草乐乐果蔬酵素的真假

会溶解淀粉的就真的。草乐乐酵素号称是一款通过水果发酵形成的酵素。你需要在杯子里面装入适量的淀粉，然后用少量的冷水在里面搅拌均匀，接着加入滚烫的热水在里面，并且加速搅拌，让生的淀粉变成熟的，几秒钟以后，它的混浊液体会变成糊状，而且非常粘稠，这个时候你杯口朝下也无法将其倒出来，然后用一袋酵素倒进去，搅拌以后，糊状的淀粉会溶解成为液状的就是真的，如果不会溶解则是假的。

资生堂八分饱酵素是一款听起来就很神奇的产品，很多人想知道这款产品究竟有没有说的那么神奇，下面介绍资生堂八分饱酵素怎么样？资生堂八分饱酵素有效果吗？

资生堂八分饱酵素怎么样

这款来自资生堂的八分饱习惯丸每天只要2粒，其中含有6000个乳酸菌分子，里面的酵母乳酸菌帮助您抑制食欲，没有任何痛苦和不适就能和美食作英勇抗争，在减肥瘦身的战场上立于不败之地。

酵母和酵素都是来自天然的健康原料，不会对人体有任何副作用，其中还添加了维他命B群，叶酸，维他命D，氨基酸，矿物营养素，食物纤维等。

如果你有晚上吃夜宵的习惯，平时吃东西没有节制没有规律，可以每天吃2粒八分饱习惯丸，培养起健康的饮食习惯来，自然而然就会瘦了。

服用心得

资生堂八分饱习惯丸

30日，60颗

这个要温水服用，而且要每天在固定的时间服用，但梨子吃完没有瘦，没有效果。

唯一的效果是没有饿感，梨子是大胃王，这个只会让你没有饿感，饿的时候肚子不叫。其他的没有任何感觉。一般情况下，梨子饿的时候肚子都会叫很大声。但吃完这个，饭量和之前没有差别。

看有人po这个说，吃完这个一个月会瘦6斤左右，才买的，果然这个东西是因人而异的。

要想fit fit，运动健身才是王道。

减肥方法

1、多些笑声

捧腹大笑其实也是和胃打招呼的一个表现，你知道大笑能够锻炼胃部肌肉呢如果你有一个更加苗条、更加迷人的胃，那么离你拥有一个美好身型也不那么容易了。每天大笑至少10分钟，能够增加胃部肌肉的运动能力，调节好饮食，你就能苗条很久了。

2、爱上纤维果蔬

要减肥，碳水化合物是天敌;但是水果、蔬菜、粗粮都是含有丰富膳食纤维的绝对是减肥的帮手。自然食物纤维热量低、所以再主食中加入纤维，卡路里的摄入量也会降低的。苹果、菠菜和燕麦片都是很好的食物纤维，想在短时间内改善你的饮食，只要在食物中增加这些东西就OK了。

3、放弃口香糖

其实嚼口香糖会的过程中你通过咀嚼用嘴吸入更多的空气。很多女人都会利用嚼口香糖来缓和或者是忘却自己想吃东西的欲望，况且现在还很多无糖口香糖，如含有：山梨醇、木糖醇的产品都备受青睐。

如果你不嚼口香糖就能够直接避免因为吸入过多空气引起的肠胃胀气，而你可以换个更好的方法让口气更清爽，就是嚼新鲜薄荷叶或是漱漱口就好。

4、昂首挺胸好姿态

穿上高跟鞋，挺胸收腹、昂首挺胸让自己保持良好的身姿;收紧你的大腿、臀部、腰腹、挺直腰板，保持肩膀平直;第一表象就是能表现出良好的自我形象，收缩自己的肌肉，让自己在不知不觉中消耗更多的热量，快速瘦下来。你很快就可以让衣服的size再小一点。

减肥一周食谱

星期一食谱：

早餐：全麦吐司1片+ 白煮蛋1个+茶或黑咖啡1杯

午餐：糙米饭半碗+ 炒青菜(豆苗+橄榄油1茶匙)+红烧牛腩(牛腩50克+白萝卜60 克+胡萝卜30克)+丝瓜汤+梨1个

晚餐：糙米饭半碗+炒四季豆(四季豆70克 +橄榄油1茶匙)+清蒸鱼半条(加少许姜)+白萝卜汤(白萝卜50克)+番茄1个

星期二食谱：

早餐：三明治1份(两片吐司夹火腿+番茄半个)

