脚上被鞋子磨了一个黑黑的印子怎么去掉

可以购买一些去角质的磨砂膏来涂抹会有一定的效果。

脚上出现黑黑的印子是因为你所购买的鞋子太过于磨脚，时间一长就会出现印子，建议你在购买鞋子时注意尽量选择一些柔软，不磨脚的鞋子。这样能更好的保护脚。如果购买了磨脚的鞋子，还可以贴上防磨脚贴，这样也能防止出现黑印子。

扩展资料：

 解决皮鞋磨脚的方法：

1、涂抹材料

在鞋子磨脚位置涂抹常见的材料，如：面霜、白酒、香皂、蜡烛，均匀涂抹于磨脚处，浸润一个晚上，可以起到软化皮革的作用。

2、捶压皮革

如果是鞋子后跟边缘处磨脚，可以采用捶压的方法，先用热水浸湿毛巾，捂住后跟边缘处几分钟，使皮革潮湿变软，容易变形，之后拿擀面杖、玻璃瓶等圆柱形物体轻轻敲打、碾压，直到皮质变形到合适为止，为了大小合适，可以边打边试穿，防止敲打过度，造成鞋子不跟脚。

3、撑大方法

如果是由于鞋子买小了，或者是脚太肥、鞋子太瘦，导致挤前脚掌，就可以采用这种方法。把报纸浸湿，水不要太多，将报纸软化就行，然后塞到鞋子里面，根据实际情况，决定塞入报纸数量，放置一段时间，就可达到撑大鞋子的目的。目前，有商家专门销售撑鞋器的，可以自主调节大小，十分方便贴心，有好奇的网友可以试一下。

不论是哪种情况，如果鞋子磨脚了，一定要及时处理，不然会引发其他脚部问题，如脚气、甲沟炎、脚部暗斑、水泡感染等。

-皮鞋磨脚

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1美白肌肤除了要顾及我们的脸蛋，同时也不能够忽视身体肌肤的美白哦。只有坚持有效的护理办法，身体美白也不是不可能的。想身体肌肤和脸部一样白皙，就要公平对待，让身体也能享受脸部那样的护理待遇。趁着沐浴后微湿的状态，迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，甚至可以先使用面部的美白精华产品，再使用润肤露。腿部、手臂等位置要配合由下而上的按摩手势，既帮助吸收，又能对抗松弛下垂。

    1给身体做个“美白护体膜”：具体方法是将香蕉捣成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，搅拌均匀后涂抹在全身的肌肤上，20分钟后洗掉，第一次你就能看到皮肤变得细腻润泽。

    2吃含有丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力过强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量选择在晚上进吃。

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　　1、泡脚，坚持天天泡脚。一般五十度以下四十度以上就可以，泡脚时间大概在十五分钟到二十分钟之间。

　　2、定期去角质。脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。

　　3、用一些护手霜，保湿霜都可以。

　　4、袜子可以很好的保护脚部的肌肤。脚部不穿袜子，容易磨脚，让脚部很粗糙。

脚部是身体上重要的部位，我们身体需要脚部来支撑，所以爱护脚是非常必要的。当出现脚背疼的时候，人的生活质量会大大折扣，那么脚背疼是怎么回事呢日常又该如何防治一起来了解下。

脚背疼是怎么回事

引起脚背疼有两种原因，一种是先天性的一些病情，还有后天的原因。先天性的包括关节神经和肌肉等所造成的一些损伤，比如像扁平足以及脚底神经的降低和不平衡等。后天性则跟日常的方方面有关，鞋子不合脚引起是最主要的一个因素，还有长期让脚部劳累等。

日常如何防治脚背疼

疾病方面脚背疼是需要看医生，但日常我们可以做到以下这些，防治后天性的脚背疼。

1、多注意日常脚部的护理。

平时注意脚部健康的保养，如果出现疼痛一定要注意及时的休息，不要让脚部过度劳累。在选择鞋子方面，最好是舒适、大小适宜的，高跟鞋在没必要的场合可以少穿，穿柔软的鞋子更利于脚部的保护。

2、发现问题及时处理。

脚部清洁也是很重要的，定期修剪脚指甲，还要常常检查脚部的脚底和侧面，如果发现有表皮粗糙的，及时去角质。还有如果长鸡眼或者是茧子，一定不要用刀片刮，否则容易出现伤口造成感染，脚部严重不适应求助专业医生。

3、意饮食的结构。

像高尿酸引起的脚背疼痛，这种是痛风的症状，在饮食方面一定要注意严格把控，忌口高嘌呤食物，比如海鲜、动物肝脏等，宜吃碱性类食物，性食物尽量要少吃，具有诱人美食的吸引下，痛风的病人一定要合理地控制饮食。

总的来说防治脚背疼需要我们养成良好的生活习惯和饮食习惯。