人类如何吸日月之精华，纳天地之灵气？

动物寄情于山水之间，只要“得道”便可“成仙”。无疾无病，长生不老，无所不能！植物置身于山川河流，只要有适合的环境便能“吸日月之精华，纳天地之灵气。”茁壮成长！与天地同寿！！日月之精华乃光能之合成，只要人体的主流频率与其同频，便能交融。人类吸日月之精华获得能量，再不用为生计而奔波，为生活而纷争，为生存而杀戮。没有了食欲而远离尘缘！天地之灵气的固有频率与人之气血同频共振就可以和鸣！天地之灵气能驱逐人体的浊戾之气，生养清正之气。使人清净、内敛、智明、慧灵。整日沐浴在极度幸福之中，远离了无为的色欲！凡人只珍惜生命，而不知慧命为何物？吃“五谷”吞“动物”以满足“食欲”。见美味自认口福！见美色而生“色欲”，得享受而身心愉悦！认为“食欲”和“色欲”共享就是人生的高端。殊不知这是人类最低级的“私欲”，根本无法领略真元慧命带来的极度幸福感！非凡人尽管掌握了一些法门，但还没能找到通往真元慧命的路径。例如：绝尘潜修僧道的辟谷、闭关；印度高级瑜伽师的瑜伽功等。他们的智慧和长寿使常人望尘莫及！超凡人——修真元慧命的智者。在凡人心目中属“神仙”类。法力无边，寿与天齐！人类只要掌握了修真元慧命的路径和法门，凡人也能入“神仙”流。凡人—忘我－去私－修五心－养智慧－加持真－积德－累功－通灵。

男人的精子对女人有什么好处

　　女人接受男人的精液不只是生育层面的意义。人类经过几百万年的进化和自然选择，接受男性精液是女性生理发育所必需的。人们已经发现精液胞浆素的杀菌作用不亚于青霉素，是预防男女性交时细菌感染的本能保护。另外，精液中的男性激素对女人性生理正常至关重要。据报道，男人精液中还有一种不明物质，对于女人精神、情绪、容颜和对疾病的抵抗力的改善起着决定性作用。民间也认识到这一点，有时一个女人整体状况较差，会听到过来人说：“结婚以后就好了。”就是这个道理。所以女性寿命最高的日本对性交使用用避孕套认为是不道德的。

　　男人精液中的已明和不明物质被女人生殖道上皮细胞吸收程度与时间正相关。就是说，时间越长，吸收越多；时间越短，吸收越少。比如，男人射精以后，女人立即去排出洗掉，精液在女性生殖道停留时间过短，有益物质基本不被吸收。

　　但是，也不是说停留时间越长越好。从细胞分子来看，男人精液细胞大部分蛋白比如精子，对女人生殖道上皮细胞来说毕竟使异物，而且精液量一般较多。性交之后除去有益物质被吸收外，载体物质则不被吸收，需排除体外。否则也可能引起排异反应，极个别女人还很强烈，例如有的女人有“精液排异综合征”，对精液十分过敏，当然这种女人极少，有统计说只占十万分之一。

　　所以，一般来说，男人精液在女人生殖道内停留5－8小时最佳。按此时间考虑，性交活动安排在晚上临睡前是比较适宜的。男人排精以后，女人尽量静卧休息，直至天亮，早晨起床后再清洗。民间老太太常告诫年轻女人此时不要毛噪乱动，说这叫“养福”，可能就是这个意思。

精华液是每位女性都应该必备的利器，它可以瞬时补水，还可快速收敛，那你知道精华液的正确使用顺序吗？下面，就跟我一起来看一下吧。

精华液的正确使用顺序

1、爽肤水

一般来说，无论你是要在上妆前护肤还是睡前护肤，首先要做的一件事都是洗脸，所以这个也就没有什么好讲的。但是在洗完脸之后，我们就要记得用爽肤水了，这就是我们日常护肤的第一步。

我们可以将爽肤水倒在化妆棉上，然后轻轻地擦拭全脸，给脸部的肌肤补充水分。尤其是那些油皮的朋友，更应该使用化妆棉来擦爽肤水，因为这样子的话能够更好地吸收。如果说你觉得自己的脸很干燥的话，那么也可以用爽肤水来湿敷，给皮肤补充水分。

2、眼霜

在上完爽肤水之后，我们还要记得在眼睛的周围上一下眼霜。要知道，我们的眼睛每天都会一直在活动，如果你没有好好护理的话，就很容易会出现一些细纹。有些朋友可能觉得自己还很年轻，细纹不会那么快就出现，其实这也是很错误的想法。

