知音虫草在补肺益肝肾的同时，能育阴养颜，更能平衡阴阳，固本培元，因此有人将知音虫草奉为养生至宝，甚至在日常生活中用作食疗药膳。知音虫草在哮喘、鼻敏感、咳嗽、痰多、气喘、气管敏感、慢阻肺、脂肪肝、肺肝肾等健康问题都具有十分良好的调养效果。
《中华人民共和国药典》记载冬虫夏草“甘，平。归肺、 肾经。补肾益肺，止血化痰。用于肾虚精亏，阳痿遗精，腰膝酸痛，久咳虚喘，劳嗽咯血”。知音虫草一粒等于20支普通虫草成分含量，配方补而不燥，适合任何体质人士服用。特别适合有气喘、呼吸系统过敏(如改善鼻敏感、改善气管过敏等)。
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洗面奶是妮维雅的控油保湿洗面奶，100毫升22元左右，洗脸后不紧绷，一整天都不出油，效果很好。还有1款也是妮维雅的，绿色的，含摩砂颗粒，也很好用。欧碧泉的美白洗面奶也很好。水是妮维雅的粉色瓶子的水，不含酒精，有收缩毛孔的作用，很赞~~200
