手肘怎么美白

手肘怎么美白

　手肘怎么进行美白，我们都知道手肘看起来黑黑的是因为会黑色素沉积，想要让手肘美白并不难，只要掌握了以下的方法就能轻松美白，那么下面就让我给大家分享一些手肘的美白方法吧！

手肘怎么美白1

　 清洁护理

　忽略手肘保养就会出现干燥、粗糙、暗淡。身体细胞更新周期是28天，我建议，一个月给肘部肌肤进行2—3次全面的清洁护理。

　 方法一：适合角质层比较厚的

　在盆中倒入40度左右的热水，将肘部浸泡5分钟；用适量的身体去角质产品对肘部肌肤以画圈的方式按摩，按摩时力度不要过大以免给皮肤造成伤害。

　 方法二：适合皮肤比较敏感的

　用化妆水将化妆棉浸湿后，敷在关节处5分钟；取适量的去角质产品按摩关节，清除老废角质；去角质后的肌肤更容易吸收活性成分，这时使用有滋润效果的乳液能事半功倍，只需要用指尖蘸取保湿身体乳，在肘部以打圈的方式连续轻柔按压即可。

　 改善肘部暗沉

　如果在去完角质后肘部皮肤仍有明显的暗沉，可以使用一些精油帮助改善皮肤暗淡。比如洋甘菊精油、玫瑰精油或是柠檬精油等，都能起到美白及淡化色素沉积的效果。

　 肘部美白

　每次敷完美白面膜后将面膜纸取下，不要急于扔掉，把它敷在肘部位置若干分钟，让面膜纸上残留的美容液发挥最大功效，绝对是一举两得的好办法！

手肘怎么美白2

　 一、用柠檬水

　柠檬水带有柠檬酸钠，是纯天然的漂白液，因而，柠檬水能够 使皮肤的颜色变淡。

　1、将青柠檬切割成两截。

　2、举起一半，用外露瓤的地区在灰黑色的皮肤上擦洗，擦洗时用力渐渐地挤压柠檬水，尽可能擦洗时间长一些。

　3、等候2—3个小时后，将胳膊清理干净。

　4、每日坚持不懈，直到黑色皮肤消散。

　 二、应用牛乳和小苏打粉调成粘稠

　牛乳带有乳酸菌，能够 降低皮肤色素沉着，而苏打能够 协助脸部去角质老茧体细胞。

　1、把牛乳把苏打混和成粘稠。

　2、匀称擦抹在你的皮肤上。

　3、十多分钟后洗去。

　 三、酸牛奶和醋

　酸牛奶和醋带有乳酸菌和甲酸有利于缓解你的皮肤颜色，把一勺酸牛奶和一茶匙白米醋和混和。随后用力擦抹推拿，20分钟，用冷水清洗干净。

　 四、柠檬水和酸牛奶

　最先，把皮肤清理干净，把柠檬水和酸牛奶混和在一起。随后用力擦抹推拿，等候10—20分钟，要用肥皂液清理干净。

　 五、防止手肘变黑

　1、常常清洗你的手肘。

　清洗你的胳膊肘有利于清除干躁，应用黄瓜或去角质沐浴乳清理便于除去手肘老茧防止黑色素沉积。留意不必清洗太用劲或太经常，以防对皮肤导致损害，要轻轻地清洗，一周一、2次。

　2、每一次洗好皮肤后要开展滋养。干性皮肤使皮肤粗糙，因此滋养是必要的！

　冼澡后，非常是睡觉前以前，应用滋养保湿补水的保湿乳液擦抹。

　3、太阳光照射会造成损害皮肤，使皮肤在手肘和膝关节深，非常是夏天出门时要涂上防晒乳。

许多女人常受到外在环境差、饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，代i射速度容易减缓，而不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。而肌肤表层每周都会新陈代谢，过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担。因此，女人要定期去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸。

去角质时一定要注意 1分区去角质

不同部位的肌肤角质代谢的速率也大有不同，T区角质堆积的连度就远大于U区，如果不懂得分E去角质，面部肌肤就很容易因为代谢步调不一致而显得色泽不匀。T区去角质频率建议为I周1次，U区去角质建议为2周1次。

2注意磨砂颗粒的粗细

磨砂膏中的磨砂颗粒有粗细之分，许多女人都觉得去角质效果和颗粒的大小成正比，其实不然。只有肘部、膝盖、脚跟等角质层较厚的部位适合用颗粒较粗的产品。手臂、大腿等肌肤细腻的部位如果用大颗粒的去角质产品，反而会伤及肌肤。因此，脸部和身体去角质产品不能混用。另外，夏天汗液和油脂的分泌较多，颗粒细腻的产品更能够深人毛孔，去除污垢！

3正确的面部按摩手法

在去角质时，需要掌握正确的面部按摩手法：顺着唇周围的肌肉走向由里向外圆弧形打圈；鼻梁处由上往下直线轻搓，鼻翼处则由外向内画圈；额头用中指或无名指，往上往两边轻打螺旋按摩；脸颊部位由下往上轻揉。注意用中指和无名指施力进行按摩，这两个手指力度适中，能对皮肤产生作用同时又不会造成损伤。 不适宜去角质的人群 (1)已出现干燥或脱皮的女热千万不要以为去角质可把皮去掉，这时应该做的是保湿，去角质只会减轻皮肤的自我防御力，脱皮的情形反而会更加严重！ (2)如果女人有发脓或发炎的痘痘，即女人只要长痘痘就不适合去角质，尤其是具有传染性的脓包痘痘。如果非去角质不可，一定要避开长痘痘的地方，千万不要碰到癌瘦。 (3)如果有皮肤方面的疾病，如扁平疣等，为了避免传染，也不适合去角质。

