尼泊尔旅游注意事项:去尼泊尔都要准备什么

尼泊尔旅游注意事项:去尼泊尔都要准备什么,第1张

作者:梦想旅行

链接:https://wwwzhihucom/question/22656352/answer/226746131

来源:知乎

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整理过一篇关于尼泊尔旅行方面的攻略,贴上来希望能帮助到你哦

Q1 什么时节去尼泊尔旅游最合适?

A1 最佳季节:尼泊尔旅游最佳的季节是10月和11月,也是尼泊尔的旱季的开始。时间上跟我国的北方秋季时间差不多,阳光明媚,空气清新,气温舒适。对于游客观景、摄影、徒步等都是一年中的黄金季节。

这个时期也是尼泊尔旅游的最旺季节,相对应的旅游成本也会略高。

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次佳季节:2月-4月,也是尼泊尔旅游比较好的季节。这个时期气候温和,植被茂密,鲜花盛开,别有一番景色。时间正好赶上我国的春节,正好可以利用春节的长假,到美丽的尼泊尔一游。

一般季节:这个时期指的是12月和1月,主要的问题是温度,虽然也属于旱季,降雨不多,空气也清新,但昼夜的温差很大。尤其对那些海拔高的地区,早晚气温比较低,如果想去尼泊尔登山,徒步,或者参加漂流这类项目,建议避开这个时间。

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最差季节:尼泊尔的雨季是在6-9月,受印度次大陆气候的影响,这个时期多降雨,对于游客来说很不方便。但如果您想看尼泊尔独特的雨季风景,或者做更刺激的漂流,这个季节倒是可以选择的。

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Q2 尼泊尔和中国的时差多少?

A2 中国比尼泊尔快2小时15分钟。

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Q3 去尼泊尔旅游的签证怎么办?

A3 中国公民目前可申请的尼泊尔旅游签证类型:30天多次往返旅游签证。服务费60元。 自签发之日起6个月内有效。从第三国(或港澳地区)出发的中国公民可持相关材料在入境口岸办理落地签。

准备材料:

签证申请表格1张。

两寸近照1张(要求正面免冠白底彩照)。

护照(有效期6个月以上,至少留有1页空白签证页)。

具体流程以官网信息为准。

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Q4 入境尼泊尔,哪些东西不能带?

A4 香烟不能超过二百支,烟草不能超过五十克。酒则不能超过15公升。胶卷也规定在十五卷之内呢。望远镜、摄象机、录音机、照相机、笔记本电脑等这些电子产品每个人只允许带一个。并且这些被限量的物品在入境时是需要向尼泊尔的海关事先申报的。

另外尼泊尔还严禁致幻药品、军火和武器入境。再一个方面就是关于入境时的现金问题。尼泊尔政府规定每个入境的外来人员所携带的现金最多不能超过2000美元。不过支票和信用卡在尼泊尔境内倒是可以随意使用的。

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Q5 去尼泊尔旅游的机票怎么预定?

A5 建议走国航,中间可以飞跃珠峰,很壮观。时间和价格上都比南航好。票价可以多上国航的官网看看。提前3个月左右就要开始关注。

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Q6 怎么预定尼泊尔的酒店?

A6 http://wwwagodacom 和 http://wwwbookingcom,这两个最权威,但是都需要用信用卡预定。也可以直接打开梦想旅行APP,即刻在线预订,同时也可以找到 Agoda 或是Booking。

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Q7 尼泊尔的电源、电压跟中国有哪些不同?

A7 尼泊尔使用的电压是220V,频率为50HZ,与国内一样。但是尼泊尔的电源插口是印式两孔或三孔圆插座,与中国的不同,因此不能直接使用,需要插头转换器,可以提前在淘宝或商场买印标插头转换器带过去。

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Q8 去尼泊尔旅游有哪些必备物品?

A8 衣物:舒适为主。尼泊尔早晚温差比较大,所以带一件外套是很必要的。装备:插座转换器、手电筒、防尘口罩、望远镜。

日用品:牙刷、牙膏、防晒霜。

药品:胃药、晕车药、创可贴、驱蚊水等常规药物。

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Q9 尼泊尔当地流通什么货币?

