每周用一次去角质产品（浴盐一类的东西不贵的），不要使用太频繁会对皮肤不好的。
多吃西红柿，
喝完酸奶把剩下的涂在手上，干了以后搓掉对手部去死皮很好的。
晚上洗完手涂上美白保湿手霜，一个手套一个塑料袋，第二天起来手特别好。坚持一段时间很有效
磨砂膏都没办法祛除黑色素，磨砂膏只是去除角质的。但是看你的情况，只需要祛除角质就行了。磨砂膏的效果并不特别出色，而且需要定期，长时间的使用。楼上的说的不错，用新鲜柠檬，挤出汁，然后，用大颗粒的食盐就可以了，不必使用小苏打，将柠檬汁涂在需要使用的部位，加上食盐，按摩几分钟，注意，皮肤能接受的程度，如果皮肤感觉到疼的话，就停止了。清洗干净就可以了，但是，这时候的皮肤很脆弱，要擦上一些乳液保护一下。如果效果没有达到你理想的程度，半个月后可以再做一次就行了。
1手肘部位肌肤薄弱，容易遭受到紫外线的照射，会形成黑色素沉淀。
2由于手肘部位经常暴露在外面，避免不了一些摩擦，所以容易形成黑色素。
3不经常清洗和护理，会使手肘部位存在老化的角质层，容易显得手肘粗糙和有部分黑色素的存在。
那有哪些方法可以有效的去除手肘部位的黑色素呢？使手肘部位变得水润光滑。下面，小编为大家精心挑选了几个有效去除手肘黑的小妙招。
一、去角质
我们膝盖和肘部这两个位置，之所以皮肤会比较黑，一方面的原因就是由于脂肪堆积造成的。所以说，如果你想美白这两个部位，一定要对这个两个部位进行去角质！
我们在去角质的时候，可以选择一些去角质产品，也可以买一些磨砂膏，在洗澡的时候，着重对这个两个部位进行去角质！当然，如果说都没有的话，也可以直接用盐代替的！
二、防晒
可能我们会注意防晒，但是也会忽视很多的地方，比如就是膝盖和肘部！这两个部位经常会受到摩擦，所以，防晒也要常常补！
三、注意睡眠
这方面很多人都不是很在意，认为这不会影响什么，但是其实，睡眠质量真的是很重要的！如果睡眠不好，新陈代谢也就不够好，黑色素越是容易沉积在关节等部位！所以说，我们日常的休息和睡眠质量是非常重要的！
四、经常揉搓
朋友们平时要经常对这个部位进行揉搓，但是不要太过于用力。因为造成这个部位发黑的其中一个原因便是血液，如果这个地方的血不怎么流通的话，它便会变得越来越黑，所以朋友们要经常揉一揉它。
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