桃仁的功效

桃仁的功效

桃子吃完了之后，很多人直接将桃子皮将桃仁扔掉，其实很不好，桃子皮我们可以自己留下来加上一些比例的糖去做酵素，减肥、塑形的效果不要太好，而桃仁的功效也很多，扔掉也很可惜。

桃仁的功效

第一，桃仁能够有效促进体内各种各样脂溶性维生素的吸收。我们知道，维生素可以分成两大类，一种是水溶性的，一种是指溶性的，相对来说，脂溶性的吸收过程比较难，不如水溶性那么简单，而桃仁的有效摄入能促进脂溶性维生素被人体吸收率。第二，它能增加人体的饱腹感。很多时候人之所以会肥胖，主要是因为吃了很多东西却还是感觉到饥饿，最后导致摄入的能量大于支出能量，于是这些热量就会被积蓄起来慢慢的变胖，而如果能够多摄入一些桃仁的话就有效能控制饮食，达到减肥的效果。

另外一方面，桃仁当中还有比较多的纤维素，这些纤维素虽然说不能被人体消化吸收利用，但是却赋予了另外的桃仁的功效。具体来说，就是能促进大肠肠壁的有效蠕动，让摄入食物后期的消化吸收的过程变得比较快速一些。

桃仁别名：毛桃仁、扁桃仁、大桃仁等。

性味归经：性平，味甘、苦，有小毒，归心、肝、大肠经。

用法用量：一般用量5 10克，可煎服、捣碎等。

功效主治桃仁具有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘的功效。可以用于治疗气滞血瘀引起的经闭、痛经、症瘕痞块、跌打损伤、肠燥便秘。孕妇忌服。

治病配方

1治经闭、五心烦热：桃仁、红花、当归、牛膝各等分。将以上4味中药研成细末。每服9克，饭前温酒送服。（出自《杨氏家藏方》桃仁散）

2治产后恶露不净、脉弦滞涩：桃仁、当归各9克，赤芍、桂心各45克，砂糖适量。水煎，去渣，取汁，温服。（出自《医略六书》桃仁煎） 便溏者慎用。

　桃仁就是我们平时吃的核桃里的仁，他的味道是特别好的，而且是很有营养的，而且做为一种中药的桃仁的功效就更多了。下面由我为大家介绍中药桃仁的功效和作用，希望能帮到你。

桃仁的功效：

　桃仁别名毛桃仁、扁桃仁、大桃仁、桃核仁桃、桃核人，桃仁有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘的功效，桃仁主治经闭、热病蓄血、风痹、疟疾、跌打损伤、瘀血肿痛、血燥便秘，孕妇忌服桃仁，血燥虚者慎桃仁，便溏者慎用桃仁，桃仁有毒，不可过量。

　桃仁能止血：含有大量胶质，生成血小板，有止血功效。适宜出血性疾病的患者。适宜月经过多，血崩的妇女。

　桃仁能通便：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。

　桃仁能补充能量：含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。

　桃仁能调经：缓解痛经，或是经期腰痛。调理经期过长(短)或是月经过少(多)。

　药名：桃仁

　功效分类：活血药;祛瘀药。

　别名：毛桃仁、扁桃仁、大桃仁、桃核仁桃、桃核人。 桃仁的功效与作用桃仁的功效与作用

　性味：苦甘;平;无毒。

　归经：心经;肝经;大肠经;肺经;脾经。

　功效：破血行瘀;润燥滑肠

　主治：经闭;症瘕;热病蓄血;风痹;疟疾;跌打损伤;瘀血肿痛;血燥便秘。

　用法用量：内服：煎汤，15-3钱;或入丸、散。外用：捣敷。

　来源：为蔷薇科植物桃或山桃的种子。

　炮制方法：

　1、除去硬壳杂质，置沸水锅中煮至外皮微皱，捞出，浸入凉水中，搓去种皮，晒干，簸净。

　2、桃仁：除去杂质。用时捣碎。

　3、炒桃仁：取燀桃仁，照清炒法炒至**。用时捣碎。

　4、燀桃仁：取净桃仁，照燀法去皮。用时捣碎。

桃仁的作用：

　桃仁苦、甘，平。归心、肝、大肠经，能活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。

　桃仁与红花皆为活血祛瘀之药，作用均甚广泛，往往配合应用，唯桃仁善治肺痈肠痈，且有润肠通便之效;红花则善于活血调经。

　桃仁味苦甘而性平，能入心、肝、大肠，活血祛瘀作用甚广，可用治瘀血阻滞各种敝症。在治疗方面，善于治疗内痈，如肺痈;肠痈每持为要要药，是其具特有之性能欤。脂多质润，具润肠通便之功，唯晚近临床专以润肠通便则较少用。月经过多及孕妇忌用。

