胳膊肘黑是怎么回事 胳膊肘黑怎么快速去除

在日常生活中，人人都喜欢白皙漂亮，可是胳膊肘黑轻巧的掐断了大家的期盼。那么胳膊肘黑是怎么回事？胳膊肘黑怎么快速去除？下面我将为大家介绍解决方法，希望对大家有帮助！

胳膊肘黑是怎么回事

生活中很多的坏习惯会给我们带来许许多多的麻烦，胳膊肘黑主要是因为我们在洗澡的很少会清洗到这个部位以及我们有的时候喜欢用胳膊肘靠在某个地方而导致的。

由于身体一些特殊部位很容易形成角质，特别是在冬季，在厚厚的衣服下使角质更加不容易脱落。

胳膊肘的黑色死皮是由于胳膊肘的血液循环较弱，所以黑色素易沉淀，所以要时常拍打按摩，促进循环。平时可以用点润肤露来滋润，也可以用点美白的东西。

胳膊肘黑怎么快速去除

把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了，也可以用细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。 同时，在沐浴后要注意对身体皮肤的护理。可以在膝盖和胳膊肘部位涂抹一些护肤品。

每次洗澡的时候，我们都会记得搓遍全身。仔细想想，我们是不是都没有去洗过胳膊肘处，就那么过去了。所以，认真给胳膊肘的褶皱处，搓搓洗洗，把此处外面的脏东西洗掉一些。

洗澡后，我们可以把护手霜擦一些在胳膊肘的这个位置。因为此处的皮肤呈现褶皱状，这样我们的胳膊才能够向里弯曲呀。润护乳的油性不如护手霜好，我建议用护手霜在此处。更滋润不干燥。

此处的神经不太敏感，也没什么肉，基本上就是一层皮。不信，可以自己用指甲掐一下这个地方，都没有什么疼痛感呢。因为这个地方的生理结构造成的，血液循环慢。因此，睡前，两手相互揉揉这个地方。增加血液流通。

像我们平日上网，写字，趴在桌子上的时候，胳膊肘处是压在桌子上的。因此，这个部位也很容易变脏。有的人是不是没有关注过这个位置呀。平常把我们的书桌擦干净。

定期时候磨砂膏，去掉胳膊肘处黑色素的角质层，露出里面比较白嫩的皮肤来。普通去角质层的可以使用，我建议，如果有条件的，则选用磨砂质感的，针对这个部位的特殊性，更彻底。

平时，多食用写含有维生素E的食物。维生素E有预防皮肤干燥，增加肌肤水分的作用。富含维生素E的蔬菜和水果很多，也很普遍。番茄和胡萝卜就是家庭中非常常见的。

八个美白肌肤的秘诀：

一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。

二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。

三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。 四：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。

