抗衰老的食物有什么？

1、新鲜乳酪：抢救记忆力　　

新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的“万灵药”；富含的微量元素锌，有助于调节神经传递介质的合成，进而改善脑功能。　　

当然，除了新鲜乳酪，在饮食中还可以加入鸡蛋、牛奶、全麦面包、花生酱、青椒、花菜、猪肝、牡蛎等健脑食物，可以使记忆力和思维能力得到充分发挥。

2、金枪鱼：PK脂肪　　

金枪鱼是一种低糖、低脂肪、低热量的食品，同时又含有丰富的优质蛋白质和其他多种营养素，非常有益于女性减肥。金枪鱼中还富含铁，女性多食更加有益。一份85克的金枪鱼，含有20克蛋白质，被誉为蛋白质最佳来源。　　

金枪鱼含有丰富的酪胺酸，能帮助生产大脑的神经递质，金枪鱼的鱼眼中含有二十二碳六烯酸，该物质具有促进儿童大脑发育、延缓老人记忆衰退的作用。

　　

3、蜂蜜：净化血液　　

据美国的一项研究发现，深色的蜂蜜是人体细胞最好的捍卫士，因为它含有丰富的抗氧化作用且能保护细胞的物质，这种物质对净化血液大有好处，还能预防心脑血管系统的疾病。所以购买时尽量选择深颜色的蜂蜜。　　

蜂蜜含有丰富的碳水化合物，冬天进行户外跑步锻炼时，吃一勺蜂蜜，能帮助锻炼者有效地维持血糖水准。　　

另外，将新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。　　

4、柳丁：增强免疫力　　

柳丁（又名柳橙）所含的维生素C比一般水果多了30％以上。冬天预防感冒，最简单有效的办法就是多吃柳丁，其作用不亚于感冒药。　　

一个柳丁就能向人体提供75毫克的维生素C，每天吃1－2个柳丁，就能充分满足身体每日维生素C的需求量，在保养皮肤方面的作用不可忽视。一颗一般大小的柳丁，纤维质含量有35公克，在水果里，排名前五位。

　　

5、绿菜花：年轻心脏　　

绿菜花是很好的保健蔬菜，它既可防癌，又可整肠，又有减肥作用，有相当高的营养价值。　　

绿菜花中含有黄酮醇，它具有增强体质和防癌的作用。美国明尼苏达大学研究人员对34,000名女性进行调查研究后证实，绿菜花所含的黄酮醇能很好地保护心脏，并降低心肌梗塞的发病率15％－20％。此外，每日食用200克水果和蔬菜（约相当于两个苹果和一份蔬菜）的女性，其患心肌梗塞的风险也能降低60%。

　　

6、鸡蛋：呵护乳房　　

美国乳腺癌研究专刊公布的最新医学研究成果显示，每日食用一个鸡蛋的年轻女性，其患乳腺癌的风险性将会下降18％。鸡蛋中所含的硒、锌具有抗氧化、防癌以及抗衰老的功能。　　

另外，植物脂肪和富含能促进肠蠕动的纤维素类食物，也具有预防乳腺癌的功效。瑞典科学家发现，黑麦片粥或黑麦糊也具有同样的功效。这是因为黑麦粒的外壳中含有一种特殊物质，能够抑制癌细胞生长。

　　

7、花生酱：永保青春　　

花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E，还含有色氨酸，可以有助入眠。　　

花生酱富含维生素E，所以它强大的抗氧化功能不容忽视，常吃能帮助女性抵抗岁月的侵袭。最新医学研究表明，花生酱与其他坚果（如核桃、榛子）一起食用，就能使女性大大降低患糖尿病（类型2）的风险性。　

　

