果茶比奶茶的糖多，这两种饮品哪种更健康一些？

运动过后不可以喝奶茶。

奶茶不仅是长肉好帮手，其中含有的大量植脂末还是致癌物质。而且如果是冰冻的奶茶的话，这种过强的冷刺激会引起喉咙疼痛、嘶哑等现象。奶茶热量参考：407大卡／100g。

对于运动之后出汗较多的人来说，补水的首选仍然是白开水或者是矿泉水。一些不太剧烈的运动过后，人感觉到干渴，只用白开水或者矿泉水是足够解决补水问题的，但是需要引起注意的是，喝水需要在运动过后的10分钟以后进行，不能够立马喝水，也不可以大量喝水。

扩展资料：

运动后注意事项：

1、不能立即暴饮暴食，有的人运动过后会觉得很饿，就暴饮暴食来补充身体消耗。这样做的后果是很容易导致肠胃不适和消化不良的。运动后一小时之后再吃东西最好。

2、运动后应放松，扭扭头，转转腰，抖动四肢，消除运动带来的疲劳。

3、不能立即吹空调，和洗冷水澡一样，运动后立即吹空调容易出现感冒、头痛、关节疼痛等症状。最好先擦干汗水，让身体自然冷却。

人民网--奶茶可乐 运动后你不能喝这4种饮料

对于现在的年轻人来说，奶茶对他们来说并不陌生，相反，再熟悉不过了。据数据分析，广东奶茶消费属全国第一，那么为什么广东人这么爱喝奶茶呢？关于这个问题，许多的网友都有自己的观点。首先，广东人比较喜欢甜食，而奶茶基本上都是甜甜的，恰好迎合了广东人的口味。其次是广东人比较热爱生活，享受生活，并不像大多数城市的人群，以工作为主，地地道道的工作狂。相反，广东人更偏于喜欢享受工作之余带来的休闲时光，所以基本上都会选择去奶茶店喝一杯奶茶。

一、广东人比较喜欢甜食

众所周知，广东人比较喜欢甜食，而山东或者其他某些城市喜欢偏咸的食物。但广东人吃不了过于咸的食物，相对来说，更青睐于甜食。所以广东奶茶的消费在我国是第一。在广东的大街小巷，随处可见奶茶店，而且每一家奶茶店的客流量都很大，有的门口甚至排起来长长的队伍。对于消费者来说，哪怕排队两个小时，也要喝上一杯甜甜的奶茶。另外，甜食也可以让大多数人在情绪低落的时候使人开心，所以奶茶的销量在广东是相当高的。

二、追赶潮流的一种方式

广东是一座经济发达，竞争力非常强的城市，在城市的各个领域，都是人才济济，在日常工作当中，作为广东人压力是比较大的，但广东人又不像东北男人那样豪爽的喝酒，也不像山东大汉那样好客可以向朋友倾诉排解压力。而广东人对待生活也是十分热情的，也懂得享受生活，不像山东及某些城市的人一样，每天除了工作就是家庭。彻底的工作狂。广东人在工作之余，也十分重视自己的闲暇时间，所以在空闲的时候，他们大都会去奶茶店，静静地喝上一杯奶茶，享受自己的闲暇时光和缓解一下工作中的压力。而且现在的奶茶店的装修风格都非常清心独特，所以是广东人在空闲时间时的首选。

大家都知道，广东一直以来走在潮流的最前端，广东人爱喝奶茶，另一种说法是也许他们是在追赶潮流的一种方式。而且奶茶有很多种类，很多种口味，可以根据自己的喜好选择对应的口味。而且奶茶的价格相对来说也是比较适中的，综合上面讲述的，从价格，到广东人的口味的喜好，都足以说明广东人为什么爱喝奶茶了。