面膜一般是几天敷一次啊？

　　面膜一般2~3天做一次即可。

　　根据面朦功效的不同，其使用的频率也有所区别。保湿面膜基本上可以天天用;具有深层清洁功效的面膜平均每周使用不超过2次，油性肌肤每周2次，干性肌肤使用1次，滋润面膜每周使用不可超过2次，以免造成脸部营养过剩，引起过敏、暗疮等;其他有特殊功效的面面膜也不适宜频繁使用。

　　面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象。

公交线路：19路，全程约67公里

1、从川大望江校区南大门步行约440米,到达竹林村站

2、乘坐19路,经过9站, 到达衣冠庙站

3、步行约580米,到达洗面桥东二街

熬夜的害处？伤害一：免疫力下降　　 经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会随之下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现偏头痛。　 伤害二：肠胃危机　　 熬夜加班的人，很容易感到疲劳，吃“夜宵”可谓熬夜者的一大活力来源，但“夜宵”之后可能对胃有引爆的危机，却也让人不得不担忧，因为，人的胃黏膜上皮细胞的寿命很短，平均2～3天就要更新再生一次。这个过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，胃黏膜的修复就不可能顺利进行。而且夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。　 伤害三：心脏病风险　　 研究显示，作息时间紊乱的人进行身体调适并不如一般人所想的那么容易，不仅脾气会变坏，得心脏病的几率也较高。因为人体的生物钟不受灯光、时钟的影响。尤其是像心脏等器官，也不会因为白天休息了，就做好了熬夜的调整，因此，若长期“黑白颠倒”，将会使人增加患心脏病的风险。　 伤害四：肥胖　　 晚上9时后进食一般称作“夜宵”。人体内有交感神经与副交感神经两种自律神经。交感神经是在身体活跃的白天使消化器官频繁运作，促进消化吸收；到了夜晚，副交感神经活跃，在身体休息的同时，让摄取的营养素储存在体内。夜晚进食的话，不但会使人难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起肥胖。　 伤害五：提神更伤神　　 一到要加班熬夜的时候，你是不是首先想到要来一杯咖啡或者浓茶提提神？咖啡因的确会让人精神亢奋，但是咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间的效果。很多人在该睡觉的时候没有睡，而是靠咖啡或是茶来提神，但是在夜晚人体的副交感神经活跃，使心跳速率及肠胃蠕动变慢，喝咖啡和茶都有刺激交感神经的作用，容易造成内脏的自律神经失调。咖啡因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素b族，缺乏维生素b族的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成嗜茶、嗜咖啡的习惯，而且需要量愈来愈大，效果愈差。 习惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是，从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。　　 熬夜会对身体造成多种损害：　　 经常疲劳，免疫力下降：人体经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不继；人体的免疫力也会跟着下降，自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。　　 头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。　　 黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。　　 皮肤干燥、黑斑、青春痘：晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。　　 而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。　　 在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。　　 首先是虽然晚睡但按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富。多补充一些含维生素c或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。鱼类豆类产品有补脑健脑功能，也应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效。　　 其次，晚睡不“晚洗”。一般而言，皮肤的作息时间是在22：00～23：00之间进入晚间保养状态。这时是皮肤吸收养分的好时机。如果有条件的晚睡族群，在这段时间里，一定要进行一次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后，涂抹一些保湿营养乳液，这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。

公交线路：77路，全程约71公里

1、从洗面桥街步行约880米,到达芳草街北站

2、乘坐77路,经过9站, 到达东湖公园站

3、步行约750米,到达东湖国际

驾车路线：全程约72公里

起点：洗面桥街

1从起点向东北方向出发，沿洗面桥街行驶70米，稍向右转进入浆洗街

2沿浆洗街行驶820米，过南门桥，右转进入滨江西路

3沿滨江西路行驶550米，直行进入滨江中路

4沿滨江中路行驶660米，朝滨江东路方向，稍向右转进入滨江东路

5沿滨江东路行驶17公里，稍向右转进入顺江路

6沿顺江路行驶14公里，稍向右转进入三官堂街

7沿三官堂街行驶850米，朝锦华路方向，直行进入锦华路一段

8沿锦华路一段行驶850米，右转进入华润路

9沿华润路行驶280米，右转

10行驶80米，到达终点(在道路左侧)

终点：东湖国际

公交线路：8路 → 地铁1号线 → 地铁2号线，全程约67公里

1、从洗面桥横街东步行约10米,到达洗面桥横街东站

2、乘坐8路,经过5站, 到达小天竺街西站（也可乘坐21路）

3、步行约250米,到达华西坝站

4、乘坐地铁1号线,经过2站, 到达天府广场站

5、乘坐地铁2号线,经过3站, 到达中医大省医院站

6、步行约400米,到达中医附院

功效一：使用食盐加洗面奶洗脸可以起到一定的杀菌效果，但是你最好不要经常使用盐来洗脸，容易刺激皮肤，这个是会让毛孔变大的。

功效二：一般来说用盐洗脸有收缩毛孔的作用，洗脸时，最好是先用洗面奶洗一遍脸，然后取盐往脸上摩擦，坚持3分钟左右，再用清水洗掉，坚持使用的话会有不错的效果的。

功效三：洁面盐主要的用途是祛除脸上的多余角质,以防角质堵塞毛孔,和平时使用的磨砂的洗面奶差不多的。

扩展资料

最好是用深海浴盐，偏干性皮肤适合使用，洗面奶加盐，能促进新陈代谢 ，深层清洁肌肤， 消炎 杀菌， 快速治愈小伤口 ，去除多余油脂和角质层 ，修复凹凸不平的表面 ，收敛粗大毛孔， 但不可每天使用 ，一般去角质都是一周一次。

参考资料

淡盐水洗脸 健康又护肤-新华网