤科辅助性治疗产品。1975年，化学家Rene Levayer建立了理肤泉实验室，也就是后来的理肤泉制药公司。几位皮肤病专家成立了理肤泉医药公司，1989年被Loreal集团收购。有着极强医药背景的理肤泉的产品，不仅仅局限在健康护肤的范畴，而是深入到青春痘，异位性皮炎，耐受性差等皮肤病辅助治疗的领域。理肤泉制药公司就在理肤泉小镇，就近取用理肤泉温泉水作为生产原料，一共有13条生产线，131名员工，2004年共生产了4600万支产品通过ISO9001质量认证，并严格执行欧洲制药GMP生产标准和欧莱雅的质量控制政策，产品的质量得到最大保障。

NUXE 欧树

法国纯植物美容品牌，创立于1957年。NUXE崇尚自然，创立伊始便坚持独创，注重优选成分，成为天然美学的领导品牌。NUXE结合现代科技和植物及芳香精油能量，创造出蕴含丰富天然活性成份的温和护肤产品。1989年由崇尚植物与芳香疗法的知名法国女企业家Aliza Jabes收购，并已经密如制药厂般的制作过程，经严密的企业行销于品质塑造，更促使NUXE成为天然美学的教主品牌。

以创意突破与幻妙发想，NUXE结合现代科技和植物及芳香精油赐予卓越能量，疮造出蕴含丰富优质天然活性成份的温和护肤产品。细腻柔致的质地，精美近乎可口，唤起灵感的欢娱香氛，引领身心护舒。NUXE的明星产品包括蜂蜜洁面系列，睡莲面霜，鲜奶面霜，花水系列等。 NUXE深获全球时尚知名美编、记者、超级名模、及国际巨星追捧崇仰。包括珍妮佛洛．佩兹，凯特．摩丝，克劳蒂雅．雪佛，奈欧蜜．坎贝尔，蔻特妮．卡克丝等都籍NUXE的呵护保养焕发璀璨星光。

雅漾Avene

根据当地的传说，雅漾活泉水的治疗价值是在1736年偶然被发现的：Rocozels 侯爵的一匹爱马得了皮肤病, 在泉源处洗浴并饮用了泉水后完全康复了。接着，一些病人开始来到雅漾用泉水治疗护理皮肤。第一个水疗站建立于1743年。十九世纪，雅漾活泉水已经以有助于皮肤病的治疗而闻名，这些特性也为法国政府认可。1871年，为抢救芝加哥火灾的受害者，雅漾泉水被远输到了美国，其知名程度可见一斑。1975年，皮尔法伯先生，出于对其家乡南部地区传统，特别是那些传统的治疗方法的喜爱， 着手开发圣-奥黛尔活泉并且使其功效得以扩大。此后，于1990年，在旧的活泉浴附近（1743这一年依然刻在活泉旁的石碑上），建立了新的活泉水疗中心，每年可为2,500多名病人提供极好的治疗条件。

在皮尔法伯集团公司(法国第二大私有制药公司)的支持下，有着250年悠久历史的温泉水疗，经历了新的经济腾飞。皮尔法伯集团公司使雅漾活泉水护理皮肤的观念得以推广，并拓展到不同领域。在科学的水疗法基础上，研究雅漾活泉水的活性。 建立起新的雅漾活泉水疗中心，发展了水疗法的功效(专用于皮肤病的护理)。 研发适用于敏感性皮肤的专业医学护肤化妆品，这些产品富含雅漾活泉水并在泉源处用超现代化的设备生产。

URIAGE依泉

依泉，活泉水源于法国阿尔卑斯山脉最纯净的海拔424米的群山间，经历75年穿越结晶岩石和山地，吸取11000mg/L的矿物质和微量元素。温度稳定在27℃，PH值677，流量丰富，是天然形成的等渗泉。依泉系列产品含依泉等渗温泉水，经过严格的过敏测试，效果经专业研究和科学手段测试认可，与全球各地皮肤医生紧密合作，按照欧洲制药原则生产。低过敏性，不生粉刺配方，依泉所有成分符合欧洲药品生产的严格标准。品牌著称的温泉水来自于阿尔卑斯山，经层层过滤，纯净无菌，富含微量元素，具有抗炎止痒、舒缓镇静、抗自由基、保湿修复水脂膜等功效，对已经或者经常过敏、耐受性差的皮肤最好。