　1、桃仁治产后恶露不净，脉弦滞涩者：桃仁三钱，当归三钱，赤芍、桂心各钱半，沙糖三钱(炒炭)。水煎，去渣温服。(《医略六书》桃仁煎)

　2、桃仁治产后腹痛，干血着脐下，亦主经水不利：大黄三两，桃仁二十枚，ZHE虫二十枚(熬，去足)。上三味，末之，炼蜜和为四丸，以酒一升煎一丸，取八合。顿服之，新血下如豚肝。(《金匮要略》下瘀血汤)

　3、桃仁治妇人室女，血闭不通，五心烦热：桃仁(焙)、红花、当归(洗焙)、杜牛膝等分为末。每服三钱，温酒调下，空心食前。(《杨氏家藏方》桃仁散)

　了解中药桃仁的功效与作用也是很有用的，我们在平时就知道桃仁的一些用法了，不仅能够食用，食疗的价值还很大，能够治疗很多的疾病，还有一些身体不舒服的症状，但是女性在怀孕的时候一定要慎用，否则就会产生一些不良的症状。

桃仁的禁忌

　1、孕妇禁止服用，血燥虚弱的人谨慎服用。

　2、产后腹痛、血虚的人不宜服用，还有大便不通导致的津液不足，血燥秘结等禁止食用。

　温馨提示：桃仁虽具有很好的功效，但也许注意禁忌事项，以免产生不良后果，造成身体受损，希望可以帮助到你。

1、桃仁可以破血行瘀，润燥滑肠等功效。主要治疗经闭，_瘕，热病蓄血，风痹，疟疾，跌打损伤，瘀血肿痛，血燥便秘等症状。

2、有抗炎作用，本品在的蛋白成分中的两个均一蛋白成分，静脉注射给药，对二甲苯所致小鼠耳急性炎症反应，均有显着抑制作用。

3、还有抗过敏作用，桃仁水提物能抑制小鼠血清中的皮肤过敏抗体及鼷鼠脾溶血性细胞的产生，其乙醇提取物口服能抑制小鼠含有皮肤过敏性抗体的抗血清引起的PCA反应(被动皮肤过敏反应)的色素渗出量。

4、桃仁的禁忌

（1）孕妇禁止服用，血燥虚弱的人谨慎服用。

（2）产后腹痛、血虚的人不宜服用，还有大便不通导致的津液不足，血燥秘结等禁止食用。

1、保护肌肤。扁桃仁是含维生素E最多的营养食物之一，是一种富含维生素E和类黄酮抗氧化剂的健康食品。维生素E可以有效对抗自由基，起到保湿护肤和减缓衰老的作用。

2、保护心脏。食用扁桃仁，可以有效降低人体胆固醇及甘油三酯含量，减少心脏病发作的潜在威胁。

3、促进排便。扁桃仁具有益生元特性，可以通过增加肠道内的有益菌，改善肠道健康，促进排便。

4、维持血糖水平。早餐中食用扁桃仁，在早餐及午餐后会有更强的饱腹感，并且有效控制血糖浓度。

5、扁桃仁营养价值很高。据化验，内含有植物油、蛋白质、淀粉、糖，并且含有少量的维生素A、维生素B1、维生素B2和消化酶、钙、镁、钠、钾，同时含有铁、钴等18种微量元素。每日睡觉前细嚼十余粒，用水冲下，长期食用，夜间能通宵熟睡无梦，身体抵抗力显著增强，保持身强体壮。

