红枣银耳莲子汤可以做面膜吗

　　1可以直接用银耳做面膜，保湿效果比较好。

　　2银耳可不是只有养阴润肺的功效，将其做成面膜可对抗干燥的皮肤，据说连用两个月，皮肤会变得非常有光泽和弹性。

　　3方法：把银耳用水炖煮2个小时左右，等银耳变成胶状后晾凉（可放冰箱），浸泡面膜纸后敷脸20分钟。

　　4作用：银耳汤的作用有点像骨胶原，可紧致肌肤、消除皱纹，经常做这种面膜，脸部会感觉滑滑嫩嫩的。要注意的是，煮好的银耳汤会很稠，不容易吸饱水，所以面膜纸一定要泡够时间。做面膜时，因其胶性大，在水份半干时就要洗掉，如果面膜干透，反倒会吸走脸上的水份。

主料

银耳适量

辅料

枸杞

适量

调料

冰糖

适量

银耳面膜的做法

银耳汤的做法：

1银耳用温水泡发洗净，去蒂掰成小片，放入砂锅里添加足量的清水，大火煮开后转小火熬约2小时

2银耳煮的粘稠软烂后，光舀一点银耳汤出来放在一个小容器里，这银耳汤要用来做面膜

3要做面膜的银耳汤舀出来后，再放点冰糖，冰糖融化后防入洗净的枸杞，再煮2-3分钟即可

银耳面膜的做法：

1这是用来做面膜的银耳汤，可以多舀一点，多出来的还可以做个眼膜

2拿一粒纸膜，剥去包装，放进去浸泡5分钟至涨发，即可以用来敷在脸上，时间为10分钟左右，中途还要记得往脸上再扑一些银耳汤。10分钟后，可以用清水洗净，也可以不洗。然后再进行正常的护肤程序

材料：银耳、黄芪、白芷、面粉各5克，茯苓、玉竹各3克。

做法：

1以上材料均磨制成粉末，加面粉和水搅拌均匀，成糊状。

2敷面膜在脸上涂抹开，30分钟后洗干净。

3银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4，银耳都能提供并能催化促进新陈代谢的元素酶。银耳中还含有银耳多糖体等营养价值很高的元素，能形成皮肤的保护膜，有效的保护蛋白质分子不变性失活，保持细胞活性，保湿。

扩展资料

银耳的美容功效：

1、补血养颜：它含有的有效成分酸性多糖类物质，能够增强人体免疫力，促进人体的造血功能，起到延缓衰老，增加细胞活性的作用，让肌肤重现年轻的光彩。

2、润肠减肥：银耳中还含有膳食纤维，能够帮助肠胃蠕动，减少脂肪的吸收，从而达到减肥的功效。

3、抗老去皱：银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，所以银耳粉有抗老去皱及紧肤的作用。

参考资料：

气血不好就吃银耳 银耳有四大美容功效-人民网

1、煮一锅银耳，最好煮烂一些，出锅等凉了以后放进小瓶。为了煮银耳烂一点，煮的时候要长一些，等看到浓稠的情况了就差不多可以了。

2、放在小瓶子里的银耳，一定要在冰箱里面冷藏，不能受热。

3、要做面膜的时候只需取一张面膜纸，用银耳汤泡开敷脸就好了。

怎么样，银耳面膜的做法简单吧。妹子们是不是跃跃欲试呢？银耳面膜的成本不高，但比较费时间，建议每次可以做3次的分量，刚好够一周。