怎么进行头皮护理方法

1、洗发水不要直接涂抹

水温：以35℃左右为宜，过热会刺激头皮皮脂分泌，水温过低则会使毛孔收缩。

洗发水的使用：洗发水直接涂抹于头皮易刺激头皮，可能会加剧头皮屑形成。正确方式是将洗发水倒在手心，搓揉起丰富泡沫后再将泡沫抹在头发上。

2、护发素使用有讲究

因为靠近根部的头发是新生的健康头发，只有靠近发梢的部分才是老化、分叉、受损的头发。所以，在洗干净头发后，只需从头发中段往发梢涂抹护发素，并进行约1分钟的按摩，使护发素均匀分布。最后要充分冲洗，不要残留护发素，否则会刺激皮脂腺分泌过多的油脂，对头皮健康是不利的。

3、按摩头皮

因为经常按摩头皮会使大脑皮质的工作效率提高，同时改善头皮血液的回流，有利于头发的生长发育，防止头发脱落及变白。

扩展资料：

头皮痒解决办法：

橄榄油有助于减轻与牛皮癣相关的皮肤脱落。将1~2勺橄榄油倒在患处按摩，再用清水洗净即可。 

苹果醋具有抗菌性能，能缓解各种皮肤刺痒。将2份水和1份苹果醋均匀混合，用它来浸湿头发，每天2~3次，每次10分钟，再用洗发液清洗头发即可。 

燕麦片。将生的燕麦片与水混合，调成糊状，涂抹在患处，保留至少10分钟后清洗干净，能缓解皮肤干燥。

茶树油具有抗细菌和抗真菌特性，有助于保持头皮免受感染。如果你有头屑、银屑病或头皮发痒，可以将1份茶树油和10份橄榄油均匀混合，用棉签蘸取这种混合溶液，轻轻擦拭在患处，保留5分钟后再冲洗干净。

人民网-养好头皮才是护发王道

人民网-头皮痒试试这些招

1、了解你的头皮特性

评估头皮特性的最简单方法是观察油的释放速度。 如果你今晚洗头，第二天早上又觉得油腻，那你就是标准的油性头皮； 如果第二天下午感觉闷，是中性的； 如果你每两天开始感到油腻，那就是中等程度。 性别; 通常头皮会经常有紧绷感，偶尔会有轻微的刺痛感，即干燥或敏感。

2、根据头皮性质选择洗发产品

近年来，正确洗头的概念不断被提倡，大家突然意识到，在洗头的时候，重点是头皮而不是头发。 因此，洗发产品的选择应该针对头皮而不是发质。 我已经提到了如何为你选择合适的洗发水，这里不再赘述。

3、洗发产品最好选择透明质地

平时挤出来的乳白色洗发水是一款集保湿和保湿于一体的双效洗发水产品。 这款洗发水产品将添加保暖油、硅油和奶油等成分，以增强头发的柔软度。 这类产品的保湿性有所提高，但相对清洁力有所下降。 如果想保持头皮健康，最好选择单效洗发产品，一般挤出后呈透明状。 虽然洗完头发会干枯缠结，但使用护发产品后会改善很多。 此外，尽量不要使用含有皂甙、防腐剂、表面活性剂、人工色素等化学成分的洗发产品。 长期使用不仅会伤害身体，还会污染环境。

4、保湿护发产品避免涂抹头皮

头皮的娇嫩度仅次于眼周肌肤，过度保湿的护发产品会给头皮造成负担，加速油脂分泌。 如果想给头皮多一点水分，可以选择头皮专用的护理油等产品，护发产品建议在距离头皮至少3-5厘米的地方使用。

5、不要按头发洗

正确的洗头方法是将手指插入头发根部，用指腹轻轻揉搓按摩头皮，不要按压头发，否则只会洗头发而不接触头皮。 而且最好洗两次，第一次是把油性头皮洗干净，泡沫会少一些，不用担心洗不干净； 冲洗干净后，再洗第二次，泡沫会更丰富，这一次之后再到头发上。 洗涤后用水冲洗也很重要。 如果洗涤不彻底，使用正确的洗发产品也会导致头皮问题。 在冲洗的过程中，还应将手指伸入头皮中揉搓，以彻底洗去泡沫和污垢。 抬头冲水时，要注意后脑勺的头皮是否干净。 不要让细节被忽视。

6、去角质

头皮经常沾染灰尘、淤泥和其他污垢。 即使每天洗头，头皮的毛囊也很容易被油脂覆盖和堵塞。 因此，每周一次或两次，使用头皮去角质产品彻底清洁头发，顺便将头发上的定型产品和护发素残留物代谢掉。 角蛋白提纯后，毛囊干净光滑，头皮不易出现头皮屑、异味、瘙痒等症状。

其实你可以自己经常做下按摩头皮的动作，买一些弱酸性的洗发水用用，有时间的话可以去专门的养发护发中心去调理一下，我之前和我朋友去过，我们团购过去的没人才几十块钱，主要是他们能用专门的仪器帮咱们拍打拍打，会给你按摩相应的学位，自己也可以学习下回来自己整，不过要注意他们会频繁向你推销一些东西，这个看你个人情况了