6、板栗。板栗与扁桃仁一起食用时，会更加重胃部负担，不易消化而且可能会引发胃痛，时间久了可能会转化成胃炎或者胃溃疡。

　桃子这种水果在我们的生活中是非常的常见的了，我们很多人都是非常的喜欢吃桃子的了，当然了，桃子很受人的欢迎了，其实桃仁也是非常的不错的食物的哦，桃仁的功效和作用也是非常的多的了，那么桃仁有哪些功效和作用呢下面我们一起来详细的看看桃仁的功效有哪些吧。

　桃仁，又称扁桃仁，为桃的种子，呈椭圆形或扁卵形、红棕色、黄棕色，一段比较尖，一段比较圆，表面有纵脉纹，种皮薄，子叶两片肥大，富油质。桃子这种水果的营养价值是非常的高的了，当然了，桃子吃完以后还有桃核的哦，桃仁就藏于桃核之中的了，桃仁也是一种非常的美味的食物了，桃仁不仅味道是非常的好的了，并且桃仁有非常的不错的药用功效的哦，桃仁对于治疗我们人体的很多的疾病都是非常的多的了，下面我们来看看桃仁的选方有哪些吧。

　 1、治风虫牙痛

　针刺桃仁，放在油灯上烧到冒烟，吹灭，放在牙痛的地方咬住，重复五六次能止痛。

　 2、产后百病

　取桃仁一千二百枚，去掉皮尖和双仁，熬捣极细后，加一斗一升，井水三斗，曲六斗，煮熟，用常规方法酿酒，每天空腹喝一些。

　 3、风劳毒肿

　挛痛，或牵引小腹或腰痛，取桃仁一升，去尖皮，焙令黑烟出，热研如脂膏，用三升酒搅匀服下，卧床保暖出汗不过三次即可愈。

　桃仁的功效和作用是非常的多的了，上面我们了解了很多的桃仁的功效和作用了哦，我们可以知道了，生吃经常吃一些桃仁对于我们人体的好处也是非常的多的了，桃仁对于治风虫牙痛和产后百病是的效果是非常的好的了，并且桃仁还有非常的好的治疗风劳毒肿的功效的哦。

桃仁的作用与功效

提到桃仁，可能很多人都会联想到核桃仁，其实它并不是核桃仁。桃仁是山桃的成熟的种子，一般呈红色或者棕色，吃起来有点微微的苦味，但是细细闻起来还是有一定淡淡的香味。在生活中，也有部分人群比较喜欢吃桃仁，但是这么有口感和营养的一款坚果，有谁知道桃仁的作用和功效呢，是不是所有的人都适合吃呢？

桃仁的作用与功效

中老年人血液循环缓慢，再加上血管里面有杂质沉淀，适当的使用桃仁是可以改善血液循环问题及促进血管的张力，从而达到预防血栓的功效。对于患有轻微心脑血管疾病的人群来说，长期服用是可以改善这种症状的哦。此外，身体有轻微炎症，如咽喉炎、长期咳嗽等适当的食用一点桃仁是可以缓解这些症状哦。因为桃仁可以起到抗炎的效果。桃仁中的苦否仁甙，有镇咳作用。若是咳嗽久治不愈或者出现严重情况时，适当的使用还可以起到镇咳的功效。此外，桃仁对于体内的寄生虫有一定的驱虫效果。定期食用可以预防肠道中的蛔虫等给身体带来的危害。

桃仁虽然是很好的坚果，但是建议孕期妈妈和有血燥虚者的人群是不能食用的。因为产后食用后并不能改善血瘀引发的疼痛及血虚等症状，建议这几类人群注意一下。以上是桃仁的作用与功效，建议大家在吃的时候一定要注意用量。

1、桃仁性味辛、苦，平。入肝、肺，大肠经。具有活血化瘀和润肠通便的功效，临床中常用于，血瘀经闭，痛经等疾病。由于它具有活血化瘀的作用，可以用于跌打损伤，血瘀肿痛。也可以用于肠痈、肺痈等一些化脓性的疾病。桃仁具有润肠通便的作用，所以，常用于肠燥便秘，可与火麻仁，当归等同用。

2、桃仁可以治上气喘咳。对服，另于支气管有抗炎的作用，对炎症的渗出作用较强。桃仁活血作用较强，所以孕妇忌外体虚便溏者忌用。