五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。

六：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。

七：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。

八：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。

胳膊肘黑去除小妙招 柠檬汁擦拭

方法：

1、将柠檬切成两半。

2、拿起一半，用露出瓤的地方在黑色的皮肤上擦拭，擦拭时用手慢慢挤出柠檬汁，尽量擦拭时间长一些。

3、等待2-3个小时后，将胳膊肘清洗干净。

4、每天坚持，直至黑色皮肤消退。

牛奶+小苏打

牛奶含有乳酸,可以减少皮肤色素沉着,而小苏打可以帮助去角质死皮细胞。

方法：

1、把牛奶把小苏打混合成糊状。

2、均匀涂抹在你的皮肤上。

3、几分钟后洗掉。

酸奶+醋

酸奶和醋含有乳酸和乙酸有助于减轻你的肤色。

方法：

1、一勺酸奶和一茶匙白醋和混合。

2、用手涂抹按摩，20分钟,用清水冲洗干净。

柠檬汁+酸奶

方法：

1、把皮肤清洗干净，把柠檬汁和酸奶混合在一起。

2、用手涂抹按摩，等待10-20分钟,要用肥皂水清洗干净。

磨砂膏

定期使用磨砂膏，去掉胳膊肘处黑色素的角质层，露出里面比较白嫩的皮肤来。普通去角质层的可以使用。如果有条件的，则选用磨砂质感的，针对这个部位的特殊性，更彻底。

热水泡肘部

方法：

1、倒半盆热水，水温在皮肤最大承受的温度就可以了。

2、两个肘部放里面泡着，温度不够了再兑些热水。

3、泡二十分钟后，用搓澡巾搓死皮，再打遍香皂洗净，保证白了许多。

加快血液循环

由于胳膊肘的血液循环较弱，所以黑色素易沉淀，所以要时常拍打按摩，促进循环。胳膊肘血液流动频率快了，自然也能减轻黑色素的沉淀。

黑色素的陈年沉淀会胳膊肘黑的情况，所以拍打、按摩的方法加快血液循环，就可以让黑色素更少的沉淀。

对脸不自恋，看手的话懒兔还是比较自恋的！除了护手霜，日常有些小细节，可能让手变好看哦。

先发一张手照镇楼

日常自拍被手抢镜

平时护手的小细节：

这个应该是常识来着，打响指一时爽，但是长久会让手指关节变粗哦，久而久之手指的关节处会变形，比如以下

虽然很多人觉得指甲没剪深会感觉不太卫生，其实可以留一点点，剪得太深的指甲，指甲连接处其实很脆弱，慢慢的指甲会和肉分离，指甲的就会看起来很短。剪指甲时，刻意剪有弧度，指甲会顺着弧度长出来，时间长了指甲面也会越来越弯，呈现椭圆形。当然如果喜欢方形指甲的可以忽略此步骤

除了太干燥涂护手霜，在早上晚上护肤时，懒兔也会可以给手做个按摩~尤其早上出门涂防晒，手背也会涂上，防止色素沉淀。

除了以上小细节，也有一些美手方法

1、天气干燥，手开始紧绷脱皮时，可以涂上凡士林或者宝宝润肤霜，涂满后带上手套（一般和面膜一起做，15分钟左右）就能得到一双嫩嫩的双手啦。一般冬天会两周来一次，不过身在南方的懒兔，冬天基本手不会干燥

2、定期为手去角质，可以用专用的磨砂膏或者去角质身体乳，也可以用白醋+水（1：9比例）的方式泡泡手，2-3分钟，不宜太久会脱皮。ps：仅限身体，不要用在脸上哈，已经解释多遍啦

不只是有图！！！没用你来打我！！！

1:护手霜 为什么要除了涂护手霜呢？要想手好看，护手霜是必需品啊，我一年四季去哪儿都带着护手霜，没事儿就涂护手霜按摩手指，另外护手霜的选择也很重要，不要太油腻，香味不要太刺鼻。自己在家用护手霜保养手部的方法：准备：温水 护手霜 一次性塑料薄膜手套 耐心！首先，用温水洗手，把手清洁干净，包括指甲，（有的妹子喜欢用死皮锉自己去指甲周围的死皮，说真的，技术不好千万不要随便自己锉啊！很容易锉破啊！为什么不找家美甲店去做呢！只修剪指甲去死皮很便宜的啊！）。然后，用护手霜均匀的涂抹到手的每一个区域，最好手腕也涂一下，不要不舍得啊！多涂一点啊！不需要每天都这样，空闲时候做一下就好了啊！这时候千万不要抠门不舍得用！然后套上一次性薄膜手套，等待15+ 拍打吸收 就可以了。 平时敷面膜的剩余精华也可以用来敷手。见效快，看得见变嫩！2:手指 还有我发现有的妹子竟然喜欢掰手指玩儿！！！掰出响声来！！！！简直是在自虐好吗！这样会让骨节变大，我觉得一双好看的手不只是手指纤长，还要均匀，骨节大真丑。手指和手掌的比例也很重要。骨节按摩：用另一只手的大拇指和食指，横向捏住骨节，顺时针或逆时针揉动，见效慢，需要坚持！3：指甲 我不喜欢留指甲，跟麻麻有关系吧，因为我麻麻就不喜欢留指甲，从小就帮我把指甲修的整整齐齐，后来在学校有学钢琴，每周都有钢琴课，弹钢琴是不能留指甲的，因为指甲碰到琴键会有杂音，所以在学校五年每周都会定期修剪指甲，到现在成了习惯，指甲一长就好不舒服。但是女孩子留一点指甲还是很好看的，但不要太长，保持干净通透，不要做乱七八糟的美甲，并不好看！真的！尤其是那些亮晶晶啊钻石啊什么的，丑哭好吗，看起来又非主流又麻烦。。。夏天涂个浅色系的指甲油就很好看很清新啊。。。（直男观点orz ）真的，不要留太长指甲，不为别的，万一挠到自己呢！！！4:平时做家务的时候最好带手套啊，不要嫌麻烦，洗衣液洗衣粉洗洁精什么的真的很伤手。5:冬天出门一定要做好保暖啊！不能只要风度不要温度啊！手一旦受冻就会接连几年都很容易受冻啊，骨节容易变大，手部皮肤也容易粗糙，不仅是手，对整个人都不好反正我到了冬天特别冷的时候要么不出门，出门就是一个会移动的粽子