来自法国专业沙龙护发品牌Christophe Robin的海盐舒缓头皮洁净霜。它以天然海盐为主要成分，能够帮助清洁头皮角质。下面我带大家来看一下cr海盐头皮舒缓洁净膏怎么用？多久用一次？

cr海盐头皮舒缓洁净膏怎么用

洗发时，取适量产品如汤匙大小，以双手搓揉后按摩于头皮。以轻柔的按摩力道，促进血液循环并维持头皮肌肤健康，着重于后颈的按摩可以缓解搔痒问题。稍加少许水，能使产品更容易涂抹全头的头皮使之起泡，充分冲洗后再使用润发乳或发膜

个人的建议是先把头发充分打湿，然后挖出一点点海盐（大约小拇指甲大小），涂在发根轻揉头皮就好了。

加水继续轻揉会有很多细腻的泡沫！头发太油的时候建议亲先用一般的洗发水洗一遍再用海盐洗（直接用海盐不容易起泡）还很节约！每周2-3次就足够了。

功能效果

普通洗发水因为化学物质多，所以最好就不要直接接触头皮了，而CR的洁净霜不同，天然海盐成分自带去角质颗粒，可以直接接触头皮之余更有效地清洁油皮油脂与污垢，洗完整个头皮真的是一点残留也没有哦，特别适合那些经常出油或者经常用干皮喷雾的妹纸了。而且成分中还添加了创新植物活性精华，可以一边缓解瘙痒一边给发尾保湿，洗完头皮干爽不油，而发尾也不干枯，洗一次还能管四天哦！

蕴含天然海盐成分，有效清洁并补充盐分。融合创新植物活性精华，深入滋养缓解瘙痒。有效控制头皮发炎，固色亮发不扁塌。

天然海盐颗粒粗细不一但又不伤头皮，所以用它清洁就好像可以将一个礼拜积聚的脏东西都搓出来一样，亲测头皮洗完就消失了！用一次就能感觉头皮轻盈很多，而且到第三天头发也不会很油，还能有效控制及防止脱发，发质摸着都会好了很多。

产品介绍

海盐是天然去角质成分，不同大小颗粒，能够洗净脏污、促进头皮血液循环及平衡补充所需的矿物质和盐分。

创新植物活性成分，在洗头之后，还能持续提供头皮，更深层与长效的保湿效果；更能同时给予头皮搔痒的即时性的舒缓。不仅能够在24小时内达到理想的头皮保湿度，更能有效地控制头皮发炎问题。

有效减少染后的化学残留，舒缓烫发后的头发损伤，明星名模多次做头发造型和烫染，还能有一头健康秀发，也都是因为用了它。

生产日期怎么看

参考底部的批号。一般第6 7 8位为天数，9 10位是年份。

保质期为三年，开封后6个月内用完。

例：0181633616 为16年第336天(16年12月2日)

品牌介绍

Christophe Robin由色彩大师Christophe Robin创立，是世界四大奢华护发品牌之一。因为创立人对发色研究已经达到炉火纯青的境界，所以它家产品在护色方面做得尤为出众，就连法国国宝级演员Catherine Deneuve都是它的忠实粉丝。

头皮角质即我们俗称的头皮屑，去除头皮屑的六个方法如下：

1、选用适合自身的洗发水

有些人对某种洗发水会出现过敏的症状，表现就是头屑增多，并且伴随有头皮瘙痒的状况，这个时候可以尝试换一种洗发水，看看你情况有没有得到缓解。此外还有很多的美发用品也会导致接触性皮炎的发生，如：染发剂、烫发剂等等对头皮的伤害都是十分的大。

2、经常洗头发

常洗头发，必要时，天天洗。一般而言，你愈常洗头发，愈容易控制头皮属。使用温和的洗发精通常，量和、无药性的洗发精即足以控制此问题。头皮屑经常由于头皮油脂分泌过旺所致。用温和的洗发精，加等量的蒸馏水稀释；可以控制油脂分泌，且不刺激头皮。

3、合理的清洁头皮

首先要用温水洗头，避免水温太烫会导致刺激到头皮。然后选择具有杀菌功效的洗发水。洗发水要现在手掌心抹到起泡以后再放到头发上，减少对头皮的刺激，另外切忌用指甲大力的抓头皮，应该用指腹慢慢的对头皮进行按摩，最后洗头的次数应该不要太频繁，会导致刺激皮脂的分泌。

4、保持良好的生活习惯

首先睡眠要充足，成年人每天应睡够8个小时。此外，不能让自己太累，经常放松下精神。其次，经常锻炼身体，增加体抗力。

5、菊花叶去皮屑

用菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。

6、啤酒去头皮屑

先用啤酒弄湿头发，待15分钟后用清水清洗，然后用洗发水洗干净。每天使用两次，一个疗程是3天。坚持两三个疗程后可发现头皮屑显著减少。

扩展资料

头皮屑产生的原因：

头皮屑是头皮表皮细胞新陈代谢自然产生的，头皮健康时脱落的细胞是我们不易察觉的粉末，当头皮出现问题时，表皮层没有成熟就脱落了，表现为头皮屑。临床上头皮屑增多伴有脱发，一般考虑可能为脂溢性皮炎或银屑病，需要看皮肤科门诊来鉴别诊断。

银屑病的病因不明，脂溢性皮炎与饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调、缺乏维生素，或者头皮局部受化妆品、染发剂等刺激有一定关系。

参考资料：

人民网-六大妙招轻松去除头皮屑

-头皮屑