什么人什么什么成语

矮人看场 比喻只知道附和别人，自己没有主见。也比喻见识不广。

爱人好士 爱护、重视人才。

爱人利物 爱护人民，力求有利于人民。

爱人以德 德：德行。按照道德标准去爱护人。

傍人篱壁 比喻依赖别人。

傍人门户 傍：依靠，依附；门户：门第。比喻依赖别人，不能自立。

步人后尘 后尘：走路或行车时后面扬起的尘土。指跟在人家后面走。比喻追随模仿，学人家的样子，没有创造性。

趁人之危 利用别人危险的境况图利。

成人之美 成：成就。成全别人的好事。

乘人之危 乘人家危难的时候去威胁损害。

痴人说梦 痴：傻。原指对痴人说梦话而痴人信以为真。比喻凭借荒唐的想象胡言乱语。

稠人广众 稠：多而密。指人很多的场合。

稠人广座 指人很多的场合。

出人头地 指高人一等。

出人意表 表：外。出乎人们意料之外。

催人泪下 催：催促，促使。形容事迹十分感人，使人不禁流下眼泪。

达人知命 达人：通达事理的人。指心胸豁达的人，安于命运。

大人虎变 虎变：如虎身花纹的变化。比喻居上位者出处行动变化莫测。

代人受过 受：承受，担待；过：过失，过错。替别人承担过错的责任。

代人捉刀 捉刀：代别人写文章。指代别人做事，多指写文章。

待人接物 物：人物，人们。指跟别人往来接触。

蹈人旧辙 辙：车迹，指道路。走别人走过的路。指因循旧说，无主见地人云亦云。

动人心魄 魄：迷信者指依附人形体而存在的精神。形容使人感动或令人震惊。

动人心弦 把心比作琴，拨动了心中的琴弦。形容事物激动人心。

夺人所好 强夺别人所喜欢的人或物。

发人深思 深：无限，没有穷尽。启发人深入地思考。形容语言或文章有深刻的含意，耐人寻味。

发人深省 发：启发；省：醒悟。启发人深刻思考，有所醒悟。

逢人说项 项：指唐朝诗人项斯。遇人便赞扬项斯。比喻到处为某人某事吹嘘，说好话。

夫人裙带 指因妻子方面的关系使丈夫得到官职或其他好处。

妇人之仁 仕：仁慈。妇女的软心肠。旧指处事姑息优柔，不识大体。

感人肺腑 使人内心深深感动。

高人雅士 高人：志趣、行为高尚的人，多指隐士；雅：风雅，儒雅。志行高尚、风格儒雅的人。

高人一筹 高人：比一般人高；筹：筹码。比一般人高出一个筹码。指胜过别人。

高人一等 高过一般人。

寡人之疾 寡人：古代君主的自称；疾：病，毛病。古代君王的通病——好色。

贵人贱己 认为自己不如别人，表示谦虚。

骇人听闻 骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

坏人心术 使人意志消沉、萎靡不振的居心。

诲人不倦 诲：教导。教导人特别耐心，从不厌倦。

吉人天相 吉人：善人；相：帮助，保佑。迷信的人认为好人会得到天的帮助。多用作对别人的患病或遇到困难、不幸的安慰

急人之难 热心主动帮助别人解决困难。

瘠人肥己 瘠：瘦，引申为悭吝；肥：胖，引申为贪婪。对待别人很吝啬，而自己却很贪婪。

寄人篱下 依附于他人篱笆下。比喻依附别人生活。

佳人才子 年轻貌美的女子和才华横溢的男子。泛指年貌相当，有婚姻或爱情关系的青年男女。

加人一等 加：超过。超过别人一等。比喻学问才能超过一般人。也指争强好胜。

假人假义 伪装仁慈善良。

解人难得 比喻知己难得。

金人之缄 比喻因有顾虑而闭口不说话。

尽人皆知 尽：全部，所有。人人都知道。

荆人涉澭 荆人：楚国人。澭：澭水。楚国人过澭水。后用以讽刺拘泥于成法，不知道根据情况的变化而变通的行为。

看人眉眼 比喻看人脸色。

扣人心弦 把心比作琴，拨动了心中的琴弦。形容事物激动人心。

快人快语 直爽的人说直爽的话。

立人达人 立：建树，成就；达：发达，显贵。旧指帮助人建立功业，提高地拉。

令人齿冷 齿冷：耻笑。比喻使人瞧不起。

令人发指 使人头发都竖起来了。形容使人极度愤怒。

令人莫测 形容情况复杂，使人无法推测。

令人喷饭 形容事情或说话十分可笑。

令人起敬 使人产生敬意。

令人神往 使人很向往。

令人作呕 比喻使人极端厌恶。

路人皆知 比喻人所共知的野心。

掠人之美 掠：夺取。夺取别人的成绩、荣誉归自己所有。

盲人把烛 瞎子手擎烛火照亮。比喻不起任何作用。

盲人摸象 比喻对事物只凭片面的了解或局部的经验，就乱加猜测，想做出全面的判断。

盲人瞎马 盲人骑着瞎马。比喻盲目行动，后果十分危险。

美人迟暮 原意是有作为的人也将逐渐衰老。比喻因日趋衰落而感到悲伤怨恨。

美人香草 旧时诗文中用以象征忠君爱国的思想。

迷人眼目 迷惑他人视线，使人分辨不清。指耍花招欺骗人。

木人石心 形容意志坚定，任何诱惑都不动心。

耐人寻味 耐：禁得起；寻味：探索体味。意味深长，值得人仔细体会琢磨。

欺人太甚 欺负人太过分了，令人不能容忍。

欺人之谈 骗人的鬼话。

杞人忧天 杞：周代诸侯国名，在今河南杞县一带。杞国有个人怕天塌下来。比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。

