近几年，人们对藏红花的关注量节节攀升，价格也水涨船高，人们热衷于藏红花，原因是藏红花对人体健康有妙不可言的功效。很多人使用藏红花来泡脚，那么，除了使用藏红花泡脚之外，还有哪些用法和功效呢？我们一起来看看吧。
一、用藏红花泡水喝。
藏红花是绝佳的“活血”良品，用藏红花泡水喝可以起到活血化瘀的功效，促进血液循环，帮助提升心脑血管的健康能力。所以建议生活压力大的人群，可以适当用藏红花来泡水喝，可以保护血管，促进内分泌平衡，提升免疫力。
二、用藏红花当面膜。
藏红花不仅有活血的功效，还能美容养颜。把藏红花磨成粉末，和蜂蜜调制在一起，每天敷在脸上，可以美白肌肤，增加光泽度，让皮肤看起来充满活力。并且，藏红花抗氧化的能力也很强，用藏红花做面膜还能延缓衰老，何乐而不为呢。
三、用藏红花泡酒。
用藏红花泡酒是针对于爱酒人士，喝藏红花酒可以起到喝藏红花水同样的效果。除了内服可以强身健体之外，还能外用，如果有铁打损伤，用藏红花酒涂抹在伤患处，并轻轻揉搓让皮肤吸收，可以化瘀止痛。
那么，藏红花有这么多好处，能不能多吃呢。当然不可以，俗话说是药三分毒，藏红花虽好，但如果过量使用，也是会引起副作用的，比如一次性口服五克以上的藏红花粉，会造成人体中毒，甚至引发休克。
1、藏红花泡水喝
将玻璃杯洗净备用，取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中用沸水冲泡藏红花，静置数分钟后饮用，也可以加入蜂蜜调匀饮用，续杯4、5次后连同花丝一起服下。
2、藏红花做饭菜吃：
（1）藏红花蒸鸡蛋：
原料：鸡蛋150克、番红花5克、植物油10克盐4克淀粉（玉米）5克
做法：将鸡蛋磕入碗中，加入水、精盐、淀粉搅拌均匀，倒入玻璃汤碗内，上锅蒸熟；2淀粉放碗内加水调成湿淀粉；3炒锅注油烧热，添入鸡汤、放入藏红花（番红花）烧开；4小火熬至汤色发黄，加入精盐，用湿淀粉勾芡，浇在鸡蛋黄上即可。
（2）西班牙藏红花海鲜饭：
原料：橄榄油大米（吸水性要比较好的）、杂海鲜（例如：虾、贝类、鱿鱼、青口等）、长形的甜椒、鸡腿、番茄、藏红花、蒜头、洋葱、鱼汤。
做法：1将鸡腿用少量的油煎至8分熟，海鲜以蒜头爆香后加入白葡萄酒炒至5-7分熟。2藏红花取5、6根花蕊用热水泡至颜色出来后放一旁，大米泡20分钟沥水备用。3取一平底锅，以少量橄榄油爆香洋葱至金黄后，加入蒜头炒香，加入泡过的大米番炒至透明，火力以中小火即可。4倒入番茄和甜椒，倒入番红花水和鱼汤，以中火烧5分钟后，倒入杂海鲜和鸡腿后，盖上锅盖闷5分钟后，熄火再闷10分钟即可。
3、藏红花调理身体配方
（1）调理产后瘀血丹皮、当归各6克、大黄45克、藏红花2克、干荷叶6克，研末，调服，每日3次，每次6克，开水送下。
（2）调理闭经、痛经、产后腰痛：藏红花2克、丹参15克、益母草30克、香附12克，水煎服。
（3）改善跌打损伤：藏红花3克，煎汁，加白酒少许，外洗患处。（《青岛中草药手册》）
（4）改善月经不调：藏红花3克、黑豆150克、红糖90克，水煎服。（1～3方出自《青岛中草药手册》）
（5）改善吐血不论虚实何经所吐之血：藏红花一朵无灰酒一盏，将花入酒炖出汁服之。（《纲目拾遗》引王士瑶方）
（6）调理各种痞结：（藏红花）每服一朵冲汤下，忌食油荤、盐宜食淡粥。（《纲目拾遗》）
4、藏红花祛斑法：
（1）藏红花茶：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，续水3至5次后连花丝一同吃下。
（2）藏红花面膜：藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。或者藏红花1克碾成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺，用红酒调制，因为藏红花非常昂贵，可以适量减少藏红花用量，增加珍珠粉用量。
藏红花怎么吃效果好
藏红花怎么吃效果好，藏红花是一种药用价值较高的中药材，最近听说藏红花可以去黄褐斑，藏红花要喝多久才能把祛斑去掉，对女人来说藏红花怎么吃效果好呢？一起随着我来看看！
藏红花怎么吃效果好1据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平；归心、肝经；体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”。但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。
藏红花茶爱女人的美，达到滋润美白肌肤的目的。女人为了消除脸上的斑点，拼命用红花泡水喝。但藏红花能去黄褐斑藏红花是世界上最贵的药用植物，最好的染料，最高档的香料。藏红花也叫番红花、西红花、药效奇特，尤其以活血、调经、行血、养血而闻名天下，兼具补血功能，对于治疗月经不调引起的不孕有一定疗效。很多爱美的女性都喜欢用藏红花泡茶，来达到滋润美白肌肤、祛斑的目的。
藏红花去黄褐斑情况
1、天生的黄褐斑
对于天生的黄褐斑，藏红花只能淡化，去根的可能性很小。 有些女性天生带有黄褐斑，这种斑点是自身生成，使用藏红花祛除的可能性比较小，但是可以淡化。
2、孕后出现黄褐斑
