玫琳凯氨基丁酸固体饮料会增肥吗

您如果说的是γ-氨基丁酸的话，超量服用会有这个效果。

原理：γ-氨基丁酸是一种人体内天然存在的神经抑制剂，可降低兴奋性，增加采食量，时间长了就是您说的增肥。短期少量服用确实有效果，动物实验发现具有轻微成瘾性且需要增加使用量，故不建议长期大量服用。

这种产品都是有服用限量的，包装袋上肯定要写明的，如果没写建议不要购买。

必需氨基酸：此类氨基酸是体内不能直接合成，必需从食物蛋白中摄入，常见的有赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸等。每种氨基酸在体内发挥重在的不同作用。

2非必需氨基酸：此类氨基酸是指可以体内合成的，不需要从食物中获取的一类。例如甘氨酸等。

氨基酸是构成蛋白质的基本单位，可以合成不同类型蛋白质，转化为脂肪或者碳水化合物，可以代谢产生能量，所以是生物体内不可缺少的营养成分之一。

所以贵了点

好。

1、口碑方面。野小蛮伽马氨基丁酸具有改善睡眠的作用，它能够有助于抑制神经递质的兴奋性，可以让神经系统得到放松帮助人们助眠，口碑好，顾客回头率高。

2、价格方面。野小蛮伽马氨基丁酸价格便宜，成分安全。

晚上睡不着，半夜醒吃这个软糖吃两颗，严重可以适当调整多吃，氨基丁酸属于营养神经，抑制神经过度活跃，对身体没什么副作用，这个软糖跟其他氨基丁酸类不同的是，他还加了酸枣仁也是可以安神的，可以缓解半夜总醒的情况

看一个产品好坏要看两个方面。

一个是成分，选择简单纯粹的，我们需要的就是氨基丁酸，其他的成分添加的越多，一是溢价高，价格上去了，二是也不好判断里面有没有影响骨龄的成分。

二是看含量，有的里面含量是非常低的，最低的我见过只有25毫克，好一点的有80毫克，相同含量的，大家选择性价比高的就可以。

辉仕营养家的γ-氨基丁酸

◆γ-氨基丁酸（GABA）+药食同源酸枣仁+茯苓+鸡内金+莲子+铁、锌、VA、VD+赖氨酸。

配料表上没有写添加白砂糖、防腐剂、色素等。

◆适合在睡前1小时左右食用，每天最大食用量不超过500mg；纯度越高越好。

辉仕营养家每袋含150mgGABA，份量合理便于食用；纯度更是高达98%。

l色氨酸。

1、成分方面，l色氨酸中含有大量的蛋白质和维生素，对身体很有益，而y氨基丁酸中是没有蛋白质的，所以l色氨酸的成分更好。

2、性价比方面，l色氨酸的价格实惠，相比于y氨基丁酸价格便宜百分之20，所以l色氨酸的性价比更高。