8、咖啡：预防早老性痴呆　　

咖啡在提高人的注意力、消除紧张情绪、预防早老性痴呆和帕金森症方面，有不错的作用。除此之外，它还能提高止痛片40%的效力。　　

不过，咖啡会使人体钙流失，添加牛奶喝就能有效防止钙的流失。喝一杯咖啡之后，应喝1—2杯水，防止对皮肤的伤害。

纯天然的红酒，在酒精作用下可扩张血管、改善皮肤微循环和加快皮肤代谢，其主要的功效是增加皮肤光泽，使皮肤看起来很红润。建议每周在家里做1～2次，每次30分钟，以补充皮肤营养。但是对酒精过敏以及敏感性皮肤的人最好不要使用这种面膜，以免发生过敏性皮炎。使用前可在耳根后面小范围擦点红酒，如感觉刺痛、灼伤，应尽快用冷水冲洗，并用冷毛巾敷面，再涂以防敏感、保湿的护肤霜。

法律主观：

一、违反广告法的处罚标准是什么违法广告处罚如下：根据《广告法》第五十五条违反本法规定，发布虚假广告的，由工商行政管理部门责令停止发布广告，责令广告主在相应范围内消除影响，处广告费用三倍以上五倍以下的罚款，广告费用无法计算或者明显偏低的，处二十万元以上一百万元以下的罚款；两年内有三次以上违法行为或者有其他严重情节的，处广告费用五倍以上十倍以下的罚款，广告费用无法计算或者明显偏低的，处一百万元以上二百万元以下的罚款，可以吊销营业执照，并由广告审查机关撤销广告审查批准文件、一年内不受理其广告审查申请。二、广告业增值税扣税凭证问题1、纳税人取得的增值税扣税凭证不符合法律、行政法规或者国家税务总局有关规定的，其进项税额不得从销项税额中抵扣。增值税扣税凭证，是指增值税专用发票、海关进口增值税专用缴款书、农产品收购发票、农产品销售发票和完税凭证。纳税人凭完税凭证抵扣进项税额的，应当具备书面合同、付款证明和境外单位的对账单或者发票。资料不全的，其进项税额不得从销项税额中抵扣。2、增值税专用发票无法认证、纳税人识别号不符以及发票代码、号码不符等情况之一的其进项税额不允许抵扣。三、一般纳税人广告服务增值税抵扣增值税一般纳税人在以小规模人身份经营期（新开业申请增值税一般纳税人认定受理审批期间除外）购进的货物或应税劳务取得的增值税发票，其进项税额不允许抵扣。增值税一般纳税人从小规模纳税人购进货物或者应税劳务取得普通发票（购进农产品除外）不允许抵扣进项税额。增值税纳税人在认定批准的月份（新开业批准为增值税一般纳税人的除外）取得的增值税发票不允许抵扣进行税额。