依泉的独一无二之处，在于具有天然等渗性，就跟母亲子宫中羊水的无菌、等张平衡特性完全相同，这意味着将Uriage温泉水喷在皮肤上可任其自然吸收，而无需用纸巾按干；不仅能补水，还能保湿，并在3小时后，保湿效果可达非等渗性温泉水的2倍。

Filorga 菲洛嘉

法国菲洛嘉胚胎活细胞研究中心(LABORATOIRES FILORGA)成立於1931年，总部设在法国极具浪漫色彩的巴黎，前身是由几个药厂的研发人员在瑞士组成的菲洛嘉实验室，主要致力於胚胎活细胞疗法。1932年，菲洛嘉科学家卡尔教授首次发现羊胚胎细胞中有一种能使细胞恢复活力的神奇物质，这种物质就是本公司主要产品四合一胚胎活细胞，卡尔教授因此而获得诺贝尔生物学奖。

由於法国菲洛嘉研发人员源自於药品开发的背景，使得法洛佳系列产品一直严格按照药品生产规格进行生产。自1978年起，我们的实验室，成为细胞抗老化理疗的先驱者，研发和制造抗老化的药品和医学美容品，因此成为许多皮肤和整形外科专家所推崇的专业研制中心，菲洛嘉的研究定位於最新科技仪器与超浓缩产品来打击皱纹，改善皮肤的松弛现象，补强皮肤密度的流失和肤色亮泽度的缺乏，使人产生找回青春的感觉；同时由於生理机能的恢复，衰老产生的肌肤松弛等现象也会得到明显提升，皱纹斑痕也会得到极大的改善

完美日记的母公司逸仙电商在3月11日晚提交了上市以来的第一份财报。

虽然逸仙电商保持了高速增长，但营销投放和线下店拓展使得它运营成本高企，不管是单季还是全年它都在巨额亏损中。

2020年第四季度，逸仙电商实现营业收入196亿元人民币，同比增长717%；净亏损153亿元。而去年同期逸仙电商盈利了4620万元。

从全年来看，逸仙电商营业收入为523亿元人民币，同比增长726%。其中，线下店的支出和巨额投放，似乎都没有带来预期中的效益。财报指出，收入增长主要是新客带来的销量增长。逸仙电商全年亏损269亿，而去年同期实现了754万元的盈利。

对于互联网公司而言，亏损并不是真正的新闻。问题在于，从财报看来，逸仙电商可能并没有获得匹配亏损的高速增长。

值得注意的是，第四季度的亏损（153亿元）超过了前三季度净亏损（115亿元）之和。

这是因为它运营成本（指的是生产化妆品物料之外的成本）同比猛增4倍多，达到283亿元人民币。这个数字超过了2019年全年的运营开支（178亿元），也接近前三季度总和（3212亿元）。

在四项运营开支（包括营销销售、综合行政、物流和研发四大项）中，逸仙在营销和销售（selling and marketing expenses）支出最大，光是第四季度就花了138亿元。全年花费了341亿元在营销和销售上。不过，这项开支既包括了广告营销，也包括了线下体验店的成本，财报并没有对二者进行区分。

其CFO杨东皓在分析师会议上表示，第四季度营销和销售开支增加背后第一大因素是广告投放，第二大因素则和实体店有关。

目前完美日记有230家左右的实体店，进入了全国100多个城市。 疫情影响线下零售，但它的开店决心却没有松懈：从第100家店增开到第200家，它只用了3个月。

线上流量已经越来越贵，就完美日记单品牌来说，可能很快要进入增长瓶颈。

逸仙2019年开始布局线下，出售完美日记的彩妆（现在完子心选也进入了门店）。当时，完美日记的计划是3年内在全国开设600家门店，并认为线下门店能帮助品牌有效获客。根据母公司新零售事业部总裁冯琪尧当时的采访，完美日记线下店65%为新客，而且线下店的客单价高于线上。