千人所指 千人：众人，许多人；指：指责。为众人所拇，。

倩人捉刀 倩：请；捉刀：代人执笔作文。请人代做文章。

强人所难 勉强人家去做他不能做或不愿做的事情。

沁人心脾 沁：渗入。原指芳香凉爽的空气或饮料使人感到舒适。也形容诗歌和文章优美动人，给人清新爽朗的感觉。

人人皆知 皆：都。所有的人都知道。

人人自危 每个人都感到自己不安全，有危险。

仁人志士 原指仁爱而有节操，能为正义牺牲生命的人。现在泛指爱国而为革命事业出力的人。

任人唯亲 任：任用；唯：只；亲：关系密切。指用人不问人的德才，只选跟自己关系亲密的人。

任人唯贤 贤：有德有才的人。指用人只选有德有才的人。

三人成虎 三个人谎报城市里有老虎，听的人就信以为真。比喻说的人多了，就能使人们把谣言当事实。

三人为众 数目达到三人即可称为众人，已不算少数。

骚人墨客 骚人：屈原作《离骚》，因此称屈原或《楚辞》的作者为骚人。墨客：文人。指诗人、作家等风雅的文人。

杀人如麻 如麻：象乱麻一样数不清。杀死的人多得象乱麻。形容杀的人多得数不清。

杀人越货 越：抢劫。害人性命，抢人东西。指盗匪的行为。

拾人涕唾 涕唾：鼻涕唾沫。比喻自己没有创见，只是抄袭别人的言论、见解。

拾人牙慧 拾：捡取；牙慧：指别人说过的话。比喻拾取别人的一言半语当作自己的话。

授人以柄 把剑柄交给别人。比喻将权力交给别人或让人抓住缺点、失误，使自己被动。

耸人听闻 耸：惊动。夸大或捏造事实，使人听了感到惊异或震动。

损人利己 损害别人，使自己得到好处。

天人共鉴 鉴：审察。天公、众人皆可审察。表示诚实无欺。

听人穿鼻 听：任凭；穿鼻：牛鼻子穿桊。比喻听凭别人摆布。

拖人下水 比喻勉强人一道做他不愿做的事（多指坏事）。

万人空巷 空巷：街道里弄里的人全部走空。指家家户户的人都从巷里出来了。多形容庆祝、欢迎等盛况。

为人说项 为：替；项：唐朝项斯，字子迁，为杨敬之所器重。指替人说好话。

为人作嫁 原意是说穷苦人家的女儿没有钱置备嫁衣，却每年辛辛苦苦地用金线刺乡，给别人做嫁衣。比喻空为别人辛苦。

文人无行 喜欢玩弄文字的人，品行常常不端正。

文人相轻 指文人之间互相看不起。

无人问津 问津：询问渡口。比喻没有人来探问、尝试或购买。

袭人故智 袭：因袭，套用。智：指计算。套用别人使用过的计策。

先人后己 首先考虑别人，然后想到自己。

羞人答答 答答：害羞的样子。形容自己感觉难为情。

雅人深致 雅：高雅，高尚；致：情趣。人品高尚，情趣深远。原是赞赏《诗经·大雅》的作者有深刻的见解。后形容人的言

言人人殊 殊：不同。说的话个个不同。指各人有各人的意见。

掩人耳目 遮掩别人的耳朵和眼睛。比喻用假象迷惑人，欺骗人。

仰人鼻息 仰：依赖；息：呼吸时进出的气。依赖别人的呼吸来生活。比喻依赖别人，不能自主。

仰人眉睫 指看别人的脸色行事。

野人献曝 比喻贡献的不是珍贵的东西。（向人建议时的客套话）。

野人献芹 把不值钱的芹菜当好东西献给别人。比喻贡献的不是有多大价值的东西（多用作送人礼物或建议时的客套话）。

依人篱下 依：依附，依靠；篱：篱笆。依附于他人篱笆下。指依靠他人生活。

一人有庆 常用为歌颂帝王德政之词。

一人之交 亲密得象一个人。形容交情深。

贻人口实 指做事或说话不小心，给人家留下了话柄。

以人为镜 把别人的成败得失作为自己的借鉴。

弋人何篡 弋人：射鸟的人；篡：取得。射鸟的人无法取得。旧喻贤者隐处，免落入暴乱者之手。

因人成事 因：依靠。依靠别人的力量办成事情。

因人而异 因人的不同而有所差异。

引人入胜 胜：胜境。引人进入佳境。现多用来指风景或文艺作品特别吸引人。

引人注目 注目：注视。吸引人们注意。

庸人自扰 自扰：自找麻烦。指本来没事，自己找麻烦。

渔人之利 渔人：比喻第三者。比喻双方争执不下，两败俱伤，让第三者占了便宜。

与人为善 与：赞许，赞助；为：做；善：好事。指赞成人学好。现指善意帮助人。

遇人不淑 淑：善，美。指女子嫁了一个品质不好的丈夫。

阅人多矣 形容人阅历多，跟各种各样的人打过交道，一眼就能看出人的好坏以至于他的前程。

在人耳目 表示为人们所听到看到，都已熟知。

贼人胆虚 比喻做了坏事的人心里总是不踏实。

遮人耳目 遮：遮掩。遮掩他人视听。指玩弄手法，掩盖真相。

郑人买履 用来讽刺只信教条，不顾实际的人。

郑人争年 年：年龄。比喻争论的事情既无根据，又无意义。

正人君子 旧时指品行端正的人。现多作讽刺的用法，指假装正经的人。

知人论世 原指了解一个人并研究他所处的时代背景。现也指鉴别人物的好坏，议论世事的得失。

知人善任 知：了解，知道；任：任用，使用。善于认识人的品德和才能，最合理地使用。

傍人篱落 比喻依赖他人。

逼人太甚 指对人逼迫不留馀地。

避人耳目 指避免走漏消息。

避人眼目 指避免走漏消息。同“避人耳目”。

成人之善 成全别人做善事。

持人长短 指抓住他人的缺点过失作为把柄，加以攻击。

侈人观听 指加强人们在观感听觉上的印象。

稠人广坐 坐：同“座”。指人很多的地方，即公共场合。

损人益己 犹损人利己。损害别人，使自己得到好处。

属人耳目 属：集中在一点。指引人注意。

天人之际 天：自然规律；人：人事；际：际遇。自然和人事之间的相互关系。

拖人落水 $False$

为人师表 师表：榜样，表率。在人品学问方面作别人学习的榜样。

文人墨客 泛指文人、文士。

文人墨士 泛指文人、文士。

文人学士 泛指文人、文士。

误人子弟 误：耽误。指因无才或不负责任而耽误人家后辈学生。

小人得志 小人：指道德低下或行为不正派的人。指人格卑下的人人取得了权势。

新人新事 具有新的道德品质的人和体现新的高尚社会风尚的事。

雅人清致 形容人的言谈举止不俗。同“雅人深致”。

雅人韵士 高雅而有风致的文人。

以人为鉴 指将别人的成败得失作为自己的鉴戒。

以人择官 根据人的才能选授适当的官职。

倚人庐下 指依靠别人生活。

因人制宜 因：依据；制：制定；宜：合适。根据人们的不同情况，采取适当的方法解决问题。

郢人斤斧 比喻成熟、高超的技艺。同“郢匠挥斤”。

郢人斤斫 比喻成熟、高超的技艺。同“郢匠挥斤”。

郢人运斧 比喻成熟、高超的技艺。同“郢匠挥斤”。

郢人斫垩 比喻成熟、高超的技艺。同“郢匠挥斤”。

渔人得利 趁着双方争执不下而从中得到好处。

不能吧。

一般说韩国化妆品好的，可能都是代购，哈哈哈。韩妆应该算是前两年的一个比较成功的“骗局”，吹的天花乱坠，实际上并不是那么回事，其实仔细想想就知道，一个黄瓜卖的比护肤品还贵的国家，能在纯天然的护肤品中给你放黄瓜？？

