教你自制美白面膜

　导语：你会像大S一样每天敷不同的美白面膜，用动辄上千的美白精华液，或者每周固定去专业美容院做SPA吗？下面是我介绍的一些自制美白面膜的方法，欢迎阅读！

　一、槐花玉米须麸皮面膜

　配方：槐花3克，玉米须10克，麸皮25克，水500毫升。

　制作方法：将槐花、玉米须和麸皮一起置于锅中，加水煮沸后续煮5分钟，过滤取汁。

　使用方法：药液温度降至40摄氏度，用毛巾蘸取，拍打按摩脸部，15分钟后洗净。每周使用2-3次，连续5周。也可将药液浓缩后，加面粉调匀，敷面。

　美容功效：美白保湿，柔滑肌肤。

　二、山药僵蚕面膜

　配方：山药15克，白僵蚕5克，白芍10克，蜂蜜、矿泉水各适量。

　制作方法：将山药、白僵蚕、白芍研成细粉末，过筛后储存在干净玻璃瓶中备用。江蜂蜜与矿泉水按5：1稀释。取适量药粉，与蜂蜜水调成糊状即可。

　使用方法：用专用的软毛刷蘸取面膜避开眼睛、嘴唇均匀涂抹在脸上，干燥后洗净。

　美容功效：白僵蚕中含有蛋白质、脂肪，与营养丰富的山药搭配做成面膜，能加强滋润保湿作用，有增白肌肤的'功效。

　三、维生素面膜

　配方：维生素A30粒，维生素D30粒，维生素E50粒，牛奶，蛋清各适量。

　制作方法：将维生素A、维生素D、维生素E加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡**的油状液体。将鲜牛奶、蛋清与维生素液体混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。

　使用方法：每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10-15分钟后洗净。

　美容功效：美白滋养皮肤。

　四、豆腐酵母面膜

　配方：豆腐50克，酵母粉15克。

　制作方法：将豆腐放在碗中捣碎，然后加入酵母粉，调成糊状。

　使用方法：将少量面膜用手指指腹均匀涂敷于脸上，避开眼及唇部，以打圈的方式由里至外按摩。5分钟后再把剩余面膜均匀涂于脸上，敷15分钟后用清水洗净。

　美容功效：能有效嫩白肌肤，平衡脸上水油成分，促进毛孔收缩，使肌肤细腻，并有效阻止粉刺的产生。豆腐含蛋白质、维生素B1、维生素B2 、维生素E、烟酸及钙、铁、镁等多种营养物质，能有效地滋养肌肤，使肌肤美白细嫩，和酵母粉调匀使用，更能促进肌肤的新陈代谢。

1、首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在按摩后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜。

2、将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等处应相隔05厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫保护。如果你为油性皮肤，涂面膜时可从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系，然后再按顺序涂其他部位。

扩展资料：

敷面膜需注意：

第一，敷面膜前应该清洁皮肤。先卸妆或防晒霜，再选用质地温和，如含有氨基酸、透明质酸、甘油的洁面产品，轻轻按摩全脸2~3分钟，最后用清水洗净擦干。

注意洗脸水温不可过高，清洁力度不可太强。选用洁面巾或质量较好的化妆棉擦干面部，普通毛巾用久之后质地较硬，且容易累积大量细菌，会使皮肤更加敏感。

第二，面膜敷多久有讲究。日用的妆字号面膜，即包装上的批准文号为“X妆”字样的，建议每次敷15~20分钟。医用的械字号面膜，即包装上的批准文号为“X械”字样的，建议每次敷20~30分钟，不能超过30分钟。

这个时间段是面部肌肤吸收养分的最佳时段。如果敷时间太长，面膜被风干或精华液被蒸发，面膜反而会吸走皮肤的养分和水分，引起细纹、干纹甚至红肿过敏。

第三，天天敷面膜要不得。皮肤较缺水的干燥状态，可一周使用2~3次面膜，正常状态下一周1~2次也足够了。皮脂膜可以保湿，抵御外界伤害，经常敷面膜会把它破坏，导致皮肤“变懒”，只能等着敷面膜维持，一天不敷，马上就脱屑、干燥、长痘、出油。