A9 尼泊尔卢比是尼泊尔的通用货币形式。尼泊尔卢比与人民币的官方汇率在 1:84 上下浮动,与美元的汇率一般在1:63上下。

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Q10 如何兑换货币最划算?

A10 建议在国内换比较好。去尼泊尔通过樟木口岸的时候会有很多人抢着帮你换的,与国内差别就在小数点一位两位徘徊,所以也不会吃什么亏。

携带美元(USD)与人民币(RMB)去尼泊尔旅行都是很方便的。加德满都和博卡拉有无数货币兑换商店,旅馆也可以提供货币兑换,兑换时一定要多问几家,谈一个更好的汇率。大部分商家可以直接使用人民币。

在尼泊尔换钱时注意向他们索取收据,以便在离境时兑换回美金。但是将尼泊尔卢比兑换回美金并不是按照你换卢比时的汇率,而是机场的汇率。有些人因为换尼泊尔钱换得太多又花不完,而损失了不少。建议在换尼泊尔卢比时要适可而止。

PS:在Thamel街购物完,就在Money Exchang处将手头剩余的尼泊尔卢比换成美金或人民币,那儿的汇率比机场好的多。

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Q11 尼泊尔的消费水平怎么样?

A11 在加德满都和博卡拉,都有一个旅行者聚集的

皮肤负责出油的是皮脂腺,含水量则与汗腺与角质层相关,在过度清洁后,皮肤水分被过度带走,皮脂腺应急分泌大量油脂保护皮肤,从而形成的皮肤干燥且出油的情况,所以油皮需要补水同时控油,使用以吸湿剂和天然保湿因子,细胞间脂质为主的成分,质地清爽的保湿产品!

肌肤屏障位于角质内,也就是表皮最外层的位置!角质层是人体接触外部环境的第一个构造,一般由15/30层的角质细胞堆叠而成,不同部位的皮肤角质细层数有一定差异!角质层的角质占表皮约90%的角质形成细胞生成!角质细胞形成细胞的终极目标,就是制造角质,也就是制造肌肤屏障!角质层除了角质细胞外,还有填满角质细胞间隙的细胞间脂质和覆盖在角质层上的皮脂,角质桥粒,紧密连接,抗生物肽等,和呈弱酸性的PH 形成了肌肤屏障!

角质细胞是层层堆叠的,而在角质细胞间的脂质成分就称为细胞间脂质!细胞间脂质主要由胆固醇,神经酰胺,游离脂肪酸,胆固醇硫酸钾盐组成,打造出坚固的肌肤屏障!细胞间脂质是肌肤屏障中最重要的成分,有研究指出,从生理上而言,运用细胞间脂质制作的保湿剂比一般保湿剂更有剂!

 

异位皮炎之所以产生就是因为神经酰胺严重不足,这是角质细胞间脂质发生异常时衍生出的疾病,主要的表现就是干燥!好发在老年人身上的干性湿疹也是肌肤屏损伤,虽然两个的特征都是肌肤缺乏水分,不过原因不同,而干性湿疹是由于缺乏胆固醇而引起的!若能努力恢复肌肤屏障的功能,就能改善异位性皮炎,比如使用能恢复肌肤屏障的保湿剂!

健康肌肤的酸碱值呈弱酸性,肌肤必须维持弱酸性的状态,才能免受各种细菌等微生物的侵害,才能维持该有的机能!因此,需要注意的是持续使用这种碱性的洁颜产品,会导致肌肤酸碱值越来越倾向碱性,反而会让病情恶化!以往针对异位性皮炎和肌肤干燥都只能用处方药类固醇治疗,现在有了新的保湿剂,就再也不用担心类固醇的副作用了!