线下渠道的经营策略和逻辑与线上完全不同。逸仙电商选择的直营专卖店显然是比较“重资本”的模式，这也加重了它的盈利难度。

实体店带来的还有销售人数和人力成本的增长。逸仙电商曾表示2020年开始为线下店招募3000名BA，其中包含500名彩妆师。人力成本增加在财报上反应并不明显。逸仙电商告诉全现在，公司的综合行政支出从一年前的7190万元增加到2020年第四季度的129亿元，主要是股权激励，而非人力成本。

第四季度财报显示，其研发费用同比增长91%，达到2560万元人民币。即便研发费用同比近乎翻倍，还是不到它营销和销售开支（138亿元）的五分之一。不过说到底，快消品如彩妆就是靠渠道和广告费打天下的品类。

财报未点明具体的营销费用（而是和线下体验店算在同一个账目中），但是第四季度开支猛增跟年底大促尤其是双11有关联。

2020年双11，完美日记在天猫销售额超过了6亿元，全网销售额突破7亿元。但是它未进入天猫双11美妆榜的前十名，除了产品定价不高的原因以外，也可能因为今年双11美妆榜是海外高端大牌的天下。榜首雅诗兰黛的销售额超过了24亿元。而主打性价比的国货品牌从去年三席缩减至一席，仅有薇诺娜一家公司上榜。

值得注意的是，大促带来的冲动消费让第四季度的退货比例不小。第四季度销售总额（类似电商GMV的概念，不包括退货）为227亿元，而本季度实际收入为197亿元。由此可以推算出，逸仙电商的退货率在141%左右。

逸仙电商预期2021年第一季度收入会在137-142亿元左右，同比增幅35-42%的。在财报发布后会议上，多位分析师都质疑对新一季的增长预期非常保守。

逸仙电商的CEO黄锦峰解释是，去年第一季度他们有120%的强增长和较高的销售额基数，所以2021年第一季度难以维持去年的高速增长。另外他指出，逸仙电商旗下品牌新品和新品牌的上市在第一季度较少，而安排在第二季度。

发布财报之前，逸仙电商刚宣布推出新的彩妆品牌 Pink Bear（皮可熊）。皮可熊的天猫旗舰店已经开始预售唇釉、美妆蛋等5款产品，预售价在15-59元之间，走甜美可爱路线。

最近半年，完美日记推出的新产品有“升级”趋势，比如和周迅代言同步推出的“小金管”口红售价已经上升到90元，而此前完美日记的唇部产品一般保持在40-69元的价格区间。

随着完美日记主品牌的升级，皮可熊可能承担着价格和定位下探的“职责”，开拓更价格敏感、更低龄的学生市场。皮可熊面临的竞争很激烈。主打可爱少女风的彩妆品牌已有不少，相似价位的国货新品牌就有花知晓，在去年已经销售过亿。日系相似价位的美妆品牌更多，如 Canmake、恋爱魔镜等。

该品牌将于3月16日正式上线。3月初，皮可熊已经陆续在小红书投放和露出。其中既有百万彩妆博主，也有素人消费者及小 KOC。而抖音上仅有一位20万粉丝试装博主展示了新品。总的来看，逸仙电商仍然在沿用完美日记的路径打造新品牌。

流量已经不像完美日记崛起的2018、2019年那么便宜。据流行市场研究平台 PARKLU，2018至2020年，KOL 的价格平均涨幅超过18%，而在美妆等细分领域涨幅更高。众多竞争对手也习得了它的流量方法，甚至增长更快。据中金研究所，2020年资生堂、欧莱雅、雅诗兰黛的线上销售额增幅均超过60%，而同期完美日记仅增长22%。

通过自主孵化、收购或者投资新品牌，来拓展品牌组合，是逸仙电商近年的战略重点。其 CEO 黄锦峰在最新财报会上也提到了这一点。

至此，逸仙电商旗下拥有的6大品牌分别为完美日记、小奥汀、完子心选、Galénic、Eve Lom和Pink Bear皮可熊。

2020年10月，它收购了法国药妆品牌雅漾母公司 Pierre Fabre 旗下的另一个护肤品品牌Galénic（科兰黎）。2020年3月，逸仙电商宣布收购英国美妆品牌Eve Lom。这两个品牌有着类似的使命：增加高端的品牌组合，增加护肤品品类占比。在2020年第三季度，平价彩妆依然是这家公司的主业，给它贡献了九成收入。

