对待饮食，病人能够选择多食含维生素A的食品及新鲜蔬菜和水果，不要多吃辛辣刺激性的食品另外。对一些可诱导紫外线过敏的光感性物质，如油菜，菠菜，莴苣，无花果等，应尽量少吃或不吃。
如果生活中需要长时间的呆在户外，请做好防护工作，切勿长时间在太阳下曝晒。出游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。
在止敏的同时，对皮肤进行很好的修复作用。在过敏期间，一定不要再吃辛辣刺激的食物，少吃油腻食物，尽量以清淡的汤类、蔬菜类为主。减少外出的次数，外出时需要用口罩或者纱巾将皮肤进行包裹，防止感染。
为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤。必要时，可每月做一次深层皮肤，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。上可以选择真颜小分子-舒缓霜掏保上有），以备不时之需。
1、保持环境卫生，要经常打扫卫生，减少各种尘土；常用的用具要经常清洗；被褥等要经常换洗。
2、避免刺激性物质，过敏体质的外出要戴上口罩，不接触香水、尤其、碱性较强的香皂，减少过敏原。
3、注意衣服，要给穿纯棉的衣服，尤其是贴身的衣服，避免羊毛或者化纤织物直接贴身穿。
4、注意饮食。如果知道对某种食物过敏，一定不要吃。另外，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃海鲜等容易引起过敏的食物。
5、按医生指导使用抗过敏药，过敏是一种慢性疾病，如果症状缓解就自行停药，结果药一停，过敏又开始了。所以要按照医生的指导用药。
6加强锻炼，提高免疫力一般来说，身体强壮的人不容易过敏，所以要让加强锻炼，这样就会减少过敏的发生。
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