用发酵的米汤水的面膜有什么好处

淘米水，是一种洗过米后的水，这种水呈碱性，淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。

现在专门来说下淘米水面膜

材料：面膜碗（或者其他容器）

面膜刷

压缩面膜

干净毛巾

准备：抓一小把大米，放在面膜容器里，先用清水冲洗一下，去掉脏污，然后浸泡在大概50ML清水中，浸泡3个小时以上，一般晚上做面膜，当天早上浸泡上大米。

方法：大米经过几个小时浸泡已经吸水变软，可以使用了。先清洁脸部，然后洗干净手，用一只手攥拳去揉搓浸泡后的大米，会很容易捏碎，浸泡的水这时候会变白，大概一两分钟，米汤很白很浓，不需要去除沉积的米粒，还是继续浸泡，让营养更多。然后压缩面膜纸放进去吸饱水，对照镜子服帖的贴在脸上，这时候要用面膜刷和毛巾，过几分钟面膜纸变干了可以用面膜刷蘸着米汤刷面膜纸上面，需要把毛巾围在脖子上，防止淘米水滴答下来，一般等淘米水用完就可以了，最好敷30分钟以上，之后用水直接冲洗干净，擦护肤用品。

效果：本人是从07年开始用这个方法的，到现在为止用了6年了，除了特殊情况，不用其他面膜的，护肤品也是大众品牌，感触是淘米水确实美白，消炎，补水，最开始的痘痘肌肤就是淘米水，从来不刻意做其他美白面膜，确实皮肤润了白了干净了

坚持用一周，每天或者隔天做一次都可以，相信就会看到效果。

材料/工具：大米、碗、压缩面膜。

首先要准备一把大米，先用清水冲洗一下，去掉脏污，记住一定是要洗第二遍或第三遍大米的淘米水。

2将淘米水盛入碗中，晾制一整天。大米经过几个小时浸泡已经吸水变软，可以使用了。淘米水蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。

3当淘米水上有一层薄薄的膜时，用勺子小心翼翼地把他们弄掉。

4以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。最后用清水洗净。

淘米水能不能洗脸呢

　淘米水能不能洗脸呢，我们每天煮饭之前都要先淘米，有些人直接将淘米水倒掉，有些人则会留下来洗脸，因为据说淘米水有美容养颜的功效，那么爱美的人士就要问了，淘米水能不能洗脸。

淘米水能不能洗脸呢1

　淘米水能够有效地解决油性皮肤所带来的各种问题，也许你的毛孔比较大，有黑头，或者是说时不时的就会出现青春痘，用淘米水洗脸，它可以在短时间内去除脸上的污垢，同时，还有利于吸出这些污垢，将污垢随着水一起排出，能够不断地刺激皮肤，保护皮肤。

　这主要是因为大米里面含有一些丰富的物质，尤其是钾元素，其实，淘米水如果从酸碱程度上来看，它还是比较偏酸性的，而第二次使用淘米水的话，那么它就是比较偏碱性的，所以，能够有效地改善面部的酸碱程度，同时，它还可以代替一些洁面产品，对脸部进行清洁，淘米水相对于其他的清洁产品来讲，并不是特别的刺激，它是一种十分温和的东西，没有任何的副作用，如果淘米水能够加热的话，那么他能够起到非常不错的效果。

淘米水能不能洗脸呢2

　 一、淘米水洗脸

　用淘米水洗脸，只要每天早晚各1次，就能达到美肤作用，具体操作方法：

　1、把白米放入容器中，倒入自来水。

　2、搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。

　3、将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。

　4、加入约洗米水15倍的温水即可。

　 二、淘米水当“面膜”

　除了可以直接用淘米水美肤之外，使用淘米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。

　1、将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。

　2、将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分（但不要丢掉，放于另一容器中备用），留下底部的沉淀物。

