1、每天八杯水，清晨空腹一杯水用来清肠胃，尽量不抽烟喝酒
2、每天一便，即使没有也试试，久而久之成习惯，用来排毒，必要时用香蕉排毒
3、切忌熬夜，因为熬夜是美肌最大的天敌
4、洗脸时务必彻底，不要有残留的化妆品
5、少玩电脑，手机不可以放床头，因为手机有辐射，对皮肤影响伤害
6、不要用手挤痘痘，任它自然脱落，这样不易留痕
7、床套、枕头套要定期清洗，否则有很多的螨虫滋生，睡觉的时候很易感染
8、要在10点左右入睡为妙，少吃宵夜和垃圾食品
9、少吃容易上火的食物，多吃水果，减少手*
10、一周洗头两到三次，不要频繁洗脸，一天洗两次就可以了，要选对自己的洁面泡沫
11、睡前多泡脚，一周敷两次面膜，不要常常化妆，化了妆就要仔细的卸妆，尽量少抽烟喝酒
12、不要暴饮暴食，少吃一些肥腻辛辣甜的食物，做到生活作息规律，时不时的让室内通通风，多多运动
13、不要选择一些磨砂膏和收敛水，做好防晒，少托腮，少吃热气食物
14、尽量吃自己做的或者是家里的饭菜，少吃一些烧烤、铁板、火锅等能产生大量油烟的饮食
15、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。每周喝两次红豆薏米粥！
16、心情要好，不要因为长痘郁闷，做些事情让自己忙起来！适当喝点柠檬蜂蜜水
广东夫妇的雅诗兰黛是真的。此次双十一带货品类，广东夫妇也多针对美妆护肤等产品进行宣传，如雅诗兰黛、花西子、雅漾等国际大牌。为了增加粉丝信任感，广东夫妇亦请来了品牌旗舰店的官方团队，对外宣传后官方旗舰店，官方正品。所以广东夫妇的雅诗兰黛是真的。
毛孔粗大就容易滋生痘痘，所以就要收缩毛孔，卡尼尔深层纯净毛孔紧致爽肤水，清透并轻柔收细毛孔，不过好像里面含有酒精，有点刺鼻，尤其不适合感性肌肤。我用的是御泥坊水嫩矿物润肤露，紧致嫩肤，收缩毛孔，效果挺好的。
十大婴儿洗发沐浴露排行榜有强生婴儿、贝亲、郁美净、嗳呵、婴姿坊、爱护、雅漾、NUK、孩儿面、新安怡。
1、强生婴儿
强生公司创建于1886年，目前在全球57个国家建立了230多家分公司，是目前世界上最具综合性、业务分布范围最广的卫生保健产品的制造商和相关服务提供商。
2、贝亲
Pigeon的意思是鸽子。鸽子是和平的象征，1949年，公司以Pigeon命名，蕴涵了我们祝愿婴儿们茁壮成长、社会和平、繁荣的热切愿望。
3、郁美净
天津郁美净集团有限公司是以生产郁美净品牌系列化妆品、艾贝丽特美容院线化妆品为主业，集化妆品科学理论研究、生产加工制造。
4、嗳呵
ELSKER嗳呵于2006年在上海成立，作为专业的母婴用品生产商，ELSKER嗳呵致力于为全球更多的年轻家庭提供专业的母婴护理用品。
5、婴姿坊
1983年，法国著名婴幼儿护肤专家——凯瑟琳庞邦女士经过数年潜心专研，独创Skin protection system技术，融合法国百年贵族风格，研发出珍珠妈妈等系列婴幼儿护肤用品。
6、爱护
爱护公司成立于2003年，一直以来，致力于婴幼儿洗护用品的研发和服务。经过多年的不断努力和发展，今天的爱护，已经集自主研发和自主经营为一体。
7、雅漾
在皮尔法伯集团公司的支持下，有雅漾舒护活泉水着250年悠久历史的温泉水疗，经历了新的经济腾飞。
8、NUK
MAMP旗下最大事业体系的NUK婴儿产品是其国际营运事业的主要重心。
9、孩儿面
孩儿面大王作为上海本土的一个老品牌，由于其冬季的膏霜产品防皴效果好，因此在本土消费者心目中一直有着稳定的品牌忠诚度。
10、新安怡
AVENT一个来自英国的世界品牌。1984年-2004年，20年来，AVENT已成长为母婴用品世界的第一品牌，拥有60%的英国本土份额，产品出口超过60个国家。
沐浴露
沐浴露又称沐浴乳，是指洗澡时使用的一种液体清洗剂，是一种现代人常见的的清洁用品，沐浴乳的发明主要是为了取代传统清洁肥皂的触感和功效。
以上内容参考来自：太平洋网——十大婴儿洗发沐浴排行榜
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