法律客观：

随着微信的用户群体的迅猛增加，越来越多的商家将注意力投向微信营销模式。于是，不知道从什么时候起，我们的朋友圈不时被各路微商广告刷屏，让人不胜其烦。然而，根据2015年9月1日开始实施的新《广告法》有关规定，在朋友圈乱刷广告将有可能被索赔。广告法解读:朋友圈刷广告的小心被索赔“收到微信小红包的朋友，请帮我转发一下广告。”在微信群中抢红包可要注意，发红包者往往会要求拿到红包的朋友帮忙转发广告。收红包手要快，帮忙转发广告却要“三思”。温州市市场监督管理局广告监管处处长谢旭阳告诉记者，自9月1日起，新《广告法》实施后不仅对温州的企业、商家在进行广告宣传时有较大影响，实际上对今后我们在微信朋友圈、微博等地转发广告也有约束。“新广告法大大拓宽了广告发布者的范围。”谢旭阳告诉记者，之前的旧广告法规定，广告发布者只能是“法人或其他经济组织”，同时发布者和商品经营者之间需要有支付“费用”的前提。但在新《广告法》中，无论单位还是自然人，有无收取费用，只要直接或间接地介绍自己所推销的商品或服务，就构成了广告行为。如若发布的广告内容虚假，对消费者造成欺骗和误导，那么广告发布者就可成为索赔对象。据了解，在朋友圈的购物流程是这样的：一般是卖家在网络上发布商品信息，买家看中某样产品后向卖家下单，先付部分或全款，然后卖家再发货。卖家多是依靠熟人的信任经营。抢了红包帮转广告却惹纠纷市民林莉莉(化名)交际很广，在微信上拥有几百位微信好友，她却因为热心遭遇到麻烦。前不久，她的一位好友在推销面膜，有一次，该好友在闺蜜群中发了一个微信红包，林莉莉随手抢了一个红包。但随后，其好友就半开玩笑地让抢到红包的朋友帮她转发面膜广告，还直接将面膜广告发到群里让朋友转发。林莉莉告诉记者，她当时也没有多想，就直接将广告转发到朋友圈。过了一段时间，林莉莉就接到另一位好友的埋怨，“我朋友打来电话说，她购买了我转发广告中的那一款面膜，使用之后发现是一款叁无产品，皮肤严重过敏。她把怒气发在我身上，还说我也要承担责任。”只抢到03元红包的林莉莉一肚子委屈。最后，林莉莉只能自己掏腰包买礼物安抚朋友，才让这场朋友圈广告风波得以平息。但这一件事也让林莉莉对于朋友圈转发广告产生了谨慎之心。记者采访了解到，近几年，伴随移动互联网的兴起，微博微信火了，微信朋友圈、微博的广告也越来越普遍。有的市民甚至在微信群中发红包并要求抢到红包的朋友帮忙在朋友圈发布广告，抢到红包者虽只抢到“几毛钱”的红包也只能碍于面子帮忙转发广告信息。但是，因为这种随手转发广告而引起的矛盾纠纷也越来越多。在这些矛盾纠纷中，市民产生了不少疑惑：收了“小红包”帮忙转发朋友圈广告是否需要承担法律责任如果没有收取任何费用，帮忙转发广告推销产品是否也需要承担相应法律责任自然人在自媒体发广告需担责北京市东元(深圳)律师事务所赵波律师早已关注到新媒体发布广告存在的法律责任问题。昨日，赵波接受本报记者采访时指出，2015年9月1日，新广告法即将实施，在新广告法第二条中，对于广告发布者的范围，由之前旧广告法规定的“法人或其他经济组织”的范围，已经扩展延伸到了自然人，也就是说，新广告法规定，自然人也属于广告的发布者。如何界定朋友圈发出的信息属于广告赵波说，按照新旧广告法中的规定，“通过一定媒介和形式，直接或间接地介绍自己所推销的商品或服务”，就是一种广告的行为。如果转发者并未收取红包或其他费用，帮助他人发布广告信息，又是否属于广告呢新广告法已经删除了旧广告法中关于涉及“费用”前提，因此，自然人无论是否收取了费用，都不影响其所发布信息，是属于广告的性质。如果市民主体身份属于广告发布者，也的确发布了广告，其需要承担哪些责任呢赵波进一步解释，按照新广告法第五十六条规定，“发布虚假广告，欺骗、误导消费者，使购买商品或者接受服务的消费者的合法权益受到损害的，由广告主依法承担民事责任。广告经营者、广告发布者不能提供广告主的真实名称、地址和有效****的，消费者可以要求广告经营者、广告发布者先行赔偿。”如果发布广告者无法提供广告源基本信息，那因其广告购买产品遭遇损失的朋友可以先向广告发布者索赔。赵波提醒，在信息化社会中，每一个人都是自媒体，都可以在朋友圈中分享自己的工作与生活。但是对于陌生的广告信息，还是谨慎转发。法律人士：维权可参考新《消法》“淘宝还有不少漏洞，更何况微信买卖又没有第三方担保，只靠朋友之间的信任，这就难免会有滥竽充数的产品进入微信平台，如果在朋友圈购物受骗了，应该如何维权”有微友发出这样的疑问。对此，法律人士认为，可以参考新《消法》，针对网络购物的条款进行维权。“经营者采用网络、电视、电话、邮购等方式销售商品，除了特殊情况，消费者有权自收到商品之日起七日内退货，且无需说明理由，但消费者需要自己承担退货运费。”不过，也提醒市民，当前微信并未实行实名制，交易行为也存在私密性，缺少消费凭证，不像实体店那样存在大量现货可查，因此监管上存在难度。另据市工商局12315申诉举报指挥中心工作人员介绍，如果没有卖家的真实信息，工商部门也很难受理此类投诉。但是根据属地原则，购买商品网址的实际地址或手机号码的归属地在哪儿，消费者可以向那里的工商部门或消协投诉、举报。

sān。释义：三的大写形式，一般用于钱财记账方面，如叁佰元整。以汉字的形式表示数字，在开具发票、收据的时候经常用到，尤其在金融领域。但数字的中文表示和其它语言有很大的不同，如中文以每4个数字（万）为一个小的分隔。