-面膜

人民网-敷面膜六项注意

居家美白肌肤9法 1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量 做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白 5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量 方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加 6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量 做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩 7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量 做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用 8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量 方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻 9 牛奶美白 材料: 牛奶适量 做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点 天然绿色的抗斑美白面膜大全 1、四白敷 主要成分：白芷、白僵蚕、白芍、白茯苓、细辛等。 适用人群：适合于任何肤质，适用于面部有色素沉着以及需要对皮肤进行美白基础护理的人群。 用法用量：取适量药粉加入蜂蜜呵牛奶调成糊状，用面膜刷均匀涂于面部，约15分钟后用清水洗净。每周2次，每次一副。 功效： 促进血液循环，加快色素吸收，美白肌肤。 注意事项： 不要等到面膜完全干燥后才进行清洗，否则反而会吸收皮肤的水分。使用前请在手腕内侧做过敏测试，十分钟后如无过敏反应即可使用。鉴于每个人的肤质、所处环境等情况不同，使用前最好进行咨询，以便确认是否适合。 2、苦瓜面膜 材料：苦瓜 做法：苦瓜放入冰箱冷藏15分钟，切成薄片，贴在脸上，15分钟后洗净。 适用人群：MM一定不要怕苦哦，内调加外敷效果才会好哦。 功效： 苦瓜可以美白，祛火，消痘，是油性皮肤美白的好东西，还含有丰富的蛋白质和维生素C，能提高机体免疫力，想美白，就不要怕吃苦哦。 注意事项： 1、先在手腕内侧测试，如无过敏反应才能安心使用在脸上！ 2、鉴于每个人的肤质、所处环境等情况不同，使用前最好进行咨询，以便确认是否适合。 3、芦荟防晒美白面膜 材料：芦荟，面粉 做法：芦荟洗净，剥去叶皮及与叶肉紧贴的**膜，捣碎或榨汁，加入面粉调成糊状，敷在脸上，20分钟后用凉水洗净。 适用人群：长期户外活动的MM一定要收藏这个面膜哦。 功效： 美白不仅要防晒，晒后护理更重要，紫外线照射过的皮肤，不仅仅会变黑，长色斑，还会晒伤皮肤，让皮肤变得敏感，出现细纹，过早衰老。芦荟有消炎，清爽，保湿的功效，对晒后皮肤发红很有效。常在户外活动的美白这个面膜是一定要做的。 注意事项： 1、先在手腕内侧测试，如无过敏反应才能安心使用在脸上！ 2、鉴于每个人的肤质、所处环境等情况不同，使用前最好进行咨询，以便确认是否适合。 4、苹果美白面膜 材料：苹果，珍珠粉，蜂蜜，面粉 做法：苹果洗净榨汁，与珍珠粉，蜂蜜，面粉混合均匀，敷在脸上，八成干时洗掉。 适用人群：适合任何肤质使用，只是敏感肤质在用这个面膜时慎重一些，苹果要选熟透的，不然酸酸的苹果会刺激皮肤哦。 功效： 苹果中含有丰富的维生素C，加上珍珠粉，蜂蜜，面粉，美白效果是非常好的，含珍珠粉的面膜一般都会用点干，这个面膜用着不是很干，因为有苹果在里面，注意尽量要在晚上来用，苹果面膜如果清洗不干净在日照下会导致皮肤光敏感的。 注意事项： 1、先在手腕内侧测试，如无过敏反应才能安心使用在脸上！ 2、鉴于每个人的肤质、所处环境等情况不同，使用前最好进行咨询，以便确认是否适合。 5、牛奶面膜 材料：牛奶，面粉 做法：牛奶，面粉混合，搅拌均匀，敷在脸上，八成干时洗去。 适用人群：这个面膜适合任何肤质用的，而且很适合懒人用哦，好省事的呀，嘻嘻。 功效： 牛奶是美白最常的材料之一，坚持用效果是很好的，这是被很多人证实了的。牛奶中的酵素可以促进皮肤表层角质的分解，可使皮肤光洁细腻。 注意事项： 1、先在手腕内侧测试，如无过敏反应才能安心使用在脸上！ 2、鉴于每个人的肤质、所处环境等情况不同，使用前最好进行咨询，以便确认是否适合。 6、三白净容粉 材料：白芷30克，白蔹30克，白茯苓30克，细辛15克，蛋清1个 制作方法：在药房把药材研磨成细致粉末，过筛后入罐储存，蛋清打泡，加入适量粉末调匀。 使用方法：用面膜专用软毛刷，避开眼睛嘴唇均匀涂抹，干燥后洗净。 适用人群：这个面膜适合干MM用的，干性皮肤不仅要补水，也要补油的，敏感肤质不适合，因为细辛有少许刺激的。 功效： 白蔹含有黏液质，淀粉，糖苷等成分，外用能改善皮肤，滋润皮肤，治疗因油脂分泌不足而造成的皮肤干燥粗糙，配合白芷，茯苓，细辛可达到洁白肌肤的效果。 