除开完美日记之外的5个“新品牌”，谁将成为公司“第二个完美日记”？人不能两次踏进同一条河流，如果不能升级原有打法，旧的路径可能难以再次走通。

　　英国最畅销的知名药妆品牌清妍（Simple）即将杀入中国内地市场。7月4日，记者从业界得到消息，成都市场已被纳入了清妍的首期市场计划中，如果一切顺利，今年九月，清妍的药妆产品就将进一举杀入成都的150家药店。据悉，这是继欧莱雅集团旗下薇姿、理肤泉，日本芙丽芳丝之后，又一个进入中国内地市场的外资知名药妆品牌。

　　垂涎内地市场已久

　　据悉，清妍由英国著名的Accantia Health&Beauty公司所经营，是英国市场最畅销的护肤品牌之一。该品牌在马来西亚、新加坡已经有20年的销售历史，进入中国香港市场的时间也有近20年了。实际上，中国内地药妆市场上较为活跃的药妆品牌主要是来自法国和美国的四个品牌，薇姿、理肤泉、依泉、雅漾，日本的芙丽芳丝也在不少药店中设了专柜。不过，与传统百货商场内的化妆品相比，药妆产品的竞争程度要小得多。据有关调查显示，内地药妆市场每年增长率高达10％到20％，这一增长速度是目前欧洲市场的两倍，同时，中国现有的药妆品牌远远没有国外的品牌竞争激烈。

　　由此，清妍早就关注内地药妆市场了，并多次派人到商业繁荣的大城市进行实地考察。一位高层在今年上半年考察市场时曾透露，保守估计进入中国内地3年内就能达到500万美元的销售业绩。据了解，除了欧洲的三家工厂之外，清妍在亚洲还没有工厂，其副总裁Duccio Baldi称，或许会在中国选择一个工厂作为合作方，并授权该工厂从事产品的生产。

　　借助力宝杀进成都

　　在清妍的中国内地市场拓展计划中，首期目标是在今年进入200家药店及个人护理店，其中，成都将占到150家。本月之内，清妍就将首先进入上海的50家顶级药店及个人护理店。

　　首次进入内地市场，清妍选择医药公司作为合作伙伴，以借助其现成的渠道进行快速扩张。清妍副总裁Duccio Baldi曾经坦言，该公司对于中国内地市场了解得并不透彻，所以此次将选择借助药店的渠道来拓展。据悉，通过多番考察，清妍方面已经认准了一家在成都市场上拥有上千家连锁药店的渠道商。知情人士告诉记者，这家渠道商就是不久前才在成都收购了成都百信药业连锁和成都科讯药业有限公司各51％股权的印尼力宝集团。通过收购，力宝在成都市场目前已经拥有了1800家连锁药店，所以Baldi确定，这将是一个很好的现成渠道。

　　记者昨日致电成都百信药业连锁售后服务中心，该中心一位人士告诉记者，关于清妍的事情要问力宝集团，但力宝集团之前派驻成都研究药妆市场的人员已经撤走。记者几经周折，昨日也没有找到力宝集团相关负责人。但知情者却向记者透露，今年9月份，清妍就会进入成都，进入力宝旗下的150家药店。明年3月，清妍还将进入南京、北京市场，此后再逐步向其他城市拓展。

　　英国知名药妆品牌清妍九月挺进成都

　　广州品牌化妆品展览会 九月怒放琶洲

　　Dior活肤驻颜修复精华露九月上市（图）

　　九月上市新品之艾文莉药精水洁肤油

　　马来西亚完美公司九月正式落户扬州

怎样选择护肤品（ZT）

女士们都希望拥有光丽照人的白净肌肤，而化妆品业者们抓住这一心理，推出眼花暸乱的护肤品、保养品等，有些甚至价格高的惊人。昂贵的护肤品真的比较有效吗？皮肤科医师对市面上的护肤品的专业意见又是如何？

纽约时报报导，胡克波顿(FRAN E COOK-BOLDEN) 医师是一位曼哈顿的皮肤科医师，他也是一位皮肤保养极简派的提倡者。他说：“只需要两种产品，一个温和的洗面乳及一个好的防晒隔离霜，就足以满足大部份人每天皮肤保养的需求，你可以在药房或杂货店买到这些产品。”