第一，韩妆普遍用起来比较油腻，属于那种干皮用着不吸收，油皮用着又太油的那种程度的油，不太适合中国人的皮肤，因为中国人因为平常吃食，所以混油皮，油皮的人居多，所以并不太适合韩妆这种用完会油油的护肤品。

第二，韩妆还有一个缺点就是香精，防腐剂添加很多。比如雪花秀，后，香精和防腐剂就比较多。

第三，假货多，目前假货最多的就是韩妆。

我身边用韩妆的特别少，一般都是刚接触护肤品的时候被带到沟里才用的韩妆，后来基本要不就是换日系，要不就是欧美系。

总结几个我上当的品牌，不太适合混油皮的系列。

ahc的玻尿酸水乳 ，不吸收，浮在表面，眼霜，诶呦也是倒了八辈子血霉了，买了那么一管，都当放过期了，因为太香，太油，用不了。

悦诗风吟绿茶系列 ，适合20岁左右的年轻皮肤，但是性价比不高，他家的真萃面膜，任何作用都没有，保湿效果几乎为0，胜在便宜的不要钱似的。

雪花秀，滋阴 对于混油皮，夏天用着油，秋冬用着干，不知道它适合哪个季节，而且香。

津率享 ，这个太太不适合混油皮了，给我妈买的，我妈不油不干的皮肤，而且皮肤很好，但是这款怕是干皮都要用着油吧，像是抹了猪油一般的油啊！紧致和油腻是两码事。

呼吸的时光能量 ，没有调节水油平衡的作用，油到怀疑人生，当时专柜**姐说的可是，很适合我这种混油皮呢，我……同是发酵原理的护肤品，和神仙水简直云泥之别。

伊思蜗牛清爽系列 ，我也是很陶醉呢，做护手霜和身体乳用挺好，想要达到去痘印，调节水油的功效，哪凉快哪呆着去，总之它提到的作用，一个都没用……

韩国的面膜 ，我我用着好的寥寥，包括春雨，水光针面膜，美迪惠尔等等，都那样，无惊喜，有点时候还能来点惊吓，我个人觉得中国所有的医用面膜已经秒杀一切了，所以如果真的想护肤，自己去医院开点医用面膜，比这些杂七杂八成分还不清楚的面膜好得多。

芭妮兰卸妆膏 ，闷痘，闷痘，闷痘！买的时候没有注意成分，后来看了一眼，那不得了诶，竟然还有羟苯丁酯，这种老古董防腐剂，基本上护肤品都不用这个超高危防腐剂了，有类雌激素作用，不得不说，也是厉害了呢，不怕烂脸的可以接着用。

…………

吹爆韩国护肤品好用的，可能真的是吹，韩国护肤品旨在打造水光肌，在我看来，他们怕是分不清楚水光肌和抹猪油的区别……

只要用过一次日系，欧美系的护肤品，你就知道韩妆有多……最后说一句，国货也在崛起，大家可以尝试用用国货，有很多国货也是不错的，我本人面膜就很喜欢买国货，哈哈。

希望能帮到你！

可能那是他们的特产吧

哈哈，这句话是谁说的，我想打死他！为什么我身边很少有人是粉韩国化妆品的呢？

那些说韩国化妆品好的人是受了韩剧的影响吧，早些年我也是一样的，看韩剧《来自星星的你》《太阳的后裔》看到女主用的韩货，就天真的以为很好用，记得当时还特地去买了乔妹的同款兰芝口红，后来又去买了一整套兰芝护肤的，首先那个味道太香了，都有些刺鼻了，就觉得挺廉价的，用了一段时间，发现脸干的不行，皮肤差了很多，吓得我赶紧停了，换回欧美产品，皮肤才慢慢调理过来！后来实在觉得可惜，就用来擦手，没想到到了冬天，手都干的起皮，还没有几十块的小雏菊手霜滋润，我也是醉了！

口红也不行，颜色太淡，覆盖力不强，对于纯色深的我简直是灾难，并且也不滋润！韩国流行裸妆，所以口红颜色淡的多，除非皮肤白皙的妹子，才适合那种淡淡的感觉，我还是适合红唇来提亮肤色！

兰芝气垫也算是网红产品了，我觉得就那样吧，兰蔻阿玛尼的粉底气垫比它好太多了！

不止是我，我身边好多人刚开始接触韩国化妆品都是因为韩剧，什么兰芝，雪花秀，天气丹，但是用过之后都不会再回购！尤其那个悦诗风吟才是笑死人，找了允儿代言，就收到一大群人追捧，但是那种类型的真的就是中学生用的东西，韩国大学生都不会用的吧！韩国化妆品价格倒是不贵，但是效果不好，买下来也不划算！就有人说过天气丹不错，其他的几个热门产品都是让人摇头！

你别说什么效果不好怎么那么多韩国明星都在用，那么效果还那么好呢？ 那你真的是too young too simple了！做做样子谁不会，毕竟那么高的赞助费！范冰冰还在小红书推荐几十块的肤护品呢，你相信她会用？都有看不惯的明星出来打脸了，人家都用几万一瓶的面霜，几千块的面膜，谁会用千八百块一套的护肤品呢？

最后，说句不怕被骂的话，日本的化妆品效果是真的好，很良心，也适合亚洲人的肤质，但是本人不怎么买日货，不想支持他们，所以还是买欧美的多！

哈哈！

历史 上除了韩国，从没有哪一个国家让我们如此相爱相杀，哪怕是日本。我们一方面痛恨于韩国的各种文化侵略，动辄端午申遗被抢，李时珍国籍被改，另一方面又大肆崇拜韩国护肤品，医美整形和造星之梦。可以豪不夸张的说，今天的韩国经济发展得如此迅猛，国人的贡献可见一斑。

今天吴老师就来说说韩国的护肤品。

不得不承认，韩国的护肤品清爽舒适，非常适合年轻人使用。这也是它比较鸡肋的地方，论价格高于欧美一些知名品牌，但论功效，同等价位却不及欧美品牌强效。

韩国护肤品的风行很大程度上要感谢风靡一时的韩剧。 毫不夸张的说，兰 芝，iope等等品牌的热销，离不开韩剧的巧妙植入。再加上近年来各种微商护肤品代购兴起，很多人盲目跟风夸大韩国护肤品功效，使得韩国国内也掀起了针对中国人的造假行为，导致韩国护肤品质量良莠不齐。

实际上这些护肤品除了基础的保湿，并没有多大的保养功效。在吴老师看来，肌肤问题要像身体疾病一样对症下药。再华丽的包装和大肆宣传，远不及一瓶几十块钱的露得清a醇功效来的实在。我个人喜欢用成分浓度标识清楚，功效确切的护肤品。我对于高丽雅娜这种以涂抹肉毒为噱头，却远没有实在成分和功效的护肤产品，实在提不起兴趣。这些虚假宣传的护肤品早被各路大神扒得体无完肤!