　3、洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。

　4、用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。

　5、最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。

　需要注意的是，米糠泥面膜一周使用一次即可，不可敷得太频繁。

淘米水能不能洗脸呢3

　 一、怎样正确用淘米水洗脸

　 1、每天控制洗一次

　淘米水虽然好，但是我们只建议每天晚间使用，因为再好的东西也不能天天使用，会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再显著，因此，控制淘米水洗脸的次数和频率也是我们洗脸时候最容易忽略的盲区。

　 2、洗脸要注意水温

　淘米水本身是有点凉的，在洗脸的时候，不建议用凉水，我们最好把淘米水加热到四五十度，保持一个温温的感觉就可以了，然后使用毛巾或者洗脸专用海绵清洁皮肤，这样脸部血液循环会更好，洗脸效果也会加倍。

　 3、使用温和洗面奶

　用淘米水洗脸的时候，如果当天画过彩妆，最好搭配一只温和一点的洗面奶，一般在正规卸妆后，再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部皮肤，让淘米水充分地浸润皮肤的每一寸，帮助毛孔打开，脏污排除，还原皮肤的白皙。

　 4、清理角质要及时

　一般女性，半个月可以做一次角质清理工作，可以使用碎米渣混合淘米水，一起轻轻地按摩脸部，重点加强三角区域和唇部的按摩，请这些部位的老化角质层慢慢脱落，露出里面的细腻和白嫩的新生皮肤，注意按摩的力度，不要使蛮力，容易让皮肤变红。

　 5、洗后注意做保湿

　用淘米水洗完脸，要及时做好保湿工作，最好能先用纯天然玫瑰水在脸部喷一碰，让脸庞的湿度润保持住，然后按照你的护肤步骤，上精华液，眼霜，乳液和面霜，确保一整护肤流程都完美做好，这样脸部皮肤才会不紧绷，不长细纹和干纹。

　 6、米浆也有大妙处

　除了淘米水，我们平时吃稀饭的米浆水也有大用处，可以往里面加一些蜂蜜和白醋，制作成特别的美白洗脸水，效果比淘米水更快一些，适合脸部皮肤稍微厚一点，不敏感的朋友们，洗脸的程序和步骤请参照以上5步，这样才可以确保洗好脸的同时，护肤也做到位。

　 7、洗脸注意手法温柔

　用淘米水洗脸的时候，不仅要注意水温，还需要注意洗脸的手法和力度，不要过度拉扯脸部皮肤，也不要使用含有较多水杨酸的洗脸产品，这会让皮肤松垮，角质层变薄，形成恶性循环，因此，淘米水洗脸时，要轻轻的将皮肤往上揉，注意温柔一点，这样也方便改变脸部走向。

　 8、洗脸后的美肤技巧

　用淘米水洗脸后，可以将拧得半干的毛巾，覆盖在脸上，稍等一会儿在拿开，这时候水蒸气会让你的皮肤变得水润柔软，在这个基础上使用护肤品，效果会更加好，也会逐渐让皮肤透白靓丽。

　 二、淘米水洗脸的好处

　 1、淘米水洗脸可以美白。

　淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

　 2、淘米水洗脸可以让肌肤变得洁净。

　淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。

　 3、淘米水洗脸可以去油质。

　每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。

　 4、淘米水洗脸还可以去痘痘。

　淘米水洗脸 淘米水有别样的功效祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。

　洗米水里面含有维生素B、E和米糠油成分同样有去除痘痘，改善油性皮肤的作用，让你的皮肤恢复光滑亮丽。

银杏果祛斑方法一：银杏果面膜

直接将银杏果处理后用来敷面膜就有很好的淡斑功效，取用二百五十克的银杏果将其放入果汁机中加适量的水打成汁，将汁液用纱布进行过滤之后即可涂抹在面部，洁面后将其均匀涂抹在面部大约十五分钟左右即可，保持每天使用两次一段时间后，色斑、黑斑、皱纹等问题都能得到很好的改善。

银杏果祛斑方法二：银杏果粥

银杏果本身就可以食用搭配好之后能起到淡斑、祛痘的效果哦，将三十克左右的银杏果、一百克大米和二十克左右的白糖，银杏果去皮、去心之后和大米一起淘洗干净，之后一起放入锅内加入适量的清水煮沸，煮沸后改用文火煮半个小时左右盛出放入适量白糖，每日服用一次每次大约一百五十克即可，长期坚持能有效的改善痘痘和斑点。

