喝啤酒有哪些好处

男人喝啤酒9大好处

1、保护心脏

意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%但每天喝啤酒应不超过1品脱（约473毫升），相当于14罐。

2、有益大脑和记忆

美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。

3、预防2型糖尿病

荷兰研究发现，每天适度喝啤酒（1-2杯），患2型糖尿病的危险明显降低。

4、有益肾脏健康

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芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。

5、加速锻炼后恢复

西班牙研究发现，1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。

6、提升自信

英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。

7、预防白内障

加拿大研究人员发现，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，预防白内障。

8、降低血压

美国研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。

9、抗击感染

美国俄勒冈大学研究发现，每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力，抗击感染。

　夏季，是个让人又恨又爱的季节。炎热的天气让人焦躁不安，心神不宁，但人们却又能在这个季节吃着烧烤，喝着冰啤，顿时感到一股冰凉涌上心头，这也是一种惬意的享受。那么夏季喝啤酒有哪些好处呢

喝啤酒的好处

　1保护心脏

　意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升)，相当于14罐。

　2有益大脑和记忆

　美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。

　3预防2型糖尿病

　荷兰研究发现，每天适度喝啤酒(1~2杯)，患2型糖尿病的'危险明显降低。

　4有益肾脏健康

　芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。

　5加速锻炼后恢复

　西班牙研究发现，1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。

　6提升自信

　英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。

　7预防白内障

　加拿大研究人员发现，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，预防白内障。

　8降低血压

　美国研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。

　9抗击感染

　美国俄勒冈大学研究发现，每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力，抗击感染。

　10预防骨折

　美国塔夫茨大学研究发现，每天喝两杯啤酒的参试者，骨密度会增加45%，但超过两杯则会导致骨密度降低52%。