可能很多人会问，近年来大热的后和雪花秀怎么样呢这两个品牌分属于LG和爱茉莉集团的高端护肤品系列，主打韩方草药护肤。且不论功效如何，单单是价格和宣传就充斥了各种噱头。吴老师非常讨厌“韩方”这两个字。众所周知，韩医源于中国的中医，包括中医的针灸疗法也是一样。

雪花秀的宣传噱头也很让人无语。这不就是中医传统中药的炮制方法么怎么说得好像韩国人独创的!

有人可能又要说了，人家雪花秀是各种珍贵药材组方呢，像治病一样有效呢。单从这点而言，我们完全可以去中药店买上“七白膏”和“玉容散”成方中药粉末调和后涂脸，效果会更好。雪花秀产品的成分表除了一堆华丽丽的中药萃取和韩医文化宣传外，性价比实在不高。

动辄上千的价格完全可以求助医美手段。一套几千的护肤品去皱效果远不如一针肉杆菌来的实在。当然，人傻钱多除外。

我反复在文章中提到，护肤要有正确和科学的观念。护肤品胜在对皮肤问题的预防和改善，而不是亡羊补牢。比如：保湿，甘油，玻尿酸，葡聚糖，神经酰胺最权威；祛痘，维a，果酸，水杨酸，壬二酸最有效；美白，vc，熊果苷，烟酰氨，甘草萃取最擅长；抗皱，va，vc，艾地苯，胜肽效果最确切。了解护肤品的成分和形态，再有针对性的选择才会事半功倍。盲目跟风，浪费金钱事小，皮肤折腾的乱七八糟得不偿失。

下面吴老师就推荐几款成分良心，价格实在，功效确切的国货汉方品牌。

1) 美肤宝花之肽源萃雪颜精华乳

近年来做的非常好的汉方护肤品牌。个人觉得要高于相宜本草和佰草集。这款产品是国货中不可多得的美白产品。vc加乙基间苯二酚（高效美白成分），熊果苷，Q10，加多种植物萃取，美白效果实在不弱!而且这款产品良心的添加了SymRelief 馨敏舒，可以有效舒缓皮肤敏感和炎症。

2)皇后牌片仔癀珍珠膏

片仔癀本身就是珍贵的中成药，国家级保密配方。这不是那些夸大其词韩方所能比的!新一代的珍珠膏，除了珍珠和片仔癀外，透明质酸，神经酰胺以及植物萃取的添加增强了抗氧化和保湿功效。对痘痘和衰老，有斑点的肌肤有很好的改善效果。

3)佳雪神鲜水精华液

高浓度的烟酰氨加上人参，红景天等药用植物萃取。提亮肤色特别明显，同时植物本草的添加既能舒缓烟酰氨的刺激，又能提升皮肤保湿和抵抗力。这款产品获得好评无数!

本人是做香港代购的，其实适合自己才是最重要。

说韩国化妆品好的一般是刚接触护肤化妆价钱比较便宜，韩剧，不要小觑韩剧的影响力。毕竟韩剧是韩国国策，而化妆品和医美，都是韩剧很容易带动的。产品包装也比较少女心，韩国牌子很会抓着新鲜感，一个产品一出来就就能炒的很火，久了就各种降价。韩国一些牌子像后，雪花秀LG旗下的对于23岁以上的还是不错的。

日本的很多适合肤质的，香味很多都是不浓郁，属于淡淡很舒服味道的，或者没有味道，而且很多都是属于润物细无声的，很好用。欧美的我也用，特别是抗皱抗氧化我会首选欧美的！

谁说的？我保证不打死他！如果真的那么说那么可能有几种情况，一他根本没用过，人云亦云！二收了人家好处打广告！三天生丽质，闭月羞花，沉鱼落雁，底子长得好不化妆也美，所以以为韩妆好用。四花了一大笔钱买韩国货，不说好用会被别人嘲笑脑子进水，所以强颜欢笑，说好用！我是从韩货坑里爬出来了，韩妆真的不说百分百，起码百分之九十九不怎么样，要么鸡肋要么烂脸！以前最喜欢的是兰芝，护肤品比较鸡肋，食之无味弃之可惜的那种！睡眠面膜当时红透半边天，我就买了。然后用了以后还是要多干有多干，毛用没有！气垫浮粉卡粉分分钟！氧化超级快，你可以以肉眼可见速度看见它暗沉！垃圾垃圾垃圾大垃圾！眉笔啊睫毛膏啊什么的无力吐槽，还不如国产火烈鸟！

韩妆真的是一言难尽，喜欢欧美日本的，估计有品位的人都偏向这个吧，韩妆感觉最好的也很廉价，没有技术含量，都是吹出来的，人云亦云，大家接受韩国文化容易一些，毕竟都是亚洲，其实真的没有欧美的好，身边很多人都被洗脑似的，我做专柜代购，跟他们说欧美好用都不信，非要韩妆，好吧，既然不听，买韩妆就买吧，不过只做最顶级的那几个牌子，其他的真的不想碰

没办法，这脸必须韩妆，后的水妍天气丹天率丹津率享基本用了一个便，还有雪花秀的滋阴系列！呼吸欧惠基本都用了，除了水妍是适合年轻人的！没有不好的

对于这个问题，我应该还是比较有发言权的，因为公司刚和韩企做了一个护肤品牌，接触了几家韩国企业，最终和一家韩国公司EO KOREA合作，后来又在他们的牵线下接触了 Symrise德之馨 ，在三方共同的合作下创立了一个新的护肤品牌，我强调一点，这里不做广告，也不是说崇洋媚外或者其他观点，我只是单纯客观的针对题主的问题作答。