银杏果祛斑方法三：银杏果紫草面膜

银杏果和紫草搭配也有很好的改善肤质功效，取五克银杏果和五克紫草研磨成细粉末备用，将生鸡蛋挑破取出蛋清和粉末混合之后搅拌均匀，洁面后将其涂抹在面部避开眼周和唇周，等待大约二十分钟左右用清水洗干净就可以了，这个面膜可以经常做长期坚持有清洁肌肤、抗菌祛痘、淡化斑点和抗过敏的效果。

银杏果祛斑方法四：银杏果淘米水面膜

银杏果除了单独使用也可以和淘米水混合后使用，将银杏果去皮后加入淘米水榨成汁，浓稠度以能服帖在面部为宜然后用来敷脸，洁面后敷上大约十分钟就可以了，最后用清水洗净进行肌肤护肤即可。

扩展资料：

银杏果俗称生白果。

副作用及风险

一、食用禁忌

白果营养非常丰富，含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等多种有益人体的微量元素、多种维生素等。而且味道香甜细软，滋味极佳，具有良好的保健功能。但白果也有其副作用的。

白果有小毒，除含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，一般以绿色的胚部毒性最强。做为干果食用，白果必须熟食或制成蜜饯。入药用，熟用收歙作用强;生用清毒杀虫的作用强。但生食不可过多。据现代医学研究，白果中有一种类似鹰碱的物质，将它的溶液注入实验动物内，动物可出现抽搐，最后可因延髓麻痹而死亡。目前医药界认为，儿童生吃7～15枚，即可引起中毒，炒熟后毒性降低，但一次食入量也不能过多。熟食每人一般15-30粒为宜，去心多吃无妨;生食6-10粒为宜。 5岁以下的幼儿应禁吃白果。一般最好不要长期服用。

白果中毒，首先要有食用白果史，其潜伏期可能为几小时至十几小时，白果有一定毒性，尤以绿色的胚最毒。表现的症状主要有：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、紫绀、此外，还有明显的中枢神经系统受损的表现：头痛、极端恐惧感、惊叫、轻微的声音及刺激即能引起抽搐，意识丧失或昏迷。严重者，可导致呼吸麻痹而死亡、症状发展迅速，须急速到医院抢救处理。

急用鸡蛋清内服，或用白果壳30克，或甘草60克煎水服。因此，成人不宜多食，5岁以下小儿忌食白果。

二、致癌风险

2010年的一项研究结果显示白果有可能增加乳腺癌和直肠癌患病风险，但会降低前列腺癌的患病风险。2013年的另一项动物实验研究表明，在小鼠试验中，白果提取物（GBE）对于引发肝母细胞瘤具有显著作用，同时有明显迹象显示白果提取物会增加小鼠患甲状腺癌的风险。虽然该结果并不能证明白果对人体有直接致癌作用，但不能排除其致癌隐患。美国消费者公益组织CenterforScienceinthePublicInterest（CSPI）曾撰文呼吁消费者尽量避免服用白果，如需服用一定要慎重。

参考资料：

-银杏果

淘米水可以用来做面膜的。

淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉。用淘米水洗脸和手，可使面部和手部的皮肤滋润光滑，防止皮肤干裂。

淘米水具体的洗脸步骤如下：

清洗了大米之后，第一道水要倒掉，要用第二道淘米水。

第二道淘米水倒出来，放在一边静置十分钟左右，待洗米水沉淀好后，我们取用洗米水的上层，洗米水的上层洗脸最好。

再加入洗米水约15倍的温水，冲兑之后水温变暖，就可以用来洗脸了。

洗完之后，可以再用清水洗一次脸。

如果这时候需要用淘米水做面膜，可以放入压缩面膜，等压缩面膜全部吸收之后，敷在脸上十分钟左右即可。