 

 干燥的环境中水分蒸发速度加快,会导致异位性皮炎恶化,应养成随时补充水分的习惯!如果当我们觉得口渴时,肌肤的水分已经开始不足了,所以要在口渴前喝水!最好在症状变严重前就先到皮肤科就诊,不要自己胡乱使用偏方,如果错过最佳的治疗时间,可能会陷入恶性循环中,专业的皮肤科医生会根据状况选择治疗方式![科普知识供参考]

这次我们要说的面部肌肤问题包括了色斑、黑眼圈、痘痘、水肿、毛孔粗大这些常见肌肤问题,个人建议如果你想解决某一种皮肤问题,最好使用同一品牌同一系列的护肤品,这样的搭配效果会更好一些,以下给大家各种皮肤问题相关的调理建议。

色斑怎么办

成因:

这里的斑包括各种斑,什么晒斑老年斑雀斑什么的都在内。斑的形成原因很复杂,平时不注意防晒、内分泌失调什么的都有可能导致,有些人还是遗传先天就有的。简单地说,斑就是皮肤色素沉淀。这和没有斑的人会被晒黑是一样的,都是色素沉淀。

解决方法:

我们要做的就是美白,把色素沉淀的地方白回来。目前其实市面上主打祛斑淡斑效果的产品,都是类似的原理,例如pola的局部美白精华和sisley的焕白淡斑精华露。

主要就是利用这类美白功能强大的局部美白精华,针对有斑的部位每天反复涂抹,每个人对产品的接受能力和色素沉淀状态不一样,祛斑所需的时长也不一样,一般一个月你会对比出效果。不过色素沉着这类皮肤问题,需要很持续长久的进行养护,才能看到效果,所以不能三天打鱼两天晒网。

痘痘怎么办

成因:

祛痘这方面我连写过N个帖子,已经是老司机啦。给没看过的姑娘们回顾一下。痘痘的出现原因一般是因为你皮肤水油不平衡,火气旺、外界污染、内分泌失调等等原因都会导致长痘。

解决方法:

如果你只是水油不平衡,注意补水即可。不停的敷面膜敷面膜敷面膜锁水锁水锁水。

如果是外界污染,就一定更要注意皮肤的清洁,用清洁面膜、及时去角质,洗脸一定要把头发边缘等的残留洗发水、洗面奶洗干净。

如果是火气旺和内分泌失调,就一定要注意内调外养,平时吃饭要清淡,或者配合一些药材、药物、保健品。

痘痘一旦形成,红肿阶段不要去碰,可以借助祛痘贴或者缓解痘痘炎症的护肤品如origin祛痘凝胶,保持痘痘处的清洁,早日消炎消肿。在冒白头的时候,管不住自己手贱的姑娘们就可以下手啦!另外,痘肌的姑娘们选护肤品一定要多试,不要用太油的护肤品,保持肌肤的清爽感,防止护肤成分吸收不了导致闷痘。

水肿怎么办

成因:

水肿这个没什么好说的,晚上少喝水,平时多运动消水肿。因为体质原因,有的人就比较容易水肿,有的人就不会。

解决方法:

一般来说水肿都是要物理疗法来搞定的,多按摩,最多用一些精油类用品。

市面上看的最多面部消水肿的就是refa和黄金棒,朋友用过refa说还不错,我自己没有这个问题所以不太清楚。

黑眼圈怎么办

成因:

黑眼圈的形成原因,目前看来大部分都是休息不足,睡眠不够。所以姑娘们赶紧放下手机早睡早起吧!还有一部分是因为眼下皮肤薄,肌肉的颜色透出来,看起来像黑眼圈,这种是完全没办法治的

解决方法:

一般来说,消除黑眼圈需要比较综合的调理,并且也需要持续调理。

眼部是非常娇嫩的地方,所以平时卸眼妆要注意轻柔,挑一些不刺激的卸妆产品来用。眼霜一定要持续涂,市面上大多数眼霜针对黑眼圈都有一定的效果,并且还对抗眼周细纹及其他各种问题,但是要持续用。

另外平时要注意眼部休息,防止眼睛疲劳,做做眼保健操、用一些眼药水也OK。最后的最后,一定一定一定一定要早睡早起,养成良好的睡眠习惯!