洗完手必涂手霜

我应该是蕞后一个来秀两年的变化的吧，这两天看大家秀胳膊秀腿的我还真是有点手痒痒。随手翻翻相册我的妈呀！你们也能看出来这小黑手瞅着根本就不像一个人！

那时候手黑就算每次洗完都抹护手霜也还是那样！甲床又圆又小，还爱做美甲，就这手做什么图案都丑！每次别人给我做美甲都叹气，后来我听说经常做护理就能又白又瘦，就花了380买了个手部护理的季卡r做了几次我就干脆自己捣鼓了，因为实在太简单！

可见我这两年天天的手部护理是真没白做！这么一对比真的太惊人了！

步骤啥的一句两句说不清我放图了！

杏仁牛奶难喝是真的，但美白也是真的！每天早餐喝一点就连气色都有变好！（杏仁粉一定要熟的甜杏仁！药店里的是入药用的苦杏仁！不能长期吃）

番茄柠檬汁，补充维C。我不喜欢加蜂蜜这样喝刚刚好

平时建议直接吃刺梨猕猴桃草莓，又美白又养颜又安全，还便宜。但这些糖分太高，自个儿看着办。

不要用手蜡！过度拉扯会让皮下纤维断裂使皮肤失去弹性！加速皮肤的松弛！（一个正在做撕拉手膜的图）

采用温和的手膜来进行日常护理补充营养（产品图）

一勺薏仁水

三泵aleble皇后身体乳

两滴cc精华

一勺珍珠粉

珍珠粉混在身体乳里！身体乳才是关键！

珍珠的主要成分是包藏着水的碳酸钙！不好吸收！起到的是磨砂作用！

搅拌均匀

敷在手上停留20分钟（我有的时候敷着敷着就会忘所以时间久一点也没关系）

然后轻轻按摩

清洗干净

美白身体乳+手部按摩操

按摩每个手指关节，时间久了关节真的会变小！

双手交叉，两只手反方向拉，可以让手指变长的

轻轻捏住手指底部，从底部向指尖处拉伸，这样可以帮助消除手指多余的脂肪

大拇指和食指按压手指缝隙虎口处，轻轻按摩，一定要两只手都按啊！

任何不谈防晒的美白都是耍流氓

硬防晒：防晒伞或手套可以抵挡98％的紫外线r（一把伞，手套）

软防晒：防晒霜

物理防晒：如fancl防晒霜 主要成分氧化锌和二氧化钛，能将紫外线反射折射散射管他怎么射给弄走，就像在你面前摆个镜子，挡住阳光，这样紫外线就难以接触到皮肤了。

化学防晒：如怡丽丝尔金管防晒霜 就是利用化学防晒剂，和紫外线反应，把紫外线给吸收了，紫外线就阵亡了，与此同时防晒剂好像也阵亡了

这个问题，笼统答好答简单。具体答多说一些话。

一，看先天遗传。手型分多种，常见有普通形、修长形，短粗形，滚圆形和大手与小手之分。

普通形手的人众多，适合范围广，只要平时适当保养，就能拿得出手。

遗传修长型，那是爹妈给的，得天独厚，好好保养，运气好加上你愿意可作手模。

短粗和滚圆型，咱不做手模，照样有人爱，小手握在心上人手里，那个美别提了，说出来让你嫉妒！

至于说，你特别在意手的感观好看与否，那也简单练钢琴，天天动用手指，心灵手巧，日久见其功。当然从童年就开始练了，半路出家是不会奏效的。

二，后天对手形的负面影响

体力劳动尤其是常用手操作的工作，如搬砖垒墙的瓦工，握铲使刀的雕刻工，修鞋补鞋工，修自行车补带工，机动机修理工等等，他们的手常年累月重复相似动作且很难想到保养，已经长成职业性固定手形。短粗，老茧，指甲上翘，骨节变形等。尤其是那些修自行车和修机动车人的手，因常期接触油脂，手指皮肤前端已被污染变成黑色嵌入皮肤，根本洗不掉了。