注意事项： 1、先在手腕内侧测试，如无过敏反应才能安心使用在脸上！ 2、鉴于每个人的肤质、所处环境等情况不同，使用前最好进行咨询，以便确认是否适合。 7、茯苓去斑美白贴 材料：白茯苓，蜂蜜 制作方法：白茯苓磨成粉，加入适量蜂蜜(如果太稠可以加些矿泉水)搅拌调成膏状。 使用方法：每晚洗脸后用面膜专用软毛刷把调好的面膜均匀涂抹在脸上，第二天早上洗净，连续一个月就会有明显效果。 适用人群：任何肤质都适用，尤其适合面色暗黑，面部有雀斑人群。 注意事项： 1、先在手腕内侧测试，如无过敏反应才能安心使用在脸上！ 2、鉴于每个人的肤质、所处环境等情况不同，使用前最好进行咨询，以便确认是否适合。 8、绿豆三白面膜 材料：绿豆，白芷，白蔹，茯苓，薏仁 制作方法：以上材料等量磨成粉，混合在一起，装密封罐中保存。 使用方法：用面膜专用软毛刷，避开眼唇四周涂匀，干燥后洗净即可，一周两到三次。 适用人群：最适合油性皮肤，干性皮肤不适合，适合在夏天使用。 功效： 绿豆是控油，美白的好东东哦，加上白芷，白蔹，白茯苓，美白效果非常好哦。 注意事项： 1、美白膜都会有些干，配合保湿面膜一起做效果会更好。 2、此方中如果加上胎盘粉，会有去皱的效果。 3、水可用蜂蜜，蛋清，牛奶替换，不过皮肤太油不适合换成蜂蜜。 4、一定要先在手腕内侧做过试验才可以在脸上使用。 5、薏仁不适合孕妇使用哦。 6、先在手腕内侧测试，如无过敏反应才能安心使用在脸上！鉴于每个人的肤质、所处环境等情况不同，使用前最好进行咨询，以便确认是否适合。 9、除斑美白洗面粉 主要成分：滑石、白附子、白芷等。 适用人群：适合于任何肤质（干性及敏感肤质慎用），适用于肤色灰暗，面部有斑的人群。 用法用量：将洗面皂（乳）放在手中加水搓出泡泡，加入适量药粉（约两个黄豆大小）混合后洗脸并加以按摩，3-5分钟后用清水洗净。每周2次，每次适量。 功效： 清热解毒，除斑美白，长期坚持使用增白柔肤效果显著。 注意事项： 注意洗脸时动作一定要轻柔，皮肤有破损时不要使用。鉴于每个人的肤质、所处环境等情况不同，使用前最好进行咨询，以便确认是否适合。 10、冬瓜面膜 材料：冬瓜，面粉，牛奶 做法：冬瓜去皮去籽，用搅拌机打碎，加入牛奶，面粉拌成糊状，敷在脸上，15分钟左右洗净即可 适用人群：既然冬瓜有减肥的功效，胖MM可以用哦，又美白又减肥，双重功效呀。 功效： 冬瓜是古人常用的美白材料，冬瓜有很好的润肤增白的功效，还可以利水消肿，经常食用可以起到减肥的效果的。 注意事项： 1、先在手腕内侧测试，如无过敏反应才能安心使用在脸上！ 2、鉴于每个人的肤质、所处环境等情况不同，使用前最好进行咨询，以便确认是否适合。 11、祛斑美白面膜 材料：珍珠粉，维生素E，维生素B3，面粉，蜂蜜 做法：维生素E胶丸刺破，挤出其中的油体，维生素B3片研成粉末，加入适量珍珠粉，蜂蜜，面粉混合，拌匀，涂在脸上，10分钟后洗净。 适用人群：油性皮肤最好，干性皮肤如果想使用这个面膜，一定要先补足水哦，不然会很干的。 功效： 黑色素形成后，会借助黑色素细胞与表皮细胞间的连接进入表层，使皮肤变黑。这个面膜可以阻止黑色素向表皮细胞传递，从而起到美白祛斑的作用。 注意事项： 1、先在手腕内侧测试，如无过敏反应才能安心使用在脸上！ 2、鉴于每个人的肤质、所处环境等情况不同，使用前最好进行咨询，以便确认是否适合。 12、黄瓜牛奶面膜 材料：黄瓜，牛奶，面粉 做法：黄瓜打汁，加入牛奶，面粉拌成糊状，临睡前敷在脸上，20分钟后用水洗净即可。 适用人群：任何肤质，尤其适合在夏季使用。 功效： 美白与防晒是密不可分的，只美白不防晒等于白忙活，因为皮肤黑色素的多少是决定皮肤颜色的关键，而黑色素产生的必要条件，就是紫外线的催生，紫外线的照射可以刺激位于表皮基底层的黑色素细胞成合成黑色素，如果这些黑色素不能被及时代谢分解，皮肤就会变黑甚至形成色斑。这个面膜，不仅可以美白，还有清凉，镇静，消火的功效，在日晒后使用，可以减轻晒伤，帮助皮肤恢复白净细嫩。 注意事项： 1、先在手腕内侧测试，如无过敏反应才能安心使用在脸上！ 2、鉴于每个人的肤质、所处环境等情况不同，使用前最好进行咨询，以便确认是否适合。 13、保湿美白方 材料：僵蚕5克，山药15克，白芍10克，蜂蜜，矿泉水 制作方法：在中药房将药材研成细致粉末，筛后储存在干净玻璃瓶中，蜂蜜加矿泉水稀释，约(5比1)，取适量药粉，与蜜水调匀成糊状即可、 使用方法：用面膜专用软毛刷避开眼睛嘴唇均匀涂抹，干燥后洗净。 适用人群：这个方子任何肤质都可以用的，不仅美白，而且保湿哦。 功效分析： 僵蚕中含有蛋白质，脂肪，与营养成分丰富的山药搭配做成面膜，能够加强滋润保湿，有营养增白肌肤的功效。 注意事项： 1、先在手腕内侧测试，如无过敏反应才能安心使用在脸上！ 2、鉴于每个人的肤质、所处环境等情况不同，使用前最好进行咨询，以便确认是否适合。 14、藕粉抗斑美白面膜 材料：藕粉50克，玉米粉30克，蕃茄一个，矿泉水 制作方法：藕粉与玉米粉混合均匀，番茄加少量矿泉水打成汁，粉末与蕃茄拌匀成糊状。 使用方法：用软毛刷沾取面膜涂在脸上，干燥后洗净。 适用人群：适合任何肤质，敏感肤质可不用番茄，有粉刺的MM可以加蕃茄的，有去除油光，去粉刺的作用哦。