咱们单说这家名不见经传的韩企EO KOREA，其实人家实力还是有的，因为一些限制和规定，有些和资料不能上传，我简单说一下，EO·KOREA的前身是Medical大清洞皮肤科，成立于1968年，1980年Medical附设美容院开业，正式涉足美容行业，一直到2006年研发DrHealux医学专业品牌，直到2010年EO·KOREA正式成立。

我们公司也是做医药的，潍坊红阳药业有限公司，百度可查，现在要做护肤品，也是本着从医药的角度做一款能真正对国人皮肤有效并且无副作用和损害的护肤品，这是我们的初衷，然后也了解了一下国内和国外的这些企业，最终选择了这家韩企，为什么呢？

一个是态度，一个是精神。

大家都知道现在市面上的护肤品都添加了防腐剂，我们要做一款不添加防腐剂的产品，对方就表示可以，但是，必须要真的不添加。我们这边就觉得很 搞笑 ，我们老大都说了不添加了，你怎么还说必须真的不添加，对方表示，我们要的不是一个噱头，而是真的，因为护肤品不添加防腐剂很容易发霉，所以，你们如果不添加防腐剂必须要有相关的设备。

对方说的我们这边也清楚，因为之前我们已经了解过，为什么说护肤品不添加防腐剂难搞，因为光清洗瓶子的机器就需要一百多万，别说其他的了，所以，前期投入可以说要比其他类型的产品多很多，这也是为什么我们不选择一些企业的原因，对方一听不添加防腐剂，立刻摇头说不可能，没有不添加防腐剂的护肤品。而那家韩企正有生产这类产品的机器，因为人家生产的产品就是不添加的，自家美容院里使用的都是自己生产的产品，因为人家珍惜自己的羽翼，并不是单纯为了赚钱而赚钱。

再一个说精神，品牌精神，这个也可能和上面说的态度有关，不单纯的做产品，我们要做的是品牌，质在量的前面。

对方明确表示，合作是双方面的，既然选择了合作，那么在合同生效期间我们就是命运共同体，所以，任何一方都不能做出有损企业形象的事。

很多合作企业通常都是合作期间可以共荣不能共辱，一有问题立刻撇清关系，有人说这是商场，没有人情可言，我认同，但是，人情味这一点让我们同去的人感受到了温度，就不再是一件冷冰冰的护肤品，而是有温度的护肤品，因为用心了。

以上仅为个人观点，不喜勿喷，谢谢

韩国有哪些化妆品品牌？

韩国护肤品牌子很多，先给大家科普下韩国护肤品等级

顶尖：正官庄的 彤人秘 LG的whoo后，太平洋的雪花秀；

高级：LG的ohui欧蕙，su:m37呼吸，太平洋的hera赫拉；

中高：太平洋的IOPE，it`s skin伊思 ；

中级：LG的秀丽韩，太平洋的兰芝，梦妆、primera；

大众：爱丽，悦诗风吟，SKIN FOOD、THE FACE SHOP、谜尚MISSHA；

1正官庄彤人秘 DONGINBI

这个品牌在国内虽然初出茅庐，但在韩国彤人秘已经和雪花秀齐名了。

彤人秘是正官庄旗下的化妆品品牌，添加了6年根红参成分，工艺萃取原料-正官庄高丽参精油添加到产品中，所以彤人秘特别受30岁女性的喜爱。

2后 whoo LG生活 健康 旗下的，有很多种套盒， 其中天气丹套盒属于比较高端的，送礼是不错的，密贴精华和还幼膏比较出名，在韩国本土基本上都是妈妈级别才会使用，在中国有点过早使用。

3雪花秀 雪花秀的滋阴水乳和润燥精华比较出名 但最近几年口碑不如以前好，上脸很舒服，没负担，但是也无功无过

4呼吸最近也比较受欢迎比较适合孕妇和敏感肌肤使用

5韩国很多年轻人会选择用悦诗风吟，比较天然但是适合没有什么问题的年轻肌肤，比较适合预算有限的学生党。

6兰芝 兰芝可以说是韩国护肤品牌子最早一批进入中国的了，大概在2008年 2009年的时候那时候商场基本都有还很受欢迎，尤其是水库精华还有水乳套装 还有他家明星产品隔离和睡眠面膜，可能是最早有睡眠面膜概念的产品，补水还是不错的

