手臂很黑怎么办？

洗手时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩。

睡前面部清洁后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。

手臂也要注意防晒和美白，除了日常的护理还要注意每隔一段时间用身体浴盐或去角质膏来除去手臂的死皮和角质，使皮肤保持光滑洁净，不过可别忘了，去完角质要搽点润肤乳哦．

还有其他方法就是给手臂也上点粉咯，这是补救的方法，市面上也有身体用的粉底液和粉条的．

在日常生活中，人人都喜欢白皙漂亮，可是胳膊肘黑轻巧的掐断了大家的期盼。那么胳膊肘黑是怎么回事？胳膊肘黑怎么快速去除？下面我将为大家介绍解决方法，希望对大家有帮助！

胳膊肘黑是怎么回事

生活中很多的坏习惯会给我们带来许许多多的麻烦，胳膊肘黑主要是因为我们在洗澡的很少会清洗到这个部位以及我们有的时候喜欢用胳膊肘靠在某个地方而导致的。

由于身体一些特殊部位很容易形成角质，特别是在冬季，在厚厚的衣服下使角质更加不容易脱落。

胳膊肘的黑色死皮是由于胳膊肘的血液循环较弱，所以黑色素易沉淀，所以要时常拍打按摩，促进循环。平时可以用点润肤露来滋润，也可以用点美白的东西。

胳膊肘黑怎么快速去除

把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了，也可以用细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。 同时，在沐浴后要注意对身体皮肤的护理。可以在膝盖和胳膊肘部位涂抹一些护肤品。

每次洗澡的时候，我们都会记得搓遍全身。仔细想想，我们是不是都没有去洗过胳膊肘处，就那么过去了。所以，认真给胳膊肘的褶皱处，搓搓洗洗，把此处外面的脏东西洗掉一些。

洗澡后，我们可以把护手霜擦一些在胳膊肘的这个位置。因为此处的皮肤呈现褶皱状，这样我们的胳膊才能够向里弯曲呀。润护乳的油性不如护手霜好，我建议用护手霜在此处。更滋润不干燥。

此处的神经不太敏感，也没什么肉，基本上就是一层皮。不信，可以自己用指甲掐一下这个地方，都没有什么疼痛感呢。因为这个地方的生理结构造成的，血液循环慢。因此，睡前，两手相互揉揉这个地方。增加血液流通。

像我们平日上网，写字，趴在桌子上的时候，胳膊肘处是压在桌子上的。因此，这个部位也很容易变脏。有的人是不是没有关注过这个位置呀。平常把我们的书桌擦干净。

定期时候磨砂膏，去掉胳膊肘处黑色素的角质层，露出里面比较白嫩的皮肤来。普通去角质层的可以使用，我建议，如果有条件的，则选用磨砂质感的，针对这个部位的特殊性，更彻底。

平时，多食用写含有维生素E的食物。维生素E有预防皮肤干燥，增加肌肤水分的作用。富含维生素E的蔬菜和水果很多，也很普遍。番茄和胡萝卜就是家庭中非常常见的。

八个美白肌肤的秘诀：

一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。

二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。

三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。 四：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。