中药祛斑面膜第一款：桃仁祛斑面膜

　　准备材料：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

　　使用方法：将以上6种中药粉各50克，混合后装在干净的玻璃瓶中备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，将其放入碗中。加入适量鲜乳，将其调成糊状。再加入1 ml蜂蜜并将其均匀混合，这样面膜就调制完成了。将脸部用洗面奶清洗干净，然后用用小刷子将祛斑面膜均匀的涂于脸上。大约20分钟左右待面膜稍干之后用清水洗净，每周2~3次即可。

　　美容功效：当归、桃仁、川芎能活血化瘀祛斑;白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白祛斑的作用;鲜乳、蜂蜜可以滋润、营养皮肤。

　　中药祛斑面膜第二款：白术珍珠粉祛斑面膜

　　准备材料：白术、珍珠粉适量

　　使用方法：先把白术磨成粉，再和珍珠粉混合，并加适量牛奶搅拌均匀，晚上洗完脸后，用热毛巾敷脸几分钟，再将此面膜涂抹在脸上，可进行脸部按摩促进肌肤的血液循环，待其将干时用清水洗净即可，2-3天一次。

　　美容功效：这款面膜可有效促进肌肤代谢，缩小毛孔，并保持毛孔的畅通，且是肌肤能够充分吸收面膜中的营养，抵抗黑色素在肌肤内的沉着。

　　中药祛斑面膜第三款：白附子杏仁当归面膜

　　准备材料：白附子、杏仁、当归

　　使用方法：将以上材料研磨成粉末，再分别取适量混合在一起，加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状，晚间洁面后，先用热毛巾敷面2-3分钟，把手洗干净，然后用手指将其敷在脸上，待其自然风干后，再用温水洗净，做基础的肌肤保养，2-3天一次。

　　美容功效：这款面膜对色斑以及黑色素有强烈的抑制作用，可保护肌肤免受色斑侵害。

脸上长斑怎么调理 7款中药祛斑面膜

　　中药祛斑面膜第四款：白芷薏仁绿豆祛斑面膜

　　准备材料：白芷、绿豆、薏仁

　　使用方法：首先把适量白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉，再加适量矿泉水混合在一起搅拌均匀成糊状，洗完脸后，先用热毛巾敷一会儿脸，再将调好的面膜均匀的涂抹到脸上，半个时辰后用温水洗净，2-3天一次。