票据的出票日期必须使用中文大写。为防止变造票据的出票日期，在填写月、日时，月为壹、贰和壹拾的，日为壹至玖和壹拾、贰拾和叁拾的，应在其前加"零"；日为拾壹至拾玖的，应在其前加"壹"。如1月15日，应写成零壹月壹拾伍日。再如10月20日，应写成零壹拾月零贰拾日。

阿拉伯数字中间有"0"时，中文大写要写"零"字，如￥140950，应写成人民币壹仟肆佰零玖元伍角。阿拉伯数字中间连续有几个"0"时，中文大写金额中间可以只写一个"零"字，如￥600714，应写成人民币陆仟零柒元壹角肆分。

壹、贰、叁、肆、伍、陆、柒、捌、玖、拾。

1、壹“一”的大写。常用于支票、银行票据等，以避免差错或涂改。

壹的哲学本义指：专一纯粹、专精。阐述一： 一者，谓专精也，用心一也，专于一境也。谓之不偏、不散、不杂、独不变也，道之用也。故君子执一而不失，人能一则心纯正，其气专精也；人贵取其一，至精、至专、至纯，大道成矣。此自然界生产力之不二法则。

2、贰是一个汉字，读作èr，本意是指副；也是“二”的大写形式，用来计数和记账； 还指变节，背叛。该文字在《周礼·乃酒正》和《礼记·曲礼》等文献均有记载。

3、叁，三的大写形式，一般用于钱财记账方面，如叁佰元整。

4、肆，是汉语词汇，汉语拼音为sì，数词上是四的大写，如肆仟元整。作动词一般指放肆，肆虐。也可以作名词表示店铺。

5、伍，中国汉字，五的大写形式。

6、陆是汉语常用字 ，此字始见于商代金文。“陆”字本义为高而平的地方，又指高处水面的陆地。“陆”由本义又引申为大土山，因为山地往往具有一起一伏的特点，所以“陆”字又引申为跳跃。此外，“陆”还有另一种读音liù，是数目字“六”的大写形式。