毛孔粗大怎么办

成因:

毛孔粗大问题非常棘手,因为毛孔从粗到细需要非常久的时间,而且需要日复一日的悉心护理。一般来说,最容易毛孔粗大的地方是鼻头,这是因为一般鼻头的油脂比较旺盛,导致毛孔堵塞,皮肤没办法正常代谢,导致毛孔扩大。

解决方法:

首先,你需要把你的皮肤弄干净,毛孔里没有脏东西堵住,才能继续收毛孔,不然毛孔里一直有东西它想收也收不起呀!记得每周的清洁面膜和去角质哦,个别粗大的黑头要用黑头针弄出来!

另外可以使用一些收毛孔的产品或者自制产品,如城野医生的爽肤水,用化妆棉蘸满放在鼻头上敷15分钟。用鸡蛋蛋清也可以哦,天然的护肤品最棒啦!当然,借助激光换肤也是可以达到收毛孔效果滴,只是价格真的不菲。在家的话,有条件的可以入个Exideal大板子,各项护肤功能都比较强大。

你好,不是敏感皮肤不能用什么,而是敏感皮肤要选择什么样的护理方式。

不知道你的敏感是突发性的,还是经常敏感。

如果是经常敏感,就一定要选用专业的敏感肌肤护肤品,还要选用这方面的面膜。

在生活中,敏感皮肤不能随便使用护肤品。

一定要戴太阳镜,避免阳光。

不能吃辛辣,吃海鲜之类要小心。

可以选用一瓶敏感肌肤使用的精油,在肌肤不舒服时,就在夜间涂精油,效果比较好。

敏感肌肤注意补水,多喝水。

追根溯源,要提高肌肤的抵抗力,最好到专业美容院做护理,增强肌肤的全面抵抗力。

20岁以下也就是十几岁,十几岁的皮肤是最最最嫩的,除了补水不需要任何的其他功能,功能性强的护肤品反而会对年轻的肌肤造成负担。

对于年轻的肌肤护肤品要成分安全,温和不刺激,不给肌肤太多的压力负担,多补水保湿就好。

1、悦诗风吟套装,有很多系列,许多小姑娘非常非常绿茶这一款的,也叫绿茶保湿水乳套装,提取绿茶中的保湿成分,主打保湿,改善肌肤水油不平衡的状态,保持肌肤光滑,适合年轻的肌肤。

2、无印良品水乳,无矿物油、酒精、香料、色素、防腐剂等,敏感肌可以使用,共有三个类型,春秋冬三季可以使用高保湿型的,夏天可以使用清爽型的。

3、泊美,资生堂旗下的,比较小众,主要就是针对年轻肌肤的,也是主要走补水保湿,泊美所有系列的包装都很小清新~

4、佰草集,是上海家化旗下,是咱们的大国货,以“现代中草药古方个人护理专家”为理念,旗下有太极养美、凝·臻白如玉、御五行焕肌、新逆时恒美、新七白、新玉润、等系列。

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你应该属于油性肌肤,在你这个年龄主打的就是补水了。那我就从一整套保养开始说起吧~

洗脸:cpb洗面奶

这个洗脸奶是氨基酸和基皂混合型,大家不要听见基皂就慌啊 基皂不适合干皮是真的 适合油皮也是真的,因为油皮分泌的油脂比较多 需要这种清洁力比较强的洁面产品。洗得很干净 泡沫很丰富用量比较省,也不会有紧绷感。

水:sk2神仙水

一,帮助调理肌肤自然生理作用;二,帮助肌肤透亮;三,舒缓日晒后的肌肤;四,调理皮质平衡;五,平衡PH值;六,光滑肌肤;七,补充肌肤水分。 提升肌肤五大维度:细滑度,光泽度,白皙度,抗皱度,紧致度。让肌肤升华至晶莹剔透。

精华:cpb的水磨精华

水磨是精华水,不是化妆水,用在水和乳中间程序,化妆水质地不厚,用之前要摇一摇。收缩毛孔上有一定效果,确实适合混油—油皮,带粉刺或痘痘的皮肤。用了一段时间了,能明显的感觉到皮肤肤色都不暗沉了,早上起来的时候皮肤真的很棒,白白净净的感觉而且很亮自带光泽感。