三，平时手的保养

洗菜做饭，适当用温水以减少对手伤害。洗衣拖地，必须戴手套保护，洗涤剂说的再好不伤皮肤等等别信。

平时接触尖锐或棱角粗糙物品时，也必须戴手套。

平时最好少接触汽油，柴油等化学油脂品。

平时适当对手抹些护手霜之类化妆品，有利于手皮肤湿润光泽。

其实我对我的手比我的脸自信，自认为手长的还是不错的。从小弹钢琴，也很重视对手的护理，遗传的也好，所以我的手的比例啊，皮肤啊，指甲等各方面还是不错的。所以我来说说我护理手的一些方法。

①学一门乐器

会乐器的手都不差。因为弹乐器会使你的手一直在活动，拉伸。尤其是从小开始练的，手指一般都比较长。不过这是一个很漫长的方法，只能说你刚好想学一门乐器，一举两得。而不能说为了手好看去学，那样没有意义。

②指关节按摩

这个必须养成一种习惯，平时手闲着的时候就可以顺便按按指关节。持之以恒下来，手有感觉变直变细了一些。

③多用热水泡泡手

大家忙着泡澡泡脚，却忘了泡手。我个人蛮喜欢泡手的，觉得真的好舒服好享受。多用热水泡手，促进血液循环，手不会那么容易粗糙干燥。

④涂护手霜

这也是应该养成习惯的事情。手其实比脸缺水，应该把护手霜放在包里，时常拿出来涂涂，保持手部滋润。有条件还可以做做手膜。

⑤指甲

从小弹钢琴，养成了经常剪指甲的习惯。但我我不会剪的特别短，会稍微留一点点，来保护我指甲里的肉。不然指甲和肉很容易分离，这样指甲会越来越短。

手是人的第二张脸，应该好好保护它。

――END――

俗话说手是女人的“ 第二张脸 ”

