早上抹完修复凝胶抹水乳霜 还是抹完水乳霜抹修复凝胶

先抹水乳霜再抹修复凝胶。

护肤的正确步骤：

1，洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。

2，使用爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。

3，使用精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。

4，保湿：根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步！

5，隔离：取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸；扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。

6，防晒：防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选择，防晒霜的功效时间长短是取决于SPF值得大小。

保湿凝胶使用方法

1、选一款不会导致过敏、成分单纯的保湿凝胶。洗完脸后，涂满毛孔粗大或是需要加强保湿的部位。

2、用保鲜膜覆盖住，增加吸收的效率，约15分钟后取下。此时，如果毛孔中聚积了过多的粉刺，它们就会一根根的冒出头来。切忌看到粉刺头就想开杀，请勿触碰或擦拭粉刺。

3、敷完后，用清水将保湿凝胶泼洗掉，轻拍上保湿品即可。

保湿凝胶使用技巧

作为补水保湿产品的保湿凝胶，虽然具有很好的保湿作用，但不会马上起到效果，需要坚持使用几个星期，肌肤才会变得水润起来。但是凝胶产品使用保险，比如常见的有效保湿凝胶产品“芦荟胶”就是不错的选择。每天清洁面部结束后，在面部涂抹适量保湿凝胶类产品，也可以局部使用，比如用在需要补水和毛孔粗大的部位。凝胶的使用量可以厚一点，之后用保鲜膜将涂有凝胶的部位盖住，有助于吸收，15分钟过后取下，你会发现粉刺不见了，黑头被清理出来。美容医生建议，当看到粉刺不要马上就要动手清除，用清水把凝胶清洗干净，再使用一些其他保湿产品，这是对粉刺最好的对付方式。在开始使用这种方法时，毛孔看上去会有点大，这时候不要以为是皮肤的保湿度不够，而马上在脸上涂抹其他东西。由于肌肤的水合度变高，因此毛孔会慢慢张开，请你放心，这只是暂时性的，好好睡觉，睡醒后毛孔就会自己缩小。

保湿凝胶好处作用

一、油性肌肤的真爱

很多大油田肌肤其实也是需要补水的，因为水油不平衡才导致油脂分泌过多，因此很多油性肌也是干燥肌，没做好保湿屏障，就会导致皱纹来报到。保湿乳霜太滋润了，并且含有浓郁的合成油脂，象是硅这些会堵塞毛细孔、引起面疱的成分，这时候保湿凝胶就是油性肌的制胜法宝了，不含合成油脂，用起来清爽滋润不油腻，你说这是不是真爱

二、无需涂抹，只要轻拍

保湿凝胶不同于乳霜，它以水为基底，只要轻轻拍，就能渗入肌肤，不必用推抹的方式，这种轻拍法，也可以避免凝胶会在肌肤外层形成薄膜，而造成后续底妆的脱屑情况。

三、长效保湿锁水

接近蓝色透明状的凝胶，看似很难锁住保湿成分，但油性肌肤本身分泌的油脂可以锁住凝胶的成分!干性肌肤没有足够的油脂分泌也不必担心，因为现在很多新的保湿凝胶中都增加了聚合物成分，能在肌肤表面形成薄膜，达到良好的保湿效果。

保湿凝胶使用方式

改善面疱发炎油性肌

每天早晚洁面完上完化妆水之后，使用保湿凝胶让保湿成分快速渗入，并让肌肤不泛油光。，接着在面疱上使用含2%水杨酸的抗痘护理即可。

凝胶补妆

补妆时先挤出一点点凝胶在指腹上，轻轻压在彩妆或是任何想要补妆的区域，凝胶可以很快速舒缓干燥的色素因子，让肌肤看起来湿润光泽，但不会干扰底层的彩妆。

平衡混合性肌肤

分区护理，每天在T字部位之外涂抹日常的保湿品，T字部位涂抹凝胶，这样肌肤就不会看起来油油的。

敏感肌的护理

凝胶可以帮助敏感肌肤预防皱纹产生，方法是睡前涂抹一点抗老化精华，之后再搭配一层保湿凝胶。这样会让保养的成分吸收比较慢，肌肤比较不会受刺激，另外，保湿凝胶也可能让敏感肌肤变得更柔嫩，夏天把凝胶放在冰箱里，之后敷在脸上可以镇定发红肌肤。

强化保湿效果

35岁之后，肌肤分泌的天然油脂下降，痘痘不长了却比较容易产生细纹和暗沉肤色，一旦保养品力道不够，肌肤的水分极易流失，因此可以在凝胶被充分吸收后，再快速涂一层较厚的乳霜，最好是含有甘油、神经酰胺等成分的产品，可以锁住水分。

过氧苯甲酰凝胶

临床药理过氧化苯甲酰的作用机理尚不完全明了，但认为主要是由于它对痤疮丙酸杆菌有杀菌能力。另外，用过氧化苯甲酰治疗的病人表现出脂质和游离脂肪酸降低和轻度脱屑（干燥和脱皮）作用，同时粉刺和痤疮皮损减少。尽管已知过氧化苯甲酰经皮肤吸收后代谢成苯甲酸，然后从尿中以苯甲酸盐方式排泄，但对过氧化苯甲酰经皮吸收、代谢和排泄仍知之甚少。未见过氧化苯甲酰引起全身毒性的报告。

：本品仅供外用。如果出现严重刺激反应立即停药并予以适当治疗。症状消退后可重新恢复治疗，注意开始时用药次数要减少。本品不得用于眼睛周围或粘膜处。

病人用药须知：避免与眼睛、眼睑、唇和粘膜接触。如不慎接触，请用清水清洗。和有色物质接触（包括头发和织物）可能导致漂白或褪色现象发生。如出现严重刺激，应立即停药并向医师求教。可能含有的苯甲酸是过氧化苯甲酰的降解产物。

致癌、致突变、对生育力的影响：一种种系小鼠进行的一些研究报告表明过氧化苯甲酰极可能有致癌性，说明过氧化苯甲酰可能是癌发促进剂。这些发现对人的影响尚无显著临床意义。尚未发现过氧化苯甲酰的致突变性（Ames试验），已发表的报告尚未见到它对生育力有影响。

孕妇；致畸性：对氧化苯甲酰尚未做过动物生殖研究，尚不知过氧化苯甲酰用于孕妇是否会对胎儿引起危害或可能影响生育力。只在十分必要时过氧化苯甲酰方可用于孕妇。有关过氧化苯甲酰对胎儿的生长、发育和功能完善的影响尚无数据支持。

乳母：本品是否经乳汁分泌尚不知。因为许多药物会经乳汁分泌，故如将本品用于哺乳妇女应慎重考虑。

副作用外用过氧化苯甲酰治疗时可能出现过敏性接触皮炎和干燥现象。

过量如果出现大量脱屑、红斑和水肿，则应立即停药，采用冷压法处理以迅速减轻副作用。如果此症状是由过度用药而非过敏造成的，则可在症状减退后继续用药，注意降低剂量。

用法和用量用温和的香皂和清水清洗患处后涂抹，用量为一日一次或二次。

注意本品为皮肤科用药类非处方药药品。

爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水

可以使用，不用担心。

如有不妥，多多包涵。