怀孕后增长的黄褐斑有可能祛除。很多女性怀孕前脸上没有很多斑点，但是怀孕后，由于体内发生激素发生变化，造成脸部斑点横生。这种黄褐斑可以通过服用藏红花的水，调节体内激素恢复到孕前水平，从而达到消除的目的。
3、辐射造成黄褐斑
长期辐射造成的黄褐斑也可以消除。对于电脑、紫外线等造成的黄褐斑也可以通过黄褐斑来达到消除的目的。
藏红花祛黄褐斑泡法
用量：对于一级至顶级的藏红花，一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停)。如果有到医院检查过的，请按照医生要求的用量和用法吃。
泡法：
1、将玻璃杯洗净备用
2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中
3、用沸水冲泡藏红花
4、静置数分钟后饮用。续杯4、5次后连同花丝一起服下。
藏红花不但可以祛黄褐斑，做成面膜还有很多美容功效。
藏红花面膜的作用
1、藏红花美白面膜：藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。
2、藏红花红酒面膜：藏红花1克碾成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺，用红酒调制。
功效：藏红花面膜具有美白肌肤、增加皮肤光泽和弹性、抗皱、祛斑、抗皮肤氧化和老化等功效。
藏红花的价格昂贵，用于作面膜需要磨成粉，因此我们可以选择价格相对便宜的藏红花碎花，或直接购买藏红花粉，藏红花有祛黄褐斑的作用，其实藏红花还有很多其他方面的作用哦。
藏红花是女生的福音，因其具有非常不错的养血活血作用。在服用之后对改善精神疲惫状态有帮助，还能让脸色达到最佳的状态，令女性面色红润。
除了藏红花祛斑的疗效之外，藏红花还有其他的作用。其干燥柱头味甘性平，能活血化瘀，散郁开结，止痛。用于治疗忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，血滞月经不调，产后恶露不尽，瘀血作痛，麻疹，跌打损伤等。国外用作镇静、驱风剂。活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂。这就是现在藏红花祛斑的关注度不断上升的原因。
此外，女性以中老年藏红花和建议也可以适当采取一些藏红花浸泡，这可以发挥作用，在预防心肌梗塞和脑血栓形成。此外，经常喝水也可以控制肿瘤的藏红花，对身体很好的保健作用。
藏红花改善斑点，藏红花从自古以来就被女性用来养颜、美容，延缓衰老，被称为“让女人美丽的花”，能调理女性肌肤萎黄、黯淡等气血不足、血瘀引发的皮肤问题。而对于女性面部斑点来说，活血化瘀是改善面部斑点的关键，经常食用藏红花可以最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，明显促进血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，有效的改善因为血行不畅所造成的面部色斑。
藏红花怎么吃效果好2有一定的效果。随着年龄的不断增长，有一部分人会出现脸部长黄褐斑的情况，而藏红花具有活血化瘀、美白养容的功效，能够促进人体新陈代谢，对于面部的黄褐斑有一定的去除作用，但是需要注意的是食用藏红花只对以下黄褐斑有所作用，其他原因导致的并没有很大的效果。
1、怀孕后增长的黄褐斑。
2、后期因为辐射造成的黄褐斑。
藏红花喝多久才能祛斑
并没有一个具体的时间。
藏红花虽然对祛斑有一定的作用，但是祛斑的时间并不是很准确，是一个漫长的过程，具体根据个人斑面积和后期恢复来看，若是斑面积较小，恢复快得话一般1-2个月就能去除，若是中途食用色素过多、熬夜、久坐电脑前等可能会延长祛斑的时间。
藏红花去黄褐斑的喝法如下
1、准备一个干净的玻璃杯、适量的开水、3-8根藏红花。
2、在杯中放入藏红花。
3、往杯中倒入适量的开水，盖上盖子焖3-5分钟。
4、待藏红花散开，水变色即可饮用，可反复泡3-4次。
注：建议一周饮用3-4次。
哪种人不适合吃藏红花
孕妇
藏红花具有活血化瘀的功效，而孕妇是一个高敏人群，食用后对孕妇自身和体内胎儿有所影响，甚至可能会有流产的情况。
月经期女性
月经期女性身体本身较虚弱，而且有流血情况，藏红花是一种活血化瘀的药材，对子宫有一定的兴奋作用，食用后对排经量有所影响，若本身月经量较大的可能会出现血崩的情况。
术后患者
从中医的角度来说，藏红花具有活血化瘀的功效，术后患者伤口并没有恢复，若食用藏红花不利于伤口的恢复，有可能出现流血情况，加重伤口。
肠胃患者
虽然藏红花是一种药用价值较高的药材，但是对于肠胃患者而言，会刺激肠胃，对肠胃功能的正常运行有所影响。
tst藏红花面膜好。
1、藏红花又名西红花为鸢尾科植物番红花CrocussativusL的干燥柱头，引入栽培种。
2、TST藏红花松茸焕颜面膜精选西藏高原珍贵臻品，藏红花和松茸肽，具有优异的保湿效果，即时保湿和改善肌肤含水量，能够提亮肤色，抑制络氨酸酶的活性。
3、苹果肌并不是肌肉，主要是颧骨前的脂肪组织，“苹果肌”的位置是在眼睛下方二公分处呈倒三角状的组织，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压。
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