五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。

六：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。

七：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。

八：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。

胳膊肘黑去除小妙招 柠檬汁擦拭

方法：

1、将柠檬切成两半。

2、拿起一半，用露出瓤的地方在黑色的皮肤上擦拭，擦拭时用手慢慢挤出柠檬汁，尽量擦拭时间长一些。

3、等待2-3个小时后，将胳膊肘清洗干净。

4、每天坚持，直至黑色皮肤消退。

牛奶+小苏打

牛奶含有乳酸,可以减少皮肤色素沉着,而小苏打可以帮助去角质死皮细胞。

方法：

1、把牛奶把小苏打混合成糊状。

2、均匀涂抹在你的皮肤上。

3、几分钟后洗掉。

酸奶+醋

酸奶和醋含有乳酸和乙酸有助于减轻你的肤色。

方法：

1、一勺酸奶和一茶匙白醋和混合。

2、用手涂抹按摩，20分钟,用清水冲洗干净。

柠檬汁+酸奶

方法：

1、把皮肤清洗干净，把柠檬汁和酸奶混合在一起。

2、用手涂抹按摩，等待10-20分钟,要用肥皂水清洗干净。

磨砂膏

定期使用磨砂膏，去掉胳膊肘处黑色素的角质层，露出里面比较白嫩的皮肤来。普通去角质层的可以使用。如果有条件的，则选用磨砂质感的，针对这个部位的特殊性，更彻底。

热水泡肘部

方法：

1、倒半盆热水，水温在皮肤最大承受的温度就可以了。

2、两个肘部放里面泡着，温度不够了再兑些热水。

3、泡二十分钟后，用搓澡巾搓死皮，再打遍香皂洗净，保证白了许多。

加快血液循环

由于胳膊肘的血液循环较弱，所以黑色素易沉淀，所以要时常拍打按摩，促进循环。胳膊肘血液流动频率快了，自然也能减轻黑色素的沉淀。

黑色素的陈年沉淀会胳膊肘黑的情况，所以拍打、按摩的方法加快血液循环，就可以让黑色素更少的沉淀。

简单去除方法

1、用柠檬汁，柠檬汁含有柠檬酸,是天然的漂白剂，因此,柠檬汁可以使皮肤颜色变浅。方法:一、将柠檬切成两半。二、拿起一半，用露出瓤的地方在黑色的皮肤上擦拭，擦拭时用手慢慢挤出柠檬汁，尽量擦拭时间长一些。三、等待2-3个小时后，将胳膊肘清洗干净。四、每天坚持，直至黑色皮肤消退。

2、使用牛奶和苏打粉调成糊状。牛奶含有乳酸,可以减少皮肤色素沉着,而小苏打可以帮助去角质死皮细胞。方法：一、把牛奶把小苏打混合成糊状。二、均匀涂抹在你的皮肤上。三、几分钟后洗掉。

3、酸奶和醋含有乳酸和乙酸有助于减轻你的肤色。把一勺酸奶和一茶匙白醋和混合。然后用手涂抹按摩，20分钟,用清水冲洗干净。

有用，但是你要选对了磨砂膏，我之前用过很多，不好用还洗不干净，后来朋友推荐未兰家磨砂膏就不错，最近我买了他家新款的果酸的，是重度去角质的，我觉得你如果胳膊肘膝盖颜色比较重的，可以用这款，等颜色淡了，在用他家其他两款，搭配用nice的。

身体美白可以选择含有果酸等美白成分的身体乳，如果觉得见效比较慢或者效果不明显，建议往身体乳中加入珍珠粉一起涂抹，用在身体上建议买长生鸟家5000目的珍珠粉，价格相对便宜大碗，性价比高，而且质量有保障。珍珠粉本身就具有美白嫩肤的作用，可以叠加身体乳的美白功效，见效更快、效果更好。珍珠粉中含有较多种类的氨基酸，珍珠粉中的矿物质、非水溶性碳酸盐以及包括苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸等在内的氨基酸与身体乳中的果酸发生反应，释放出更多的金属离子和耐酸氨基酸，加上珍珠粉中含有的18种氨基酸和20多种微量元素等丰富营养元素，有效赋活肌肤，能够加速原本身体乳的美白嫩肤作用。希望我的答案能帮助到你，采纳下吧

可以使用洗面奶来改善的，要保持皮肤的清洁卫生，在去除后可以涂抹一点护手霜的。

比较注意的话就去买去角质的产品，每天用一下，然后擦点润肤的，如果买这个不方便或者不怎么会去用的话，有一个很好的办法：

把胳膊肘打湿后用盐去搓一下就可以了，不要太用力了，这样坚持几回就没有黑的角质了，当然搓完了之后最好抹点润肤露上去。