眼霜:兰蔻大眼精华 小黑瓶眼部精华

兰蔻「小黑瓶」大眼精华,全称兰蔻全新眼部精华肌底液,它首创革命性light-pearl 360 冰钻气垫按摩亮珠,能全方位按摩眼周肌肤,带来冰润享受。

夏天用的乳:origin的灵芝精华乳

这款精华乳,是悦木之源的明星产品,它注入了天然的灵芝、冬虫夏草、酵母精华,是西方科学与中医经典的碰撞与融合,从肌肤底层到表层,内强韧、外抵御,让肌肤焕能、焕亮、焕新。它的保湿效果是不错的,秋季持续一天没问题;乳液吸收相当快,不油腻,不和泥……

冬天用的霜:资生堂ibuki面霜

一款清爽的面霜,其实对于油皮蛮难得的,保证滋润的同时还能第二天起来脸不油。而且这个面霜很便宜,才两三百块。

给看到最后的你一个么么哒~

任何疑问的地方欢迎留言评论我们来一起种草拔草!

我记得我是15岁的时候开始用保养品,当时用的也就是自然堂啊这些容易买到的品牌。不像现在的00后,LA MER和LP随便用,但是我一向推崇适合自己的才是最好的。

20岁以下的弟弟妹妹们一般在中学和大一徘徊,所以问题一般都是水油不平衡,痘痘痘印这些问题。其实只要做好清洁,保湿 抗氧化和防晒这些基础保养问题都不会大。

那说到清洁,我认为是护肤中可以省下一笔银子的地方,但是不差钱的人也可以选择一些使用感比较好的贵妇洁面。

卸妆油我觉得高丝softmo这款性价比太高,除了味道以外(它本身没有味道),其他和the ginza几乎差不多。乳化快,卸妆力也刚刚好,50+的价格有的时候还买一送一,不买没天理。

旁氏米萃洁面屈臣氏有买一送一活动的时候我都会买几只,十几块钱可以用几个月,剩下的钱可以用在精华 面霜和眼霜上面,实在是省钱的一大法宝。

保湿基础款太多了,最被熟知的应该就是听名字就知道功效的科颜氏高保湿面霜啦,和同系列精华使用保湿一把好手,油脂分泌比较多的可以加上金盏花水,促进水油平衡。如果每周用白泥做一次深度清洁也能给皮肤更周全的保养。

氧化是每天都会有的,所以抗氧化的工作每天都要进行,我印象中抗氧化最有名的就是雅顿橘灿系列了,早上用了肤色一天不暗沉,持续使用对皮肤更好哦。

防晒也是一年四季都要用的,所以防晒也要根据季节变换,秋冬适当滋润一些,春夏清爽一些。秋冬推荐这款怡丽丝尔金管防晒,防晒效果好使用感也好。夏季可以用资生堂蓝胖子,遇水则强不拔干,防晒力真的杠杠的。

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3化妆品很多,越看越潦乱。品品有说明,个个都事艳!

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20岁以下用基础补水的护肤品,也要根据不同皮肤类型进行选择,油性皮肤选择清爽一点的,平时少吃油脂含量过高的和香辛料太多的食物,干性皮肤避免使用泡沫型洗面奶,或者选择氨基酸洗面奶

平时应涂抹防晒,避免欺负出现问题,日后不好保养,可以做一些补水面膜,切记不要使用过于滋养的护肤品,乳液不要涂抹于眼部,会起脂肪粒,18岁以后针对自己眼部情况,如果需要可以选择清爽补水的眼霜

日常生活习惯,作息时间都是养出好皮肤非常重要的,可以看我的主页有更多护肤问题

20岁以下年龄的小年轻们,也都开始着手护肤大业了,但是,有没有觉得不知道什么产品才是适合自己的呢?所以,这篇文章,咱们就来聊聊适合这些20岁以下年龄的朋友们使用的水乳套装吧!

innisfree/悦诗风吟绿茶精萃平衡保湿水乳套装 参考价格:184rmb

一点都不油腻不紧绷不刺激,吸收之后就感觉很舒服,干爽之余其实还挺补水的,味道也是让人感觉舒适,用完之后感觉水水嫩嫩的,很好吸收,有着淡淡的清香味,不会油腻

AHC B5玻尿酸修复水乳护肤套装 参考价格:198rmb

滋润补水保湿效果很好,气味也蛮好的,不会刺鼻,夏天用补水还不错,不油腻好吸收,好用又实惠,擦完觉得皮肤嫩嫩的,很清爽,性价比挺高的

MUJI无印良品敏感肌水乳套装

清爽型的用起来很清爽不油腻,如果是干性肌肤也可以使用滋润型的,敏感肌,用着挺舒服的,没有过敏反应,保湿效果还可以,总的来说挺好的,无添加和价格都挺适合学生党的!

