怎样用茯苓粉做面膜

茯苓本是山区原始森林中的特殊资源，中医药史上一直存在它的身影，医药用途极广！在中国的传统医学中，茯苓的药用已有二千多年的历史了。它经常被碾磨成粉状入药或者其他用途，在《神农本草经》中把茯苓列为上品！茯苓粉作用于女性美容，那茯苓粉怎么样做面膜呢？

怎样用茯苓粉做面膜

1茯苓蜂蜜面膜

材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克。

做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。

功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。

2三白面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。

做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。

功效：三白面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效！

3杏仁茯苓敷

材料：杏仁粉30g，茯苓粉10g，莲子10g，面粉适量。

做法：将中药材研为细末，再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部。

功效：此面膜是清代太医院的处方，具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。

4绿豆三白面膜

材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量。

做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶

功效：这个可以去豆、去印。

5银玉面膜

材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤（取干银耳加水熬煮即可）适量。

做法：将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。

功效：本方有营养皮肤，淡化色素斑的功效。

也许很多女孩不知道，茯苓对于提高免疫能力有很好的帮助，可以带给细胞更多滋润。对于美容美白有极好的疗效，可以增大皮肤的活力，从而使我们的皮肤毛发更加滋润，达到美容的效果！茯苓不仅可以用于美容美白，更是中医药上的一味药材，医药价值也很高！

1 茯苓可以敷脸吗

可以敷脸。

茯苓是属于中药，在《本草品汇精要》中提到过“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵”，从这可以看出茯苓是可以用来敷脸的，而且还对于面疮患者具有一定的治疗作用，所以茯苓外用对于皮肤是有一定的滋养作用的。但是一般市面上的茯苓都是块状的，用来敷脸的话建议将茯苓磨成粉末之后再敷脸，这样方便制作面膜和有效成分的析出，可以让皮肤更加容易的吸收养分。

2 茯苓粉抹脸有什么好处 淡斑

茯苓对于皮肤具有一定的淡斑作用，主要是淡化老年斑和黄褐斑为主，不过也要内外同时调理，才能起到更好的作用。

增白

茯苓粉单一抹脸的话，美白效果没有很强，一般在敷脸的时候加上蜂蜜一起会有比较好的美白效果，还能起到一定的滋润皮肤的效果。

3 自制茯苓美白面膜 茯苓美白面膜简单做法

材料：蜂蜜60g、白茯苓30g。

做法：

1将白茯苓磨成粉状，放入面膜碗中备用。

2加入蜂蜜，两者按照蜂蜜茯苓2:1的比例进行调和即可。

3均匀的涂抹于面上，保持15-20分钟，清洗即可。

茯苓美白面膜做法

材料：蛋清、面粉、白茯苓粉、牛奶。

做法：

1将蛋清放入面膜碗中，加入面粉调和。

2再加入白茯苓、牛奶适量，一起调和。

3若是调和太稀，敷不上脸，可以加入面粉使它粘稠。

4敷上15-20分钟即可清洗。

4 白茯苓粉面膜禁忌

1在食用白茯苓粉面膜的时候需要进行过敏测试，涂少量在耳后，看看自己是否对茯苓面膜过敏。

2不建议天天使用，一般是一周2-3次即可。

3在使用的茯苓做面膜的时候，需要选用品质比较好一点的茯苓。

　　茯苓膏作为一款传统的中华美食，具有清热解毒，利水消肿的功效，深受广大人民群众的喜爱。那么，茯苓膏的做法和配方是怎样的呢

　　茯苓膏的制作方法非常简单。第一步是将茯苓泡水，之后去皮切成丝状。第二步是将茯苓放入锅中，加入适量的水，煮至熟软。第三步是加入砂糖，调匀后即可盛出。

　　茯苓膏的配方有很多种，其中比较典型的有安徽式和广东式。安徽式茯苓膏不加任何调料，只有茯苓和砂糖，口感甘甜。广东式茯苓膏则加入了花旗参、玉竹等中药材，口感稍微苦涩。

　　总体而言，茯苓膏的做法简单，成本低廉，适合在家制作。而不同的配方则能够满足不同人群的口味需求。无论是在夏日解暑，还是在寒冬暖胃，茯苓膏都是一种美味可口的佳品。