这些都是韩国比较大众的护肤品牌子

以下是一份社群运营执行落地方案的示例，供参考：目标和定位：目标：增加社群用户数量和活跃度，提高用户忠诚度，促进产品销售。定位：以产品用户和潜在用户为主要客户群体，聚焦于与产品相关的社群话题和内容。分析市场和竞争对手：分析了目标市场的规模、增长趋势、用户需求等信息，以及主要竞争对手的社群运营情况和策略。发现用户主要聚集在微信和微博等平台上，竞争对手的社群运营主要集中在发布产品信息和举办各种互动活动上。确定策略和措施：社群定位：定位社群为产品用户和潜在用户为主的社群，关注与产品相关的话题和内容。社群规划：创建微信公众号和微博账号，分别针对不同用户群体设置社群，分别为产品用户社群和潜在用户社群，社群规划中应包含社群名称、社群定位、社群主题和话题等。社群运营内容：定期发布产品相关信息，分享相关行业动态，定期开展社群互动活动，例如抽奖、讨论、分享等，提高社群活跃度，促进用户参与。社群管理：建立完善的社群管理制度，包括内容审核、客户服务、投诉处理、积分管理等，确保社群运营的正常进行和用户满意度。社群营销：定期推出促销活动和优惠政策，例如在社群内开展专属优惠、团购等，提高用户粘性和促进销售。确定预算和投入：根据社群运营的目标和策略，制定了100万元的社群运营预算，其中包括社群运营内容制作、社群管理、社群互动活动策划、社群广告投放等。确定指标和监测方法：指标包括社群用户数量、用户活跃度、互动活动参与人数、销售额等。建立了监测机制，对社群运营指标进行跟踪、分析和调整，包括对社群数据进行定期分析和报告，收集用户反馈意见，定期开展用户调查和满意度调查，评估社群运营的效果和用户满意度。具体执行方案：建立微信公众号和微博账号，设置社群，定期发布与产品相关的信息、行业动态和社群互动活动。针对不同用户群体，定期开展社群互动活动，例如讨论、抽奖、分享等，提高社群活跃度和用户参与度。建立完善的社群管理制度，包括内容审核、客户服务、投诉处理、积分管理等，确保社群运营的正常进行和用户满意度。定期推出促销活动和优惠政策，在社群内开展专属优惠、团购等，提高用户粘性和促进销售。对社群运营数据进行定期分析和报告，收集用户反馈意见，进行调整和优化。时间表：第一周：制定社群运营策略和预算，确定社群定位和分工。第二周：创建微信公众号和微博账号，制定社群规划和内容计划。第三周至第六周：定期发布与产品相关的信息、行业动态和社群互动活动，加强社群管理和优化社群运营策略。第七周至第八周：推出促销活动和优惠政策，在社群内开展专属优惠、团购等，提高用户粘性和促进销售。第九周：对社群运营数据进行定期分析和报告，收集用户反馈意见，进行调整和优化。以上是一份社群运营执行落地方案的示例，具体的方案内容和细节会根据不同的产品和市场情况而有所不同。时间太紧PPT太丑没有思路逻辑混乱想不出创意方案不知道怎么写，来公众号方案小岛看看分享下最近整理的方案，持续更新中涉及行业：快消、电商、互联网、美妆护肤、母婴、手机、汽车、家电、家居、地产、餐饮、服装、文旅、游戏、金融、影视娱乐、数码3C、教育、体育等30+行业，10000+策划方案涉及类型：策略、品牌、年度、全案、直播、双微一抖、新媒体运营、整合营销、social、digital、PR、IP、大牌跨界、公关传播、节日营销、内容创意、用户运营、线下活动、结案复盘等方案，30+行业300+方案包（方案小岛整理于2022-3-25中国·广州）这次方案小岛整理了社群内部分享公益活动专题-活动营销策划方案共计：90例，部分具体如下：中南环沪品牌新媒体运营方案中铁建西派国樾社群运营方案居立方家装微信运营方案美的热水器事业部自媒体运营方案北京现代马拉松赛事运营方案老夫子运营方案京东超市+京东全球购微信公众平台运营方案思维导图社群运营方案模板洁婷展台运营方案上海车展腾势展台设计搭建运营方案社区团购运营方案统帅成都简单生活节品牌展示区暨展区运营方案居立方家装微信运营方案家居双微一抖0527-抖音-东风雪铁龙A88C抖音全年运营方案品牌合作（运营策划）支付年度双微运营方案肯德基广东市场微信运营方案卡萨帝冰吧社交平台整合运营方案(终版)《武动乾坤》抖音号运营方案（食品）康师傅双微运营方案韩束品牌策划&双微运营方案保圣眼镜新媒体运营方案海马汽车车展运营方案品牌自媒体运营方案（消费-家电）下半年海尔冰箱微信公众号运营方案深圳国际马拉松华为手机赞助运营方案武汉中央商务区微信运营方案提案（ip）dnf长线口碑运营方案雅诗兰黛中国双微运营方案海尔冰箱社会化媒体交互运营方案（地产）漕河泾产业园区微信运营方案50P（家电）奔跑互动LG中央空调微信公众号运营方案法国贝德玛双微运营方案（银行）工银私人银行微信运营方案（家装）立邦官方商城代运营方案最新版Suyappy舒芽奇双微运营方案OMC东方时尚中心微信公众平台运营方案百泰集团新媒体运营方案格诺思博抗癌产品双微运营方案优衣库微博运营方案旭辉中心微信运营方案噢啦x西湖音乐节展位设计和运营方案汽车风雪铁龙抖音运营方案最新版吾尊双微运营方案深圳国际马拉松华为手机赞助运营方案-85P限时免费保利观潮抖音代运营方案自如抖音账户运营方案抖音房地产浪漫海岸度假区酒店抖音企业号运营方案（汽车）郑州日产双微论坛运营方案支付年度双微运营方案六神天猫旗舰店运营方案提案电商店铺运营最新天猫品牌入驻运营计划书PPT-运营方案-策划书日用品论坛展台运营方案暖场活动策划案北京龙湖品牌新媒体运营方案秋梅食品抖音运营方案茶颜&一花一木天猫旗舰店运营方案简要分析“MIDEAFAMILY”IP策划运营方案WELINK万象城新媒体运营方案海尔展区运营方案必胜客官方微博运营方案完整版最终德信杭州新媒体运营方案远洋深圳科创天地新媒体运营方案领创酒店双微运营方案佰草集天猫旗舰店运营方案提案六神天猫旗舰店运营方案提案河北双微搭建运营方案伊利欣活双微运营方案良品铺子企业微信运营方案房地产线上短视频（社交新“视”力主题）运营方案海尔热水器自媒体运营方案中信银行品牌微信运营方案星河山海半岛微信运营方案（完整版）昭通市某商业项目招商运营方案领创酒店双微运营方案(微博、微信公众号、两微一抖)Skechers斯凯奇运动鞋品牌号运营方案2020葛仙山IP形象运营方案抖音短视频直播代运营方案&价格思堡特乐园微信社群营销运营方案广州联通抖音号年度运营方案餐饮店-桂味米屋运营方案「武动乾坤」手游抖音号运营方案东风风神抖音蓝V长效运营方案时代地产趣乐部品牌运营方案地产会员社群运营方案-30PARCFOX极狐上海浦西中心抖音运营方案-34P统帅社会化媒体平台运营方案-95P恒天然牛奶双微运营方案合络财富微信公众号建设与运营方案羽西双微运营方案雀巢趣满果运营方案茯茶之都微信平台电商运营方案往期方案精选：方案小岛：2022地产行业活动策划方案（精选20份）方案小岛：2022公益活动策划方案(精选66份)方案小岛：商场活动策划方案2022(精选80份)方案小岛：年会活动策划方案2022（精选194份）方案小岛：促销活动策划方案2022（精选56份）方案小岛：校园活动策划方案精选(精选27份)方案小岛：中秋节活动策划方案2022(精选26份)方案小岛：大型活动策划方案(精选35份)方案小岛：公关活动策划方案(精选8份)方案小岛：2022地产行业活动策划方案（精选20份）方案小岛：活动执行方案精选12例(方案小岛分享)方案小岛：创意策划方案精选12份（方案小岛分享）方案小岛：会议策划方案（精选30份）方案小岛：品牌策划方案（精选20份）方案小岛：社交媒体策划方案(精选27份)方案小岛：开业庆典策划方案（精选25份）

话说，雅丽洁的东东蛮好的。我用过她家的面膜和水水。面膜的美白效果还行而且用起来感觉很好，温和不刺激。我现在在用H2O系列的，觉得还不错吧，早上起来小脸蛋嫩的可以，才10多块钱，性价比超高的。至于水，我现在用的黄瓜水，早上拍脸，晚上用纸膜敷，很不错阿，补水保湿，还有美白的效果，至于缩毛孔，有是有，不过一定要坚持，那种缩毛孔很快速的一般都是酒精刺激的，反而不好。总的来说呢，雅丽洁算的上是物美价廉吧，和同类产品相比便宜很多，但效果绝对不会差到哪里去的。当然，这只是我的个人看法，因人而异吧，如果你一定要那种美白效果非常明显的那还是推荐你用欧美大牌，不过雅丽洁真的真的很不错哦