当美容化妆品公司正大量推出特别为身体某部位订做的护肤品— 包括颈部、嘴及眼皮附近的皱纹，这些医生正将他们的病人放入美容“节食”中。

一些皮肤科医师认为，皮肤保养最多三步骤：第一：肥皂，第二：不管天气或季节每天擦防晒霜，第三：如果必要，一个针对自己特定皮肤需要的保养品，如青春痘霜、斑点霜、或加了维他命防止老化的保湿产品。他们说每个产品可以30美元以下的价格在药房买得到。

法律并无条款要求皮肤保养品需证明效果

莎伊(Sarah Boyce Sawyer)医师是一位阿拉巴马大学医学院皮肤科的助理教授 。她说：“我对病人的新年美容方案是：减少皮肤保养品，削减皮肤保养预算。”莎伊医师说，一些皮肤科医师相信：只有极少的科学研究证明购买昂贵的保养品是有用的。

只有少数的皮肤保养品要经过严格的医学临床检验，才能获得美国食品和药物管理署(FDA)的批准，例如处方药物像治疗面疱的A酸(Accutane)口服剂及柜台就可以买到的防晒品(sunscreen)。但是大多数保养品在他们销售前，不需要仔细测试检验。食品和药物管理署定义保养品是那些不会改变皮肤结构或功能的局部产品。

柯尔曼(William P Coleman III) 医师是美国皮肤学会 (American Academy of Dermatology) 的副总裁，他说顾客应该只将保湿品及除皱霜视为表面的治疗。他说：“一个200美元的面霜可能有较好的香味或包装，但在保湿效果上大概不会比10美元的面霜好到哪里去。”

根据美国食品药物管理署法规，美容制造商必须为他们生产的美容用品安全以及他们自己的市场广告负责。虽然许多美容公司对他们的产品有进行研究，他们并不需要在医学研究方面进行临床测试或使他们的专利研究公诸于世。

昂贵护肤品不一定值得

在一项去年十二月刚公布的除皱霜研究，得到一个结论是：价钱跟效果是没有相关性的。这项研究测试了九种除皱霜品牌超过12周，结论指出没有一项产品可以降低皱纹的深度超过10%，这个是肉眼几乎无法辨识的程度。

一项消费者报导(Consumer Reports)研究也证实了相同结论，例如三步骤保养法的欧蕾新生换肤系列(Olay Regenerist products)价值57美元的产品，在减少皱纹的效果上比135美元的StriVectin-SD产品或335美元两瓶一套的La Prairie润肤乳液效果还好一些。

防晒的重要性

一些皮肤科医师对是否需用保湿霜的看法不同。布雷玛斯(Mary Ellen Brademas)是纽约大学医学院医师，她说，那是多余的。“除非你在北极，不然保湿霜可用可不用的。”她偏好用凡士林来保湿手、脚、膝盖及肘关节。

虽然接受纽约时报采访的皮肤科医师对是否需用保湿霜的看法不同，但他们同意一点：防晒的重要性，包括帽子、避免正午的太阳以及使用有效的防晒霜。他们推荐顾客寻找配方中有氧化锌(zinc oxide)、二氧化钛(titanium dioxide )或Mexoryl SX的产品，那些成份阻挡太阳光中较长波长的射线，这种保护效果不会显示在SPF指数上。

阅读包装上的说明

美国食品药物管理署网站提供给消费者的资料说，对于市面上眼花暸乱的护肤品、保养品等，消费者应该阅读包装上的说明，了解这些护肤品的成份，而不要依赖精致包装或品牌，来推断适合自己肌肤的保养品。

有着14年经验的美容谘询师博根(Paula Begoun)说：“最好的朋友是包装上的成份说明。”“为了保护娇嫩的肌肤，花点时间阅读包装上的说明是非常值得的。”

各种琳琅满目的护肤品、保养品所含的成份可能有些不同，几乎所有产品中都可能含有令某些人皮肤过敏的成份。即使是天然的成份，也无法保证百分百不引起过敏，所以女士们呵护肌肤，第一步是阅读护肤品包装上的说明。