有效去除肘部死皮方法

1、用柠檬汁，柠檬汁含有柠檬酸,是天然的漂白剂，因此,柠檬汁可以使皮肤颜色变浅。

具体方法：

（1）将柠檬切成两半。

（2）拿起一半，用露出瓤的地方在黑色的皮肤上擦拭，擦拭时用手慢慢挤出柠檬汁，尽量擦拭时间长一些。

（3）等待2-3个小时后，将胳膊肘清洗干净。

（4）坚持一周时间黑色皮肤就会开始消退。

2、使用牛奶和苏打粉调成糊状。牛奶含有乳酸,可以减少皮肤色素沉着,而小苏打可以帮助去角质死皮细胞。

具体方法：

（1）把牛奶把小苏打混合成糊状。

（2）均匀涂抹在你的皮肤上。

（3）几分钟后洗掉。

3、酸奶和醋含有乳酸和乙酸有助于减轻肤色的黑色素。把一勺酸奶和一茶匙白醋和混合。然后用手肘部涂抹按摩，20分钟后再用清水冲洗干净。

根据现有医学数据研究，当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。

　　皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的，日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯，如：熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致我们大家的肌肤越来越干燥，长期的得不到改善，会出现干裂粗糙的现象。皮肤粗糙是人体衰老的表现之一。

　　皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。

对于手肘皮肤粗燥问题，可以采用

一，砂糖磨砂去角质

　　用砂糖磨砂可去除手肘膝盖干燥粗糙问题还能起到平滑肌肤的作用。

　　1、砂糖本身具有良好的保湿效果。想想咱们平日里食用的果酱都是用砂糖包裹住水果的水分让水果变得柔软，因此砂糖是绝好的保湿产品。

　　2、用砂糖按摩肌肤温和、不刺激。在温水中砂糖的融化速度比盐还要快2倍以上，所以按摩时候很快就会被溶解，总是掌握不好去角质力度的人可以选择砂糖，不会刺激皮肤还能帮你温和做角质护理。

　　3、砂糖配精油。通过砂糖按摩手肘粗糙部位，使皮肤温度升高，温和涂抹2-3分钟去除，就可以得到平滑的肌肤，若想保湿效果更好与精油搭配会是绝佳的选择。因为精油会形成一层保护膜，提供充分的滋润，选择精油时用基础精油就可以不必刻意选择功效性的。

　　二、盐磨砂去角质

　　用盐磨砂可去除手肘膝盖干燥粗糙问题还能起到清爽、紧致肌肤的作用。

　　1、盐具有清洁作用能让皮肤更干净。盐的好处有很多，比如用盐来按摩头皮能让毛发变得健康等，因为它本身具有清洁作用，所以用盐来按摩手肘膝盖的皮肤能够起到清洁皮肤污垢的作用，但有小伤口的地方不要使用。

　　2、盐能够紧致紧肤。很多人去桑拿时都要做个“推盐”，原理是在温热的身体上涂抹盐巴能够促进新陈代谢有发汗的作用，所以通过涂抹盐来对抗手肘膝盖粗糙也可以同时紧致皮肤。

　　3、盐能帮你恢复元气。通过盐巴按摩能够为肌肤去角质，每天在一杯水中加一小勺盐混合后再饮用还能帮你恢复元气，经常疲惫的人可以试试看，能让你内外兼修做个美人哦。

1手肘部位肌肤薄弱，容易遭受到紫外线的照射，会形成黑色素沉淀。

2由于手肘部位经常暴露在外面，避免不了一些摩擦，所以容易形成黑色素。

3不经常清洗和护理，会使手肘部位存在老化的角质层，容易显得手肘粗糙和有部分黑色素的存在。

那有哪些方法可以有效的去除手肘部位的黑色素呢？使手肘部位变得水润光滑。下面，小编为大家精心挑选了几个有效去除手肘黑的小妙招。

一、去角质

我们膝盖和肘部这两个位置，之所以皮肤会比较黑，一方面的原因就是由于脂肪堆积造成的。所以说，如果你想美白这两个部位，一定要对这个两个部位进行去角质！

我们在去角质的时候，可以选择一些去角质产品，也可以买一些磨砂膏，在洗澡的时候，着重对这个两个部位进行去角质！当然，如果说都没有的话，也可以直接用盐代替的！

二、防晒

可能我们会注意防晒，但是也会忽视很多的地方，比如就是膝盖和肘部！这两个部位经常会受到摩擦，所以，防晒也要常常补！

三、注意睡眠

这方面很多人都不是很在意，认为这不会影响什么，但是其实，睡眠质量真的是很重要的！如果睡眠不好，新陈代谢也就不够好，黑色素越是容易沉积在关节等部位！所以说，我们日常的休息和睡眠质量是非常重要的！

四、经常揉搓

朋友们平时要经常对这个部位进行揉搓，但是不要太过于用力。因为造成这个部位发黑的其中一个原因便是血液，如果这个地方的血不怎么流通的话，它便会变得越来越黑，所以朋友们要经常揉一揉它。