胳膊肘黑怎么快速去除（一个月刷酸去黑胳膊肘）

在夏天穿短袖露出的黑胳膊肘实在是tai讨厌了，还会起干皮，抓狂

用了一个月被种草的刷酸办法，实在是tai香了，效果简直了，胳膊肘现在兜粉粉的，而且摸着还挺嫩的，连带着胳膊上的痘印兜缓解了不少

我被种草的是果酸刷酸的办法，需要的是果酸，磨砂膏和身体乳

首先要做的是去角质，去除身上的老旧角质，主要用的还是磨砂膏，在皮肤上搓一会，搓到顺滑就洗掉就洗干净

然后就用果酸，（注意！要擦干净水分在用果酸，新手可以吧果酸和身体乳混合在一块用）滴到皮肤上，等待5分钟左右就可以了，不用tai长时间

洗干净就直接上身体乳，主要目的是保湿提亮，所以选择的是提亮滋润的身体乳

现在用完嫩滑的呦，身上的小疙瘩少了不少了，胳膊肘嫩嫩的，cepzanzan

小贴士～

磨砂膏尽量选择温和颗粒小的，揉搓的力道不用太大，不能对皮肤进行二次伤害

刷酸尽量在晚上的时候用，白天的时候注意防晒

身体乳要记得每天用

一星期坠多刷三次刷酸就可以了！

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先敲破一个鸡蛋，再往鸡蛋清里面撒上一些盐，再用一块热毛巾将肘(膝)部仔细地包裹好，直到肘部皮肤发红且潮湿方可解开。之后用加入盐的鸡蛋清，此种自制的按摩霜轻轻按摩肘(膝)部，一方面可以去除肘(膝)部的死皮，另一方面还能增强血液循环。5分钟后，用温水将肘部清洗干净，然后涂上润肤水。不等润肤水干透，即搽上润肤霜。此外，要拥有光滑的肘(膝)部，还应该尽量注意不要用肘(膝)部作支撑，肘(膝)部的皱纹需要长时间地仔细护理才有可能得到缓解，所以，一定要坚持不懈。

对于肘(膝)部的护理还有一些小偏方。首先将2大匙蜂蜜、1匙柠檬汁和1匙宝宝油搅拌成糊状，将肘(膝)部需要护理的部分用热毛巾敷，然后将准备好的糊状剂抹在上面，用双手包住按摩，3分钟后，再用热毛巾擦拭干净，喷水，最后别忘了抹营养油，即时就会感觉你的肘(膝)柔滑不少。

如果是自己的胳膊肘比较黑，而且人们在洗澡的时候，即使是用搓澡巾大力去搓，也很难将这一些黑色完全的去除掉。这具体是因为在人们的胳膊肘上，是经过人们日常生活的反复摩擦而造成的黑色角质增加，再加上这个地方的褶皱非常多，这些黑色角质就会藏在褶皱当中。在人们洗澡的时候，增加人们洗澡的困难。我们如果日常很难通过搓澡巾的方式进行搓掉，可以通过其他的一些特殊方式来解决，比如说涂抹一些磨砂膏等等。

一、解决方案

虽然黑色角质比较难祛除，但是还是有一些方法可以帮助人们的。可以采用一些去角质的产品来帮助人们的胳膊肘褪黑，或者是购买一些身体的磨砂膏，可以帮助人们快速的去除身体当中的角质，并且对人体不会产生特别大的伤害。也有一些民间的方式，买一些新鲜的柠檬，将这一些新鲜的柠檬切成片，敷在自己的胳膊肘，也可以起到一个美白的作用。也可以选择使用牛奶清洗或者是白醋清洗。

二、预防措施

当然人们在每次洗澡的时候，一定要注意好自己胳膊肘的卫生，因为如果你不及时的对他进行清洗，很有可能在这个部位的灰尘越积越多，最终到达一个没有办法清理的程度。如果人们每次在洗澡的时候都注意到这个地方，并且使劲的搓一下，你将会发现这个地方的藏的灰尘是非常多的，那么以后在不同的环境下，要尽量避免自己的胳膊肘放在有太多灰尘的地方。