一般来说，当我们开始护肤的时候就要使用眼霜了，如果你年纪还比较小，那么使用补水的眼霜就可以了。

3、精华液

在上完眼霜之后，我们就可以涂抹精华液了。同样的，如果你害怕自己的皮肤不能够很好地吸收精华液的话，你就可以将精华液倒在化妆棉上，然后再擦拭全脸。当然了，这个方法相对来说也会比较奢侈，所以要根据自己的情况来决定。

4、乳液

当你用完精华液之后，我们就应该使用乳液，以此来给我们的皮肤进行一个保湿，这样子的话也能够保证皮肤的水分不会流失掉。一般来说，乳液都会分为清爽和保湿，油皮的话就应该尽量选择清爽的乳液，这样子也不会导致皮肤黏黏的。

5、面霜

在上完乳液之后，如果你觉得自己的皮肤还是很干燥的话，那么就还可以在脸上加多一层面霜。其实很多便宜可能不知道，乳液是起到一个保湿的作用的，但是想要真正锁住我们皮肤的水分，是需要依靠面霜的。但是如果你是油皮的话，那么就不要用面霜了，免得皮肤吸收不了。

精华液正确使用方法

1、因为精华液的活性成份很高，能够直接穿透肌肤表层，最好在用完化妆水后在使用，然后涂上精华液，再抹上乳液/面霜。

2、精华一共分为三大类：补水保湿型、美白型、抗皱型。

3、按压一适量精华液于掌心用指尖点在额头、两颊和下巴。轻轻推开，均匀涂抹到全脸。注意第一次涂抹最好用手多涂抹几次，充分均匀涂抹到脸上，然后将它均匀地抹开拍打至吸收。

4、重点部位，在首次涂抹的精华液按摩吸收完成后，可取额外分量，重点涂抹。重点部位，重点对待，效果更好。

5、精华在涂抹的时候用食指、中指、无名指的指肚贴在面部轻柔按摩，先从从下巴顺着纹理向上轻轻按摩涂抹，然后脸颊顺时针打圈向上按摩，最后轻点额头与脖子部位。

6、用上面的手法按摩至吸收完后，完全不会有腻感，同时肌肤用充满光泽。

精华液用量不是越多越好。即使是适合自己使用的精华液，也不是越多越好。因为不能吸收的多余成分会造成肌肤负担呢。夏天每次只需2-3滴，冬天每次3-5滴就可以了。T字区一天只需擦1次，眼睛和嘴唇周围擦2次。

1、取天地之灵气，吸日月之精华的意思是：意思就是天地之间充斥的各种能量，太阳和月亮辐射出来的能量。这句话出自《道德经》之四十三章原文天下之至柔,而修炼内功则以气为引，吸天地之灵气纳于己身。天地灵气，日月精华，从道家来讲就是人和任何生灵都需要的赖以生存的能量有的传统练体方法就是炼精化气。

2、练气化神，炼神化虚。其中精在未能辟谷的阶段就是五谷之精即食物提供的能量，在辟谷后则采天地灵气，日月精华。由此得知，天地灵气，日月精华就是能量。

这句话本来是古人的一种养生方法，现在成为介绍一些滋补品的老套广告词。

古人说：“位仙者，吸天地之灵气，集日月之精华，为能长寿。”其实这句话是有根据的，所谓“天地只灵气”指的是天气（空气）和地气，天气属阳，地气属阴。天气与地气的交构，形成了万物，《素问·阴阳应象大论》:“天气通于肺,地气通于嗌。”“顺阴阳之气以尊民居”。“人之居处犹游乎二气之间，有所顺逆则寿。”以上可见天地二气对人体的好出，然后转眼看看我们的城市--一个钢筋和混凝土的世界，连大地都被剥夺了呼吸的权利，又何来地气。空气就更不用说了，已经成毒害之气了。；“集日月之精华”简单的说就是氧气，维持我们生命的最基本元素，由日月加工而成（物理课上都学过）。

取日月之灵气

实际上,这种采气,也是气功的一种,一般的采气方法,没有什么特别的说道根本上就是一种观想的方法,把自己和天地融为一体在采集的过程中,观想把天地日月精华之气,从天顶的百会穴进入体内,然后顺身体的主要穴道流通,最后进入小腹丹田中化为全身的力量。

不过有一个很重要的问题就是,对这种一般的采气方法要熟练知道身体的各个穴道所在位置,才可以观想否则容易走红入魔。从中医学角度来看,我觉得主要还是锻炼穴道了,如果真的很用功,而且按照相关注意事项修行的话,可以使血气通畅,舒经活络,起到延年益寿的作用。

不过,这种静功,需要的是人的思想一定集中所以没有动功方便,流行气功一般都采用动功因为不太需要思想。