刚刚学化妆准备几样东西：粉底、散粉、眉笔、眼线、眼影、腮红、睫毛膏，口红、简单通用的刷子们，经费也不需要很多就可以准备齐全了，这些东西很多我至今在用。

刚刚学练手主要是要便宜好用，对吧！额我说几个便宜的牌子，还有几个我用过的同样便宜的。

粉底：美宝莲FIT me 瑕疵不严重的都不需要遮瑕，需要遮盖力的地方可以多次叠加，薄涂润色不厚重，持妆时间好，用刷子还是海绵上妆都可以，刷子的遮瑕力会更加优秀点。 wet n wild 的颜色不是太好选特别是对新手选色不友好，所以虽然价格差不多，但是不推荐。单价：60左右

散粉：LAGirl HD PRO高清定妆散粉 柔焦效果好，持妆定妆效果好。有自带粉扑。额买透明色比较通用。有人会说rcma那个胡椒粉一样的散粉很好用，但是很大一罐，除非买分装或者经常化妆，不然天荒地老用不完啊，还涨价了要110这样了，LA的单价：35 左右

眉笔、眉粉：其实我很想说美宝莲的眉蜡眉粉那个三色盘好用的，但是新手很不友好，那就谜尚双头斜角眉笔吧，我买的就是棕色，比爱丽小屋的贵10元这样，但是比爱丽包装结实，量也多。单价：29

眼线：这个主要是好画，不晕新手友好。 刚刚学的眼线液笔虽然方便，但是不好学习内眼线，眼线膏不好控制。所以建议用眼线笔或者眼线胶笔。KOJI的眼线笔好用不晕，缺点是要削笔。但是内眼线特别好画不晕，他们的眼线液笔也不晕好画。价格：55-68

眼影： LA COLORS MATTE EYESHADOW 哑光5色眼影盘 颜色多不飞粉，显色度中等好控制，我入了三盘，但是偏爱第二排右边这盘，颜色日常怎么画都不会错，红色那盘不能单独用，会变成灾难。 价格：18 （当然那个被推傻了的elf的哑光眼影盘也好看，但是显色度太好，即便好晕染对新手来说也是有压力的很多深色也不太容易用好，elf哑光盘价格在80左右十个颜色）

腮红：j cat Beauty Love Struck 小猫腮红75G 颜色多，但是我喜欢102 和108 一个是比较温柔的粉，一个是元气的橘色，但是102更加通用。价格：20

冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。

把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。

晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。

杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

皮肤美白十二法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美丽大收集

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

（1）洗脸：加适量的水，即可。

（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

痘痘嘛，很简单。香港的沙沙里有卖一种去痘水，非常管用，一擦就见效，不记得名字了，你去沙沙问去痘的，她就会给你介绍这个。还有就是平时，油腻的东西少吃，不是不吃，水果蔬菜多吃，这些都是后话了。痘痘产生有3成是外表皮肤的不清洁，7成是内体的分泌不均衡。我建议你可以去痘的同时，调理一下身体，建议你吃安利的胡萝卜素、维生素、以及多种纤维素，每天晚上睡觉前，用牛奶送服。喝牛奶还可以让皮肤白起来。再来就是，每天最好用洗面奶洗2次脸，不要洗多了，洗面奶的化学成分始终对皮肤无益。你可以试试旁氏海藻泥，它有消炎美白的作用，三天用一次面膜就够了。每天洗脸时，可以在水里加一点柠檬汁，柠檬有消炎作用的，少加一点，以免刺激皮肤。再来晚上11点左右，可以用蛋清＋牛奶＋柠檬，在脸上进行一下敷面。按摩一下，约20分钟后用温水洗净，最好再用冷水洗一次，可以起到收缩毛孔的作用。如果你年龄在25岁以下，最好不要用蜂蜜，因为蜂蜜有抗衰老作用，如果你年龄小，用蜂蜜会加快皮肤老化。至于牙膏的方法，你不防试试。如果你皮肤是中性的，也可以建议你使用芦荟凝胶，效果也不错。

除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:

1用茶叶水(热的)涂在痘印处直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉

2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋,加十滴就可以了

3多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VCVB2也可,要不你就吃点胡萝卜^_^)

补充:尽量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热，尽量好的绿茶，如碧螺春以及西湖龙井，如果能买200元一斤左右的是比较合适的，买一克就可以了，一般坚持半个月左右可以感觉到进展，一个月后看到效果，真正的明显估计要2个月的，当然不是每个人都有效果的，特别是很多年的估计就麻烦，最近留下的效果最佳。。。。

瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。

针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹，如果停止后继续暴饮暴食，体重就会反弹回去。

◆一、如何减去腹部脂肪：

许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合；

1 要改变饮食习惯。

吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。

2 走姿和坐姿要正确；

走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。

3 要配合运动；

摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

◆二、如何减去肚子的脂肪：

许多上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。

首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。

再来就是走姿和坐姿要正确，走路时要抬头挺胸、摆动手臂，常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起，而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。

最后就是要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

一般坊间很多瘦身霜，使用后大都只能帮助体内排除水份，无法真正消除脂肪。甚至有许多瘦身霜，添加号称能分解脂肪细胞的Aminophylline，并且可以让使用者马上见效。事实上，至今并没有相关的临床研究可以证实Aminophylline能分解脂肪，因此想要减除身上多余的脂肪，还是从饮食和生活习惯来改善，才是正本清源之道。

◆三、平坦腹部秘诀：

每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白领丽人腹部变得有点“十月怀胎”之嫌。缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，其腹部最容易出现“肚腩”，加上都市人一般易患肠胃小毛病，消化不良亦会引致腹部体形变坏。

在日常生活细节里，如果你稍稍注意一些基本守则，那么平坦的腹部仍会长伴左右。

进食时消除紧张感

许多人的肠胃很敏感，特别是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器问题，导致经常性肠道功能病，人们错误地称之为结肠炎。日常预防的方法是吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静（假如把电视机开掉），咀嚼要够充分。