但是如果自己胳膊肘变得非常黑，一时难以搓下来，这个时候千万不要硬搓，很容易导致胳膊肘破皮损伤。借助一些恰当的方法，可以帮助你事半功倍。

春天到了，短袖中袖上市，美丽的手臂解脱出来。可是如果你的手肘黑黑的，一看就死皮很多……让你在美丽的春天里瞬间埋没。不啰嗦，感觉行动起来，跟我一起帮手肘去死皮、去角质、美白、保湿起来！

清洁护理

　忽略手肘保养就会出现干燥、粗糙、暗淡。身体细胞更新周期是28天，建议，一个月给肘部肌肤进行2~3次全面的清洁护理。

　 具体做法：

　 方法一：适合角质层比较厚的

　1、在盆中倒入40度左右的热水，将肘部浸泡5分钟。

　2、用适量的身体去角质产品对肘部肌肤以画圈的方式按摩，按摩时力度不要过大以免给皮肤造成伤害。

　 方法二：适合皮肤比较敏感的`

　1、用化妆水将化妆棉浸湿后，敷在关节处5分钟。

　2、取适量的去角质产品按摩关节，清除老废角质。

　去角质后的肌肤更容易吸收活性成分，这时使用有滋润效果的乳液能事半功倍，只需要用指尖蘸取保湿身体乳在肘部以打圈的方式连续轻柔按压即可。

　 改善肘部暗沉

　如果在去完角质后肘部皮肤仍有明显的暗沉，可以使用一些精油帮助改善皮肤暗淡。比如：洋甘菊精油、玫瑰精油或是柠檬精油等，都能起到美白及淡化色素沉积的效果。

　 肘部美白

　每次敷完美白面膜后将面膜纸取下，不要急于扔掉，把它敷在肘部位置若干分钟，让面膜纸上残留的美容液发挥最大功效，绝对是一举两得好办法！

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　　一、砂糖磨砂去角质

　　用砂糖磨砂可去除手肘膝盖干燥粗糙问题还能起到平滑肌肤的作用。

　　1、砂糖本身具有良好的保湿效果。想想咱们平日里食用的果酱都是用砂糖包裹住水果的水分让水果变得柔软，因此砂糖是绝好的保湿产品。

　　2、用砂糖按摩肌肤温和、不刺激。在温水中砂糖的融化速度比盐还要快2倍以上，所以按摩时候很快就会被溶解，总是掌握不好去角质力度的人可以选择砂糖，不会刺激皮肤还能帮你温和做角质护理。

　　3、砂糖配精油。通过砂糖按摩手肘粗糙部位，使皮肤温度升高，温和涂抹2-3分钟去除，就可以得到平滑的肌肤，若想保湿效果更好与精油搭配会是绝佳的选择。因为精油会形成一层保护膜，提供充分的滋润，选择精油时用基础精油就可以不必刻意选择功效性的。

　　二、盐磨砂去角质

　　用盐磨砂可去除手肘膝盖干燥粗糙问题还能起到清爽、紧致肌肤的作用。

　　1、盐具有清洁作用能让皮肤更干净。盐的好处有很多，比如用盐来按摩头皮能让毛发变得健康等，因为它本身具有清洁作用，所以用盐来按摩手肘膝盖的皮肤能够起到清洁皮肤污垢的作用，但有小伤口的地方不要使用。

　　2、盐能够紧致紧肤。很多人去桑拿时都要做个“推盐”，原理是在温热的身体上涂抹盐巴能够促进新陈代谢有发汗的作用，所以通过涂抹盐来对抗手肘膝盖粗糙也可以同时紧致皮肤。

　　3、盐能帮你恢复元气。通过盐巴按摩能够为肌肤去角质，每天在一杯水中加一小勺盐混合后再饮用还能帮你恢复元气，经常疲惫的人可以试试看，能让你内外兼修做个美人哦……

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看看这个

皮肤的生长周期为28天，即28天表皮的角质层代谢一次老化细胞。而当表皮过多的堆积角质细胞(也就是我们所说的死皮)，皮肤会变是粗糙，晦暗，无光泽而且也容易滋生黑头及粉刺。所以，去掉死皮可以保证皮肤正常的生理代谢，并刺激新生细胞的产生。但是，频繁地去死皮,会打乱皮肤的生长周期，损伤皮肤细胞的排列，使毛细血管壁弹力纤维变性，自身功能减弱。因此，去死皮之前一定要仔细了解自己的皮肤状况，不能盲目从之。