DAISO大创ER水乳美白胎盘素精华液三件套

混合性皮肤用着一点都不会油腻,闻着有点味道,不过可以接受,保湿滋润的效果也不错,适合夏天使用,吸收快大油皮用着也可以的!精华略微有点黏,总的来说,是清爽不油腻的

百雀羚水嫩倍现护肤套装

水润保湿的效果很好,这款护肤品适合皮肤干燥的人,而且补水效果很好,用了几次皮肤光滑细腻了一点,味道香香的,用了之后很水润的一个套装!

曼秀雷敦肌研极润保湿水乳套装 参考价格:159rmb

适合敏感皮肤使用的一款水乳套装,性价比很高,这款产品挺温和的没什么味道,用了几天脸都光滑了许多,水挺大瓶的,很粘稠,用着很温和,很好吸收,拍在脸上感觉很滋润!

以上就是今天给大家分享的几款适合20岁以下的年轻肌肤使用的水乳套装哦,年轻的姑娘们有没有种草的呢

20岁以下的肌肤很年轻,平时的护理也比较简单,基础的补水保湿就可以,平时做好清洁。

AHC B5玻尿酸保湿水乳

AHC算是性价比比较高的一个品牌了,玻尿酸保湿系列也是比较热销的系列,包括精华,都被很多人认可。这套水乳配方温和,补水效果很好,添加了玻尿酸成分所以有很好的保湿功效,上脸也很容易吸收不油腻。

兰芝水库水乳

兰芝家的补水系列效果也是很好,水的质地稍为稠一点,但是上脸很快被吸收,用完肌肤水当当,乳液也不油腻很清爽,很适合年轻肌肤使用。

芙丽芳丝水乳

芙丽芳丝的产品配方都很温和,适合年轻肌肤和敏感肌使用,这款水乳也有两个系列,一款比较滋润适合干皮宝宝,一款清爽型适合油皮宝宝,可根据自己的肤质选择。

德妃紫苏水乳

德妃是韩国的医美品牌,这款水乳有平价黛珂的称号,补水效果很好,水也可以用来湿敷,调节水油平衡效果也不错,非常适合混油皮的一款水乳。

佳雪神鲜水

佳雪是个老品牌,还记得小时候广告的佳雪都是以芦荟补水为主,这款神鲜水在基础补水的同时增添了抗氧化的效果,值得一试。

买护肤品,不管是便宜的还是贵的,一定要选正规产品!至少有质量保证,没有专柜就去官方旗舰店,你还年轻,补水就好。欧莱雅,柏莱雅,欧诗漫,菲诗小铺,水密码,伊贝诗都不错,自己用过,我23

个人觉得善草纪的挺好

听说国产至本也不错

准备入手

我老公是做化妆品的,他告诉我。只要是护肤品和化妆品,都是有激素的,只是含量多少的问题以及镇定剂添加多少的问题,现在没有不含激素的护肤品,但我还是觉得大牌会好点,起码科技含量高点哦。LAMER是大牌中的大牌啊,你放心使吧,这说明这个产品适合你,坚持用,但是,不要一直用,用完一套两套的就换吧,否则会有依赖性的!!