不管你脸上看起来多年轻

只要手没保养好，疫苗站暴露年龄

看看我们的“安迪姐”刘涛就知道

看样子她绝对是贤妻良母（家务没少干）

再看看张梓琳

同样是妈妈一双手真的是太美了

这样的手指只要干净的裸甲就100分了啊

还有刚当上妈妈的杨颖

手虽然小但看起来也是精致细腻

手部皮肤也是很光滑

想要手变美，下面坏习惯千万要改：

1喜欢用过热的水，或者太冷的水洗手（平时洗手用温水就好）；

2洗完手之后爱在毛巾上很用力的蹭（轻轻按压掉手上的水就好了）；

3洗完手后从来都不用护手霜抹手（手和脸一样，每次洗完记得对它好一点好吗？最好来个护手霜马杀鸡~）；

4总是抠指甲边缘的死皮或者倒刺，这样做手不但会出血，还会变得越来越粗糙！（其实死皮倒 刺只要平时做好去角质，好好抹上护手霜就会没有的）

5长时间把手暴露在寒冷干燥的空气里（冬天记得涂手霜带手套好吗？）；

6洗衣服、洗碗、搞卫生不带手套（肥皂、清洗剂很伤手的，长此以往手不粗糙才怪嘞）。

我没有护手霜，啥都没有，每天做手工，从没有护理过，天天和热熔胶，钳子，铁丝打交道，手上的戒指和项链都是自己做的，天生就是胖手。还行吧！

首先，双手也该和脸部肌肤一样，不分季节的涂抹防晒品。

其次，由于手部肌肤常接触外界，也会有和脸部肌肤一样吸收不良的问题出现。

所以，建议涂抹护手霜前，可喷适量化妆水，软化角质，吸收状况会更好。

正确护手霜涂抹步骤：

手部肌肤的保养与脸部肌肤其实差异不大，当你希望脸部肌肤血循环更加活络时，会搭配按摩加速新陈代谢，手部也相同。

建议搭配按摩油或护手霜来按摩手部。

夏季时夜间开空调其实会让手部肌肤水分快速流失，若你手部特别容易干燥，睡前可在双手涂抹比平时量更多的护手霜，再带上棉麻手套入眠。

正确的护肤步骤：洁面、爽肤水、肌底液、精华、乳液或面霜、防晒霜。

1、洁面：

（1）用温水把面部打湿，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫。

（2）将洁面泡沫放置于面部，特别是容易出油的T字部位。

（3）在整个面部画圈来清洁皮肤，然后再用清水来冲洗干净。

（4）立刻用柔软的毛巾敷在面部吸干水分。

2、爽肤水

爽肤水能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用。

3、肌底液

经过爽肤之后，需要肌底液来促进后续产品的有效吸收。

4、精华

使用完肌底液后，可以使用具有一定功效的精华产品。

5、乳液或面霜

使用完精华后，可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

6、防晒霜

夏天一般选用SPF30左右的防晒产品即可；如果去海边涂抹的防晒产品要SPF50倍；冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。

参考资料：

凤凰网—各种护肤品的正确使用顺序是什么？

那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。

凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。

青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。

针对黑色痘疤可采用的治疗方法：

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑

C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着

C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：

A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；

C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；

E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。

针对增生性凸疤可采用的治疗方法：

A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。

痘疤治疗的几点注意事项：

1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。

5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。

8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：

百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!

1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!

2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!

快试试吧!

经常用唇膜会怎么样？

唇膜不能天天用，因为容易伤唇，甚至引起唇炎。因为唇膜营养高，嘴唇上没有汗腺，所以无法自我调节。尤其是唇膜有去角质的作用，经常去角质补充营养，嘴唇承受不了。唇膜的主要作用是保湿和去角质。因为唇部新陈代谢后的死皮经常粘在嘴上，不会轻易脱落，还会影响唇部皮肤对营养的吸收，所以要定期去角质。唇膜可以去角质，滋润嘴唇，但是不能经常用。一、去角质嘴唇，本来就薄。经常去角质会打乱嘴唇的平衡，导致皮肤变薄或者死皮更多。而且，一般情况下嘴唇不会觉得干燥。经常喝水和吃水果可以保持嘴唇湿润。干扰唇膜等外力会使嘴唇产生依赖性，以至于一旦不使用唇膜，嘴唇会感到干燥，进而影响健康。一般一周用两三次唇膜就够了。每天喝水吃水果可以保证嘴唇的滋润度。感觉干燥的时候可以用。平时不需要用，也可以一周定期护理一次。

唇膜可以用手涂吗？

在使用唇膜的时候，可以按照以下步骤来更好的发挥它的作用。清洁唇部皮肤。在敷唇膜之前，要用卸妆精油清洁唇部，特别是喜欢涂口红的人。清洁后可以使用含薄荷配方的唇部去角质产品，去除唇部死皮。注意一个月去角质一次。按摩唇部皮肤。清洁后可以用手指按摩嘴唇。一般可以用食指和拇指捏住上唇，拇指保持不动，移动食指画圈按摩上唇。注意动作要轻柔。然后用食指和拇指托住下唇，食指保持不动，拇指轻轻按摩下唇。然后反方向有节奏地按摩上下嘴唇，重复几次。涂唇膜。按摩结束后，根据唇型敷上准备好的唇膜，然后用冷毛巾盖好，大约10分钟后将唇膜擦掉。注意唇膜可以一周做一到两次。涂抹唇部保湿产品。敷完唇膜后，清洁唇部后，可以再次涂抹唇霜等产品，帮助加强唇膜的效果。

唇膜多久用一次？

由于唇膜有去角质的作用，如果每天使用角质层会变薄，但唇部皮肤会变得脆弱。唇膜建议一周使用一到两次，次数不要太多。在使用过程中最好采取以下措施1使用前:先彻底清洁唇部，可以帮助更好的吸收唇膜中的有效成分。2使用方法:用热毛巾敷在唇膜上，可以帮助吸收。3涂抹后:使用润唇膏等产品，加强唇膜的护唇效果。

凡士林是好东西！但是要稀释！比如放些清新效果的乳液！

我以前就自己做！

我是学医的！！

我一般都用甘油！

把纯甘油放纯净水稀释！甘油和水的比例是1：4

这样效果很好！

醋最好不用！

毕竟酸度很高！敏感的皮肤有些刺激！

甘油去药店就能买到！

还有更省事的！

就是开塞露！

虽然是润肠的！

但是那个是稀释好的甘油！

那个效果比自己配的甘油要好！

凡士林其实很腻的！最好不用！容易堵塞毛孔！