去死皮可以分为物理去死皮法和化学去死皮法。

物理去死皮法是指用含有磨砂粒子的去死皮产品，通过其中的小砂粒摩擦皮肤，从而去掉死皮。这种方法的刺激性比较大，适合于中性皮肤，油性皮肤和色斑皮肤。注意一定不能对眼部进行磨砂。

化学性去死皮是指用含有化学成份的去死皮膏或是去死皮液涂在皮肤表面，使附着于皮肤表面的角质细胞软化后，搓去死皮。这种方法的刺激性相对小一些，适合于干性皮肤，敏感性皮肤和衰老皮肤。

通过去死皮可以深入清洁皮肤，去除毛孔内不易去除的污垢，使毛孔通畅，易于吸收更多的养份。清除过剩的油脂和黑头，防止粉刺等皮肤疾病的产生。除掉老化细胞，预防角质增厚，保证新生皮肤细胞能更快到达皮肤表层，加速新陈代谢，使皮肤光滑。

去死皮的次数，一般中性皮肤为每周一次。油性皮肤为每3-4天一次，干性皮肤为每半个月一次，敏感性皮肤为每月一次。太频繁和从不去死皮，对于皮肤都是不好的。

同时还应该注意去死皮时的手法和方向，一定要顺着皮肤生长的方向轻轻操作。否则会给皮肤带来很大的伤害。

当皮肤出现问题，比如发炎，外伤等病变的时候，不要去死皮。阳光强烈的日子，在出门之前也不益去死皮，紫外线会晒伤新生的皮肤。

要看啦，如果你皮肤角质层比较薄，或者你怕搓伤皮肤的话，就用浴盐去角质，顺便还可以清洁皮肤，效果很好的，然后用完之后用身体乳擦在需要保湿的部位，手肘，膝盖这些地方最好擦厚点。

一般的磨砂膏都很刺激皮肤，用的话建议考虑一下。

本文标签： 保养秘籍 , 护肤美丽女人在对脸部皮肤做温和去角质护理的同时，也别忘记对身体肌肤的角质护理。其实，许多潮流前线爱保养肌肤的购物狂都对脸部精心呵护，可是除了用有机植物护肤品保养脸部以外，也别忽略身上的肌肤，身体每一寸肌肤也都要白嫩无瑕!重点扫除区：肩、背部打扫频率:每两周一次美丽女人肩部和背部的肌肤因为平日背包的关系，受到包带等外物磨擦，会显得比别的部位粗糙，所以，要注重对肩部和背部肌肤的保养。另外许多人因为背部毛孔粗大及油脂分泌旺盛而长痘痘，这个时候就需要定期为背部和肩部做去角质护理工作。洗澡时用热水微蒸肩部和背部，或使用热毛巾轻搓肩部和背部，使老旧的角质软化而容易去除。再仔细抚摩肩部和背部的肌肤，在感觉粗糙的局部肌肤上用去角质常识，均匀涂抹去角质膏或去角质油，轻轻按摩以加速去角质。必要的时候可以使用专用刷子轻刷背部和肩部，加强去除老废角质的效果。重点扫除区：手肘、膝盖打扫频率:每一周一次如果你的手肘和膝盖总是黑黑的，那是因为角质肥厚的关系。如果不经常对它们做去角质护理，那么手肘和膝盖看起来就会和其它肌肤特别不相称，尤其在夏日，女性穿着潮流前线的短裙，身体皮肤都展露在外，当然要身上的每一寸肌肤也都水嫩！想改善这样的情况，可以使用颗粒较粗的身体磨砂膏类去角质产品，在洗澡的时候以打圈的方式在手肘与膝盖部位按摩数次，然后用毛巾把剩余的去角质产品轻轻擦拭掉，再用清水洗净即可。