作者:是夕子呀

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我就以博乐达水杨酸面膜举例,大家举一反三,其他的酸类产品也可参考该种方式。(全文4000多字,每一个字都不是废话,干地不能再干了!哈哈 )手上有了一支博乐达水杨酸面膜,但是不知道怎么用,这是很多人的头疼的地方,当别人告诉你说薄涂,那薄涂具体的量是多少呢,心里没有个底,对吧?医生开了之后呢,也是让你拿回家用,按照使用说明来,但使用说明书上说早晚可以使用,内心不禁感到害怕,尤其是痘痘敏感肌。本文的内容就是按照以下部分组成。一博乐达水杨酸面膜的7大类使用方式。二使用博乐达水杨酸面膜可能出现的副反应。三 水杨酸、果酸、杏仁酸、维A酸,这么多酸怎么选呢四 典型案例分享 (很有参考价值,融会贯通)五 使用博乐达水杨酸不能跟什么产品混合使用一:博乐达水杨酸面膜的7大类使用方式。使用方式当中就涉及到产品的用量以及博乐达水杨酸面膜在脸上呆的时间。我们先来了解一个定义,叫做指尖单位,指尖单位指的是从食指指尖到第1个关节处的长度。<img src="https://pic4zhimgcom/50/v2-4b97b8c3f06ee24c69b1287961df8c44_hdjpgsource=1940ef5c" data-caption="" data-size="normal" data-rawwidth="212" data-rawheight="312" data-default-watermark-src="https://pic2zhimgcom/50/v2-002c9d9524d0f95424a5cd41eccab2a2_hdjpgsource=1940ef5c" class="content_image" width="212"/>如果我们全脸涂抹博乐达水杨酸面膜的话,我们需要用到的量就是1~2个指尖单位。(差不多3-4个黄豆大小)<img src="https://pic3zhimgcom/50/v2-05e7fd8508244e032d67cdff43ab49b7_hdjpgsource=1940ef5c" data-caption="" data-size="normal" data-rawwidth="2160" data-rawheight="3840" data-default-watermark-src="https://pic2zhimgcom/50/v2-b6b0fb4fc4d991d8177f2ccfd6dcabaf_hdjpgsource=1940ef5c" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="2160" data-original="https://pic2zhimgcom/v2-05e7fd8508244e032d67cdff43ab49b7_rjpgsource=1940ef5c"/>没有固定的是因为每个人的脸大小不一样,但我们心里要有个底,也就是说最多两个指尖单位,这是比较安全的一个用量。当然有些人他会比较猛,也想效果好些、快些,会用到多余两个指尖的量。我们常常说收益跟风险是并存的,当我们用的越多的话,那我们也要承担相应的皮肤不适的现象,包括第3部分提到的内容。备注:以下使用方式除特别说明全脸使用,一般都是有在症状的地方使用,尤其是痘痘、闭口、黑头的部位。如果出油型毛孔涉及面积不大也可天天使用,比如在脸两颊。涉及面积比较大,还是以单纯面膜使用法,一周全脸使用1-2次。往往可以多种方式结合使用,第四部分有具体案例说明。1早晚面膜使用法:这种呢,就是厂家提供的使用方式,在全脸涂上1~2个指尖单位后,轻轻的按摩,1~2分钟之后,面膜在脸上停留15~30分钟,再用清水洗干净。早晚各一次。这里虽然叫面膜使用法,但是大家不用担心它会像别的贴片式面膜,导致皮肤过度性水合,进而导致水合性皮炎。因为它不是简单的面膜,它也是精华来的。(重点来的~要考 哈哈)2七天渐进使用法:这是我自己实践以及告诉很多顾客的进阶使用方式,绝大部分人都反馈很好。第一天使用:全脸薄涂一层敷15分钟,之后清水洗掉 (还是1-2个指尖单位)第二天20分钟,其他跟第一天一样,以次类推第三天30分钟第四天40分钟第五天50分钟第六天60分钟直到第7天尝试点涂、点涂、点涂在痘痘、闭口、黑头上面过夜使用记住是点涂在需要的部位不要全脸敷了它虽然叫面膜 ,实际上也是精华来的 (再次强调下!!!)从第7天开始就可以把博乐达水杨酸面膜当做精华来使用,可以在护肤步骤的倒数第2步,护肤的最后一步是防晒。可早晚使用。等痘痘、闭口、黑头改善差不多的时候就可以间歇用,一周用2-3次,每次15-20min,作为日常调理。白天用可能有点反光,可以不用,白天用博乐达小奶瓶,控油同时美白。

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