　　美容功效：可有效滋养美白肌肤，淡化斑点，使肌肤白皙靓丽。

　　中药祛斑面膜第五款：抗斑护容面膜

　　准备材料：50毫升的冷水、桂皮5克，当归5克，白芨5克。

　　使用方法：用冷水，将桂皮，当归，白芨3种药材浸泡30分钟后，煎取汁液，过滤待凉，然后取5毫升药汁混合5毫升的柠檬汁备用。接着，用蜂蜜加矿泉水调整成蜜水(约7-8：1)。首先，将蜜水用软毛刷涂于脸部，用面膜水沾取药汁和柠檬汁的混合汁液敷脸，15分钟后取下，洗净即可。

　　美容功效：有美白抗斑的功效，夜间使用效果会更好哦。

　　中药祛斑面膜第六款：七白膏祛斑面膜

　　准备材料：香白芷、白蔹、白术各10份，白芨5份，细辛、白附子、白茯苓各3份。

　　使用方法：将以上这些药物研磨成细末后，用鸡蛋调成如弹子大小的小丸子，阴干备用。每天晚上睡前用温水将小丸子化开成浓汁，敷于脸部肌肤。在敷用面膜之前，可先用温水将脸洗干净。

　　美容功效：这款面膜有祛除黑斑，润肤防皱的功效。

　　中药祛斑面膜第七款：淡斑除皱面膜

　　准备材料：当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各50克，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个。

　　使用方法：将6种中药研成粉，混合后放进瓶子中备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加入鸡蛋清搅拌成糊状。再加玫瑰精油和檀香精油，混匀即成。

　　美容功效：美白淡斑、紧实除绉。但皮肤敏感者慎用。

捷俊水光三步曲面膜共四款，使用步骤略有差异，方法如下：

橙色款：

1、将洁面膏均匀涂抹于面部，打圈按摩1~2分钟，冲洗干净即可（干皮和敏感肌不建议使用第一步里的洁面膏）；

2、将精华均匀涂抹于面部，轻柔按摩1~2分钟，待精华直达肌底，可促进后续面膜吸收；

3、取出面膜，均匀贴于面部，敷15分钟左右揭下，用清水冲洗干净，然后进行后续护肤。

粉色款：

1、洁面后使用焕白精华，将精华均匀涂抹于全脸，轻柔按摩1~2分钟；

2、待精华吸收后，取出面膜，均匀贴于面部，敷15分钟左右揭下，用清水冲洗干净；

3、将眼部精华涂抹于眼周肌肤，多余的部分可以涂抹于颈部，待精华吸收后再使用眼霜、水乳等。

白色款：

1、洁面后，取出适量玻尿酸精华，均匀涂抹在面部，用双手轻柔按压促进吸收，多余的精华可涂抹在颈部；

2、取出面膜，均匀贴于面部，约10~20分钟后取下，轻轻拍打残留物令其吸收；

红色款：

1、洁面后，取出面膜，将面膜均匀贴于面部，约10~20分钟后取下；

2、轻拍剩余精华液，使其完全吸收。

扩展资料：

1、各款面膜功能介绍：

橙色款：

主打水光保湿和白皙肤色，三步合一改善暗沉缺水肌，富含玻尿酸、烟酸酰胺。

粉色款：

主打水润焕白、提亮肤色，富含β-葡聚糖、烟酸酰胺。

白色款：

主打紧致肌肤、水润抗皱，富含植物干细胞精华。

红色款：

主打水油平衡、抗氧化、舒缓修复，富含保加利亚玫瑰精华。

2、捷俊品牌简介：

捷俊英文名称：JAYJUN

它是一个护肤品牌。隶属于JAYJUNCOSMETIC 株式会社。JAYJUN坚持“Responsible for Beauty”为美丽负责的品牌理念 ，产品系列主要有面膜，护肤品，彩妆等  ，并在2017年及2018年获得了“中国消费者喜欢的韩国品牌”的大奖。

参考资料：

-JAYJUN

JAYJUN官网-中国官方网站

轻素玫瑰双效免洗睡眠面膜的使用方法如下：

1 先使用啫喱状，按摩吸收后。

2 再使用乳液状，按摩涂开后睡觉。

3 第二天早上起来洗脸。

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