午餐：馄饨面1碗(馄饨4个+面半碗+1小把小白菜)+凉拌海带丝+苹果1个

晚餐：胚芽饭半碗+凉拌西洋芹菜+味噌汤(豆腐2块)+杨桃1个

星期三食谱：

早餐：全麦吐司2片+白煮蛋1个+绿茶1杯+大番茄1个

午餐：胚芽饭半碗+炒草菇+冬瓜汤1碗+橙1个

晚餐：糙米饭半碗+水煮青菜+洋葱炒蛋+金针汤(金针30克)+奇异果1个

星期四食谱：

早餐：白粥1碗+荷包蛋1个+水煮青菜1碟

午餐：鲔鱼三明治(盐水鲔鱼30克、番茄半个、小黄瓜)+沙拉1盘(最好以芹菜、生菜为主)+苹果1个

晚餐：糙米饭半碗+水煮菜心+清蒸鱼半条+冬瓜汤+梨1个

星期五食谱：

早餐：全麦吐司2片+ 白煮蛋2个

午餐：胚芽饭半碗+豆芽鸡丝1碟+黄瓜炒韶身+白萝卜汤+橙1个

晚餐：糙米饭半碗+炒豆苗菜(豆苗50克和橄榄油1匙)+凉拌竹笋+丝瓜汤+小番茄10个

星期六食谱：

早餐：玉米1个+小餐包2个

午餐：糙米饭半碗+清蒸鱼半条+凉拌西洋芹菜+菠菜汤+杨桃1个

晚餐：糙米饭半碗+炒芥兰(芥兰50克和橄榄油1匙)+卤豆干4片+清炖香菇排骨汤+苹果1个

星期日食谱：

早餐：全麦吐司2片+蒸蛋

午餐：茄汁牛肉面(熟面条100克、牛肉100克、小白菜100克)+凉拌小黄瓜+木瓜半个

晚餐：糙米饭半碗+番茄炒蛋(番茄、蛋1个)+水煮菠菜+苦瓜汤(苦瓜半条)+奇异果2个

温馨提示：

两餐之间如果感到饥饿的话可以吃几片苏打饼，或吃点有瘦身效果的水果，例如橙、奇异果番茄或是喝牛奶，但千万可别跑去偷吃高热量的零食哦!

嘉娜宝酵素洗颜粉是在日本COSME排行榜中获得第一名的产品，这款颜容产品主要针对的是去黑头、角质、清洗皮肤等多种功效。嘉娜宝酵素洗颜粉在COSME排行榜中获得如此好评也被假货们相继山寨，这里就给大家说说嘉娜宝酵素洗颜粉真假鉴别对比图。

SUISAI酵素洗颜粉，细腻的泡沫温柔的洗净皮肤，两种酵母成分将陈旧角质和过剩的皮脂分解，让肌肤柔软的洗面粉。可去除黑头、角质，改善皮肤暗沉粗糙、毛孔粗大及成人痘、粉刺的情况，亦适合干燥缺水的肌肤，洗后皮肤光滑不紧绷，无香料，无着色!好的产品总是难于避免假货的模仿，这不市场上近来出现大量的假嘉娜宝洗颜粉，那么真假货要怎么样辨别呢来看爱搜好店网我给大家整理的下面这组正品特点图解，有了这些，再与你手上的货做些对比，真假就会水落石出。

教大家如何分辨日本酵素洗颜粉真假，1真货的字母印在盖子的正中央，上下边距差不多，假货不在正中央，上下边距不一。2正品的锡箔纸无论撕几个，都能完整的撕下来，不会有破损或残缺不齐的情况，假货一撕就破，边缘会留残。3外包装基本看不出区别，有可能使用了回收的盒子，切不可掉以轻心。这是从包装上能看到的区别，接下来最重要的是使用情况，真货用起来味道香香的，假货不香还有股类似洗衣粉的味道（怀疑就是洗衣粉），真货泡沫细腻能够覆盖住皮肤，假货泡沫感不强，且较真货比较希无法覆盖皮肤，真货使用完皮肤清爽不紧绷，假货洗完皮肤滑腻有紧绷感。大家快看看自己买到的是真货吗。

其具体使用方法如下

step1：先弄湿起泡网；

step2：然后到粉在起泡网上面；

step3：搓起泡网搓出泡沫；

step3：把泡沫弄到手上然后弄到脸上洗。

使用评测

这个我在看到之后就想试试看的，看着很可爱的样子，在双十二活动间入手了，小美的东西我都是很放心的哦。这个比我想像的要小好多，我一直以为是圆筒的，结果，拿到手发现是扁盒的啦!而且外包装比较软的那种。

然后拿在手上感受一下大小!

这一粒真卡哇伊，这个塑料壳真是特别厚的啊!

六角形，蜂巢一样，上面都是日文，看不懂!

打开之后真得好像洗衣粉耶，我是一次用了一个的，在脸上轻轻打圈，2分钟左右清洗的，泡沫细腻，清水很好冲洗，洗完之后倒没有紧绷，只是有点刺痛，也没有起红疹过敏，可能是去角质，苹果肌处皮肤薄吧，不过鼻子上粉刺黑头有少一些，因为我用泰国那个去黑头水吸出来的少了很多。这个不能经常用，一个星期2次够了。建议皮肤薄，敏感的小主慎购。

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