食物要煮熟

现在的时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，产生二氧化碳，导致腹部隆起。

食用健康食品

酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。

少喝带气饮品和少嚼香口胶

喝带气饮品或嚼香口胶时，会吞食很多空气，特别是香口胶中含有的多元醇，不会被小肠消化。

锻炼出结实的腹部

结实的腹壁令肠胃鼓胀情况减少。

走路、喝水、按摩

走路及喝水有利腹部扁平。同时可以每天在腹部做环行按摩。

增加矿物质，避免经期前的综合症

如果你的腰围在月经前比平时粗大，可以试试吃富含铁（水果、乾果）、钙（奶制品与矿泉水）、锌（红色肉、鱼、贝壳、海鲜……）的食物，这些矿物质能帮助你平衡荷尔蒙，避免这种经期前综合症。

控制呼吸

正确呼吸能帮助消除体内的毒素与紧张情绪，使人感觉良好，保持优美的体态姿势。

◆四、瘦身美人的肩背练习：

1．直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝。双眼直视前方，后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体，放在臀部。

2．右手持球，双臂伸直上举，在头顶处将球传入左手。

3．双臂下降，回到臀部，重新开始上下传球动作。双臂动作看起来就像转动的风车。

4．重复传球动作20次。动作要慢，不要靠冲力来运动。

注意：不要靠活动手腕来传球，手臂、后背、脖子都要挺直，这样就能自然而然地传球而不是滚球。

◆五、小腿练习

1．贴着墙坐下，后背挺直，脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。

2．脚跟向上抬，同时双手用力下压健身棒。

3．重复该套动作25次。

◆六、对付你的下半身肥胖

腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。

要使大腿变得苗条，也有方法，且并不复杂，只要持之以恒，是完全可能做到的。以下是专家们经过长期研究后推荐的三种向粗胖大腿进攻的方法：

运动的种类很多，如果你把目标定在粗胖的大腿上，你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌肉，例如大腿和臀部肌肉，你就可以增加热量的总燃烧量。

锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。

专家们认为跑步能消耗脂肪，但对腿粗臀肥的人来说，他们可能会觉得跑步很吃力、很不舒服，不想坚持下去。因此，把步行和跑步相结合是一个好方法。那就是以步行为主，途中作几次短距离跑步，每次跑步一两百米，习惯后，逐渐把跑步的时间延长。

游泳是很受欢迎的健身活动。专家们认为，如果想在游泳池中锻炼双腿，可在浅水的一端跑步，或穿若救生衣在深水的一端做跑步动作。水的阻力会使双腿活动比较费力，却不会像在地面上跑步那样须承受较大的震荡，因此是减去腿部和臀部脂肪的好方法。

要想使大腿苗条，运动量多少才足够如果你心血管健康，那么，你应该每天运动20分钟；如果你想燃烧更多脂肪，使大腿线条更优美，最好每天早晚各运动一次，每次20到30分钟。此外，还可考虑做些园艺工作之类的活动。

运动的剧烈程度须保持在低至中等水平—充其量只可达到最高限度的60%。把运动的剧烈程度保持在这个水平上，可燃烧更多的脂肪。运动时间的长短比运动的剧烈程度更重要。要减掉脂肪，步行一小时和跑步20分钟的效果相等。

◆七、让你的手臂没赘肉 ：

日常生活中，手臂是活动最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或侧面。由于较少于后面运动，因此内臂部分较容易松驰。而且肌肉较不使用的部位极容易堆积脂肪，尤其在25岁过后更加明显。无论如何，想要有结实的肌肉，则必须面面俱到。

1、锻炼内臂，使之结实。

双手交错，拇指向下，双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回，再向前延伸一次约2~3秒。慢慢进行约10~20次。

2、使双臂紧张。

单手按摩肩膀，并不停的耸肩，按压的手一直向下压双臂，特别是按压手臂的内侧肌肉。左右各5秒共进行5次。

3、改善内臂的松驰

双手掌交错在耳边，向上延伸用力，静止2~3秒后放松。训练平常较不使用的肌肉，同时可缴正姿势。共进行5~10次。

肌肉的训练中有游泳、伏地挺身等等动作性的运动，也有延伸静止的静态运动。在静态方面，可使肌肉继续紧张，具有紧缩、防止脂肪沉淀的效果；而伏地挺身等的动态运动则较适合体力较佳的人。

自救--运筹帷幄

眼部血液运行不畅顺，积聚于眼下，亦会形成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。

1．做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次，休息5一6秒，跟着由头再做（左眼则用左手）。

2．用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾（以5个圈为准），每边眼重复做一次。

3．将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。

一．冰敷

用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

二．茶叶包敷眼

把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

冷敷消肿：如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化放棉，也有消肿镇静作用。　

三、苹果敷眼法：

将苹果切片，紧闭眼睛放上，一般情况下放在眼袋位置，等待15分钟，用湿了水的棉球轻拭眼睛。

提示：切开的苹果不要用被氧化过的。如果不想让切开的苹果被氧化，可用盐水浸一下。

眼睛变大方法:

1 深色眼影 深色眼影能够与肌肤颜色自然融合，能制造眼睛的立体感，让你的眼睛看起来大而有神。 闪亮眼影,涂在下眼睑部分，用闪闪发光的颜色可以更出挑。

2 眼线笔/液 加深眼部轮廓，自然能够让你的眼睛看起来比较大。但是，在使用眼线液的时候要仔细，可以先在手上反复练习。小眼美眉最好还是选用黑色的眼线，这是拉伸眼部轮廓最佳色。

3 眼影棒 在涂抹较深色眼影时，选用眼影棒比较合适。像眼睑部分的眼影，可以用眼影棒来涂抹。

4 睫毛夹 夹出上翘睫毛，是让睫毛放电的重要武器。

5 睫毛膏 涂出又长又密的睫毛，能让眼睛看起来更加有魅力。涂抹时，要一根一根，仔细涂抹，不要忽略任何一根睫毛，才会让你的魅眼更加迷人。

其实好的睫毛膏在眼妆中占有很重要的位置,因为不仅仅可以使你的眼睛看起来大,漂亮,并且,像扇子的睫毛,是男孩子看见了都觉得心动所以我一直以来选择睫毛膏都很挑剔前一阵子在各大论坛溜达的时候,发现有网友在介绍欧来雅的双头睫毛膏,现在很是长草,不知道有没有人使用过呢

薇诺娜这个牌子是朋友推荐给我的，那个时候我满脸的痘痘，我自己都讨厌我自己了。我的闺蜜从上海回来以后给我说这个问题，她说太影响美观了呜呜。她说

她在用这个牌。因为皮肤比较敏感，容易长痘痘，我一般不换化妆品的，没想到试了一下，效果和使用感还是蛮不错的，在过敏期间用他们加的保湿面霜超级保湿还比较低敏，针对痘痘肌和敏感肌，他们家的产品也非常不错，而且薇诺娜是医美护肤品牌，所以效果不错还更加放心。