7、柒，汉语常用字（一级）  ，读作qī，最早出自小篆，本义指漆木，引申义为用漆涂刷过的等。

8、捌，古代的意思是一种聚拢谷物的没有齿的耙。通常用于记账时作八的大写，如：捌仟元整。用作动词时，可以做扒开解释。

9、玖是一个汉字，读音为jiǔ，原意是像玉一样的浅黑色石头，现基本用法是数目字“九”的大写形式。多用于票证、账目等。

10、拾，汉语常用字（一级字） ，最早见于传抄古文。本义为拣起来；引申义为收敛，收拾，整顿等。

　薇诺娜的面膜是很多敏感肌都听过的，薇诺娜的面膜很适合干性皮肤和敏感肌。下面是我分享的薇诺娜面膜的效果测评，一起来看看吧。

薇诺娜面膜的效果测评

　薇诺娜家的面膜我一共是试了不同的五款：极润保湿面膜，极润水柔隐形面膜，舒敏保湿丝滑面贴膜，细致毛孔面膜，还有熊果苷透白保湿面膜。

　没什么毛病可以挑的，都是超舒服的材质，上脸以后完完全全的贴合，包裹着脸，质地清清爽爽不粘腻。几款在使用感上面的区别不是特别的大，主要看诉求了。

　唯一不是很懂的就是面膜背后全部配以全英文的介绍简介，中英文搭配我懂，全英文对于一个医院临床品牌我就不明白了噗~

　薇诺娜极润保湿面膜

　168rmb/20ml6片

　薇诺娜显示这款面膜是比较适合轻度敏感的肌肤，换句话说如果你的肌肤没有什么大问题的话，那么这款保湿面膜可以算是首选了。

　植物配方，温和不刺激。

　薇诺娜舒敏保湿丝滑面贴膜

　168rmb/20ml6片

　这款面膜具有良好的舒敏抗敏效果，所以官方是说哪怕每天都使用也不会有问题。看到薇诺娜说建议火锅之后也敷一片的时候，没出息的饿了噗哈哈哈哈哈。

　非洲回来以后，我用这款真的可舒服了，算是拿它用来做晒后修复，可以帮助祛红。

　薇诺娜极润水柔隐形面膜

　188rmb/25ml6片

　植物纤维面膜，真的很薄很薄，是五款里材质最最薄的，对得起它隐形面膜的称号。

　内含纳豆提取物(保湿滋养)，滇山茶提取物(密集补水)，马齿笕提取物(舒缓镇静)，推荐给中干性及敏感肌肤改善干燥止痒。

　薇诺娜熊果苷透白保湿面膜

　218rmb/20ml6片

　同样也是一款标明写着每天是使用都没有关系的面膜。

　透白效果还可以，但是维持效果甚微。美白个人觉得还是要强劲配方。

　薇诺娜细致毛孔面膜

　188rmb/20ml6片

　五款里唯一一款标明了适合油性肌肤使用的面膜，主要帮助平衡肌肤水油以减少油脂分泌。算是一款专为敏感油性肌肤特制的面膜。

　榆绣线菊提取物(收缩毛孔/减少油脂分泌)，海藻提取物(增强缩水能力延长保湿)，肾茶提取物(平衡水油)，烟酰胺(改善肤色/淡化痘印)，马齿笕提取物(舒缓肌肤)。

薇诺娜面膜优缺点

　优点：满分!滋润度保湿度不要太棒!看起来精华没有很多但非常够用!敷叁十分钟也没问题!摘下来之后按摩一会脸蛋嫩到不行!而且摸起来皮肤很饱满!!这个季节干皮不作后续护肤都OK!早上起来来还是嫩嫩的不会油!非常棒了!!

　缺点：唯一的缺点是精华入眼有刺激感啦 但也不会很过分 总之是很棒的啦!

提高面膜功效的方法

　1、面膜无需天天敷

　有些美眉每天都有敷面膜的美容习惯，然而，面膜天天敷好吗实际上，面膜是属于附加型的保养护肤产品，其滋润肌肤、为肌肤提供营养的效果虽然好，但是，如果使用得过于极端，也就失去了滋润肌肤的效果了。面膜无需天天敷，因为如果天天敷面膜，那么，等到哪一天美眉们停止了敷面膜，肌肤就会一下子变得暗淡无光、粗糙干燥，也会令肌肤越来越难以吸收护肤品当中的营养，总而言之，敷面膜是要巩固滋润肌肤，而不应令肌肤形成依赖，因此，面膜每个星期敷两到三次就可以了。

　2、敷面膜时盖上热毛巾

　美眉们在敷面膜的时候无非是希望肌肤能够完全吸收面膜中的营养成分，以达到滋润细滑肌肤的效果，那么，单单将面膜敷在脸上，靠近外侧的那一面的面膜中的营养也会逐渐在空气中风干，美眉们不妨在敷面膜的时候盖上热毛巾，这样可以令肌肤更好地吸收面膜中的营养，通过热度传递面膜中的营养，方法也非常简单，只需要将热毛巾盖在面膜上即可，美眉们可以尝试哦!

　3、边泡澡边敷面膜

　找一个合适的时间来敷面膜，也能够将敷面膜达到事半功倍的美肤效果。美眉们不妨一边泡澡一边敷面膜，在泡澡的过程中，由于水蒸气较多，肌肤周边也都是比较湿润的空气，这样的环境中敷面膜，可以令肌肤更好地吸收面膜中的营养，通过敷面膜所达到的美容护肤效果也是事半功倍哦!美眉们可以安静地泡泡热水澡，敷着面膜，听着轻音乐，静静地享受着安逸的生活!

　4、别在去角质后做面膜